生涯规划ppt
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2023年3月6日发(作者：孙疃中学)大学生学业生涯规划10篇
大学生学业生涯规划1
活动背景：为了促进在校大学生充分利用大学美好、宝贵的
时间，合理规划自己的大学生涯，为自己今后的学业生涯铺垫，
培养学生独立自主的意识，使学生深入认识和了解自己，同时，
我们也应更加注意个人的全方位发强的综合素质。面对这个全新
的环境，要想有一个长期、高效、健康的发展，制定一份大学生
学业生涯规划则显的尤为重要，因此商贸系办公室部策划举办了
“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt设计大赛。
一．活动名称：“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划
ppt演讲设计大赛
二．活动主题：“我的大学，我做主”
三．活动目的：学业生涯规划其实就是对自己大学三年的规
划，对自己过去现在和未来的整理。为了能够更好地帮助广大同
学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，
同时也提高同学们的自主学习的能力。通过演讲与ppt的形式，
把同学们的大学生涯规划充分的展现给大家，希望通过本次活动
让你对学生活充满向往与渴望。
四．活动时间；__年十月中旬
五．活动地点：辽宁商贸职业学院教学楼（教室待定）
六．活动对象：__级全体学生
七．活动宣传：活动之前与宣传部协调好，把第一手资料交
给宣传部，一起努力创新去做好本次活动的宣传工作，同时给各
班负责人开会，由各班负责人通知本班学生
八．活动流程：
1.预赛符合主题自备演讲稿，以脱稿的形式进行演讲，比赛
时间约为3分钟；
2.决赛初赛后决出8名选手进入决赛，制作一份与本次活动
主题相符合的ppt结合ppt作自我演讲。
九．奖项设置：一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖3
名
十．主办方：辽宁商贸职业学院商务贸易系办公室
十一.后期工作：
1.活动总结
2.做好活动结束后的后续工作
大学生学业生涯规划2
1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，
交流经验2，学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼，多去图
书馆查阅书籍。3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级，
4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣
5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。培养真
正的友情。从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，学
习团队精神和沟通能力6，认真学习，拿奖学金
7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等
8，学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读
好书
9努力学习英语，特别是口语。每天按照一定的学习规律，
坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新
单词，抓住每个机会与老外交流。大二
1.主要以学习为主，利用充足的时间去学习英语和计算机，
争取一次通过英语6级，通过计算机2级。
2.多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力3努力
学习，拿奖学金
4努力学好英语，学习计算机基本操作如：WORD基本操作，
EXCEL表格处理，PHOTOSHOP处理等，为专业做好准备
5学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。
大三
1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业
知识与现实相结合,理论联系实际;
2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课;
3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计
划,使得各项准备更加科学化。
4做符合奖学金规定努力。
大学生学业生涯规划3
1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业
知识与现实相结合,理论联系实际;
2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课;
3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计
划,使得各项准备更加科学化。
4.做符合奖学金规定努力。
5.走向社会，积极实践，对社会做到充分的认知。
大学生学业生涯规划4
活动背景：
为了促进在校大学生充分利用大学美好、宝贵的时间，合理
规划自己的大学生涯，为自己今后的学业生涯铺垫，培养学生独
立自主的意识，使学生深入认识和了解自己，同时，我们也应更
加注意个人的全方位发强的综合素质。面对这个全新的环境，要
想有一个长期、高效、健康的发展，制定一份大学生学业生涯规
划则显的尤为重要，因此商贸系办公室部策划举办了“我的大学，
我做主”大学生学业生涯规划ppt设计大赛。
一、活动名称：
“我的大学，我做主”大学生学业生涯规划ppt演讲设计大
赛
二、活动主题：
“我的大学，我做主”
三、活动目的：
学业生涯规划其实就是对自己大学三年的规划，对自己过去
现在和未来的整理。为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人
生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学
们的自主学习的能力。通过演讲与ppt的形式，把同学们的大学
生涯规划充分的展现给大家，希望通过本次活动让你对学生活充
满向往与渴望。
四、活动时间；
20__年十月中旬
五、活动地点：
辽宁商贸职业学院教学楼（教室待定）
六、活动对象：
20__级全体学生
七、活动宣传：
活动之前与宣传部协调好，把第一手资料交给宣传部，一起
努力创新去做好本次活动的宣传工作，同时给各班负责人开会，
由各班负责人通知本班学生
八、活动流程：
1、预赛符合主题自备演讲稿，以脱稿的形式进行演讲，比
赛时间约为3分钟；
2、决赛初赛后决出8名选手进入决赛，制作一份与本次活
动主题相符合的ppt结合ppt作自我演讲。
九、奖项设置：
一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖3名
