自我概念
作文秋-上上下下左左右右
2023年2月22日发(作者：数码相机怎么用)1引言
自我概念（Self-concept）是人们关于对自己的
比较稳定的看法。人类意识具有反身性，可以把自身
当作认识和评价的对象，并在此基础上形成对于自
我的认识和看法，这就是自我概念。自我概念是自我
知识和自我信息等特定内容的综合体，代表着人们
对于自己的认识和理解。但自我概念本身并不是内
容或成分的简单累加，James[1]、Gergen[2]和Shavelson[3]
等人通常将自我概念看做是具有组织功能的多层面
的结构实体。自我概念不仅意味着人们对于自我的
认识和看法，是一些特定内容的综合体；同时它也是
一个结构，并通过这个结构来实现自我概念组织化
和结构化的功能。
自我概念的早期研究主要关注自我概念的基本
内容，试图以静态的方式去认识自我概念。从20世纪
70年代末期开始，心理学开始关注自我概念的结构
及其结构对信息加工的影响，进而探索自我概念对
于思想、情感和行为的影响[4]，尝试从动态的角度去
解读自我概念。这些研究均是从不同的角度和立场
出发，强调自我概念的不同方面，对自我概念进行不
同的甚至相互冲突的描述。如关于自我概念的一致
性和复杂性的研究，每个理论单独来看都具有一定
的合理性，并得到实证研究的支持，但放在一起看就
会发现这两个理论对自我概念的描述是对立的。
这种“仁者见仁、智者见智”的情况一方面表明
自我概念所具有的复杂性和抽象性，但也从另外一
个角度折射出自我概念特征的研究缺乏整合。自我
概念的这种研究现状使得我们在运用这些成果去解
释人们的行为时显得无所适从，也无法对人们究竟
应该拥有一个什么样的自我概念做出确定的回答。
通过文献的分析与整理，我们认为对自我概念
的整合研究应该从其内容和结构两方面入手，去分
析一个健康健全的自我概念应该具有哪些特征。
2自我概念的内容特征
自我概念的内容特征是指单一的自我概念或自
我知识所具有的特征，也就是以静态的方式去界定
良好自我概念应具有的特性。自我概念的内容特征
包含了自我概念的积极性、清晰性、独特性和效度。
2.1积极性
自我概念的积极性描述了个体对于自身看法的
积极程度。自我概念反映了一个人对于自己的看法
和态度，这种看法和态度本身就具有评价的特点，具
有不同的积极性。比如有的学生认为自己的语文不
错，自己在语文学习方面是有能力的，可以胜任的；
有的学生则认为自己不擅长语文学习。
积极性特征是自我概念最基本、也是最重要的
特征。作为对自我认识的最基本的一个方面，自我概
念的积极性在一定程度上决定了个体对于自我的态
度和情感。积极的自我概念显然能够增强个体的自
我满意度和个体的自我接纳程度，奠定个体对于自
我的情感基调，为个体高自尊的形成打下坚实的基
础。消极的自我概念则与低自尊、自卑相联系。可见，
自我概念的积极程度与个体的自我体验、自我价值
感、自我接纳和自尊等密切相关，是一个人快乐的源
泉。
自我概念的积极性是学者们较早关注的特征之
一，研究者大多用自尊来衡量自我概念的积极性程
度。一般认为，自尊是个体在自我评价的基础上产生
自我概念的特征分析
朱长征
（河南大学教育科学学院，开封475004）
摘要：自我概念是个体自我知识和自我信息等特定内容的综合体，具有组织化、结构化的特点，代表着人们对于自己的认识和理
解。心理学对于自我概念的研究大多局限于自我概念的某一个方面，缺乏整体的分析。通过文献整理与分析，可以从内容和结构
两个方面去界定自我概念及其特征。自我概念的内容特征包括积极性、清晰性、独特性和效度；自我概念的结构特征包括复杂性、
一致性、灵活性和稳定性。这些特征相互联系、相互影响，从静态和动态两个方面描述和界定了自我概念。
关键词：自我概念；特征；内容特征；结构特征
心理研究PsychologicalResearch2010，3（1）：16-20
通讯作者：朱长征，男，讲师。Email：zcz0606@
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的自我价值感和自我体验，自我评价是自我价值感
和自我情感体验的先行因素[5]。但新近的研究发现，
