内向的人适合什么职业
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2023年2月16日发(作者：页码设计)怎样确认自己的性格、兴趣、爱好及能力和职业的匹配
——第二小组：陈鳌陈灿珍曹琪萍岑凌宇周林旺
第一部分：性格与职业的匹配
一、性格与工作
性格是人的态度和行为方面的较稳定的心理特征，是个性或称人格的重要组
成部分，是指一个人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境的熏
陶下逐渐形成的比较稳定的心理特征。性格对人的事业能否成功具有重大影响。
在选择职业时，应根据自己的性格，选择适合的职业和工作。
由于人们从事的职业各自具有不同的特点，因而对从业人员的性格特点也会
提出不同的要求。一般说来，开朗、活泼、热情、温和的性格，比较适合于从事
外贸、涉外工作、文体工作、教育工作、服务工作以及其他同人群交往多的职业；
多疑、好问、倔强的性格，比较适合于从事科研、治学方面的工作；深沉、严谨、
认真的性格，比较适合做人事、行政、党务工作；而勇敢、沉着、果断与坚定是
新型企业家和管理者不可缺少的性格。
二、企业对员工性格的看法
近年来，国外用人单位在选人时出现一种新观念。他们认为，性格比能力重
要。其原因是，如果一个人能力不足，可通过培训提高，一年不行，二年，二年
不行三年，总可以开发出来。但一个人的性格与职业不匹配，要改变起来，就困
难多了。所以，在招聘新人时，将性格的测试放在首位，当性格与职业相匹配时，
才对其能力进行测试检查。
单位选人重视人的性格，个人选择职业或岗位时更应对性格加以重视。你的
事业成功与否，与你的性格与职业的匹配密切相关。简单地说，如果你是一位典
型性格内向的人，见人就脸红，说话就紧张，选择营销工作，就难以做成生意，
是不会有好业绩的。如果你的情绪易激动，起伏波动较大，控制力较弱，就不能
去玩股票。否则，玩股票没赚钱，跳楼有可能成真的了。
三、性格对工作的影响
许多工作对性格品质有着特定的要求，要选择某一职业就必须具备这一职业
所要求的性格特征。
性格中对劳动、对工作态度的成分，直接影响到职业的选择和职业的成就。
有的人以劳动为荣，把劳动当作自己的需要；有的人则以劳动为耻，把劳动和工
作看成自己的负担。有的人积极、主动、肯干；有的人消极、怠慢；有的人对工
作认真负责，一丝不苟；有的人则马虎大意，敷衍塞责。
性格中的意志成分也同职业的选择与成就有密切关系。缺乏坚韧性的人适宜
从事诸如外科医生、科学研究人员、资料管理人员、运动员等要求耐力很强的工
作；动摇、怯懦、散漫的人，不适宜选择诸如思想政治工作、服务员、教师等职
业。
根据霍兰德德个性－职业类型匹配理论，传统型的人在事务性的职业中最为
常见。这一类人容易组织起来，喜欢和数据型及数字型的事实打交道，喜欢明确
的目标，不能接受模棱两可的状态。艺术型的人喜欢选择音乐、艺术、文学、戏
剧等方面的职业。他们认为自己富有想像力，直觉强，易冲动，好内省，有主见。
现实主义型的人真诚坦率，较稳定，讲求实利，害羞，缺乏洞察力，容易服从。
他们一般具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或手工性的职业（如管道工、
装配线工人等），这类职业的特点是有连续性的任务需要，却很少有社会性的需
求，如谈判和说服他人等。
四、性格测定理论
4.1个性--职业类型匹配理论
美国心理学家和职业指导专家霍兰德经过十几年的跨国研究，提出了职业人
格理论。他认为人的性格大致可以划分为六种类型，这六种类型分别与六类职业
相对应，如果一个人具有某一种性格类型，便易于对这一类职业发生兴趣，从而
也适合于从事这种职业。
霍兰德提出了四个基本假设：其一，人的个性大致可分为六种类型：实际型、
研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型；其二，所有职业均可划分为相应的
六大基本类型，任何一种职业大体都可以归属于六种类型中的一种或几种类型的
组合；其三，人们一般都倾向于寻找与其个性类型相一致的职业类型，追求充分
施展其能力与价值观，承担令人愉快的工作和角色，职业也充分寻求与其类型相
一致的人；其四，个人的行为取决于其个性与所处的职业类型，可以根据有关知
识对人的行为进行预测，包括职业选择、工作转换、工作绩效以及教育和社会行
为等。
在这四个前提的基础上，霍兰德提出了六边形模型，如下图：
在图中，六边形的六个角分别代表霍兰德所提出的六种类型。六种类型之间
具有一定的内在联系，它们按照彼此间相似程度定位，相邻两个维度在各种特征
上最相近，相关程度最高。距离越远，两个维度之间的差异越大，相关程度越低。
每种类型与其他五种类型存在三种关系：相近、中性和相斥，霍兰德又经过了大
规模的试验，分别确定了男性和女性的各种类型之间的相关系数，如下图。
根据六边形模型来理解，最为理想的职业选择就是个体能找到与其个性类型
重合的职业类型，即人职协调。这时，个人最可能充分发挥自己的才能并具有较
高的工作满意感。如果个人不能获得与其个性相重合的的职业，则寻找与其个性
类型相近的职业。由于两种类型之间有较高的相关系数，个人经过努力和调整也
能适应职业环境，达到人职次协调。最差的职业选择是个人在与其个性类型相斥
的职业环境中工作。在这种情况下，个人很难适应工作，也不太能感到工作的乐
趣，甚至无法胜任工作，是人职不协调的匹配方式。总之，个性类型与职业类型
的相关程度越高，个人的职业适应性越好；相关程度越低，个体的职业适应性越
差。因此，六边形模型有助于人们更好的理解和进行职业选择。
六种类型性格与职业的匹配：
（一）现实型
现实型的人喜欢有规则的具体劳动和需要基本技能的工作，有运动机械操作
的能力，喜欢机械、工具、植物或动物，偏好户外活动。。这类职业一般是指熟
