后抛实心球

后抛实心球

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2023年3月20日发(作者：猎鱼高手)

原地背向双手后抛实心球教学设计

一、教学设计理念

坚持“健康第一”的指导思想，提高学生的参与意识，激发学生的学练兴趣，养成坚持

从事体育锻炼的习惯；提高学生终身体育能力、实践能力、创新能力；让学生在和谐、平等、

有爱的学练环境中感受到集体的温暖、情感的愉悦；体验到成功与进步的喜悦，提高他们的

抗挫折能力和情绪调节能力；理解对自我、群体、社会的责任感，形成现代社会所必须的合

作精神与竞争意识；培养学生互帮互助、团结协作的优良品质。

二、教材分析

《原地背向双手后抛实心球》选自义务教育教科书九年级《体育与健康》全一册（人教

版），本课是田径模块中投掷单元的新授课，根据《体育与健康课程标准》的要求，确定“原

地双手后抛实心球”，作为九年级教学内容，为在教学中使学生明确教材中指出的“知识点”

要精心设计教学，以实现教学目标。

三、学情分析

三、五年级学生活泼好动，想象力丰富，模仿能力强，对新鲜的事物充满了好奇心，表

现欲望强，喜欢进行游戏的练习。但他们的认知和技能水平较低，注意力容易分散，自制力

不是很强。已有一些简单的投掷动作基础，但对于投掷动作的要求及锻炼价值还没有真正的

理解。本教学内容针对水平二学生的生理和心理特征，采取循序渐进的方式引导学生明确投

掷的动作要领，初步掌握动作技能。

四、教学目标

1、技能目标：在教学中通过教师的教与学生的学习和练习，使学生了解正确的原地背向双

手后抛实心球技术，并正确认识原地背向双手后抛实心球的动作方法和基本要领，90%的同

学能够做出正确动作，50%的学生能够在练习中不断改进技术。

2、素质目标：通过原地背向双手后抛实心球的学练，发展学生力量、协调、爆发等身体素

质，发展学生投掷能力。

3、情感目标：了解投掷运动的重要性，培养学生建立自信顽强、勇敢果断以及跟同学互助

学习的优良品质，同时树立终身体育的意识。

五、教学的重点和难点

重点：出手时机、速度、角度。

难点：上、下肢的协调用力。

《

《

原

原

地

地

背

背

向

向

双

双

手

手

向

向

后

后

抛

抛

实

实

心

心

球

球

》

》

教

教

案

案

（

（

水

水

平

平

三

三

）

）

课时3—3教学内容1、原地背向双手后抛实心球2、游戏：蛇形跑

教学

目标

1．认知目标：通过讲解，使学生知道原地背向双手后抛实心球的动作要领，85%以上

学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力，达成个人目标。

2．技能目标：通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量。

3．情感目标：培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力。

重难

点

重点：出手时机、速度、角度。

难点：上、下肢的协调用力。

教学

步骤

教学内容教学组织教师活动学生活动数时强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师

生问好、报告

人数

2、宣布课的内容

和任务。

二、准备活动：

1、听数抱团

2、徒手操

3、专项准备活动；

双人压肩、腕

关节活动。

组织：四列横

队

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

要求：活动充

分，动作协调

1、教师语言要

清晰。

2、教师讲解课

堂要求和任

务。

3、教师讲解徒

手操的动作

和要求。

4、师生一同练

习。

1、学生站成四

列横队。

2、学生认真听

队列的要

求。

3、师生一同练

习。

4、动作一致，

精神饱满。

1

1

2

1

10小

基

本

部

分

一、原地背向双手

后抛掷实心球：

动作要领：预备：

背对投掷方向，两

脚左右开立，双手

持球，两臂自然置

于腹前，上体适度

弯曲，目视前方地

面，成前弓，重心

在后腿上，两膝适

度弯曲。

×××××

×××××

◎

×××××

×××××

要求：捡球时

听哨声、注意

安全

1、教师做完整

动作示范。

2、教师强调出

手角度和正

确的用力顺

序，纠正抛

球错误

3、指导学生练

习

4、教师评价，

归纳强调动

作要领

5、设置级别线

1、学生细心观

察教师投掷

动作

2、自下而上依

次用力。

3、两人一组持

球听从指挥

练习

3、学生展示，

师生评价

5、自测自己能

投几级线

（自评打

分）

3

－

4

18中

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强

基

本

部

分

二、游戏：蛇形

跑

规则：

1、起跑前不得

踏起跑线。发令

后或接到接力

棒后才能跑

2、必须按规定

的。

组织：

四路纵队

××××

××××

××××

××××

要求：遵守游戏

规则

1、教师讲解游

戏的方法、

规则。

2、示范游戏路

线方法。

3、教师正确评

定胜负。

1、学生认真

听游戏的方

法和规则。

2、学生练习。

3、分组比赛。

2

－

3

1

0

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课；

1、教师带操做

放松

2、总结本次课

的情况。

3、下课。

1、跟教师做身

体放松操

2、认真听讲，

反思课堂表现。

2、下课。

12小

场

地

设

计

实心球—20个

四个标志物

教

学

回

顾