十、主办方：
辽宁商贸职业学院商务贸易系办公室
十一、后期工作：
1、活动总结
2、做好活动结束后的后续工作
大学生学业生涯规划5
时间过得真快，告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后
脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大
学时光。大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都
可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展
示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之
上。大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自
己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生
涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我相信我
能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。
一.自我盘点剖析
自己的优点盘点:
我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我
想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃
避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，
乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度
端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。
因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会
勇敢走下去，直至成功。
自己的缺点盘点:
在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际
能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其
是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极
发言。
爱好
篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技
二.外部环境分析
1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界
上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向
世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水
准。
2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用
计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好
计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。
3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做
到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。
三.目标设定
大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻
炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所
在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高
自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试
大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，
重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算
机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社
会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。
大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学习
生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的
认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼
自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需
要进一步深造，好好做好考研的准备。
大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，
为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研
学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。
四.行动具体计划
大一
1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，
交流经验
2，学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼，多去图书馆
查阅书籍。
3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级。
4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣。
5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。培养真
正的友情。从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，学
习团队精神和沟通能力。
6，认真学习，拿奖学金。
7，组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等。
8，学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读
好书。
9，努力学习英语，特别是口语。每天按照一定的学习规律，
坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新
单词，抓住每个机会与老外交流。
大学生学业生涯规划6
大学，对于我而言依然是一个陌生的名词。轻松的学习生活，
丰富多彩的娱乐生活，这样的一种悠闲的'氛围对我来说是充满
了X般的诱惑。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再
徘徊于三点一线的生活中了，可以光明正大的逃课，可以自由自
在的上网，生活自由自在无拘无束。只是，时间多了，太多了，
太自由了，心就开始茫然了，日子也开始变得空虚了。而这时，
一份具体且适当的大学学业生涯规划就显得十分重要了。
大学，是一个人从半成熟走向成熟的过程，是一个人人生观、
价值观、世界观逐渐成熟的过程，是一个人人格形成和完善的过
程。当然，在大学里你也可以选择漫无目的，整日无所事事，最
终四年以后回首时发现自己一事无成，留下的是四年的苍白。而
我，希望四年以后我可以很满意的对自己说：这四年我没有白活，
这四年我学会了很多，这四年将对我的未来产生积极而深远的影
响，这四年是我人生中值得回忆的四年！所以我制定了这一份《大
学学业生涯规划》。
这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为自我认识、
职业生涯条件分析（包括家庭条件、学校条件、社会环境、职业
环境等）、学业目标定位和具体规划。这几个部分是紧密联系在
一起的，学习、生活、娱乐和工作是相互联系密不可分的一个整
体。这不仅是一个学业生涯的规划，也是我人生的一个规划。
我相信：路，就在脚下；路，就印在不死的决心之中；路，
是汗水筑起的一片生活；路，是一步一步走出的一段人生。大学，
便是这漫长人生路上的一个驿站。我会走好大学的这一段路，让
人生不留下遗憾！
自我认识
认识你自己，是一项美德，也是成功者的必备要素。
也许，我永远无法认清我自己看透我自己，但走在认识自我
的路上永不放弃，便是一个追求真理的过程。
我永远成不了一个完美的人，但我希望，在大学的四年里，
我的优势能够得到发挥得到增强，而我的劣势能够得到扭转，化
劣为优。我想这也是大学教育的目的之一吧。
在以后的四年里，我会更多的参与学校的活动，在参与的过
程中更多的与老师同学交流，提高自己的技能，增强自己的组织
能力，同时这些活动也将丰富我的大学生活。在学习的同时，我
也会融入社会，做一些兼职，在增加收入减轻父母的负担的同时，
拓展自己的社会阅览，加深对社会的认识。人们常常说，社会是
一个调色盘，什么样的人都有。只生活在大学的象牙塔里，不在
社会里锻炼的人是不能适应这个社会的。深入社会，形成自己的
思想，对将来的发展是有及其重要的影响的。
人生就是一个不断认识自我不断成长成熟的过程。只要梦想
还在，希望就在！
目标定位
学习是学生的天职！学生的根本任务就是学习。
我的学业目标是：拿到学士学位，通过英语四、六级并尽可
能拿高分，通过计算机考核，拿到专业认可证书，成为一名优秀
的大学生。
具体计划：
大一时：初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：
和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交
流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。
大二时：提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或
社团等组织，锻炼自己的各种能力；主要尝试兼职、社会实践活
动；提高自己的责任感、主动性和受挫能力；英语口语能力增强，
计算机应用能力增强。
大三时：提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰
写专业学术__，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，
多和同学交流求职工作、心得体会；掌握简历、求职信的写法及
其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。
大四时：工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的
准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘
活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模拟面试、参加
面试等；积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面
试等训练。
执行计划
大一：1.尽可能地多参加社团活动，增长自己的见识，提高
自己的能力，加强与同学之间的交流，建立自己在学校的关系网。
2.学好数学，为将来的专业课打好基础。3.积极学习英语，为英
语过级做好准备。
大二：1.继续深造，努力学好各门必修课和选修课。积极参
加社会实践活动，不放过任何一个锻炼自己的机会；2.加深对专
业的大范围学习及其课外深广度学习，争取比书本知识大上一
号，能更好的驾驭书本知识；3.通过英语六级考试和计算机一级
二级考试。4.争取在大二上学期通过英语四级并取得较高分数。
大三：1.开始为就业积极做准备，学会简历的撰写，把所学
的专业知识与现实相结合，理论联系实际；2.锻炼自己的工作能
力及应聘能力。继续学好各门功课；3.继续对目标完成情况做出
判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化。
大四：1.开始积极准备实习；2.完成毕业论文；3.制作简历，
学习面试技巧，找工作。
评估调整
计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，
大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定
一个计划，就是给自己增加动力。
我的计划还不是很完善，也不是很细致，在不断的学习和生
活中，计划会一点一点的完善改进。
我没有多幻想我成功怎么样，我只在乎这个实施过程，在我
一点点靠近我的目标的时候，我学到的东西是不是对我今后的人
生受益。我早已意识到我的奋斗过程是很艰辛的，但我相信只要
我踏踏实实走好每一步，我迟早会成功。
朋友，无论你现在抱着怎样的心态看待我的目标计划，请相
信我，鼓励我！有目标有计划就是成功的一半！
结束语
泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深；
王者不却众庶，故能明其德。水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪
里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来