练的手工业行业和技术工作，通常要运用手工工具或机器进行劳动。这类人往往
缺乏社交能力。
现实型的人适于作工匠、农民、技师、工程师、机械师，鱼类和野生动物专
家，车工、钳工、电工、报务员、火车司机、机械制图员、电器师、机器修理工、
长途公共汽车司机。
(二)研究型
研究型的人喜欢智力的、抽象的、分析的、推理的、独立的任务，喜欢观察、
学习、研究、分析、评估和解决问题。这类人往往缺乏领导能力。这类职业主要
指科学研究和实验方面的工作。
(三)艺术型
艺术型的人喜欢通过艺术作品来达到自我表现，爱想象，感情丰富，不顺从，
有创造性，能反省。有艺术、直觉、创造的能力，喜欢运用想象力和创造力，在
自由的环境中工作。
艺术型的人缺乏办事员的能力，适于作室内装饰专家、摄影家、作家、音乐
教师、演员、记者、作曲家、诗人、编剧、雕刻家、漫画家。
(四)社会型
社会型的人喜欢社会交往，常出席社交场所，关心社会问题，愿为别人服务，
对教育活动感兴趣。擅长和人相处，喜欢教导、帮助、启发或训练别人。这类
人往往缺乏机械能力。
社会型的人适于作导游、福利机构工作者、社会学者、咨询人员、社会工作
者、学校教师、精神卫生工作者、公共保健护士。
(五)企业型
企业型的人性格外倾，爱冒险活动，喜欢担任领导角色，具有支配、劝说和
言语技能。喜欢和人群互动，自信，有说服力、领导力，追求政治和经济上的成
就。这类人往往缺乏科学研究能力。
企业型的人适于作推销员、商品批发员、进货员、福利机构工作者、旅馆经
理、广告宣传员、律师、政治家、零售商等。
(六)常规型
常规型的人喜欢系统的有条理的工作任务，具有实际、自控、友善、保守的
特点。喜欢从事资料工作，有写作或数理分析的能力，能够听从指示，完成琐细
的工作。这类人往往缺乏艺术能力。
常规型的人适于作记帐员、银行出纳、成本估算员、核对员、打字员、办公
室职员、统计员、计算机操作员、秘书、法庭速记员等。
4.2“里比多”内、外向性格划分
瑞士精神分析学家荣格将人的性格划分为内倾型、外倾型两种。荣格认为，
在人的生命中存在着一种心理能量——里比多，它是人的一切行为变化的基础，
由于“里比多”的倾向不同，可以把人分为两种基本类型：里比多面向客体（外），
其兴趣、关心有面向他人或他事倾向者为外倾型；里比多面向主体（内），将兴
趣、关心面向自己倾向者为内倾型。属于外倾型的人对外界事物表现出关心和兴
趣，善于表露自己的情感和行为并乐于与人交往；而属于内倾型的人对外界事物
缺少关心和兴趣，不善于表露自己的情感和行为而且不乐于与人交往。
一般来说，外向型性格类型的人，更适合从事能充分发挥自己行动能力积极
性并与外界有着广泛接触的职业；内倾型性格类型的人，比较适合从事有计划的、
稳定的、不需要与人过多交往的职业。适合外向性格人的典型职业有：管理人员、
律师、政治家、教师、推销员、警察、售货员、记者、人力资源工作者等。适合
内向性格人的典型职业有：自然科学家、技术人员、艺术家、会计师、一般事务
性工作的人员、速记员、打字员、程序设计灵等。
无论是内倾型的人还是外倾型的人，都有许多非常具体和丰富的性格特征，
而且纯粹属于内倾型或外倾型的人不多，大部分、都属于混合型，只是存在着程
度的差别。因此，上面关于性格与下面的分析，只能提供一个大致的匹配方向。
在实际的匹配过程中，还应根据人的性格特征与职业生涯要求的具体情况采取有
针对性的方法。
4.3九重性格
近年来，一些教育学家和心理学专家将职业性格分为9类，可在选择职业时
作为参考。
1、变化型：这些人在新的和意外的活动或工作环境中感到愉快．喜欢经常
变化职务的工作。他们追求多样化的活动，善于转移注意力和工作环境。适合从
事的职业类型有：记者、推销员、演员
2、重复型：这些人喜欢连续不停地从事同样的工作，喜欢按照机械的或别
人安排好的计划或进度办事，喜欢重复的、有规则的、有标准的职业。适合从事
的职业类型有：印刷工、纺织工、机床工、电影放映员等。
3、服从型：这些人喜欢按别人的指示办事，不愿自己独立作出决策，而喜
欢让他人对自己的工作负责。适合从事的职业有：办公室职员、秘书、翻译等。
4、独立型：这些人喜欢计划自己的活动和指导别人的活动。在独立的和负
有职责的工作环境中感到愉快，喜欢对将要发生的事情作决定。适合从事的职业
类型有：管理人员、律师、警察、侦察员等。
5、协作型：这些人在与人协同工作时感到愉快，想得到同事们的喜欢。适
合从事的职业类型有：社会工作者、咨询人员等。
6、劝服型：这些人喜欢设法使别人同意他们的观点，这一般通过谈话或写
作来达到目的。对于别人的反应有较强的判断力，且善于影响他人的态度、观点
和判断。适合从事的职业类型有：辅导人员、行政人员、宣传工作者、作家等。
7、机智型：这些人在紧张和危险的情境下能很好地执行任务，在危险的状
况下能自我控制和镇定自如，能出色地完成任务。适合从事的职业类型有：驾驶
员、飞行员、公安员、消防员、救生员等。
8、好表现型：这些人喜欢能够表现自己的爱好和个性的工作环境。适合从
事的职业类型有：演员、诗人、音乐家、画家等。
9、严谨型：这些人喜欢注重细节，按一套规则和步骤将工作尽可能做得完
美。倾向于严格、努力地工作，以便能看到自己付出努力后完成的工作效果。适
合从事的职业类型有：会计、出纳员、统计员、校对员、图书档案管理员、打字
员等。
对于性格来说，它作为人的一种心理特性具有一定的稳定性，但又不是一成
不变的，客观环境的变化和个人的主观调节都会使性格发生改变，所以性格与职
业生涯的顺应也并非绝对，而是具有一定弹性的。
第二部分：兴趣、爱好与职业的匹配
兴趣对职业选择的重要性可能是你所始料不及的，因为一开始的时候，决定
你的选择往往是薪水的高低，可是你慢慢会发现，当你干你不喜欢的工作的时候
可能会倍感厌倦，这个时候，你只是一个简单的赚钱的机器，虽然有高薪，但你
并不快乐。