自我评价，即自我概念的积极性程度与自尊之间并
不是简单的正比关系，自尊会在一定程度上独立于
个体的自我评价而保持相对的稳定性。
显然，拥有一个积极的自我概念对于个体而言
是极其重要的，但这并不意味着自我概念越积极越
好。过于积极的自我概念将有可能导致个体自恋，出
现积极错觉等，对其身心发展和健康产生不良的影
响。
2.2清晰性
自我概念的清晰性是指个体自我认识的清晰、
确定的程度[6]。自我概念清晰的人很清楚自己是一
个什么样的人，知道自己擅长什么不擅长什么，也知
道自己内心真正的需要是什么。在自我描述时，自我
概念清晰的人能够用准确的术语对自己进行描述和
分析，他清楚自己所用的术语的准确内涵，也知道不
同术语之间的区别并能正确的使用它们来描述自我
的不同方面。自我概念模糊的人总是处在迷惘、迷失
的状态，他不清楚自己究竟是一个什么样的人，也不
知道应该如何表达和描述自己，更不清楚自己适合
做什么样的事情；他们的行为往往缺乏内在的理性
依据，在依赖外部标准做出决断时不免陷入人云亦
云的境地。
自我概念的清晰性意味着自我概念的确定，自
我概念的确定表现在个体自我描述时的自信程度。
由于确定能够给个体带来对未来的控制感，因此能
够给个体带来积极的情感体验和较高的自信心。研
究者采用如下四个指标来测量自我概念的确定性：
（1）自我评定的时间，个体的自我评定越快，表明个
体自我概念越是清晰确定；（2）不同时间自我评价的
一致性，一致性越高，自我概念越确定；（3）自我评定
的极端数值的多少，在多点评分的自我评定中，极端
数值越多，自我概念越确定，若多为中间等级的评定
就表明个体的自我概念不清晰；（4）自我评定的信
心，自我评定的确信程度越高，自我概念的确定性就
越强[7]。
一般认为，自我认识越是清楚确定就越好，但笔
者认为良好的自我概念应具有中等程度的清晰性，
过高或过低都会对个体的健康产生不利的影响。自
我概念的清晰性过低，个体会经历过多的不确定和
模糊，不能在不同自我之间做出明确的区分，不利于
个体在社会生活中成为一个具有独立行为和行动能
力的个体。自我概念过于清晰确定，个体对于自我的
看法就会过于执着和顽固，失去一个人在社会生活
中应该有的灵活。同时对自我看法过于清晰确定，会
使个体失去自我探索的动力，使自我的发展性和可
塑性受到影响。中国古代智慧所讲的“水至清则无
鱼”讲的就是这个道理。
2.3独特性
自我概念的独特性是指个体意识到的自己所拥
有特征的独特程度。具有自我独特感的个体会觉得
自己所拥有的人格特征是他人所不具备的，是与众
不同、独一无二的。与独特性相反的是相似性，即个
体认识到的自我与其周围的个体具有趋同性和一致
性。独特性是在个体与他人比较的过程中产生的，一
个人在认识自我，形成自我概念的同时，也在认识周
围的个体，当这两种认识具有较大的差异时，个体就
会产生独特感；当这两种认识差异较小甚至趋同时，
个体则会体验到更多的相似性。独特性是自我概念
的一个核心特征，一个没有自我独特感的个体并不
具备真正的自我。
独特感对于个体来讲具有重要的意义和作用。
Scull和Gaelick的研究发现，人们相信他人与自己有
较多的相似性，而自己与他人的相似性较少，即认为
自己比他人拥有更为独特的个性特征[8]。而且，一个
人的独特性如果得不到他人的认同或者受到歪曲，
他就会通过自己的行为或认知的方式来尝试纠正他
人的观点。自我独特性的意义体现在以下几个方面。
首先，自我独特性与个体的自我体验密切相关，自我
独特感与积极的情感体验之间呈U形曲线关系，人
们既不愿有过少的独特性，也不愿拥有过多的独特
感，拥有中等程度的独特性或相似性是人们的理想
状态。其次，不同的个体希望自己拥有的独特性程度
上存在差异。拥有私我意识的个体具有较强的独特
感，并且具有自己的为人处世的标准；拥有公我意识
的个体则希望与其所处的环境群体具有较多的相似
性，并努力使自己的言行符合社会的标准和观点。
2.4效度
自我概念是人们关于自己的比较稳定的看法，
它究竟在多大程度上反映了个体的真实情况，这历
来是学者们感兴趣的问题[9]。效度是指一个人的自
我概念在多大程度上准确地反映了自身的真实情
