自我为中心
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2023年3月17日发(作者：文电)如何克服⾃我中⼼倾向
我们成⽇都会形容⼀些⼈以⾃我为中⼼,其实以⾃我为中⼼究竟是⼼理疾病么?⾃我中⼼是怎么形成的?怎样克服⾃我中⼼的⼼理?本⽂将做这些问题
进⾏分析阐述。
⼀⾃我中⼼及其表现
每个⼈⼼中都或多或少地有⼀点“本我”的私⼼,只不过有些⼈只有“本我”,没有“他我”,处处以⾃我为中⼼。⾃我中⼼是⼈的⼀种个性特征,在交
往中是⼀种严重的⼼理障碍。⾃我中⼼者为⼈处世以⾃⼰的需要和兴趣为中⼼,只关⼼⾃⼰的利益得失,⽽不考虑别⼈的兴趣或利益,完全从⾃⼰的⾓
度,从⾃⼰的经验去认识和解决问题,似乎⾃⼰的认识和态度就是他⼈的认识和态度,盲⽬地坚持⾃⼰的意见。⾃我中⼼主要表现以下三个⽅⾯。
1)少关⼼别⼈,与他⼈关系疏远:由于这种⼈时时事事都从⾃⼰的利益出发,不顾别⼈,有事则登三宝殿,⽽不求于⼈时,则对⼈没有丝毫热情,似乎⼈⼈都
是为他服务。实际上,⼈类的交往是互惠的,“⼈⼈为我,我为⼈⼈”,对于这种⾃我中⼼的⼈,任何⼈都不愿以⼤的代价去获得⼩的收益。
2)固执⼰见唯我独尊:这种⼈在⼈群中总是以⾃⼰的态度作为别⼈态度的“向导”,别⼈都应该与⾃⼰⼀样的态度,⽽且这种⼈在明知别⼈正确时,也不
愿意改变⾃⼰的态度或接受别⼈的态度,因⽽难以从态度、价值观的层次上与别⼈进⾏交往,整个交往的⽔平很低。
3)⾃尊⼼过强、过度防卫、有明显的嫉妒⼼:这种⼈有很强的
⾃尊⼼、事⽆巨细、不愿损伤⾃⼰的⾃尊、强烈地维护着⾃⼰,因此他们不希望或不愿意别⼈在⾃⼰之上,对别⼈的成绩、成功⾮常地妒忌,对别⼈的
失败幸灾乐祸,不向别⼈提供任何有益的信息。
⼆⾃我中⼼的成因
作为⼀个⼈个性特征的⾃我中⼼,显然它的产⽣是在⾝⼼发展过程中随着个性的发展⽽形成的,是⾃我意识发展的畸形产物。⼈的⾃我意识的发展是
以特定的⽣理和⼼理发展⽔平为其前提的,从知道我与外界的区别,到⾃我评价,再到⾃我理想。这其中,个体进⼊青春期⽽引起⽣理、⼼理的急剧变
化,是⾃我意识发展突变的⾥程碑。
在这⼀发展过程中,⼀些⼈死守⾃⼰的⼀切⾃尊,将⾃⼰困在狭窄的⾃我圈⼦⾥,竭⼒为⾃⼰建⽴⼀个完美的形象却⼜⽆⼒“独⽴作战”,⽽强烈的⾃尊
使得他们不愿意接受任何⼈的援助之⼿,⾃以为是,将⾃⼰当作成熟的⼤⼈,由此⽽在⼈际交往中处处表现为⾃我中⼼。
三⾃我中⼼该如何克服
⼈际交往都讲求互惠的原则,希望别⼈对⾃⼰好,那么⾃⼰也应该有相应的付出。如果在交往中为了满⾜⾃⼰的,处处维护⾃⼰的⾃尊,与其他⼈造成对
⽴,最终只能将⾃⼰封闭起来,将⾃⼰与外界隔离开来,处于⾃我封闭和⾃我隔绝的状态。
对有⾃我中⼼这种严重的⼼理障碍的⼈来说,应该正视社会现实,学会礼尚往来,在必要时做出点让步。学会尊重、关⼼、帮助他⼈,这样才可获得别⼈
的回报,从中也可体验⼈⽣的价值与幸福。加
强⾃我修养,学会控制⾃我的欲望与⾔⾏。⾃我中⼼是⼀种⼈格缺陷,在社会交往中碰壁后回陷⼊懊恼和痛苦之中,从⽽诱发抑郁症、焦虑症等⼼理疾
病。