很多人忽视了这样一个事实：工作本身也是生活的一部分，工作质量的高低
也决定了你的生活质量的高低，工作意义可绝不在于供你吃穿，实际上，它是你
实现理想的途径，是使你生活得快乐幸福的隐形伴侣。
在选择职业或岗位时，不仅需要了解自己的性格，还须了解自己的兴趣。在
选择职业时，不要问“我能为我的工作做点什么”，而要问：“工作能给我带来什
么？”做一份能胜任同时你又喜欢的工作，这才是人生真正的乐事。
如果一个人选择的职业与自己兴趣吻合，那么枯燥的工作也会变得丰富多
彩、趣味无穷，就会产生一种动力。如果一个人的兴趣与职业不吻合，那么这个
人的工作就始终是被动的，不会有好业绩，更不会有成功的人生。
那么，如何确定自己的兴趣爱好呢？首先，你可以回忆过去你做过的事情，
哪些事情给你带来了快乐，再者，你可以思考目前你对什么感兴趣。另外，一个
很简捷有效的途径是做一些兴趣测试，从而确定相关的职业。当然，如果Money
足够，也可以咨询相关的专业心理咨询师，得到更为专业的指导。
下面，我们将介绍一些兴趣测试，帮助大家了解如何尽快有效的找到自己的
兴趣，已经对应适合的职业。
概念介绍
兴趣是指认识某事物或爱好某种活动的倾向。有兴趣学习时，注意力一定高
度集中、记忆力明显增加，思维敏捷，信息传输系统处于最佳导通状态。
职业兴趣是指人们对某类职业工作或专业学习所抱的积极态度,职业兴趣是
驱使人们工作或学习的原动力,并影响人们对职业或专业的选择。
例如,你一直对计算机非常感兴趣.常常爱不释手,这时的兴趣不能称为职业
兴趣.后来,你认识到计算机在现实社会中的作用和发展空间,认为它的前途广阔,
并决定毕业后立志从事计算机研究等工作,这时把兴趣与职业结合在一起,才演
变成了职业兴趣。
确认自己的职业兴趣方法：
1、尝试
如果不确定自己是否喜欢某项职业，不妨尝试。我在学校读书时，我们系有
个学生很优秀，按照她的条件可以找到不错的公司，令人意外地她去了学校做老
师。后来我就问她为什么会做这样的选择，她说在找工作之前，学校、公司都实
习过，虽然学校钱少一点，但还是喜欢老师这份工作。很多时候，在尝试中比较，
才能发现确认自己的职业兴趣。
对于大学生来说，在课余时间，特别是暑假的时候，要尽量争取一些与职业
兴趣相关的实践机会，一方面可以全面了解这个职业，另一方面以后找工作会有
很大的优势。
对于已经工作的人来说，尽量在五年之内，最晚要在30岁以前确认自己喜欢
的工作。
2、职业兴趣测试
职业兴趣测试是心理测试的一种方法，它可以表明一个人最感兴趣的并最可
能从中得到满足的工作是什么，该测试是将个人兴趣与那些在某项工作中较成功
的员工的兴趣进行比较。它是用于了解一个人的兴趣方向以及兴趣序列的一项测
试。
常用的技术方法有斯庄格职业兴趣表（SVIB）和库得兴趣记录（KPR）等。
兴趣测验通常列出众多的兴趣选择项，涉及运动、音乐、艺术、文学、科学、社
会服务、计算、书写等领域。根据被试者对各种兴趣项目的“是”或“否”选择，
或依据受试者排列出的兴趣序列，可以对其是否适合某一职业或某一种工作做出
判断。
可以用职业兴趣测作为选择的工具，如果你能选择那些与现职成功的雇员的
兴趣相似的候选人，那么这些候选人很可能在新的岗位上也能取得成功。
第三部分：能力和职业的匹配
能力是指一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。人与人之间存
在着能力类型差异和水平差异。能力类型差异表现在个体能力发展方向的差异，
能力发展早晚的差异。能力水平差异指能力有四级：能力低下、能力一般、才能、
天才。
意大利诗人但丁说过：“要是白松的种子掉进英国的石头缝里，它只会长
成一棵很矮的小树，但要是它被种在南方肥沃的土地里，它就能长成一棵大树。”
不同的职业对能力有不同的要求，每个人都有自己的优势和劣势。首先应注意是
能力类型与职业相匹配。如有的人擅长形象思维，有的人擅长与逻辑思维，还有
的人擅长具体行动思维。如果根据思维能力类型来选择职业，形象思维的人比较
适合从事文学艺术方面的工作，逻辑思维的人比较适合从事哲学、数学等理论性
强的工作，具体行动思维的人比较适合从事机械修理方面的工作。如果不考虑能
力类型，而让其从事职业与能力不匹配的工作，效果就不会好。
能力水平与职业层次一致或基本一致：
对一种职业或职业类型来说，由于所承担的责任了同，又可以分为不同层。
不同层次对人的能力有不同的要求。因而，在根据能力类型确定了职业类型后，
还应根据自己所达到或可能达到的能力水平确定相吻合的职业层次，只有这样，
才能能力与职业的吻合具体化。
每个人都具有一个多种能力组成的能力系统，在这个能力系统中各方面的
能力发展是不平衡的，每个人都有优势能力，而另一些能力则不太突出。随着生
产力的日益提高，社会分工越来越细，各种职业都对人们提出了越来越高的要求。
例如，想成为一名营销策划师，必须具有以下能力：
主动性，旺盛的求知欲和强烈的好奇心。
存疑性，对一切现存的事情不盲从，敢怀疑。
洞察力，富有直觉，对环境有敏锐的感受力，对信息有准确的判断力。
变通性，思路通畅，善于举一反三，闻一知十，触类旁通。
独立性，较少的依赖性，不轻易附和他人，使自己的创意成功实施。
独创性，不管有多少现成的好方法，策划人都必须有独出心裁的见解，与众不同
的方法，要勇于弃旧图新，别开生面，要永远相信答案总比问题多。
自信心，深信自己所做的事情的价值，一往无前，不达目的誓不罢休。
坚持力，创意的完成需要百折不挠，锲而不舍的毅力和意志。确定目标后，就向
着它坚定地走下去。
兼容并包，策划人必须理解别人提出的创意，领会其创新的地方，并加以借鉴，
以激活自己的思维，开发出更新更有效的方案和构想。
想象力，它有利于揭开创造的序幕，缺乏想象力的人是当不了策划家的。
严密性，需要严格的逻辑分析能力，才能使灵感的火花变成现实的财富。