况。自我概念的效度有两种：其一是指一个人所知觉
到的自我与其真实的心理与行为之间的一致性程
度。这种类型的效度也可用个体自我概念对其行为
朱长征：自我概念的特征分析17
的预言力的大小来表示；其二是指一个人的自我评
价和他人对于他的评价的一致性程度。这种类型的
效度也可用个体的自我概念与社会环境的契合程度
来表示。
对两种效度进行测量的结果发现，自我概念的
效度较低，大约在0.3左右[10]。这种低相关或者是由
于实验测量的方法存在问题，或者是所测量的被试
的态度和人格特征具有特殊性。但也有可能是自我
概念的效度本身确实较低，个体的自我概念和其真
实情况或行为之间的一致性是比较低的。
导致自我概念效度低的原因主要有：第一，所测
量的自我概念的抽象程度。越是具体、外显的自我概
念，效度就越高。第二，情境因素。情境因素强调个体
所觉察的自我描述涉及到的他人以及其发生的周边
环境。评价者认知的复杂性及其对被评价者的熟悉
程度也会影响到效度的高低。第三，个人因素。个体
的内省的程度、自我防御、冲动性和个体当时的心理
状态等个性特征也会影响自我概念的效度。另外，自
我概念的效度随年龄的增加而提高。
对于提高自我概念效度的因素的研究反映了研
究者的信念：自我概念和个体的行为之间的高度的
一致性。然而，这种思想是需要我们去质疑的。一方
面，越来越多的研究发现了较低的效度，人们通常并
不是依据自我概念采取行动。自我动机，如自我提高
和自我验证实际上需要自我概念具有较低的效度。
其实，从自我产生机制的角度看，自我的产生是个体
认识主体和客体一体化的结果，由于个体自身即是
认识者，又是认识的对象，这就决定了个体对于自身
的认识会存在着这样或那样的偏差。另外，个体的各
种自我动机（如自我提高、自我验证等）也使个体的
自我认识出现不同的倾向性。因此，我们认为，追求
自我概念的高效度是不现实，也是没有必要的。自我
概念尽管是在个体自身客观情况的基础上建构起来
的，需要一定的客观准确度，但其一旦产生就具有了
一定的独立性，成为个体自身结构的一个必不可少
的核心的组成成分。在一定程度上，具有中等程度的
效度不仅仅是自然的，也使得人们能够感受到自我
的完善并有利于个体的自我提高。
3自我概念的结构特征
自我概念的结构特征主要描述个体不同的自我
概念或不同的自我知识之间的关系，以期从动态的、
发展的角度去界定良好自我概念应具有的特征。自
我概念的结构特征包括自我概念的复杂性、一致性、
灵活性和稳定性。
3.1自我概念的复杂性
关于认知复杂性的研究将其定义为以多维的方
式解释社会行为的能力。系统越是复杂，系统内可区
分的维度越多，感知和解释各种各样的事件的能力
就越强。自我概念作为一种认知结构，其复杂性早就
受到研究者的关注。马卡斯[11]认为，自我概念的结构
庞大而复杂，结构中的亚成分之间存在着紧密的联
系。关于认知的心理学研究表明，认知的复杂性是指
用多种方式解释社会行为的能力，认知结构越是分
化、复杂，个体知觉和解释各种事件的方式就越多。
研究者发现，自我概念的结构随年龄的增长，出现越
来越多的分化和结构重组，结构日益复杂化，个体的
认识能力亦随之增强。
Linville[12]首先对自我概念的复杂性进行了量化
研究。他将自我复杂性定义为自我描述的数量和这
些自我描述的之间的关系。自我描述的数量越大，联
系越少，自我复杂性就越高；反之，自我描述的量少
且联系多，自我复杂性就越低。Linville的研究发现，
自我的复杂性在个体应对压力和不良情绪方面具有
重要的作用，并将其形象地比做应对外部压力的缓
冲器。自我概念的结构越是复杂，个体应付压力的能
力就越强，个体就会经历较少和较低程度的消极情
感波动。Linville对此进行了解释：其一，在一个自我
描述联系密切的自我概念体系中，一个事件的消极
情绪反应很容易泛化到其他的自我概念中；而在一
个自我描述联系松散的自我概念体系中，消极的情
绪反应将被限制隔离在某一自我概念中。其二，自我
描述越是分化，自我复杂性越高，潜在的情绪补偿的
方式和途径就越多。
3.2自我概念的一致性
自我概念的一致性是指个体所体验到的自我概
念的不同亚成分之间协调一致的程度。个体所感受
