心理健康顺口溜
施工进度-订书机结构
2023年2月21日发(作者：幼儿体育游戏教案)三年级心理健康教育教案下册-甘肃少年儿童出版社
心理健康教育教案（2018—2019学年度第二学期）
第一课班级小干部
教学目标：
1.通过学习知道班干部都有哪些岗位，他们都在为集体做哪些事
情。懂得当干部只有为大家服务的责任，没有特殊权利。
2.了解并体谅班级小干部的辛苦，树立为班级服务的意识，在服
务中体会快乐。教学重难点：
重点：知道班干部都有哪些岗位。
难点：懂得当干部只有为大家服务的。我为小干部为班里服务的
表现非常敬佩，不断增强我的集体意识。
教学准备：班干部名单
教学过程：
一、问题引入
1.同学们，大家想一想，班级里为什么需要小干部？
2.班干部岗位有哪些？
3.根据大家的发言，全班同学交流。交流后写在课本第2页上。
4.大家想一想，说一说，班里的小干部分别为班集体做了哪些事
情？分组讨论，组长把讨论的结果写下来。
5.全班交流归纳。
如：带领我们做操，收发作业，和我们一起打扫教室、环境，和
同学们出板报，发营养餐等等。
6.既然班干部为班里做了很多事，我们用哪些方式来表达自己
的谢意？小组讨论后在全班交流。
7.作为小干部，你对同学们的谢意应该做出怎样的回应呢？
小干部各自说说。
二、小结
同学们，我们是在红旗飘飘下生长的少年，在班集体里共同学习，
共同进步，共同参加各项活动，使大家受益匪浅，终身难忘。班里的
好多事都离不开班干部的精心组织和布置。除了感谢班干部，还要自
己认真的聆听并积极、主动的配合班干部，共同搞好班级各项工作。
三、作业：完成课本第5页作业---自我评估
第二课校园服务知多少
教学目标：
1.了解校园中有哪些处室是为老师和学生服务的。
2.知道各处室的用途，遇到困难时该求助哪些处室。
3.学会帮助别人和接受别人的帮助，能对帮助过自己的人表达谢
意，学会感恩。
教学重难点：
了解校园中有哪些处室是为老师和学生服务的；遇到困难时该求
助哪些处室。从小养成助人为乐思想品质。
教学准备：学校机构名单。
教学过程：
一、情境引入，激发兴趣
带领同学们在校园里到处转一转，进一步了解学校各处室。
二、探究学习
1.同学们说说刚才看到的学校各处室的名称。
如：校长室、教导处、总务室、财务室、器材室、多媒体室、少
先队活动室、微机
室、教研室等等。
2.说说这些室的作用。
小组讨论后在班上交流。
3.当你在校园里遇到了困难，应该向哪些处室求助？
参照课本第7页插图说说。
4.在学习或者生活中，你帮助过别人吗？或者别人帮助过你吗？
当别人帮助了你，你是如何表达谢意的呢？
同学们想好后写在课本第8页空白处。
三、自我展示
将自己写好的表达谢意的话年给大家，共同分享。
四、小结
通过学习，我们知道了学校各处室的名称及作用，遇到困难时我
会求助相关处室，
当别人遇到困难时我会主动帮助，当别人帮助了我时，我会很有
礼貌的表示谢意。
五、作业
完成课本第9页----自我评估。
第三课兴趣排行榜
教学目标：
帮助学生了解兴趣是学习的源泉。
教学重难点：
引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣，在课堂上说一说自己
地兴趣。
教学准备：自己的兴趣资料。
教学过程：
一、导入
教师：你游泳来我画画，各有所长顶呱呱。课余生活真充实，培
养兴趣展才华。
二、我的兴趣
提问：每个人都有自己的兴趣，你能说出自己最感兴趣的活动有
那些吗？
谁来说/（学回答后教师小结）教师：同学们说得很好，是一种学
习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，许多有成就的人，他们从
小对自己身边的事物有极大的兴趣。看看书上还为我们介绍了其他的
人有那些兴趣。（学生自己阅读课文中有关内容。）教师：同学们都
说了自己地兴趣，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学
生自由发言）
三、活动明理
小区大集合：
那些小区活动适合小学生呢？其中，又有那些兴趣活动是你最喜
欢的呢？请你与同学讨论并写下来。
适合小学生地小区活动有：
其中，我最喜欢的兴趣活动有：（）、（）、（）。
四、过五关
你喜欢地兴趣活动经得起过关考验吗？试试看！
适合我的兴趣活动有：（）、（）、（）。
五、自我评估
你在这一刻的学习中有哪些收获呢？请根据你的状况把最符合的
表情图涂上颜色。
个人评估我的兴趣兴趣大集合过五关
集体评估我的兴趣兴趣大集合过五关
总结全课：想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格
中。
第四课兴趣学习乐趣多
教学目标：
1.帮助学生了解兴趣是学习的动力，
2.引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
教学重、难点：
兴趣是学习的动力，所以要培养良好的兴趣爱好。
教学准备：
搜集的资料