勇气，从事各类策划，尤其是营销策划，经常需要不惜冒险犯难。在营销策划过
程中，所面对的往往是常人无法忍受的市场困境，要有大无畏的勇气。
从以上例子可以看出，现在职业对人的要求越来越高，在这种情况下，一
个人要想在各方面都有很强的能力，是不太可能的。因此在选择职业时，应该充
分了解自己的优势所在，选择能运用其优势能力的职业。
一个人在了解了自己能力大小、并知道了这种能力在哪方面表现得更突出之后，
再做出选择，往往会避免大的失误，这就我们所说的扬长避短。
职业能力分类：
职业能力是在职业活动中发展起来的，直接影响职业活动效率，使职业活动得以
顺利完成的心理特征。职业能力一方面要在职业活动中形成和发展，并在职业活
动中表现出来，另一方面，从事某种职业又必须以一定的能力为前提。社会分工
的发展，使得人们从事的职业领域日益扩大，因而具体的职业能力模式是非常丰
富的。美国的“一般能力倾向测验：（GABT）鉴定了9种能力。分别为：一般
学习能力、言语能力、数理能力、判断能力、图形知觉能力、符号知觉能力、运
动协调能力、手指灵活度、手腕灵巧度。该测验可帮助确定在8大类32、小类
职业领域内的职业能力。被认为是职业指导中较好的测验。
而加拿大《职业人类词典》把职业能力则分为11个方面。包括智力和十个
基本的特殊能力，其中前9种能力可以看出很明显地受美国GABT的影响。这
11种能力每一种都与一定的职业类型相适应。以下几种是必备能力：
1、学习能力
学习是获取知识的重要途径，应懂得学什么、如何学，尤其要重视自学能力的培
养，要充分利用大学的图书馆，阅览室等提供学习资料和空间的地方，完善自己
的知识结构。
2、职业能力
职业能力也称专业能力，是指从事某种职业所必须具备的能力。不同职业对职业
能力的要求不同，职业的性质、内容、方法、服务对象等决定着从业者的职业能
力。应当结合自己所学专业，努力培养自己的专业能力，尤其要注意熟练掌握本
专业所要求的专业技能。
3、组织管理能力
现代社会和科学的发展，对人才的组织管理能力的要求越来越高，这就要求每个
人都应当发展自己的组织管理能力。组织管理能力主要包括综合分析能力、表达
能力、谋略能力、决断能力、指挥协调能力、应变能力、创新能力、任贤能力、
劝说能力等。
4、社交能力
社交能力即社会交往能力，主要表现在个体与周围的人接触是否广泛，是否具有
融洽的人际关系等方面上。当代职工要十分重视社交能力的培养和发展。
5、创造能力
创造力是保证创造活动顺利进行的心理品质，是开拓性人才的必备条件，是最高
水平上的综合能力。创造力的结构非常复杂，其中最基本的要素有：认识能力、
认知风格、价值观、目的、信念和策略等。创造力是每个人在各项活动中应着重
加以培养的能力。
职业能力与相关职业：
一般学习能力，又称智力。它是指明人认识、理解客观事物并运用知识、经验等
解决问题的能力。它包括记忆能力、观察能力、注意能力，其核心是逻辑思维能
力。一般学习能力是人在学习、工作、日常生活中必须具备、广泛使用的能力。
职业或专业的水平越高，对人的一般学习能力的要求越高。
语言表达能力，是指明对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇
章的理解能力，以及善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人介绍信息的能
力。简单说来，它包括语言文字的理解能力和口头表达能力。不同的职业对人的
语言能力要求不相同。例如，教师、营销员、公关人员等必须具备较好的语言表
达能力。
算术能力，是指迅速而准确地运算的能力。大部分职业都要求工作者有一定的算
术能力，但不同的职业对人的算术能力要求的程度不同。例如会计、出纳、统计、
建筑师等职业，对工作者的计算能力要求较高。而法官、律师、护士、等职业对
人的计算能力要求则一般。对于演员、话务员、厨师、理发师、等工作来说，对
算术的能力要求相对就较低了。
空间判断能力，是指能看懂几何图形、识别物体在空间运动中的联系、解决几何
问题的能力。如果一个人爱好平面几何及立体几何并且学得很好，通常这个人的
空间判断能力就比较强。与图纸、工程、建筑地有关的职业，牙科医生、内外科
医生等职业，对空间判断能力的要求较高。对裁缝、电工、无线电修理等工作来
说，也要求具有一定的空间判断能力才能胜任。
形态知觉能力，是指对物体或图象的有关细节的知觉能力。如对于图形的阴暗、
线的长宽做出视觉的区别和比较，能看出其细微的差异。对于生物学家、建筑师
测量员、制图员、农业技术员、医生、药剂师、画家等来说，需要较强的形态知
觉能力；而对于历史学家、政治家、社会服务工作者、普通办公室职员来说，形
态知觉能力的要求不高。
事务能力，是指对言语或表格式的材料的细节的知觉能力，发现错字或正确地校
对数字的能力等。像设计、经济、记帐、出纳、办公室、打字等工作，都必须具
备一定的事务能力。
动作协调能力，是指能迅速准确和协调地做出精确的动作和运动反应的能力。对
于驾驶员、飞行员、牙科医生、外科医生、雕刻家、运动员、舞蹈家来说，这种
能力是非常重要的。
手指灵活度，是指手指迅速准确和谐地操作小物体的能力。打字员、外科医生、
五官科医生、护士、雕刻家、画家、兽医等，手必须比一般人的灵活。
手指灵巧度，是指手灵巧的活动的能力。像体育运动员、舞蹈家、画家、兽医等，
手必须能灵巧活动。
眼—手—足协调能力，是指根据视觉刺激，手足配合活动的能力。
颜色分辨能力，是指观察或识别相似或相异色彩，或对相同色彩明暗效果的感知
能力。包括识别特殊色彩、识别调和色或对比色以及正确配色的能力。
职业能力要与相应的职业层次相适应，不仅要了解职业能力，还需要了解各种职
业层次。
一般把职业按照所要求的能力和责任度分为六个层次：
非技能性工作。这种层次的工作简单、普通，不要求独立的决策和创造能力。