到的这种一致性程度对个体的自我体验具有重要的
影响。一致性高的个体，会感到自己是一个完整统一
的个体，他能够意识到自己的不同侧面之间存在的
差异并能将这些差异有机地统合在一起；一致性低
的个体会体验到不同自我之间的矛盾与冲突，在整
合失败后，有可能出现人格的分裂。个体内在的不一
致往往使个体感到混乱、迷惑和焦虑，这是一种潜在
的压力和功能的失调，可能会导致自我的坍塌。
自我概念的一致性既包括个体现实自我内部不
心理研究18
同成分之间的一致性，也包括现实自我和可能自我
之间的一致性。希金斯[13]的自我差异理论对后者进
行了深入全面的研究。自我差异理论认为，现实自我
与可能自我的不同方面的差异将导致不同类型的消
极情绪。现实自我与理想自我之间的差异会导致沮
丧、抑郁、失望；现实自我与应该自我之间的差异会
导致焦虑、担忧、不安。这些消极情绪的强度则取决
于差异的大小以及易于激活的程度。差异越大，越容
易在现实生活中激活，消极情绪的强度就越大。
尽管自我差异理论对个体内在的不一致以及由
此导致的消极情绪进行了详尽的研究，但这并不表
明个体内在的不一致都是消极的、不必要的。随个体
年龄的增长和认识的成熟，个体所能意识到的现实
自我和可能自我之间的差异逐渐增大，个体也由此
体验到了上述种种不良情绪。这些情绪尽管影响了
个体的主观幸福感，但也为他们努力接近自己的理
想自我提供动力，或者为他们改变不切实际的自我
理想的调整提供了机会。因此我认为，自我差异在个
体成长的过程中具有动力性。自我概念结构上的一
致性要求并不是绝对的，保持一定程度的差异对于
个体的成长和发展具有重要的意义。
3.3自我概念的灵活性
作为个体心理结构的核心成分，自我概念经历
了从无到有逐步成熟的过程。自我概念的灵活性描
述了自我概念的发展性特征，是指自我概念的各组
成元素在新经验的作用下进行重组，使自我得到发
展成长的特性。较为灵活的自我概念对于信息持开
放的态度，在获得新经验后能够对自我概念进行新
的审视，并在此基础上做出适当的调整，自我概念的
结构进一步复杂化，自我也因此得到发展。缺乏灵活
性的个体对信息缺乏足够敏感和重视，总是倾向于
将其同化到已有的自我结构体系中，导致自我发展
的停滞不前。
自我概念的灵活性与自我概念的组织化程度和
结构的复杂性有关。自我的复杂性意味着个体能够
以不同的方式来看待某个社会事件，因此复杂的结
构往往具有较强的灵活性。另外，研究者发现具有灵
活性的个体更善于在不同的自我之间轻松转换，从
各个不同的角度去看待和解释新经验。
自我概念的灵活性具有积极的意义。缺乏灵活
性的个体为了能够预期自我和他人的行为，往往把
自己局限在一个不变的狭小系统内，导致个体无法
随环境的变化对自我进行适当的调整，影响了个体
自我概念的发展。这些个体生活在自己营造的小系
统中，其心理生活脱离了现实世界。一旦周围的世界
发生较大的变化，就有可能对个体形成致命的打击。
具有灵活性的个体则对信息持开放的态度，能够依
据环境变化进行相应的调整，使自我能够不断地成
长，在有效适应环境的同时表现出相应的创造性。但
自我概念的灵活性也应限定在一定的范围内，太过
灵活的自我概念可能与自我概念的结构组织松散相
联系，并影响个体的理性思维以及其行为的可预测
性。
3.4自我概念的稳定性
自我概念的稳定性描述了自我概念的内容和结
构随时间变化而表现出的稳定不变的特征。在心理
学的研究中，自我概念的稳定性常常通过考量个体
在不同时间和不同情境中使用自我描述的变化情况
来衡量。自我概念的稳定性表现为个体的一种自我
连续感。自我的连续感是指个体尽管在新的情境中
表现出新的行为模式，但他依然觉得自己一直是将
来也会是同一个人。需要指出的是，自我概念的稳定
性并不要求自我概念的内容和结构保持不变。具有
自我连续感的个体尽管能够意识到自我随时间的流
逝而发生的各种变化，但他依然能够体验到自我在
时间维度上的一致性和连续感。
自我概念的稳定性及其相应的自我连续感是个
体心理生活中重要组成部分，利基[14]认为，自我概念
使得人们可以预言并控制社会现实，它对于人的生
存来讲是至关重要的。因此，人们致力于自我概念的
