圣诞节起源
-舒尔特方格训练法
2023年2月16日发(作者：在线投稿)圣诞节的由来及传统活动介绍
圣诞节的由来
圣诞节（Christmas）又称耶诞节，西方传统节日，在每年12月
25日。圣诞节是一个宗教节，因为把它当作耶稣的诞辰来庆祝，故名
“耶诞节”。
圣诞节本是宗教节日。十九世纪，圣诞卡的流行、圣诞老人的出
现，使圣诞节开始渐渐流行起来。圣诞庆祝习俗在北欧流行后，结合
着北半球冬季的圣诞装饰也出现了。
十九世纪初发展至中叶，整个欧洲、美洲开始过起了圣诞节。并
衍生出了相应的圣诞文化。
圣诞节传播到亚洲是在十九世纪中叶，日本、韩国、中国等都受
到了圣诞文化的影响。
改革开放后，圣诞节在中国传播地尤为突出，至二十一世纪初，
圣诞节有机地结合了中国当地习俗，发展日趋成熟。吃苹果、带圣诞
帽、寄送圣诞贺卡，参加圣诞派对，圣诞购物等成了中国人生活的一
部分。
圣诞节相关知识介绍
圣诞老人
西方人以红、绿、白三色为圣诞色。圣诞节来临时家家户户都要
用圣诞色来装饰。红色的有圣诞花和圣诞蜡烛。绿色的是圣诞树，它
是圣诞节的主要装饰品，用砍伐来的杉、柏一类呈塔形的常青树装饰
而成。上面悬挂着五颜六色的彩灯、礼物和纸花，还点燃着圣诞蜡烛。
红色与白色相映成趣的是圣诞老人。他是圣诞节活动中欢迎的人
物。西方儿童在圣诞夜临睡之前，要在壁炉前或枕头旁放上一只袜子，
等候圣诞老人在他们入睡后把礼物放在袜子内。在西方，扮演圣诞老
人也是一种习俗。
圣诞老公公的由来
圣诞节是令人雀跃期待的日子，尤其是小孩子。相信大家对圣诞
老公公的事都耳熟能详吧？从前有一个老人，名叫尼古拉斯，他因和
蔼可亲、慷慨济贫万里闻名。到了6世纪，东方把他尊称为圣尼古拉。
由于民间有关尼古拉的传说中，都联系到少年儿童和礼物，从此，圣
诞老人便成为专门在圣诞节向孩子们送礼物的慈祥老人的形象。到了
18世纪，通过文学和绘画，圣诞老人逐渐成为身穿红外衣的白鬍子、
白眉毛老人形象。
平安果
提起中国过圣诞节的习俗，首先要提到的就是“平安果”，平安
夜赠送平安果是中国自创的一个习俗，寓意“平平安安”。
圣诞袜
最早以前是一对红色的大袜子，大小不等。因为圣诞袜是要用来
装礼物的，所以是小朋友最喜欢的东西。晚上他们会将自己的袜子挂
在床边，等待第二天早上收礼。
圣诞帽
是一顶红色帽子。据说晚上戴上圣诞帽睡觉除了睡得安稳和有点
暖外，第二天你还会发现在帽子里多了点心爱的人送的礼物。在狂欢
夜它更是全场的主角，无论你到哪个角落，都会看到各式各样的圣诞
帽。
圣诞歌
长期以来，一直流行的圣诞歌主要有三个，《平安夜》、《听，
天使报佳音》和《铃铛儿响叮噹》。
圣诞树
据说大约在16世纪，德国人最先把长青的松柏枝拿到屋中去摆设。
后来，德国传教士马丁·路德把蜡烛放在树林中的枞树枝上，然后点燃，
使它看起来像是引导人们到伯利恒的星光，如同20xx年前的东方三博
士依照天上的星星找到耶稣一般。今日，人们已经改用小灯泡代替蜡
烛。
圣诞节的传统活动
圣诞亮灯
亮灯一般是圣诞节最先开始的仪式。
每年11月中旬开始英国各地的圣诞灯就会相继点亮，亮灯仪式上
不仅会点亮带有独特圣诞设计的街灯，还会有歌舞表演，有些地方甚
至还会有烟花表演。
除了大街上的圣诞装潢，各大百货商场的橱窗也会为庆祝圣诞装
点得别具一格，如果大家有机会圣诞去旅行，那将是非常精致且独特
的一景！
圣诞滑冰
除了圣诞市场（ChristmasMarket）以外，还有另一个人气很高
的活动只在圣诞节出现，那就是各处的冬季溜冰场（IceRink）。
每年只有天冷临近圣诞的时候它们才会开放，在伦敦的同学都可
以搜索一下伦敦有哪些圣诞滑冰场，会给你带来非常难忘的体验的。
圣诞集市
圣诞节，怎么能够少了圣诞集市的影子呢。每年圣诞，英国上下
都会摆起各种圣诞市场（ChristmasMarket）。
很多圣诞集市管自己叫“GermanChristmasMarket”，这是因
为圣诞集市是起源于德国，在英国流行起来后，名字也就一直延续下
来了。
圣诞日历
在过圣诞节前，有个传统就是给孩子们买AdventCalendar（圣
诞日历）。这是西方独有的一个传统。