半技能性工作。要求在有限的工作范围里具有一些最低的技能和知识，或具备一
定程度的操作能力。
技能性工作。要求具备熟练的技术、专门的知识和判断力。
半专业性和管理性工作。要求一定的专门知识或判断力，这种工作对他人要承担
低程度的责任。
专业性工作。要求大量的知识和判断力，具有一定的责任和自主权。
高级专业性和管理性工作。要求具有高水平的知识、智力和自主性，承担更多的
决策和监督他人的责任。
人们在根据自己的能力确定了自己的工作类型后，还应该根据自己的能力，决定
自己从哪个层次上开始工作，以及想要达到的层次目标。
能力结构：
凡是直接影响人的活动效率，促使活动顺利完成的个性心理特征叫做能力，
它是人顺利完成某种活动的必要的心理条件。
能力是保证活动取得成功的的基本条件，但不是唯一条件。活动的成功与
个体的态度、知识、技能以及整个个性特点均有关，但在其它条件相同的情况下，
能力强的容易获得成功。顺利完成某种活动，不是单一一种能力所能胜任的，常
常需要几种相关能力配合起作用，才能保证活动顺利进行。几种相关的、结合在
一起的能力统称才能。如果一个人的各种能力在活动中达到了最完备的发展和结
合，能创造性地完成某一领域的多种活动任务，通常被称为天才。天才是高度发
展的才能。
能力与活动是紧密联系的。一方面，个人的能力总是在活动中形成和发展
起来的，并在活动中得到表现的。另一方面，从事某种活动又必须有一定的能力
作为条件和保证，如学习活动需要感知能力、理解力、记忆力和思维能力等。
能力分为一般能力和特殊能力。所谓一般能力，是在各种各样的活动中都必须具
备的基本能力。例如，观察力，记忆力，思维力，想象力，注意力等等。一般能
力又称智力，思维中的抽象概括、逻辑推理能力，是智力的核心。创造性地解决
新问题的能力是智力的高级表现形式。特殊能力是在某种专业活动中表现出来的
能力，它们由该项活动中几种密切相关的心理因素构成。例如，音乐能力由区分
旋律的曲调感，区分音高关系的听觉表象水平以及感受和再现节律的节奏感构
成。数学能力由对数字材料的概括速度，运算中思维简化水平以及正逆运算的灵
活性构成。动作能力由动作的准确性，速度控制及协调性等因素构成。一般能力
和特殊能力是密切关联的。人要顺利完成某一活动，既需要一般能力又需要特殊
能力。一般能力愈发展，就愈能为特殊能力的发展提供有利条件，而各种专业活
动中特殊能力的进步，反过来又促进一般能力的提高。
技能：
技能是通过练习而获得的、能确保某种活动得以顺利进行的操作活动方式。这种
操作方式可以是认知性的称作认知技能（也称为心智技能或智力技能）；也可以
是动作性的，表现为一系列有顺序的熟练的肌肉动作，称作动作技能。
从广义的角度上讲，技能也是知识的一种，但从严格的意义来看，技能和知识是
有区别的，知识是经验的概括，技能是对操作方式的概括和熟练。但两者是相互
联系的，知识是技能形成的必要条件，技能是在掌握知识的前提下，通过反复操
作练习而获得的。如果没有知识，技能是难以获得的。例如，算术运算技能，如
果学生没有掌握有关数的概念和四则运算规则，那么学生就不知道算术四则运算
是什么，当然，四则运算技能也就无法形成。动作技能更是这样，如果没有掌握
动作概念和动作要领（即规则），动作就无法做;而光领会了动作概念和要领，不
进行操作练习，或不按照要领的顺序练习，也获得不了技能。知识的学习是理解
“事实是什么”，而通过技能学习学会“如何去做”。个体的知识结构的不同，会
影响对操作要领的理解，因而也会影响技能的形成。
技能的种类：
根据技能的性质和表现形式，通常把技能分为两类，即认知技能和动作技能。
1.认知技能
认知技能又称为智力技能或心智技能，它是人借助于内部言语在头脑中完成的智
力活动方式，也可以称作认知操作方式。这种方式经过练习把各种认知因素例如。
感知、记忆、想象和思维等进行了最佳化程序操作调节，达到了完善化和自动化
程度，一旦出现条件，立刻就完成相应的程序操作，使人意识不到操作过程。这
样一种认知操作方式，就是认知技能。
2.动作技能
动作技能又被称为操作技能或运动技能，它是以肌肉骨骼的运动实现的程序
化、自动化和完善化的外显动作方式。它是以反馈调节为特征而形成的自动化动
作操作方式。在动作技能形成的初期，需要意识的参与调节，一旦形成，意识的
参与减少，只在出现动作偏差时才起作用。
技能的品质：
技能是合乎法则的活动方式，区别于一般的随意运动。评价技能的品质，可以从
以下几方面进行：
1.意识的控制程度
意识的控制程度越少，技能的自动化程度就越高，该技能的品质也就越好。减少
意识控制，实际上就节约了心理资源，这样可以把节约的心理资源分配到更重要
的方面去。此时意识控制不再指向动作，而是指向对环境的认知和适应，指向对
目标和条件的关系判断。
2.操作程序的特点
操作程序是由操作动作单元组成的，动作单元的特点及单元之间的排列组合程序
编排是否是最佳化设计，结构方式是否合理、精炼，是评价技能品质标准之一。
3．效率
效率的高低也是评价技能品质优劣标准之一。技能本身操作系统的运行速度、精
确性和灵活性，是效率高低的表现，当然也是熟练程度的标志。
4.创新性
技能的创造性品质是指技能本身是否有创造因素，是否有创新性。
第四部分：测试方法
MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator）性格测试
网上测试网址：/mag/post/
MBTI（Myers-BriggsTypeIndicator），一种迫选型、自我报告式的性格评估
测试，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动
规律和性格类型。由美国的心理学家KatherineCookBriggs(1875-1968)和
她的心理学家女儿IsabelBriggsMyers根据瑞士著名的心理分析学家CarlG.