震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自
己手中。只说不做到头来都只会是一场空。人生好比是海上的波
浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢。
天道酬勤。我相信，只要我一直努力，一定会闯出属于自己的一
片天地！
我的未来不是梦。然而，现实是未知多变的。定出的目标计
划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有
充分心理准备。()当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、
不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分
析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，
能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好
矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也
不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、
信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬
芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有
付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。
一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋
斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
四年，1461天，35064个小时，我选择了充实，我抛却了虚
度。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。
不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价
的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着
永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地
射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线……每一条规划都
一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、
积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素
质。
我相信，我一定能行！！！
大学生学业生涯规划7
1.主要以学习为主，利用充足的时间去学习英语和计算机，
争取一次通过英语6级，通过计算机2级。
2.多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力
3.努力学习，拿奖学金
4.努力学好英语，学习计算机基本操作如：word基本操作，
excel表格处理，photoshop处理等，为专业做好准备
5.学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。
大学生学业生涯规划8
告别了那青涩的青春，那充满回忆的高中生活。现在迎来了
崭新的生活，这个一直令我憧憬的大学生活。在这，我将开始对
我的全新旅程做出规划。
一.自我盘点剖析自己的优点盘点:
我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我
想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃
避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研;对待同学，我宽以待人，
乐于助人;对待自己，我严以律己，坚持原则;对待工作，我态度
端正，有责任感;对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。
因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会
勇敢走下去，直至成功。
自己的缺点盘点:
在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际
能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其
是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极
发言。爱好篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技
二.外部环境分析
1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界
上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向
世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水
准。
2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用
计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好
计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。
3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做
到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。
三.目标设定
大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻
炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所
在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高
自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试
大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，
重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算