教学过程：
教师：同学们好，对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种
学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，最后成为了著名的科学
家。兴趣学习乐无边，全面发展才华显。快乐学习好伙伴，成长路上
五遗憾。
许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣
一、活动明理（个人评估）
（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表
给全班同学说说你们组的发言情况。
学习好伙伴：我能迅速地找到自己相依地小组。
培养兴趣真快乐：我依据自己的专长选择了我喜欢地兴趣小组。
我要积极参加各种不同地团体活动。
二、集体评估
学习好伙伴：我看到有同学与我有着相同地兴趣，非常高兴，我
愿意和他们分享自己在兴趣活动中的经验。
培养兴趣真快乐：
完成17页你在这一课的学习中有哪些收获呢？请根据你的状况吧
最符合的表情图涂上颜色。
想想自己最感兴趣的课有哪些？再想一想自己为什么会喜欢这些
课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。4．总结
全课同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们
很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天
的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们
的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的
好方法。
第五课专心做事
教学目标：
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。通过讨论
交流的方法，是学生明白专心做事的重要性。养成专心做事的好习惯。
教学重难点：
重点：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。难
点：养成专心做事的好习惯。
教学准备：写有顺口溜的小黑板
教学过程：
一、导入
师：同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的
效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集
中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《专心做
事》。
二、学生活动
1、大家一起做个游戏吧，看看你都听到了那些声音？（课本18
页的内容）说一说，找代表发言。
帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。B、要用耳，
仔细听。C、要用脑，勤思考。D、要动口，敢发言。E、要动手，
认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要
努力排除干扰，自觉听讲。
2、做一做
（1）请你想一想，图中这些事，哪些是你能专心做的？将自己能
做到的在方框里画“√”。(完成课本19-20页的内容)
（2）根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过
行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，
也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注
意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的
警示语提醒自己。C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的
时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这
节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在
抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精
力，把重点记住。
3.自我评价：你在这一课的学习中有哪些收获呢？请根据你的状
况吧最符合的表情图上颜色。（完成课本21页的内容）
三、总结全课：
排除外界干扰，仔细听，认真看，这些专心做事的好习惯能帮
助你出色地完成各项学习任务。
作业设计:
养成专心做事的好习惯。
第六课仔细听，认真看
教学目标：
帮助学生了解自己的学习特点、养动脑有动手的学习习惯。通过
