舞蹈中磨炼作文(推荐75篇)
舞蹈中磨炼作文 第1篇
我小的.时候，经常看见电视上有6岁或7岁的小朋友跳舞蹈，当时我很羡慕。有一次，我对妈妈说：“妈妈，我想学舞蹈。”妈妈答应了。
不久，妈妈在少年宫为我报了一个舞蹈班。开始，我很高兴，老师对我管教也不严。后来，我才发现练舞蹈可不是一件容易的事。
有一次，老师给我们撕腰，老师把我的头撕到屁股那儿，每次，眼泪都在我的眼圈里打转儿。我忍不住了，对妈妈说：“妈妈，我不想练了。”可妈妈坚持让我练，从那以后，我更加痛恨舞蹈，每次都以各种理由拒绝上课，比如说;上厕所，想睡觉，饿了……可这些都不是长久之计，有一次，我说想睡觉，妈妈看出了我在骗她，于是说：“不要骗妈妈呦！”我只好‘‘乖乖’’地去上课了。可我还是不甘心，又用各种理由来拒绝上课，妈妈一看来‘‘软’’的不行，只好‘‘动武’’了。
后来发生的一件事使我喜欢上舞蹈了。幼儿园的时候，老师找了几个会跳舞蹈的同学排练，其中有我。经过几周的刻苦练习，我们的节目终于在青苹果乐园播出了！当我看到我上电视时，我是非常兴奋，当我捧回一等奖证书时，我哭了，这次的眼泪不是痛苦的眼泪，而是兴奋的眼泪啊！
从那以后，我更加专心学舞蹈了，现在，我因舞蹈获奖的证书已经积攒了5个了！
我在学校也演过几个节目，比如：《祖国祖国我爱你》、我们是雷风式的好少年》、我爱北京*》……
这些不都是我刻苦练习的结果吗？
舞蹈中磨炼作文 第2篇我最深爱的“跳舞”，曾让我哭，也让我笑。
小学一年级时，我参加了学校的舞蹈社，一开始觉得好奇又开心，可是上了第一堂课，我才知道原来跳舞还要拉筋。这是一个大考验，因为当时的我筋，非常的僵硬，非常的不开，看着我痛苦的拉着，老师都注意到了，还会过来帮我压着，那一瞬间超痛的，让我痛得流下了眼泪，我真怀疑我做得到吗？
我适合学跳舞吗？当我二年级时，我终于能够双腿劈下去了，我高兴到睡觉都会笑呢！这是一种无与伦比的成就感，因为不懈怠的努力，我真的办到了，我不再怀疑自己的能力，也一天一天更加热爱舞蹈。但并不是就此一路平步青云，都没有挫败了。
从小学三年级开始直到现在上初中，我们代表学校去各地比赛和表演，练习的过程中，我常常跌倒，也不断灰心的哭泣，因为跟不上拍子，一直被老师骂，骂一次就哭一次，也不知道怎么会这么容易就哭泣。
但比完赛，得了成绩优异的奖状，还有观众的热情掌声，再多泪水和汗水也都不是白费的，这时我的整个人，都被喜悦包围着，嘴角的笑容没有间断。舞蹈，牵系着我的悲喜，我因为它，哭过、笑过了。
舞蹈中磨炼作文 第3篇我学跳舞已经三年多了，在这三年多的时间里有许多值得回忆的故事。这些故事里，有失败的泪水，也有成功的甜蜜。
有一次，老师教我们下腰的动作，她先介绍了这一动作的基本要领，接着又给示范了两次。然后在她的指导下让大家试着做，眼看大部分同学都试了一遍，可我始终不敢向前去，心里很着急，也很害怕。老师看出了我的心思，就主动叫我过去，站在她旁边，认真地看每个同学的动作，当看见她们一个一个的过关，我羡慕极啦。该我做了，老师一边用手轻轻地揽住我的腰，一边叫我看着大拇指，手慢慢的由下向上抬高，然后两只胳膊夹着耳朵再慢慢向下，一直到手掌着地，肚子向上，身体成一个小山洞为止。在老师的几次帮助下，我也掌握了一点技巧。回到家里，为了能赶上别的同学，我每天都在自己的小卧室里偷偷地练习。有一次我一不小心，胳膊一软，头重重的磕在了地板上，脑袋上鼓起了一个大大的包，我含着眼泪不敢出声，多亏头发长，妈妈没发现，可自己疼了好几天。
