淘米水洗脸的好处和坏处 淘米水到底能不能洗脸

淘米水洗脸的好处和坏处 淘米水到底能不能洗脸

陆游和唐婉的爱情故事-嗅梅

2023年3月3日发(作者：病入膏肓的意思)

用淘米水洗脸好吗

淘米水是我们日常生活中再平凡不过的东西，但它的妙用你是

否知道呢？很多人都是直接把淘米水倒掉，这样不仅浪费还错了美容

护肤的好机会。很多MM疑惑用淘米水洗脸好吗？其实这样不仅能

够美白还能去油祛痘呢！

女性生活中很多人认为淘米水能美容。大米富含维生素A、B、E，

氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些水溶性维生素及矿物质会残

留在水中，淘米水因此营养升级，凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成

名，成为颇具口碑的天然美容品。

那么用淘米水洗脸真得好吗？淘米水的美容功效。淘米水富含的

营养成分还能够有效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵

抗力。它的质地温和无刺激，更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以

调节的。

米的表面含有钾，淘过两遍米的水会呈现PH5.5左右的弱酸性，

之后就逐渐转变为PH7.2左右的碱性水，碱性水的洗净力更强，这就

意味着你可以根据自己的肤质状况来调出洗净力最适宜的洁面用水。

想要美容护肤掌握好步骤也很关键。

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，

美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让专家来教你怎么做吧！

用淘米水洗脸的方法：

做法：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，

然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗

米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入

约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸？！

淘米水洗脸的护肤步骤：

第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈

的水进行洗脸工作。

第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，

在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层

的污垢。

第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物

品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手哦！把玉米粒碾碎，放在化

妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神

奇的，也很舒服。

第四步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，

涂抹上爽肤水是必要的。