讨论、交流的方法，使学生明白仔细听，认真看的重要性。使学生在
学习中认真听、仔细看，养成动脑有动手的学习习惯。教学重难点：
重点：帮助学生了解自己学习特点，培养自己的注意能力。
难点：养成专心做事的好习惯。
教学准备：写有顺口溜的小黑板
教学过程：
一、导入。
师：同学们，你喜欢听别人讲话吗？这节课我们来学习《仔细听，
认真看》,大家先看老是拿的小黑板上的内容，指名朗读。生：齐声读，
然后说想法。
二、火眼金睛。
1.看一看，说一说，找出两幅图中有哪些地方不同，并用圆圈画
出来。
2.学生积极参与，互相比赛，完成课本22-23页的两两幅图。
三、信息传递。
1.做游戏。
师：我们随时在和其他人进行着信息的传递，但是信息的传递是
有秘诀的。大家一起玩一个“你说我听传传传”的有趣游戏吧！学生
参与游戏。
规则：第一个同学说一句话，按顺序往后传。
2.学生谈体会。
做好传递游戏的秘诀是要认真听，抓住所说话的重要内容，然后
传话。
四、自我评价：你在这一课的学习中有哪些收获呢？请根据你的
状况把最符合的表情图上颜色。（完成课本25页的内容）
三、总结全课。
认真听，仔细看、用心感觉是专心的表现，培养这些专心做事的
习惯非常重要。作业设计:
养成认真听，仔细看，专心做事的好习惯。
第七课想象真神奇
教学目标：
创设情境,引导学生体验想象的乐趣。能对音乐、图形、生活中的
事物展开想象。培养学生的想象力，创造力，发展思维的能力，增强
想象的自觉性，主动性和积极性，在生活中善于奇思妙想。
教学重难点：
培养学生创新思维，发挥想象。
教学准备：主题图、动画片、音乐、画纸、彩笔。
教学过程：
一、谈话导入：
小朋友们，你们喜欢看动画片吗？现在我们就一起来看一段精彩
的动画片。（播放《哪吒闹海》片断）动画片我们就看到这里，谁知
道这个动画片的名字？在动画片里我们知道哪吒脚踏风火轮能上天能
入海，能去她所有想去的地方。那么现实生活中有这样的事吗？这就
是神奇的想象，那想象可以变成现实吗？到底可不可以呢？下面老师
先给小朋友们讲一个故事，听了故事你就会明白了。
1.听故事，初步理解想象。通过听故事使学生体会什么是想象。
2.看图激发想象（出示挂图）图中的小朋友望着天空中的朵朵白
云她想象成了苹果、大马、海龟……（生自由回答）指导看图请小朋友
说一说看到图形后想到了什么？
3.听音乐激发想象,小朋友们想象得可真奇妙真有趣现在老师请小
朋友们闭上眼睛带上丰富的想象来听一段优美的音乐。（播放音乐
《百鸟朝凤》片断）这段音乐美吗？在音乐里你听到了什么？仿佛看
到了什么？
4.比一比，画一画。（出示带有三角形、正方形、长方形、圆形、
平行四边形的画板）看到图形你想到了什么？小组内讨论交流，以小
组为单位画出想到的东西。比一比，哪个组想的多，画得快，并评出
画得最好的给与奖励。
二、奇思妙想：由学生表演，创设情景，把学生带到奇思妙想的
境界
1.看生表演：森林里要召开动物联欢会。
2.思考：百灵鸟去作什么了？
请你以百灵鸟去做什么了为题目编一个故事。先和你的小组同学
来说一说，怎样才能把故事编的新奇有趣，一会讲给小朋友们听。
3.小组交流：百灵鸟去做什么了？
4.向全体展示自己编的故事。
三、活动总结：
第八课多问几个为什么
教学目标：
让孩子们了解问问题对学习的帮助。知道怎么问问题，解答问题。
能开动脑筋,多问问题。
教学重点：知道怎么问问题,解答问题。
教学难点：能够开动脑筋,多问问题。
教学准备：准备故事与课件
教学过程：
一、故事导入:爱问问题的麦克斯维。
二、问号小博士:明确多问”为什么的好处。
1.课件展示:请大家看画面,看谁能最会发现。
2.问号小博士教会了你什么?
3.评价总结,激励兴趣。
三、游戏:PK麦克斯维,做问号小博士。
1.分组提问,看谁最会提问。
2.汇报交流。
3.小结引导:哪些问题最有趣最有意义?
四、练习巩固:
1.帮一帮:替小明解除烦恼。
2.朗读诗歌。
3.小结鼓励。
第九课校园“碰碰车”
教学目标：
1．即时目标：让学生明白宽容、谅解、互让是解决小矛盾的好方
法。
2．长远目标：期望今后会以宽容、谅解、互让的态度去对待同学
之间的小矛盾，
甚至能把宽容、谅解等心理品质迁移到更广泛的生活情境中去。
教学重点：让学生明白宽容、谅解、互让是解决小矛盾的好方法。
教学难点：期望今后会以宽容、谅解、互让的态度去对待同学之
间的小矛盾，甚至能把宽容、谅解等心理品质迁移到更广泛的生活情
境中去。
教学准备：课件；音乐磁带。
教学过程：
一、戏开“碰碰车”：调动参与热情
1．组织游戏
（30个学生靠墙坐，组成一个游乐场）大家喜欢开碰碰车吧，现
在我们来做一个游戏——开碰碰车。两人一组，一人在前，另一人把
两只手搭在前面这个人的肩上，这就是你们的碰碰车。大家要随着音
乐的节奏时快时慢。（放音乐，游戏开始）2．承上引导
开碰碰车是很快乐的事情，可小明和小平开“碰碰车”，差点打
起来，这是为什么呢？（会有人插嘴：一定是……）别急，先请大家看
小品“校园碰碰车”
（出示课件：做早操时一学生踩了另一学生一脚……）