不过，也算值得，第二个星期老师让大家练习，我轻轻松松就过关了，老师还夸奖我是一个聪明的孩子呢。去年我还通过了全国少儿舞蹈过级考试，心里乐滋滋的。现在我明白了：不管干什么，都会遇到困难，只要你不怕，肯练习，能坚持，就一定会成功的。
舞蹈中磨炼作文 第4篇我小的时候，经常看见电视上有6岁或7岁的小朋友跳舞蹈，当时我很羡慕。有一次，我对妈妈说：“妈妈，我想学舞蹈。”妈妈答应了。
不久，妈妈在少年宫为我报了一个舞蹈班。开始，我很高兴，老师对我管教也不严。后来，我才发现练舞蹈可不是一件容易的事。
有一次，老师给我们撕腰，老师把我的头撕到屁股那儿，每次，眼泪都在我的眼圈里打转儿。我忍不住了，对妈妈说：“妈妈，我不想练了。”可妈妈坚持让我练，从那以后，我更加痛恨舞蹈，每次都以各种理由拒绝上课，比如说；上厕所，想睡觉，饿了……可这些都不是长久之计，有一次，我说想睡觉，妈妈看出了我在骗她，于是说：“不要骗妈妈呦！”我只好‘‘乖乖’’地去上课了。可我还是不甘心，又用各种理由来拒绝上课，妈妈一看来‘‘软’’的不行，只好‘‘动武’’了。
后来发生的一件事使我喜欢上舞蹈了。幼儿园的时候，老师找了几个会跳舞蹈的同学排练，其中有我。经过几周的刻苦练习，我们的节目终于在青苹果乐园播出了！当我看到我上电视时，我是非常兴奋，当我捧回一等奖证书时，我哭了，这次的眼泪不是痛苦的眼泪，而是兴奋的眼泪啊！
从那以后，我更加专心学舞蹈了，现在，我因舞蹈获奖的证书已经积攒了5个了！
我在学校也演过几个节目，比如：《祖国祖国我爱你》、我们是雷风式的好少年》、我爱北京天安门》……
这些不都是我刻苦练习的结果吗？
舞蹈中磨炼作文 第5篇坚持，虽然会让你精疲力尽，甚至会让你想着放弃，但是坚持下去，感觉会很好，甚至会影响你的人生
加油！你当然可以做到！我不断重复这句话来鼓励自己。想了想，我又补充了一句：只有勇敢冷静的人，才能度过黑暗，赢得光明。
这时，一阵笑声震惊了我。我下意识的看了一下。原来是我旁边的对手。他冲我笑了笑，说：哦，何必呢？看看你的模型，再看看我的模型。这是一个不同的世界！赶紧放弃吧！我冷冷回答：哼，雀焉知我志！
我正在参加一场模型船比赛。的确，我的船不如别人，但我坚信，如果我能坚持自己的想法直到最后，我会赢得最后的胜利，笑到最后。
三，二，一，我们走！在裁判的命令下，18艘船一起出发了。所谓窄面勇者胜。不到一分钟，一艘船因为质量太差沉入海底，让我更加自信。
小船飞驰了将近500米，来到了陡峭的海湾路。如果你不小心，船会撞到岸上并被撞碎。我很小心，但是13号船好像和我有不共戴天的仇，把我逼到了岸边。我下定决心告诉我，要么反击，要么失败。