机2级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社
会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。
大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学习
生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的
认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼
自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需
要进一步深造，好好做好考研的准备。
大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，
为自己今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学
习中，适当的工作以便培养社会实践能力。
大学生学业生涯规划9
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争
夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”
的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业
生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限
的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作
为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满
足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定
一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，
才会有动力。
我的职业生涯规划如下：
自我认知
兴趣分析
我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符
合学医的标准．我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的
一些工类和理工类的对数学要求很高．我这人不能说对数学没兴
趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力．在高中时我是数
学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好．一些工类和理工类的
专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很
高．临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多．而我
就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一
直很好生物经常在班里考第一．我现在都庆幸自己当时幸亏没学
别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心．
性格分析
我是一个活泼、开朗的女孩．我相信一个人的性格是可以改
变的，我就是一个很好的例子．在上初中的时候我的性格有点内
向，但是到了高中以后我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，
我变的外向了．我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努
力，争取作到最好．我很重感情，如果有同学真心对我好我就会
把他当作我的好友来对待，我的高中同学就是这样，我喜欢挑战
自己，如果一件事我知道自己不行但是我还是要试一试，我很喜
欢与人沟通交往，但是如果我发现他不好我就永远不想与他交往
如果好的话我会好好的对他．
能力分析
我的理论分析能力比我的动手能力要好，当然我的动手能力
也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕脏，吃苦耐劳．我喜欢用
科学的眼光去分析问题解决问题．能够接受别人对我的建议和意
见．
优缺点分析
优点
做事认真谦虚谨慎
对自己的工作负责
心地善良上进心强
人品端正脚踏实地
解决自我认知中的劣势和缺点，针对自己的不足和缺点，我
准备从以下几方面克服我的缺点：
（1）阅读一些励志性的书籍，增强自己学习的毅力
（2）向学习努力的同学取经，借鉴其学习方法。
（3）参加一些实践活动多的社团，既能结交志同道合的朋
友，又能参加社会实践。
大学生学业生涯规划10
摘要：学风建设一直是大学生教育工作的重要组成部分，内
容涉及学习态度、学习能力、学习方法、学习品质，是在校学生
精神风貌的集中表现。其中，大学生学业生涯规划是学生建设的
重要环节，通过帮助学生确定学习目标和个人发展目标，协助学
生养成良好的学习习惯，更加充分了解学生的思想动态，构建学
生管理与教师教学的交流平台。__通过分析学风建设存在的问
题，介绍学业生涯规划的作用和意义，最终提出针对不同学业阶
段的学生制定不同学业规划的做法。
关键词：学风;学业生涯规划;学习
学风建设是大学生教育管理工作的重中之重，良好的学风对
于人才的培养至关重要，但目前大学生普遍出现学习态度不端
正、自制能力差、学习动力不足、对未来迷茫等问题。
第一，学习动机不强。很多同学从高中进入大学后，由于不
再接受高中严格的监督，自己有所放松，整日无所事事，缺乏正
确的规划和指导，这样使得在应试教育中走出来的学生变得更加
迷茫，失去了学习的动力。
第二，学习纪律松懈。目前有些在校大学生学习作风拖沓，
自制能力较差，有的学生上课迟到，早退，旷课;上课玩手机、
下课玩网络游戏。平时得过且过，期末突击复习，只求及格，不
求甚解，甚至个别同学为了通过考试，不惜冒险作弊。
第三，专业思想淡薄。大多数学生高中时期缺乏专业的学业
生涯规划，甚至许多学生是调剂分配而来，学习主动性较差、专
业认同度较低。加之进入高校后学习难度加大，许多学生缺乏能
动能力，难以从高中的学习方法转变，在缺乏专业指导和关注时
丧失学习信心和热情。
一、学业生涯规划的意义
从以往经验看，单纯依靠强制性的管理手段要求学生养成学
习习惯，营造学习氛围还是远远不够的。学风建设的主体是大学
生，只有充分调动学生自主学习的主动性和积极性，才是实现学
风建设长效发展的根本保障。
1.学业生涯规划是培养终身学习的基础
学习是持续一个人一生的追求，养成终生学习的习惯才会在
未来立于不败之地。学业生涯规划可以帮助学生养成良好的学习
习惯，在离开学校讲授式授课的前提下，在未来的生活和工作中，
仍然能够将学习和求知作为个人发展的动力，寻求新知识，探求
新方法，不断超越自我，实现自身价值。
