什么是行为习惯
毛姆简介-元稹离思
2023年3月15日发(作者：师说高中课文原文)行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。
在新的学年里，我们将把学生良好习惯的培养作为学校进行德育建设的有力切入
点，以市局提出的“习惯养成双十条”为主要内容，从细节抓起，从现在做起，扎
实有效地进行学生文明习惯养成教育。
1、什么是习惯？
习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。是经过反复训练而养成的语言、行
为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起来的一系列条件反射
从心理上来说，行为一旦变成了习惯，就会成为人的一种需要。当你再遇到
这类情景的时候，不用过脑子就会这样做。如果不这样做，就会觉得很别扭。这
说明行为已经具有了相对的稳定性，具有了自动化的作用。它不需要人们去监督、
提醒，也不需要自己的意志去努力，是一种省时省力的自然动作，也就是平常说
的“习惯成自然”。如：早晨起床你要刷牙，这种刷牙的动作只能行为，不能叫习
惯。如果你起床后连想都不想，就自动拿起牙刷去刷牙，如果不刷牙就觉得嘴里
特别扭，这种刷牙就变成了习惯。
小学生学习习惯养成教育内容
项目意义目标细化要求
1、学会倾听的习惯如何倾听别人的意见是一种重要的学习技能。学生在课堂上
认真倾听老师的讲话，倾听同学的发言，就能积极地有效地参与学习过程，就能
保证课堂活动有效地进行。1、上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与
学习无关的事。2、认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要
补充的。3、要倾听老师讲解，并按要求认真练习。
2、善于思考的习惯善于思考，主要是指体现在学习过程中的思维方法、思维品
质，它有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、
发明和创造能力。4、上课专心听讲，认真思考，积极发言。5、善于发现，大
胆发表自己的见解，对不懂的问题要主动向教师请教。6、课前预习知识，不明
白的问题提前做好标记。
3、敢于提问的习惯“提出一个问题比解决一个问题更重要”。能提出问题是主动
学习的表现，是创新的开始。新课程教学尤其重视培养学生提出问题的习惯。7、
勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。8、发言时，站得直，口齿清，讲
普通话，声音要洪亮。
4、与人合作的习惯合作学习是21世纪学生学习的一种重要方式，合作学习有
利于培养学生的协作精神、团队观念和交流能力，并在思想的碰撞中迸发创新的
火花。9、主动和同学、老师合作，学会表达自己的观点和见解，共同解决问题。
10、与同学交流时，要尊重别人的意见和观点。
5、自主读书的习惯阅读是文化积累和文化建构的重要途径，对人的发展有着极
其重要的意义。11、养成边读边想、圈点勾画、写读书笔记的良好习惯，注重
知识的积累。12、乐于读书，愿意和书交朋友，养成阅读的好习惯。13、不阅
读不健康书籍，不看不健康光盘，不浏览不健康网站。14、爱护书籍，不在公
用书籍上乱写乱画。
6、认真书写的习惯认真书写不仅能提高作业的准确率，而且对端正学生的学习
态度，养成认真负责的习惯有积极的意义。15、读写姿势端正，会正确执笔，
做到“三个一”－－眼离书本一尺，胸离桌子一拳头，执笔处离笔尖一寸。16、书
写端正大方，保持卷面洁净，不乱用涂改液和修正纸。文字和符号都要规范，格
式要美观。
7、自评互评的习惯在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会
激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。通过评价，引发学生对自己或他
人的反思，达到取人之长、补己之短的目的。17、在学习过程中，要逐渐让学
生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。
8、搜集资料的习惯搜集资料是一种基本的学习技能和习惯。18、能利用查阅
图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料，拓宽
自己的知识面。19、对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。
9、动手操作的习惯新课程特别强调要培养学生的动手实践能力，让学生养成动
手操作的好习惯。20、学生能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作
步骤正确。
10按时完成作业的习惯认真、独立、按时完成作业，是进一步理解、巩固深化
所学知识，形成技能、技巧的重要环节。认真、独立、按时地完成作业，对于培
养学生的意志、学习态度乃至成人以后的劳动态度都具有一定的潜在影响。21、
能复习巩固当天所学的知识，认真完成并细心检查作业。22、注意运用所学知
识解决实际问题，培养自己的各种能力。