我咬紧牙关，拨通了遥控器，砰的一声撞上了13号船。它忍不住直接沉入海底。
我正在做最后的冲刺。100米，90米，80米的船一步一步的接近终点。我没有在最后一刻放弃。最后看着船先冲向终点。突然，我百感交集，我成功了！于是，我拿着我的坚持号，走上讲台
看来成功的关键不在于装备的精良，而在于是否有一颗执着的`心和一份执着的感觉，这才是真的好！
舞蹈中磨炼作文 第6篇星期六下午，我到九州天汇教育园去学舞蹈。
我一到教室，就看见同学们已经开始上课了。于是，我就用最快的速度放下背包，把舞蹈鞋拿出来穿上，就坐在木地板上，专心致志地听老师讲课。
上了一会儿课，何老师就开始教我们新动作了。她说：“同学们，今天主要学侧翻跟头……”当时我心里想：“侧翻跟头这么简单，哪里难得住我？”我只顾想自己的心事，也没有在意老师下面讲的内容。老师讲完后还给我们做了示范动作，只见老师两手一举，侧身一翻，轻轻松松地就翻过去了，那阵势就像一个圆轮滚过。接着，老师就叫第一个同学试做，第一个同学翻得很好，老师当场表扬了这位同学。第二个就轮到我了，我满不在乎地一翻，“哎呀！”谁知不小心滑了一跤，把我的屁股摔得非常疼，真后悔当时只顾得意，没有好好听老师讲解的要领。老师走过来对我说：“哈哈！这就是你太骄傲的缘故吧！”当时我的脸都红了。
从那时起，我再也不骄傲了。侧翻也翻得好了，老师还经常在同学面前表扬我呢！
舞蹈中磨炼作文 第7篇我在8岁时学过民族舞蹈。在舞蹈学校学舞蹈的基本上都是女孩子，她们翩翩起舞像一只只轻盈而又美丽的蝴蝶。一到学校，我就迫不及待的要妈妈给我报名。妈妈什么也没说，只是意味深长地笑了笑，我不懂妈妈是什么意思。
我正式学舞蹈了。首先，我们要练基本功。老师让我们先把一只腿放在一根较高的横杆上，另一只腿使劲往下滑，直到脸挨到了小腿上。像这样，大约要坚持一分钟。对于早已来练舞蹈的人来说，坚持一分钟根本不在话下，两分钟也绰绰有余。但是，我才来到这里，平时根本没有这样练过，一分钟简直就像一个漫长的世纪。等我把腿放下来时，已经麻木了。这只腿练完另一只也要放上去压。两只腿都练完了，就要下叉了。两只腿“一”字形叉开，后背挺直，不能有一丝一毫的懈怠。接下来，老师教我们练习“下腰”的动作。刚开始，我很害怕，心想会不会磕到头啊！虽然下面有垫子，但是磕下去也会是很疼的，我忐忑不安。可是万万没想到，下腰那么简单，一翻就过去了。老师问我之前学过舞蹈没有，我摇摇头。老师鼓励我，让我在地板上尝试着练习。我勇敢地走下垫子去，在地板上练习，结果练得很好。
从此，我的基本功在舞蹈老师的指导下，越练越好。翻过来， 翻过去，立起来，横过去，伸、拉、压、拽，都是小菜一碟。可是，谁都不知道我每次早早地来到舞蹈室反复练习、反复尝试、
反复摔倒、反复爬起来的辛苦。终于，功夫不负有心人，我登上了舞蹈学校表演的舞台。
后来，我知道了妈妈那意味深长地“笑”是什么意思了。那是想让我在学习舞蹈的过程中体会到：不管是在什么时候，什么地点，都会有挫折的；做任何事都不可能一路风调雨顺，只有经历过挫折才能打败挫折，只有摔倒了再爬起来才能走向成功；而人生只有这样才会有滋有味。
