心经经络图
安康市第一小学-专升本计划
2023年2月21日发(作者：饮食习惯)⾼清⼗⼆经络图及⾛向图
科学就是⽴竿见影，迷信就是遥遥⽆期，能够现场兑现的只有达摩真经！
达摩洗髓经是内功正道，妖道洗髓功是外功邪道！内功养内，外功伤内！
第⼀害、中风：⽆论中西医，都讲究发散，外排！出汗时猛吸⽓，是为中风创造条件！善于偏
瘫。
第⼆害、出偏：站桩盗汗，有外⽆内，灵魂⽆主，⽓⾎混乱，松静⽣阴，久阴⽣魔，⽓滞上
头。
第三害、淤⾎：猛吸⽓，等于颅内拔罐，内部必然肿胀出⾎，淤⾎久⽽⽣成垃圾，堵脑堵经
络。
第四害、⽿鸣：猛吸⽓的后果是⽿膜内陷，严重者⽿膜破损，⽿聋、⽿鸣、头痛、异样感，不
可逆转！
第五害、瘫痪：长期猛烈向前勾尾椎，对腰椎的损伤，是不可逆的！如同碎⽯：⼀锤没事，千
锤粉碎。
第六害、蛋瘤：揉捏勒吊拍打两球，久⽽肿⼤、变⿊、增⽣、缠绕，神经⿇坏，烂⽽不疼，癌
变⽽割。
第七害、宫寒：⽯性寒，夹于宫，脱垂倾位，反进为拽，逆天⽽⾏，外伤难补，畸形难复，后
悔莫及。
针灸刺伤！艾灸熏肺！拔罐瘀⾎！世⾯上哪个养⽣不添伤？哪个药物不添毒？哪个⽅法能⼊
内？哪个法门能量⾜？哪个疗法是绿⾊？有⼏个不是外施内伤？
绿⾊、安全、⾼效、长久、⾃助、⽆成本、⽆消耗，⽆可替代的幸福指数，⽆法模拟的靶向精
准，是《经络内功学》的基本特⾊！达摩真经，经络之祖！达摩内功，养⽣法宝！
【⼤周天】⼗⼆经脉循⾏动画图，⼗⼆经脉循⾏3d图，⼗⼆经脉动画，⼗⼆经络图及⾛向
图，⼗⼆经络动画。
1⼿太阴肺经
肺⼿太阴之脉，起于中焦，下络⼤肠，还循胃⼝，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑
内，⾏少阴⼼主之前，下肘中，循臂内上⾻下廉，⼊⼨⼝，上鱼，循鱼际，出⼤指之端；其⽀
者，从腕后直出次指内廉，出其端。⼗⼆经脉循⾏图。
2⼿阳明⼤肠经
⼤肠⼿阳明之脉，起于⼤指次指之端，循指上廉，出合⾕两⾻之间，上⼊两筋之中，循臂
上廉，⼊肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃⾻之前廉，上出于柱⾻之会上，下⼊缺盆络肺，下
膈属⼤肠；其⽀者，从缺盆上颈贯颊，⼊下齿中，还出挟⼝，交⼈中，左之右，右之左，上挟
⿐孔。
3⾜阳明胃经
胃⾜阳明之脉，起于⿐之交頞中，旁纳太阳之脉，下循⿐外，⼊上齿中，还出挟⼝环唇，
下交承浆，却循颐后下廉，出⼤迎，循颊车，上⽿前，过客主⼈，循发际，⾄额颅；其⽀者，
从⼤迎前下⼈迎，循喉咙，⼊缺盆，下膈属胃络脾；其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，⼊⽓
街中；
其⽀者，起于胃⼝，下循腹⾥，下⾄⽓街中⽽合，以下髀关，抵伏兔，下膝膑中，下循胫外
廉，下⾜跗，⼊中指内间；其⽀者，下廉三⼨⽽别，下⼊中指外间；其⽀者，别跗上，⼊⼤指
间，出其端。⼗⼆经脉循⾏3d图。
4⾜太阴脾经
脾⾜太阴之脉，起于⼤指之端，循指内侧⽩⾁际，过核⾻后，上内踝前廉，上踹内，循胫
⾻后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，⼊腹属脾络胃，上膈，挟咽，连⾆本，散⾆下；其⽀