2.学业规划有助于端正学校的学习风气
学风是学生思想道德素质的反映，加强学风建设首先要从根
本上抓起：即从学生的思想工作上抓起。大学时期是年轻人世界
观、人生观、价值观形成的重要时期，是知识高度积累并向质变
发展的阶段。很多学生来到大学，摆脱了高中时期家长的管理、
老师的“填鸭式”教育、同学之间的竞争，开始在所谓“自由”
的大学氛围中放纵自己，不思进取。通过制定大学生学业生涯规
划，帮助同学认识大学生活，掌握正确的学习方法，合理规划学
业安排，形成良好的学习风气和带动效应，在同学之间形成相互
影响的氛围。
3.学业规划能够使大学生养成积极向上的学习意识和学习
动机
学业生涯规划会针对学生不同时期的学习能力和需求，形成
不同的计划、安排。大学新生在入学之初根据自己对大学的初步
认识形成简单的学习计划，并在四年的大学生活中根据自己的见
识、经验、能力的提升不断调整，有“要我学”变为“我要学”，
由“按计划”变为“定计划”，由被动变为主动，有狭义学习变
为主动提升。在这个过程中，随着不断地进步和自主能力提高，
成就感不断提升，自信心增强，思维方式及心态就会向着更积极
向上的方向转变，进而更有信心和勇气。
4.学业规划为职业生涯规划奠定基础，为求职就业创造条件
大学学习的目标是培养自己的能力，为以后的工作提供支
撑。学业规划和职业生涯规划本身就是相继和交叉的关系，要进
行准确的职业定位首先要从学业着手，根据社会需求，把握社会
发展动向。大学所学的专业是未来求职的依据和保障，通过制定
学业生涯规划，一方面完成每个专业的培养目标，另一方面，也
为职业的选择和定位提供了依据。学业规划通过依托于专业学
习，通过掌握专业知识和技能，结合个人特长和兴趣，充分发挥
自己的优势，扬长避短，增加自身就业竞争能力。
二、学业生涯规划的作用
1.确定学习目标和个人发展目标
很多同学缺乏学习目标，总觉得进入大学后碌碌无为又好像
每天很忙，渐渐萌生出“混日子”的心态。其实每个人的学业规
划都会依据自身特性的不同而不同。每个学生初到学校，因受教
育经历、家庭背景、个人兴趣、理想信念影响，对自己的学业规
划和个人未来发展的期许会有不同。
通过对学生进行专业化的学业生涯指导，帮助学生建立符合
自身发展的学业生涯规划，一方面使学生明确在校期间的学习进
程，确定阶段性目标及整体目标，合理安排自己的学习计划，明
确实施步骤和实施方法;另一方面，将职业发展与学习规划紧密
结合起来，合理规划大学时间，敦促学生在校四年为其职业理想
而奋斗。
2.入学初期协助学生养成良好的学习习惯，后期培养学生学
习的主动性
学业规划的制定更主要是目标激励和时间管理，它不是一成
不变的，目标的达成与努力程度相辅相成。学业生涯规划的一个
特点就是根据大学阶段每个年级的不同，随着学生个人的成长、
思想和见识的不断成熟，学业规划也会循序渐进。对于入学之初
的新生，学业生涯规划的主要作用就是帮助新生增加对学科的了
解，适应大学生活，通过每一个时间单元，周、月、学期、学年
设定学习目标并敦促其完成，帮助学生养成良好的学习习惯，为
下一单元打基础。随着学生适应性的增强，后期学生的培养主要
体现在充分发挥其积极性、主动性上，实现学生的自主学习、自
我管理，最终帮助学生建立终身学习的习惯。
3.充分了解学生的思想动态
目前的学生管理者，往往一开始就为学生制定了大量的规矩
和惩罚措施，学生被迫接受，但并不了解学生真正的想法和动态，
很多要求适应低年级但并是适应高年级同学。学业生涯规划并不
是一成不变的。在入学初期，学生设计的学业生涯规划必将随着
其专业知识、社会经验、文化环境的改变而改变。因此在新生指
定学业生涯后，一定要求学生定期对其学业生涯规划进行调整。
通过调整，辅导员老师可以了解学生近期思想动态，并根据学生
的思想动态调整对学生的管理思路，为其提供必要的指导和帮
助，正确引导、规划其发展。4.构建学生管理与教师教学的交流
平台
现在课堂上教师与学生之间缺乏基本的沟通，通常是老师讲
课，学生听课，课后缺乏沟通和探讨，学生往往是“填鸭式”学
习，逐渐丧失了学习、研究热情，更有甚者认为“与其听老师讲
还不如自己看书”的念头，课程过半逃课人数剧增。学生学业生
涯的构建离不开专业教师的指导，无论是针对大一新生的新生研
讨课，大二大三的科技竞赛辅导，还是大四时期的考研指导，抑
或者是学业生涯规划调整，专业课教师的指导与沟通贯穿一个学
生求学生涯的始终。通过与学生的交流，可以使教师更加明白学
生对于课程的需求，及时调整教学内容，真正将学生的需求与课
堂内容相结合，提高教学质量;另一方学生可以向老师反映课程
的难点，更加深刻消化课堂知识，达到课堂教学目标。
三、制定不同时期的学业规划指导
学生入学后，每一阶段的学习都存在差异和不同，学生对于
自身发展和规划也会不断改变，学业生涯规划要针对不同年级学
生的学业生涯做出指导和调整。对于不同年级的学生，学习的重
点内容是有差异的，因此，我们在制定辅导计划时必须考虑年级、
学生个体的不同特点进行科学合理的辅导。
一年级偏重于学业适应辅导。此阶段学业辅导主要包括基础
课程辅导、新生中的杰出学子培养、新生适应性教育和新生研讨
课等，通过对大学学科介绍和适应性培养，帮助新生适应自主生
活、学习方式，做好角色转换定位，同时了解专业培养目标和就
业方向，增强学生学习基础课及专业课的主动性、自觉性和自控
能力。
二年级重点做好学业规划辅导。此阶段包括基础课程辅导计
划、学习困难学生帮扶计划、学业危机干预和科技竞赛辅导。经
过大一一年的学习和适应，大多数同学大发展目标已经明确，学
生的优点也开始显现。这一阶段，通过对学生进行指导，帮助学
生扎实专业知识，培养实践技能，规划学业目标，鼓励个性发展，
通过社会实践或科创研究，培养综合素质，提高社会责任感，社
会适应和人际交往能力，同时，针对学业困难学生及时做出帮扶
和学业危机干预。此外，该阶段针对发展目标明确地学生，可以
进行相应的考研或就业指导。
三年级加强学业创新辅导。这一阶段的学业指导内容包括学
习困难学生的帮扶计划、科技竞赛辅导、考验辅导计划和杰出学
子的培养计划，进一步深入、拓展科研和努力提升学业。通过深
化学习能力、提高学习要求及大学生科技研究和素质拓展活动来
锻炼独立解决问题的能力和创造性，鼓励大学生参加与专业有关
的各项实践工作，开展针对杰出学子的培养计划。并对学生未来
规划和选择做出明确的指导和规划。
四年级学业发展辅导，此阶段学业辅导包括实习指导、学业
危机干预、学习困难学生帮扶计划和毕业生职业规划，通过对学
生三年的学业总结，有针对行地开展职业生涯指导，完成从学业
到就业的转变。同时，针对学业困难学生，找准原因，探索解决
学业危机的途径，保证学生能够正常完成学业。
通过系统性的学业生涯规划指导，结合社会需求和个人发展
需要，可帮助学生养成良好的学习习惯，充分发挥学习主观能动
性，从自身的特点和兴趣出发，制定大学学习的总体目标和阶段
性目标以及实现目标的步骤和实施方法，合理安排时间和学习计
划，实现自我监督、自我约束、自我管理。养成学生自主学习、
终身学习的品质和能力。
参考文献：
张建宝.以职业生涯规划指导促进高校学风建设研究[J].中
国大学生就业,20__,15（10）：50-51.