我明白了，不管是什么，都有自己所蕴含的艺术，都能给我们一定的启示，舞蹈也是一样。（学生习作选录）
舞蹈中磨炼作文 第8篇人人都知道，拉丁舞是非常优美的舞蹈。以前，也有不少人以为，拉丁舞是一个最好跳的舞蹈，其实不然。
我5岁的时候，就开始学拉丁舞了。一起步，就感受到这个舞蹈不是想象的那么简单，而是非常难。在我学的过程中，也遇到了非常多的困难和挫折。
才开始，我穿起拉丁舞鞋子就感到非常不习惯，更不用说跳起来的不习惯了。老师教我们跳舞了，我也跟随着音乐跳了起来。不一会儿，我突然“嘣”的一声摔倒在地上。那时，所有学拉丁舞的同学都在笑我，我也伤心地哭了。立即，老师做了个手势，让大家先安静了下来，然后，她走过来和颜悦色地说：“做任何事情，都不能轻易放弃。你要像顽强的爬山虎一样，不管刮风下雨，都要努力地往上爬。”听了老师的话，我感到精神抖擞。以后，我一跌倒就会想起老师说过的这句话。
“世上无难事，只怕有心人！”经过不断地磨练，我成为了在班上跳得最好、深得老师喜欢的优秀学生。
经过这次拉丁舞蹈班，我懂得了一个道理：轻易放弃，只要经过不断地努力，就没有什么做不了的.事。
舞蹈中磨炼作文 第9篇在我家的相册里，还保留着一张照片：有个女孩在老师的帮助下完成了劈叉。这张照片是妈妈在我学校的舞蹈兴趣组里拍到的，而那个女孩就是我。
在我的记忆中，学舞蹈是从一年级开始的。在那三年里，疼痛就是家常便饭。刚去兴趣组的时候，孙老师说我的韧带很硬，不够柔软。在刚开始练基本功劈叉时，我感觉双腿都要残废了，因为双手一定要按住地板，可双腿刚刚适应了现在的姿势，又被老师用手一按——“啊！”我大叫一声。酸痛麻木已经在我腿上蔓延开来，我痛得眼泪直流，泪水滴落在木地板上。 回到家后，我立即向妈妈诉苦：“妈，跳舞好苦，你去和乐老师说一下，让她把我从舞蹈兴趣组转到别的组吧！”妈妈听了，就用了一个激将法：“呦呦呦，不知刚开始谁对我说，跳舞对她来说就是小菜一碟，而现在却在我面前哭鼻子。”我听了这话，立刻不服了：”才不是呢！我就练给你看。“妈妈什么也没说，只是笑了笑。我不明白妈妈干嘛笑，只是在想以后我不能因为跳舞跳得不好而哭。 一次，我在下腰时正好看到妈妈走过来，当时我的手就要撑到地面了，这时我看见妈妈嘴角朝上勾起了一条弧线，看到这条弧线时，我的心里美滋滋的，就想急于完成这个完美的动作。可心急吃不了热豆腐——就在我要马上要站起来时，手往外一滑，我的后脑勺硬生生地磕在了地板上。这一摔，直摔得我眼冒金星。坐起来时，整个后脑勺肿起了一个“馒头”，很疼。但是，我牙紧咬嘴唇，将头抬高到45度，不让眼泪流下来……
然而，我最后还是因为一些原因退出了舞蹈组。但是在学舞蹈的这三年里，我认真理解了三个词：坚强、努力、耐心。我想，这三个词将伴我一生。
舞蹈中磨炼作文 第10篇我喜欢舞蹈，从小看着电视上的演员跳舞，我也跟着跳，其实我并不会，只不过是跟着瞎跳罢了。妈妈见我这么喜欢跳舞，便给我在训练班报名了。我在课余时间经常去学跳舞，见舞蹈老师跳得很优美，像仙女似的，我真想向老师那样翩翩起舞，慢慢地，我就更喜欢舞蹈了。