者，复从胃，别上膈，注⼼中。
5⼿少阴⼼经
⼼⼿少阴之脉，起于⼼中，出属⼼系，下膈络⼩肠；其⽀者，从⼼系上挟咽，系⽬系；其
直者，复从⼼系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，⾏太阴⼼主之后，下肘内，循臂内后廉，
抵掌后锐⾻之端，⼊掌内后廉，循⼩指之内出其端。
6⼿太阳⼩肠经
⼩肠⼿太阳之脉，起于⼩指之端，循⼿外侧上腕，出踝中，直上循臂⾻下廉，出肘内侧两
筋之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，⼊缺盆络⼼，循咽下膈，抵胃属⼩肠；其
⽀者，从缺盆循颈上颊，⾄⽬锐眦，却⼊⽿中；其⽀者，别颊上（出+页）抵⿐，⾄⽬内眦，斜
络于颧。
7⾜太阳膀胱经
膀胱⾜太阳之脉，起于⽬内眦，上额交巅；其⽀者，从巅⾄⽿上⾓；其直者，从巅⼊络
脑，还出别下项，循肩髆内，挟脊抵腰中，⼊循膂，络肾属膀胱；其⽀者，从腰中下挟脊贯
臀，⼊腘中；其⽀者，从髆内左右，别下贯胛，挟脊内，过髀枢，循髀外从后廉下合腘中，以
下贯踹内，出外踝之后，循京⾻，⾄⼩指外侧。
8⾜少阴肾经
肾⾜少阴之脉，起于⼩指之下，邪⾛⾜⼼，出于然⾕之下，循内踝之后，别⼊跟中，以上
踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾络膀胱；其直者，从肾上贯肝膈，⼊肺中，循喉咙，
挟⾆本；其⽀者，从肺出络⼼，注胸中。
9⼿厥阴⼼包经
⼼主⼿厥阴⼼包络之脉，起于胸中，出属⼼包络，下膈，历络三焦；其⽀者，循胸出胁，
下腋三⼨，上抵腋，下循臑内，⾏太阴少阴之间，⼊肘中，下臂⾏两筋之间，⼊掌中，循中指
出其端；其⽀者，别掌中，循⼩指次指出其端。
10⼿少阳三焦经
三焦⼿少阳之脉，起于⼩指次指之端，上出两指之间，循⼿表腕，出臂外两⾻之间，上贯
肘，循臑外上肩，⽽交出⾜少阳之后，⼊缺盆，布膻中，散落⼼包，下膈，循属三焦；其⽀
者，从膻中上出缺盆，上项，系⽿后直上，出⽿上⾓，以屈下颊⾄（出+页）；其⽀者，从⽿后
⼊⽿中，出⾛⽿前，过客主⼈前，交颊，⾄⽬锐眦。
11⾜少阳胆经
胆⾜少阳之脉，起于⽬锐眦，上抵头⾓，下⽿后，循颈⾏⼿少阳之前，⾄肩上，却交出⼿
少阳之后，⼊缺盆；其⽀者，从⽿后⼊⽿中，出⾛⽿前，⾄⽬锐眦后；其⽀者，别锐眦，下⼤
迎，合于⼿少阳，抵于（出+页），下加颊车，下颈合缺盆以下胸中，贯膈络肝属胆，循胁⾥，
出⽓街，绕⽑际，横⼊髀厌中；其直者，从缺盆下腋，循胸过季胁，下合髀厌中，以下循髀
阳，出膝外廉，下外辅⾻之前，直下抵绝⾻之端，下出外踝之前，循⾜跗上，⼊⼩指次指之
间；其⽀者，别跗上，⼊⼤指之间，循⼤指歧⾻内出其端，还贯⽖甲，出三⽑。
12⾜厥阴肝经
肝⾜厥阴之脉，起于⼤指丛⽑之际，上循⾜跗上廉，去内踝⼀⼨，上踝⼋⼨，交出太阴之
后，上腘内廉，循股阴⼊⽑中，过阴器，抵⼩腹，挟胃属肝络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之
后，上⼊颃颡，连⽬系，上出额，与督脉会于巅；其⽀者，从⽬系下颊⾥，环唇内；其⽀者，
复从肝别贯膈，上注肺。