学生食堂早餐、午餐、晚餐菜单膳食方案

学生食堂早餐、午餐、晚餐菜单膳食方案

早餐方案

星期 面食 小菜 粥类 副食

素包子 葱油饼 果仁菠菜 土豆泥 小米粥 黑米花生大枣粥

锅贴 拌大头菜 拌豆皮 大米粥 小酥饼 八宝粥

清炒荷兰豆 榨菜炒肉丝 牛奶 豆浆

鸡蛋

星期

一

油条

烧麦

蛋糕 汉堡 红方 蒜茄子 牛肉面

酥糖饼 家常饼 拌腐竹 拌海带丝 绿豆粥 玉米糊

玉米饼 蒜末萝卜丝 拌土豆丝 二米粥 蒸饺 燕麦粥

茶叶蛋

蒜蓉炒娃娃菜 炒芥丝 牛奶 豆浆

鸡蛋

星期

二

油条 小花卷

蛋糕 老式面包 红方 拌萝卜干 馄饨

猪肉大葱

大油饼

茶叶蛋

包子

星期

三

拌面藕 油条

玉米面发

豆沙包

糕

泡芙 枣糕 红方 辣白菜 鸡丝面

蒸饺 拌豆皮 炝拌土豆丝 高粱米粥 二米粥

芹菜花生米 拌茄子 八宝粥 小米粥

拍黄瓜 红糖枸杞粥 大米粥 拌干豆腐丝

鸡蛋

炒西葫芦 肉末榨菜 牛奶 豆浆

茶叶蛋

发面饼

鸡蛋饼 南瓜饼 拌黄长芽 小米粥

油条 锅贴

抹茶卷 老式面包 红方 八宝菜 羊杂汤

锅贴 肉夹馍 拌西生菜 小葱拌豆腐 黑米粥 小米粥

拌海带丝 皮蛋粥

炒芥丝肉沫 牛奶 拍黄瓜 豆浆

鸡蛋

星期

四

茶叶蛋

拌双耳 拍黄瓜 大碴粥 大米粥

清炒菜花 酱油泡椒 牛奶 豆浆

鸡蛋

星期

五

大油饼 香菇包

土豆丝饼 油条

蛋糕 小酥饼 红方 芥丝 热汤面

茶叶蛋

午餐方案

星期 主食 菜品 副食 特色

1

米饭 红豆饭 梅菜扣肉 鸡肉炖山药

花卷 玉米 麻辣鳕鱼 木须柿子

火爆大头菜 芹菜花生米 大饼

酸奶

低糖低脂

（轻食）

西瓜

星期一

咸菜 汤

二米饭 米饭 牛肉炖萝卜 宫保鸡丁

玉米饼 馒头 水煮鱼 肉丝长豆角

蒜蓉双花 拌菜

饮料

低糖低脂

（轻食）

香蕉

星期二

地瓜

咸菜 汤

米饭 黑米饭

发面饼 饺子

星期三

南瓜

咸菜 汤

米饭 黄焖鸡 香辣肉丁

杂粮饭

葱油饼 花卷 五花肉炖酸菜

玉米

咸菜 汤

二米饭 米饭 红烧肉炖土豆 锅包肉

烤鸭腿 红烧肉炖粉

茄汁鲅鱼 香辣肉丝

芹菜土豆丝 拌腐竹

酸奶

低糖低脂

（轻食）

苹果

酱炖鱼段

尖椒干豆腐 拌双耳

酸奶

星期四

西瓜

低糖低脂

（轻食）

麻辣虾 五花肉白菜冻豆腐

酱茄子 果仁菠菜

饮料

发糕 小花卷

星期五

地瓜

咸菜 汤

低糖低脂

（轻食）

香蕉

晚餐方案

星期 主食 菜品 副食 特色

米饭 鱼籽打包饭 黄焖鸡 脊骨炖酸菜

馒头 大饼 干炸刀鱼 尖椒干豆腐

清炒油麦菜 拌双耳 南瓜

玉米

咸菜 汤

米饭 玉米饭

豆沙包 饺子

星期三

大饼

咸菜 汤

米饭 排骨炖冬瓜 孜然肉片

红豆饭

馒头 包子

玉米

咸菜 汤

粗粮饭 米饭 老家蒸肉 鸡肉炖土豆

蒜蓉娃娃菜 芹菜花生米

香蕉

红烧肉 糖醋肉段

茄汁鲅鱼 白菜冻豆腐五花肉

酱茄子 拌菜

果汁

低糖低脂

（轻食）

西瓜

水煮鱼 鸡蛋糕

芹菜土豆丝 拌菠菜

酸奶

星期四

低糖低脂

（轻食）

小柿子

蒜蓉粉丝虾 木须柿子

清炒荷兰豆 小葱拌豆腐

果汁

蘑菇包 花卷

星期五

南瓜

咸菜 汤

低糖低脂

（轻食）

青枣

3