在我准备学习舞蹈之前，别人都说舞蹈难，又要下叉，又要下腰，练上一会儿，胳膊、腿和腰都能疼好几天。虽然别人都这么说，但是我学舞蹈这个坚定的信念丝毫没有动摇，我认为只要下工夫就一定会练好的，我不怕吃苦，不怕受累。开始学舞蹈了。练舞蹈正如别人说的那样又下叉，又弯腰，很难受，很累，但是这在一个意志坚定的人面前，这又算得了什么呢？第一天去学舞蹈时，令人最苦恼的是下叉，我才开始学，还不会下叉，下竖叉要用膝盖和手去支撑，膝盖跪在地上非常痛，不知谁带进了舞蹈室一个小石子，正好在我的手心下，手放在上面非常痛，想动动手，但只要手一动，整个身体就会倒下，所以只好默默地忍着，坚持了下来，不停地练习，两个小时过去了，我的下叉动作学得还不行，身子累得像散了架似的。
晚上躺在床上，心里想着：“我还是放弃吧！太累了！”但是我又想到妈妈为我讲海伦凯勒学摸读盲文，把手指都磨出了血的故事，再想想自己只不过是练舞蹈，这点小小的苦又算得了什么呢？想到这里我好像充满了力量，浑身也不痛了，第二天又精神饱满的去学习舞蹈了。在学校，每年“六一”儿童节都可以在舞台上看到我的身影。我参加的学校舞蹈队还在县里的比赛中得了一等奖呢！虽然说我不是主角，但这也有我的一份功劳。我感到很自豪！从今以后，我一定要继续努力学习舞蹈，把舞跳得更好！
舞蹈中磨炼作文 第11篇幼儿园的时候，我很喜欢跳舞，于是大班的时候妈妈就带我去学舞蹈。
刚开始时，我觉得老师既漂亮又温柔，所以马上让妈妈交学费了。可接下来的课程就不一样了，老师越来越凶，越来越严格了。
每节课前压腿二十分钟，而且每个人都得叠二张椅子，再练习让人感觉快没气了的动作，控腰加甩腰，腰痛得几乎起不来了。最后还有技巧训练：侧手翻，前桥，后桥……不会做的还会被骂，老师真是太狠了。
每节课我们都被老师的棍子打，有些时候甚至踢过去，同学们常常哭着鼻子回家，也因为老师太严厉，很多同学都坚持不下去而停止了学习。
但我觉得，老师严厉是因为她想让我们多多进步，而不是说这个老师凶就不好，所以我觉得舞蹈老师挺好的，也很关心我们。我决定不退缩，继续学下去。
直到现在，我坚持了4年多，在很多舞蹈比赛中得奖，舞蹈也让我越来越自信！
舞蹈中磨炼作文 第12篇这里曾经是我向往的地方，那就是—安娜舞蹈艺术学院。看着舞台上那一张张充满自信的.面孔，我多么想学跳舞，妈妈终于答应我的要求，让我参加舞蹈班。
刚开始，我对什么都感到新鲜、兴奋，但随着课程的进度，基本功的动作越来越难。劈叉的时候，胯有点歪了或脚和屁股没贴到墙边，舞蹈老师就会使劲把我们往墙边靠。这时，脚就像断了一样一阵阵疼痛，我的眼泪都要流出来了。当时，我真想马上就放弃，可我的脑海中却浮现出了陈老师和蔼和亲的笑容，耳边响起了陈老师经常说的一句话：“孩子们，遇到困难不要半途而废，坚持到底才是胜利。”就这样我坚持了下来，在舞蹈老师细心指导下我做的动作离目标越来越近，还去杭州参加舞蹈演出得了奖呢！
现在，我越来越喜欢跳舞了。因为跳舞不仅使我学会了表现，还让我学会了做什么事情倒要持之以恒。
学舞蹈的艰辛作文800字3篇（扩展10）
——宝宝多大学舞蹈好-宝宝学舞蹈的好处3篇