Jung(荣格)的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著
成。经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权
威的性格测试。
主要应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应
用较广的人才甄别工具。
MBTI倾向显示了人与人之间的差异，而这些差异产生于：
–他们把注意力集中在何处，从哪里获得动力（外向、内向）
–他们获取信息的方式（实感、直觉）
–他们做决定的方法（思维、情感）
–他们对外在世界如何取向；通过认知的过程或判断的过程（判断、知觉）
测试实验情况
MBTI职业性格测试（Psytopic特别版）
引导语：这里没有“对”或“错”的答案，请仔细阅读每一道问题，然后选择您
的答案。不要花太多时间思考任何一题。如果您不能决定选某一个答案，请先漏
空那一题，Psytopic会提示您回头再做。在提交前，您随时可以更改答案。
1.认识你的人倾向形容你为：
热情和敏感。
逻辑和明确。
2.下列哪一件事听起来比较吸引你？
与情人到有很多人且社交活动频繁的地方。
待在家中与情人做一些特别的事情，例如说观赏一部有趣的录影带并享用你最喜欢的外
卖食物。
3.你倾向通过以下哪种方式收集信息：
你对有可能发生之事的想像和期望。
你对目前状况的实际认知。
4.你把大部分和别人的相遇视为：
友善及重要的。
另有目的。
5.当和某人分手时：
你通常让自己的情绪深陷其中，很难抽身出来。
虽然你觉得受伤，但一旦下定决心，你会直截了当地将过去恋人的影子甩开。
6.当与一个人交往时，你倾向于看重：
情感上的相容性：表达爱意和对另一半的需求很敏感。
智慧上的相容性：沟通重要的想法；客观地讨论和辩论事情。
7.你倾向拥有：
很多认识的人和很亲密的朋友。
一些很亲密的朋友和一些认识的人。
8.过去，你的爱人和情人倾向对你说：
你难道不可以安静一会儿吗？
可以请你从你的世界中出来一下吗？
9.当你对一个约会觉得放心时，你偏向谈论：
未来，关于改进或发明事物和生活的种种可能性。例如，你也许会谈论一个新的科学发
明，或一个更好的方法来表达你的感受。
实际的、具体的、关于“此时此地”的事物。例如，你也许会谈论品酒的好方法，或你
即将要参加的新奇旅程。
10.你倾向相信：
你的直觉。
你直接的观察和现成的经验。
11.在约会中，你通常：
整体来说很健谈。
较安静并保留，直到你觉得舒服。
12.在第一次约会中：
若你所约的人来迟了，你会很不高兴。
一点儿都不在乎，因为你自己常常迟到。
13.当你置身于一段关系中时，你倾向相信：
永远有进步的空间。
若它没有被破坏，不予修补。
14.你是这种人:
喜欢先纵观全局。
喜欢先掌握细节。
15.过去，你遇见你大部分的情人是：
在宴会中、夜总会、工作上、休闲活动中、会议上或当朋友介绍我给他们的朋友时。
通过私人的方式，例如个人广告、录影约会，或是由亲密的朋友和家人介绍。
16.你是这类型的人：
与其活在现实中，不如活在想像里。
与其活在想像里，不如活在现实中。
17.哪一项较常见：
你准时出席而其他人都迟到。
其他人都准时出席而你迟到。
18.你偏好：
事先知道约会的行程：要去哪里、有谁参加、你会在那里多久、该如何打扮。
让约会自然地发生，不做太多事先的计划。
19.你是此类型的人：
喜欢在一段时间里专心于一件事情直到完成。
享受同时进行好几件事情。
20.你倾向如此做决定：
首先依你的心意，然后依你的逻辑。
首先依你的逻辑，然后依你的心意。
21.你倾向从何处得到力量：
别人。
自己的想法。
22.你通常：
偏向于去想像一大堆关于即将来临的约会的事情。
偏向于拘谨地想像即将来临的约会，只期待让它自然地发生。
23.当你参加一个社交聚会时，你会：
在夜色很深时，一旦你开始投入，也许就是最晚离开的那一个。
在夜晚刚开始的时候，我就疲倦了并且想回家。
24.当你不同意情人的想法时：
你尽可能地避免伤害对方的感情；若是会对对方造成伤害的话，你就不会说。
你通常毫无保留地说话，并且对情人直言不讳，因为对的就是对的。
25.你倾向比较能够察觉到：
当人们需要情感上的支持时。
当人们不合逻辑时。
26.若你有时间和金钱，你的朋友邀请你到国外度假，并且在前一天才通知，你会：
必须先检查你的时间表。
立刻收拾行装。
27.你选择的生活充满着：
日程表和组织。
自然发生和弹性。
28.你是这种喜欢„„的人：
下定决心并且做出最后肯定的结论。
放宽你的选择面并且持续收集信息。
29.在做这个测试前，您是否听说过'Psytopic'：
当然，我经常上。
没有，这是我第一次来Psytopic。
提交后的测试结果
Psytopic分析：您的性格类型是“INTJ”(内向+直觉+思维+判断)
