支支花 支定义
师范生实习自我鉴定-闻雷古诗
2023年3月3日发(作者：小学家长寄语)芳香植物，园艺康养中特殊的疗愈功效
中国自古以来就把芳香植物作为药用、食用和调味品进行应用，
以《楚辞》来说，共记载香草香木三十四种。
芳香植物种类极多，花香按其香味浓淡程度，可分为浓烈、甜香、
清淡三种。程度不同，给人的感觉也不同。
浓烈型的芳香植物对嗅觉有强烈刺激，闻过以后容易产生兴奋感。
所以，那些容易因为外界事物而变得情绪低落的人，可以考虑摆点浓
香型的花。如丁香、月季、茉莉、薰衣草、夜来香、栀子花、天竺等。
（丁香）
（月季）
（香雪兰）
（栀子花）
（栀子花）
（薰衣草）
（中国水仙）
甜香型的芳香植物，因为香气中带有一点甜味，闻过以后可以使
人消除疲劳、舒缓心情，特别适合办公室工作人群选用。如桂花，玉
兰，含笑，金银花，腊梅，姜花等。
（桂花）
（玉兰）
（含笑）
（姜花）
清淡型的芳香植物，香气清新淡雅，能使人头脑清醒、思维明晰，
如果您是脑力工作者，从事创造性的工作，可以选点这类的天然花香
产品或者干脆在身边放几支这样的花。如梅花、荷花、兰花，米兰，
碰碰香等。
（兰花）
（梅花）
（荷花）
（碰碰香）
此外，许多观叶植物，比如芦荟、绿萝、仙人掌、虎尾兰、吊兰、
蕨类等，散发出来的气息，有一种自然清新的味道，也能使紧张的神
经得到松弛。
除以上作用外，芳香植物还可：
1）促进循环、有利身体健康
芳香植物所产生的香气成分通过血液循环运至身体各处，与人体
内的化学成分产生反应，影响激素分泌和代谢，进而影响生理功能。
2）抗菌杀虫
比如中国人焚烧艾草与菖蒲，欧洲人用丁香和豆蔻等香料腌肉去
菌。
3）护肤美容
芳香植物应用在护肤美容上自古就有。杨贵妃每日用芳香植物浸
泡的香汤沐浴，而现在，各种精油产品，还有各种保养品中，都有加
入芳香植物。
4）其他作用
芳香植物所产生的香气也可控制人体的消化、呼吸、意识等功能，
对头痛、记忆力差、失眠、疲倦、焦虑、精神差及免疫力低下等有明
显的改善作用。比起利用烟酒放松、吃安眠药等方式有利无害。
当然，除了开花植物与香草植物外，许多树类也可归入芳香植物。
进入21世纪后，芳香植物的应用得到了进一步发展，越来越多的
人在自己的花园中种入各种香喷喷的植物~享受植物带来的纯天然香气
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园
艺
康
养