12月开始前，小朋友会收到这份圣诞日历，这个日历很精致也很
特别，一般会在上面设计24或者25个小门（12月1日就可以开始打
开），每天小朋友都要打开一个门。每个门后面都有惊喜，要么会藏
图片，要么会有巧克力。
所以啊，外国的小朋友们，其实从12月1日开始，就源源不断地
收到圣诞礼物了，听着真是让人羡慕呢。
圣诞传统美食
在西方，圣诞节就如同中国人的春节，每年到了这个时候，一家
人都会聚到一起，吃一顿大餐。
主餐一般有烤火鸡，配着各种不同的配菜，喝着圣诞特饮，像
Eggnog（蛋酒）呀，MulledWine（热红酒），吃完了再来点甜品，
比较传统的和的有MincePie，ChristmasPudding和Christmas
Cake。
装点圣诞树
传统上来讲圣诞树是一定要用真树的，所以，每年一进入12月份，
英国各地就能看到“ChristmasTreeforSale”的字眼。
除了超市里卖的塑料树，一般的圣诞树采用的都是松树，家人会
一起对圣诞树进行装饰，开心的不开心的家庭事情，都可以在这个家
庭时光和家人交流。
互送圣诞礼物
圣诞礼物不光是孩子们能够得到，实际上，亲朋好友之间，都会
有互送圣诞礼物的习俗。
这是对于好友表达喜爱和关照的一种很好的方式，每年到了年末，
精心为你最在意的人们准备一份带着爱的礼物，自己也会觉得很温暖。
不过，给孩子们的礼物一般都会被放在圣诞树下，在圣诞节的早
晨拆开。吃完圣诞大餐后，大家还会玩一些游戏，最常见的一种叫做
“ChristmasCracker”，也被称为“Bon-bons”。
两个人要同时抓住两端共同拉开，拉断后会有“嘭”的一声，里
面会有小礼物或者一条笑话掉出来，是庆祝圣诞节必玩的一个环节。
槲寄生亲吻
槲寄生是一种圣诞传统装饰，习俗是这样规定的：如果有谁站在
了槲寄生（Mistletoe）的下面，就必须得互相亲吻，不管你们认识不
认识。
“若在槲寄生下相遇，男生就要亲吻女生，而且女生不可以拒绝
（起码预示着友谊和好运）。若是恋人在槲寄生下接吻，象征着这段
关系将会走向婚姻，白头偕老。”
我们可以把它称为“表白神器”，或者，你也可以叫它骗吻神器。
圣诞电影和音乐
除了吃和玩，圣诞音乐和观看与圣诞有关的经典电影也是圣诞节
当天不可缺少的一个环节！就算作为背景音乐也要放着营造气氛！
的圣诞歌曲有“SilentNight”，“Wewishyouamerry
Christmas”和“JingleBells”。
经典的圣诞电影则有“LoveActually”，“ThePolarExpress”，
“AChristmasCarol”，“HomeAlone”，“TheSnowman”及
“TheNightmarebeforeChristmas”等。
圣诞颂歌
圣夜怎么能少了圣歌呢？圣诞颂歌是基督教徒吟唱对上帝的赞美
诗，配上优美的音乐由教堂的唱诗班演唱，由管风琴配乐。
虽然是在严肃神圣气息浓厚的教堂吟唱，场合感觉很庄严，但是
大部分圣诞颂歌都是以欢快的节奏为主，以此来烘托耶稣降临的喜悦
气氛。
如果想感受一把正宗的圣诞节，就应该去教堂体会一下圣夜听圣
歌是什么感觉哦。
女王圣诞演讲
这是英国特有的圣诞节“传统”。
每年12月25日当天下午3点在BBCOne，女王会对她所有英联
邦的人民直播圣诞祝福。每年，英国人都会准时打开电视，一家子听
着女王的祝福。
圣诞广告
这也是一个非常有名的圣诞传统了。每年圣诞，英国各大超市百
货都会推出暖心又暖胃的圣诞广告。戳这里回顾今年的。
当红头牌当属英国老牌百货商场JohnLewis，每年的圣诞广告走
得就是暖心路线；还有其他英国大型超市Waitrose、Mark&Spencer、
Boots等等都会在圣诞期间推出感人的圣诞广告，大家现在就可以去
网上搜索他们的圣诞广告。
圣诞购物boxingday
如果圣诞期间没收到满意的礼物的话，可千万别错过BoxingDay
啦。
“BoxingDay”定在每年12月26日，是英国特有的“打折日”。
这一天，所有的商店就会都开业了，也是一年中打折力度的一天！
很多商店早上5、6点就会开门，购物者都是跑着进门能抢什么抢什么。