二、抢答“碰车”事：引入辅导主题
1．承上引导：
看完小品了，平时发生过这种“碰车”事件吗？（课件）
2．组织抢答
3．发奖品（鼓掌）。
4．启下引导
接下来我们要接受小记者采访，请大家作好准备。
三、采访“小司机”：回忆“碰车”感受
1．3个小记者手拿话筒分别到3个组去采访“小司机”。
2．采访话题：与他人相碰撞时心里感受。
3．一共采访6——9人。
4．小结与启下：与他人相碰的事情，换一种说法就是与人产生小
矛盾。其实我们生活在几十个人的班集体中，几乎天天会发生这种小
矛盾。如果我们处理不好这种小矛盾就会天天不快乐，经常不快乐。
那我们有没有办法不发生小矛盾呢？（没有）。那有没有办法，相碰
了也快乐呢？有。只要找到三把快乐钥匙，就可以打开快乐之门。好，
下面我们就要去找这三把钥匙了，请大家先听一个寓言故事。
（相碰概念还是转换一下好，这样概念外延会更广泛一些）
四、听寓言故事：寻找快乐钥匙
1．讲故事
猫和狗
猫和狗一起生活着。主人疼爱着他们，给它们吃一样的，住一样
的。
一天，猫和狗津津有味地吃着主人给它们的肉。一不小心，狗的
一块肉滚到了猫的碗边。猫不假思索地捡起那块肉就吃了下去。这下
可不得了，狗厉声说：“谁让你吃我的肉的，还我的肉来。”听狗这
么说，猫也不服气了，说：“那肉是你的吗？上边写名字了
吗？”“你吃了我的肉还想狡辩。”狗更加生气了，露出了难得一见
的凶相。猫也不示弱，摆出作战的姿势，向狗又是吹胡子又是瞪眼睛
的。猫和狗谁也不让谁。
这时候，主人来了，看见猫和狗吵得那么厉害，就把它们分别
拴在柱子上，谁也吃不到东西。
2．谈感想
听后让学生说说自己的感想。用以下的形式表达（课件）：
我想对狗说你太厉害了，态度好点就可以吃到肉
我想对猫说你让一点就好了
我想对自己说以后不能太汹了，不然自己吃亏
小结：猫和狗两个互不相让，结果不但吃不到肉，而且还生了一
场闲气。要是它们相互之间能够宽容和谅解，能够让一让，那自然能
吃得开开心心，快快乐乐。
3．找钥匙
课件：猫和狗两个互不相让，结果不但吃不到肉，而且还生了一
场闲气。要是它们相互之间能够宽容和谅解，能够让一让，那自然能
吃得开开心心，快快乐乐。
请大家从投影片上找出三把快乐钥匙（提示：两个字为一组）
学生找到：宽容、谅解、互让。
课件：出现三把大钥匙（各写：宽容、谅解、互让）
小结：宽容、谅解、互让是解决小矛盾的金钥匙。当小矛盾发生
时，使自己不生，且不吃亏的最好方法是宽容、谅解、互让。
六、再见
第十课感受赞美
教学目标：
知道赞美在与人交往中的重要作用；体验赞美的愉悦，感受赞
美的力量；学会赞美，能赞美身边的每一个人。
教学重难点：
体验赞美的力量，能真诚赞美别人。
教学过程：
（一）课前谈话：
（二）直接揭题
（三）回忆曾经受到的赞美
（四）感受赞美的故事
1．听马克的故事谈感受
2．寻找班级中的例子让学生学会赞美
3．走进赞美的世界感受赞美
4．走进缺失赞美的世界
（五）真诚赞美
1．写下你想赞美的人
2．交流
3．把赞美送给你身边的人
（六）总结
1．学生谈收获
2．教师的收获与学生共享
第十一课你真棒
教学目标：
1．通过本课的学习使学生懂得，赞美在人际交往中有着不可忽
视的重要作用。
2．使学生掌握赞美他人的技巧。
3．使学生懂得只有坦诚地接受赞美，才会坦诚地给予赞美，并学
会用适当的方式接受别人的赞美。
教学重点：使学生懂得，赞美在人际交往中有着不可忽视的重要
作用；使学生掌握赞
美他人的技巧。
教学难点：使学生懂得只有坦诚地接受赞美，才会坦诚地给予赞
美，并学会用适当的
方式接受别人的赞美。
教学准备：进行关于赞美的调查，并统计结果。制作多媒体课件。
教学过程：
一、导入
在很多影视片中，我们常常可以看到人们在交往中通过赞美来表
达对对方的尊重，
那么在现实生活中，我们是否习惯别人的赞美并大胆地去赞美别
人呢?我想先请大家回
答以下4个问题：
1．你是否愿意经常赞美别人?为什么?
2．你是否习惯别人对你的赞美?
3．听到别人对你的赞美后心情怎么样?
4．听到别人赞美后你会作何反应?
二、生活需要赞美
1．需要层次理论
心理学家马斯洛的需要层次理论就很好地说明了人的这种内心需
要。他认为人类有
五种需要，即生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需
要、自我实现的需要。
前四种需要都得到满足的人称为基本满足的人，只有基本满足的
人才会产生人生的最高
追求——自我实现的需要，即创造的需要、实现自我理想的需要。
结合学生的实际分析，对他们而言，尊重的需要已成为占优势的
需要，而赞美正可
以使对方觉得被尊重、被认可，满足了他内心的需要。
2．赞美的力量
赞美除了可以满足对方的内心需要以外，还有很多好处，例如可
以使对方更有自信。
请同学说说赞美还有哪些好处?
教师总结：
看来赞美的力量是无穷的。它是我们随时随地能献给别人的一件
最好的礼物，它是人际交往的润滑剂，是情感沟通的需要，也是自我
完善的需要。我们都应该大胆地去赞美别人。