保持，以有利于用自我概念保持的方式去思考和行
事。对于自我动机的研究将个体对于自我稳定性和
连续感的追求定义为自我验证动机。自我验证理论
指出，人们为了获得对外界的控制感和预测感，会不
断地寻求或引发与其自我概念相一致的反馈，从而
保持并强化他们原有的自我概念。
个体的连续感随年龄的增加而增强。研究者[15]
提出一个自我连续感发展的两阶段模型。第一阶段
的个体（6岁至8岁的儿童）倾向于对自我连续感进行
以内容为中心的解释。他们往往用一些简单的习惯
和一般的态度以及一些通过行为表明的心理特质来
说明自我的连续性；第二阶段的个体（8岁至10岁儿
童）则通过自己的稳定的心理特征来描述自己的连
续性和稳定性，他们开始认识到连续性并不排斥自
我概念内容的变化。
自我概念的稳定性以及由此带来的自我连续感
朱长征：自我概念的特征分析19
具有重要的意义。首先，自我概念的稳定性为个体提
供了一种凝聚感和整体感，而缺乏稳定性将导致个
体内在的冲突和压力。第二，自我概念的稳定性意味
着我们能够预言我们将怎样做，并培养一种自我的
控制感，这有助于个体自尊的成长和发展。第三，自
我概念的稳定性可以降低个体对于生活和自我的不
确定性。
自我概念的稳定性和灵活性都试图从动态变化
的角度来描述自我概念。稳定性涉及到个体的连续
感，强调的是一种不变性；灵活性则涉及到自我概念
的发展，强调个体随环境的变化而调整自己。从这个
意义上讲，个体似乎不能同时具有较高的稳定性和
灵活性。但实际上，这两者并不相互排斥，个体的连
续感主要依赖个体对于自我经验的整合，而非自我
经验的一成不变，因此具有较高的自我稳定性的个
体同样可以具有自我概念的灵活性。
4结语
通过对自我概念内容和结构两方面特征的综合
分析，笔者认为在理解和评价自我概念时应注意以
下几个方面。第一，自我概念是一个多维度多层次的
结构，是一个矛盾的统一体，我们应该用辩证的观点
来看待它。比如自我概念的结构应具有复杂性，但复
杂就意味着不同自我概念之间的不一致，这似乎是
一对矛盾的观点。但自我概念的复杂性实际上是对
其整体结构而言的，而一致性则是对个体在意识层
面的自我概念要求。第二，自我概念的每个特性均具
有两极性。个体的自我概念处于两极的中间某一个
点上，才能保持自我概念的健康与成长，太过极端情
况都会对个体造成一些不良的甚至是致命的影响。
第三，自我概念的各个特征之间相互作用相互影响，
一个方面的变化往往会引起其他方面乃至整体的改
变，因此应该以动态联系的观点来看待他们。
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ucturecharacteristicsofself-conceptcontaincomplexity，consistency，flexibilityandstability.
Thesecharacteristericsthatcontactandinteracteachotherdescribeanddefineself-conceptbothdynami-
callyandstatically.
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BianQian,LeiCui,YanGuoli
（AcademyofPsychologyandBehavior，TianjinNormalUniversity，Tianjin300074）
Abstract：Twoexperimentswereconductedinthepresentstudytoinvestigatethetransposedmorpheme
eriment1，allthemeasuresshowedsignificantdifferences
ultofexperiment2wasthe
sameasexperiment1，andexperiment2foundthatreadinghighfrequencytransposed-letterwordswas
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