在实现自己的想法和达成自己的目标时有创新的想法和非凡的动力。能很快洞察
到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。一旦决定做一件事就会开始规划并
直到完成为止。多疑、独立，对于自己和他人能力和表现的要求都非常高。
INTJ型的人是完美主义者。他们强烈地要求个人自由和能力，同时在他们独创
的思想中，不可动摇的信仰促使他们达到目标。INTJ型的人思维严谨、有逻辑
性、足智多谋，他们能够看到新计划实行后的结果。他们对自己和别人都很苛
求，往往几乎同样强硬地逼迫别人和自己。他们并不十分受冷漠与批评的干扰，
作为所有性格类型中最独立的，INTJ型的人更喜欢以自己的方式行事。面对相
反意见，他们通常持怀疑态度，十分坚定和坚决。权威本身不能强制地们，只
有他们认为这些规则对自己的更重要的目标有用时，才会去遵守。INTJ型的人
是天生的谋略家，具有独特的思想、伟大的远见和梦想。他们天生精于理论，对
于复杂而综合的概念运转灵活。他们是优秀的战略思想家，通常能清楚地看到
任何局势的利处和缺陷。对于感兴趣的问题，他们是出色的、具有远见和见解的
组织者。如果是他们自己形成的看法和计划，他们会投入不可思议的注意力、能
量和积极性。领先到达或超过自己的高标准的决心和坚忍不拔，使他们获得许
多成就。
您适合的领域有：科研、科技应用、技术咨询、管理咨询、金融、投资领域、
创造性行业
您适合的职业有：
·首席财政执行官
·知识产权律师
·设计工程师
·精神分析师
·心脏病专家
·媒体策划
·网络管理员
·建筑师
·管理顾问
·经济学者
·国际银行业务职员
·金融规划师
·综合网络专业人员
·各类科学家
·研究所研究人员
·系统分析员
·计算机程序师
·研究开发部经理
·各类技术顾问
·技术专家
·投资专家
·法律顾问
·医学专家
·经济学家
·投资银行研究员
·证券投资和金融分析员
·投资银行家
·财务计划人
·企业并购专家
·各类发明家
·建筑师
·社论作家
·艺术家
兴趣测试题：
请你仔细阅读下面的问题，对于每项活动，如果你的回答是肯定的话，则在“是”一栏
中打“√”，如果你的回答是否定的话，则在“否”一栏中打“√”。最后把“是”一栏的回答次数相
加，添入“总计次数”的“是”一栏中。这套测试题适用于在校学生。
第一组是否
1.你想学会使用钳子、扳手、纲锯等器具，或是学会使用工具制作工
艺品、装饰品或衣服吗？
（）（）
2你对收音机、缝纫机、钟表、电线开关等一类器具的构造和性能感
兴趣吗？
（）（）
3你想动手做小型的模型（诸如滑翔机、汽车、轮船、建筑模型等等）
吗？
（）（）
4你喜欢在校办工厂参加劳动吗？（）（）
5你喜欢自己动手修理收音机、自行车、缝纫机、电线开关、钟表一
类的器具吗？
（）（）
6你喜欢中学开设的劳动技术课吗？（）（）
第一组总计次数（）（）
第二组是否
1你喜欢参加学校组织的各种社会服务活动吗？（）（）
2你喜欢给别人买东西吗？（）（）
3你喜欢接触不同类型的人吗？（）（）
4你喜欢与人讨论各种问题吗？（）（）
5你热衷于参加集体活动吗？（）（）
6你喜欢与人交往吗？（）（）
第二组总计次数（）（）
第三组是否
1你喜欢处理统计数据吗？（）（）
2你愿意做班级的收发工作吗？（）（）
3你善于查对细节（如发现别人不易察觉的文字或数字错误）吗？（）（）
4你愿意做长时间地做单调的计算、账目、表格类的工作吗？（）（）
5你喜欢做事井井有条（如整理书刊、报纸、杂志等),并善于做琐碎
细事吗？
（）（）
6你能细致而不厌其烦地校对长篇材料吗？（）（）
第三组总计次数（）（）
第四组是否
1如果学校组织地理考察小组，你会积极报名参加吗？（）（）
2你喜欢搜集矿物，积累矿物方面的知识吗？（）（）
3你在外出旅行中，喜欢观察地形地貌吗？（）（）
4你喜欢地理课吗？（）（）
5你喜欢阅读地质勘探方面的文艺作品或科普读物吗？（）（）
6你希望学校组织地形测查小组吗？（）（）
第四组总计次数（）（）
第五组是否
1你很喜欢做化学实验吗？（）（）
2你喜欢通过实验培育农作物新品种吗？（）（）
3你喜欢观察花、农作物或动物的生长变化吗？（）（）
4你喜欢收集植物或生物标本吗？（）（）
5你喜欢参加学校的生物小组或化学小组吗？（）（）
6你喜欢饲养并精心照料小动物吗？（）（）
第五组总计次数（）（）
第六组是否
1你喜欢倾听别人的难处并乐于帮助别人解决困难吗？（）（）
2你喜欢讨论教育问题吗？（）（）
3喜欢阅读有关医生生活工或教师生活方面的文章吗？（）（）
4你想了解关于疾病的起因、治疗和病人护理方面的知识吗？（）（）
5在日常生活中，你乐于给别人提供各种帮助吗？（）（）
6你愿意为残疾人服务吗？（）（）
第六组总计次数（）（）
第七组是否
1你喜欢主持班级集体活动吗？（）（）
2你喜欢接近领导和教师，又能团结同学吗？（）（）
3你喜欢在人多时当众发表自己的观点和意见吗？（）（）
