产妇下奶猪蹄汤的4种美味做法_下奶猪蹄汤要怎么做

产妇下奶猪蹄汤的4种美味做法_下奶猪蹄汤要怎么做

猪蹄汤还具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双

重作用。你了解猪蹄汤的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的猪蹄汤

吗?接下来店铺给你推荐产妇下奶猪蹄汤的4种美味做法。

产妇下奶猪蹄汤的做法1

材料

猪蹄1只，花生15粒，黄豆15粒，红枣6个，大葱1根，姜5

片，八角2个，花椒10粒，清水适量

做法

1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，剁成块。(这一步我是让市场上

的卖主帮忙的哦)

2.将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没

过表面5厘米左右，用大火将水烧开，捞出猪蹄块用水冼干净

3.锅中放清水，倒入猪蹄，大火炖开后转成中小火，加入葱、姜、

八角、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时

4.汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，

继续炖半小时，黄豆酥烂后加入红枣、盐，继续用小火炖20-30分钟

即可

产妇下奶猪蹄汤的做法2

材料

主料：猪蹄500克，辅料：花生50克，调料：盐2克

做法

1.将猪蹄刮洗干净;

2.与花生同煮;

3.先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度;

4.食用时可酌加食盐调味。

产妇下奶猪蹄汤的做法3

材料

主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，

姜5克，盐3克

做法

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;

2.黄豆提前浸泡1小时，备用;

3.姜洗净切片;

4.大葱切段;

5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;

6.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;

7.至半酥，加精盐，再煮1小时;

8.调入味精，即可。

产妇下奶猪蹄汤的做法4

材料

猪蹄500克，花生50克，盐2克

做法

1)将猪蹄刮洗干净后，与花生同煮。

2)先用大火煮沸，再用小火煮两小时以上，以猪蹄熟烂为度。食

用时可加食盐调味。