向前的英文
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2023年2月20日发(作者：)Leanin—向前⼀步
去年过年我买了这本英⽂版的《向前⼀步》，我想着能在疫情期间看完，然⽽由于各种原因我⼀拖再拖，终于在今年8⽉份看完了。接下
来，我说⼀说这本书的作者和⼤概内容吧。
《LeanIn》的作者谢丽尔.桑德伯格是美国Facebook的⾸席运营官。桑德伯格在书中深刻剖析了男⼥不平等现象的根本原因，解开了⼥性
成功的密码。她认为，⼥性之所以没有勇⽓跻⾝领导层，不敢放开脚步追求⾃⼰的梦想，更多的是出于内在的恐惧和不⾃信。
此书适合有⼀点英⽂基础的同学，这本书也有中⽂译本，同学们可以对照看看。英⽂版书不厚，有11章，⼀共不到200页。看完此书，我
觉得⾥⾯的很多⽅法论很棒很棒，最⼤的收获就是⼥性不要给⾃⼰设限，积极主动的去接受事业上的挑战，要勇敢且有⽬标。但我发现⾃⼰还是不
够勇敢和⾃信，被⼀些根深蒂固的思想左右了。
举个例⼦，职场中开会我很少“向桌前坐”，我觉得做好⾃⼰的本职⼯作领导就会发现我的闪光点，在会议中都是坐在后排，很少发表意
见。
我以前总喜欢亲历亲为，⽆论是⼯作的事还是家务活以及孩⼦的作业辅导。每天都忙得不可开交，看完本书的第九章我发现⼥⼈不是要做到
⼀切，⽽是要去做对⾃⼰和家⼈最重要的事。
我整理了⽂中的每章的主要内容，分享给⼤家。
第⼀章：职业⼥性的内在障碍
第⼆章：往桌前坐
第三章：要成功，也要受欢迎
第四章：职业⽣涯是⽅格⼦，不是梯⼦
第五章：你是我的导师吗
第六章：寻找并说出你的真实想法
第七章：不要⾝还在，⼼已远
第⼋章：让你的另⼀半成为你真正的⼈⽣搭档
第九章：“全能⼥⼈”是个神话
第⼗章：让我们开始讨论吧
第⼗⼀章：为平等⽽不懈努⼒
以下是我最喜欢的语句，共勉
1、Careersareajunglegym,sareajunglegym,notaladder.职业⽣涯是⽅格⼦不是梯⼦。（我的理解是事业不是爬梯⼦，它是需要迂回的，梯⼦是
要不停的向上爬，然⽽⽅格⼦意味着你可以横着⾛，甚⾄可以先向下然后绕过去向上。⽅格⼦适合于每个⼈，尤其是休息⼀段时间准备重⼊职场的
⼥性。有时候我们遇到事业瓶颈期或障碍时，应该做⼀些调整，改变。）
2、Morewomenleanintotheircareers,toencouragemenMorewomenleanintotheircareers,toencouragemen
morementositatthetable,morementositatthetable,thekitchentable.更多的⼥⼈投⾝于她们
的事业，男⼈们需要投⼊他们的家庭。我们⿎励男⼈们信⼼满满的投⾝家庭。我们需要更多男⼈坐在厨房的桌⼦⾥。
3、Forwomen，earningmoneyincreasestheirdecision-makingabilityinthehome,protectsthemincaseofForwomen，earningmoneyincreasestheirdecision-makingabilityinthehome,protectsthemincaseof
divorce,andcanbeimportantsecurityinlateryears,e,andcanbeimportantsecurityinlateryears,aswomenoftenoutlivetheirhusbands.⼥⼈挣钱可以增加她们在
家做决策能⼒，在离婚的情况下保护他们，并且在以后的岁⽉⾥可以成为重要的安全保障，这样⼥⼈⽐男⼈活得长寿。（深信不疑，有了经济能⼒
就拥有了安全感，不惧岁⽉变幻，活成⾃⼰喜欢的样⼦。）
4、ghteenmonthsbecaughteenmonthsbecausetwoyears
seemstoolongandoneyearseemstooshort,oolongandoneyearseemstooshort,butitdoesnothavetoanyexactamountoftime.长期⽬标不必是
现实的或具体的。我建议⼤家有18个⽉的短期⽬标，2年似乎太长，⼀年⼜太短，但是并不需要精确的时间。（长期⽬标和短期⽬标都很重要，建
议⼀定要写在纸上，让⽬标梦想显现出来，⼼中保持信念，努⼒朝着⽬标前进。）
5、Maybesomedaysheddingtearsintheworkplacewillnolongerbeviewedasembarrassingorweak,butasaMaybesomedaysheddingtearsintheworkplacewillnolongerbeviewedasembarrassingorweak,butasa
displayofauthenticemotion.也许某天在职场掉眼泪将不再是糟糕或柔弱，⽽是真实情感的表达。
结语结语
⼥⼈都要勇敢的往桌前坐，⾃信、勇敢、主动的去冒险，去成长。挑战⾃⼰，提升⾃⼰。
温馨提⽰：本⽂系作者原创，谢绝转载。谢谢！