4如果教师不在时，你能主动维持班里学习的正常秩序吗？（）（）
5你具有强烈的工作责任感和工作魄力吗？（）（）
6你喜欢并善于担任班级或学生会的干部工作吗？（）（）
第七组总计次数（）（）
第八组是否
1你特别爱读文学著作中对人内心世界的细致的描写吗？（）（）
2你喜欢听人们谈论他们的活动和想法吗？（）（）
3你喜欢观察和研究人的心理和行为吗？（）（）
4你善于理解别人的现点和思想方法吗？（）（）
5你喜欢阅读有亲领导人物、科学家等名人传记吗？（）（）
6你喜欢在目记中分析自己生活中的事件，并详细阐述自己当时的心
情吗？
（）（）
第八组总计次数（）（）
第九组是否
1你喜欢参观技术展览会或收听（收看）有关技术新消息的节目吗？（）（）
2你喜欢阅读科技杂志（诸如《我们爱科学》《科学画报》《科学动态》)
吗？
（）（）
3你喜欢使用科学精密仪器和电子仪器的工作吗？（）（）
4你喜欢复杂的绘画和设计工作吗？（）（）
5你特别喜欢上物理课吗？（）（）
6你喜欢介绍牛纯、爱因斯坦、普朗克、薛定谔等科学家的文章和书
籍吗？
（）（）
第九组总计次数（）（）
第十组是否
1你对美术、舞蹈、戏剧、写作等活动很感兴趣？（）（）
2你喜欢做一些需要机智和小聪明的习题吗？（）（）
3你很想设计一种新的发型或服装吗？（）（）
4你喜欢绘画或欣赏画吗？（）（）
5你喜欢一些需要想象力和创造力的课外活动吗？（）（）
6你喜欢设计房间，并善于布置得别具一格吗？（）（）
第十组总计次数（）（）
第十一组是否
1你很羡慕机械类工程师的工作吗？（）（）
2你喜欢操作机械吗？（）（）
3你喜欢长途汽车司机工作吗？（）（）
4你喜欢参加和研究新的机器设备吗？（）（）
5你喜欢了解机器的构造和工作性能吗？（）（）
6你很想了解海员和飞行员的生活和工作情况吗？（）（）
第十一组总计次数（）（）
第十二组是否
1你喜欢烧饭或编织等一类的活动吗？（）（）
2你喜欢做很快就看到产品的工作吗？（）（）
3你喜欢帮助料理家务吗？（）（）
4你喜欢做别人看到效果的工作吗？（）（）
5你喜欢做非常具体的工作吗？（）（）
6你喜欢种花或在果园里劳动吗？（）（）
第十二组总计次数（）（）
根据每组问题回答“是”的总次数，填入下表：
组回答“是”的次数相应的职业兴趣
第一组
第二组
第三组
第四组
第五组
第六组
第七组
第八组
第九组
第十组
第十一组
第十二组
（）
（）
（）
（）
（）
（）
（）
（）
（）
（）
（）
（）
兴趣类型1
兴趣类型2
兴趣类型3
兴趣类型4
兴趣类型5
兴趣类型6
兴趣类型7
兴趣类型8
兴趣类型9
兴趣类型10
兴趣类型11
兴趣类型12
每组“是”的次数越高的，则相应的兴趣类型与你的兴趣更为一致。
各种兴趣类型的特点与相应的职业
兴趣类型１－－－喜欢与工具打交道
这类人喜欢使用工具、器具进行劳动的活动，而不喜欢从事与人事动物打交道的职业。相应的职业如
修理工、建筑工、木匠、裁缝等。
兴趣类型２－－－喜欢与人相接触
这类人喜欢与他人接触的工作，他们喜欢销售、采访、传递信息一类的活动。相应的职业如记者、营
业员、邮递员、推销员等。
兴趣类型３－－－喜欢从事文字符号类工作
这类人喜欢与文字、数字、表格等打交道的工作。相应的职业如会计、出纳、校对员、打字员、档案
管理员、图书管理员等。
兴趣类型４－－－喜欢地理地质类职业
这类人喜欢在野外工作，如地理考察、地质勘探等活动。相应的职业如勘探工、钻井工、地质勘探人
员。
兴趣类型５－－－喜欢生物、化学和农业类职业
这类人喜欢实验性的工作。相应的职业如农技员、化验员、饲养员等等。
兴趣类型6---喜欢从事社会福利和助人工作
这类人乐意帮助别人，他们试图改善他人的状况，喜欢独自与人接触。相应的行业如医生、律师、教
师、护士、资询人员。
兴趣类型7---喜欢行政和管理的工作
这类人喜欢管理人员的工作，爱好做别人的管理工作，他们在各行各业中起着重要的作用。相应的职
业如辅导员、行政人员等。
兴趣类型8---喜欢研究人的行为
这类人喜欢谈论涉及到人的主题，他们爱研究人的行为举止和心理状态。相应的职业如心理学工作者，
哲学、人文科学、人类学研究者。
兴趣类型9---喜欢从事科学技术事业
这类人喜欢科学、技术、机械、工程类活动。相应的职业如建筑师、工程技术人员。
兴趣类型10---喜欢从事想象的创造力的工作
这类人喜欢需要有想象的创造力的工作，爱创造新的式样和概念。相应的职业发演员、作家、创作人
员、设计人员、画家等。
兴趣类型11---喜欢做操纵机器的技术工作
这类人喜欢运用一定的技术，操纵各种机器，制造产品或完成其他任务。相应的职业如驾驶员、飞行
员、海员、机床工。
兴趣类型12---喜欢从事具体的工作
这类人喜欢制作能看得见、措得着的产品；希望很快看到自己的成果，他们从完成的产品中得到自我
满足。相应的职业如厨师、园林工、农民、理发师等等。