舞蹈中磨炼作文 第13篇我人生第一次接触舞蹈，是一次偶然的机会，我在电视上看到了舞蹈家们表演的天鹅湖，那一幕幕，令我向往。
我便笨拙的模仿着他们的动作，对着镜子摆弄着舞蹈动作，虽然这并没有给我带来什么，但是我却从中获得了无限乐趣。
可是渐渐的，我不再满足于这种只局限在天鹅湖的舞蹈动作，我开始向往更多。于是，我便使出了“苦肉计”，妈妈禁不住，只好妥协了，我便如愿以偿的报上了舞蹈班。
我去舞蹈班上的第一节课，就是踩二位胯：但一个同学站在我的膝盖上往下踩时，我顿时觉得从胯根处传来一种又痛又痒的感觉。我扭头再看看其他同学，从她们涨红的脸色当中，我可以看出，她们也在极力忍耐。可是却没有一个像我这样痛呼出声的，我便默默地将即将涌出眼眶的眼泪憋回去。踩完二位胯之后，我感觉双腿都不是自己的了，但是后半节课，一道接一道的“酷刑”，简直让我怀疑是否来对了地方！
还有一次，老师要检查横竖叉，谁要是下不去，嘿嘿，老师发出了阴森恐怖的笑容，然后亮了亮手中的棍子，先挨一下再说！
左腿竖叉和右腿竖叉，我都可以下去，点侥幸逃过一劫。可是到了检查横叉，我便犹如霜打了的茄子——蔫了。老师走到我跟前，拿出了棍子“来，我给你‘摩擦摩擦’”老师拿着棍子在我手上晃动，就是迟迟不肯落下来，我正要松口气，结结实实的一棍子就落了下来，我到觉得没多疼，可老师却问起我来“疼不疼？”“不说话，难道我真的打疼了？”“可是我刚才没怎么用力呀！”
老师，既然如此，那你又为何要打我呢，唉，真的是女人心，海底针。我好无语！
时光荏苒，没过多久，我便可以搬到后腿，下腰抓到脚腕，带趋步跑、虎跳。其他基本功更不在话下，回忆当初，有甜过，也有痛过。可是他们却练就了我的毅力与耐心。谁能说，这不是我人生中浓厚的一笔财富呢？
舞蹈中磨炼作文 第14篇有一天，我和妈妈在书城突然碰到妈妈的朋友。妈妈说:“你看阿姨家的妹妹学跳舞动作多优美啊!叫你学舞蹈你总不乐意。”于是妈妈就偷偷地给我报了名，想给我个惊喜。一天妈妈说带我去练钢琴，我说每天都是我自己去的呀!为什么你今天要陪我去呢?妈妈说:“开车送我去快一点。”我们经过一家红舞鞋少儿艺术团，妈妈停下了车，叫我下车进去看看。我奇怪的问:“不是去练钢琴吗?来这里干嘛?”妈妈回答我说:“因为妈妈想给你个惊喜让你来学舞蹈啊!”我当时挺好奇的，可是听同学说红舞鞋很严格，而且老师很严厉，我有点害怕进去。然后妈妈给我讲解了很多有关学舞蹈的益处，鼓力我说:“只要有信心，就一定可以做到的。”我鼓起勇气进去了，于是就有老师来迎接我们。她介绍了自己，称呼贝贝老师。我告诉老师我叫……叫赖可盈。老师说上课时间到了，我们进去吧!当时的我非常害怕。首先老师教我们基本功“撕腿”“下腰”等。这些动作对每个新生都是很难的动作，而且很痛。我心里想着妈妈对我所说的话:“只要有信心，就一定可以做得到的。”我做了几个动作都不错，老师表扬了我。我心里暗暗地高兴着。慢慢地下课时间到了。
回到家里我很得意地告诉妈妈说:“我今天表现不错老师表扬了我哦!我会好好努力地学下去的。不会让你失望的妈妈。我也明白你说的信心是什么意思了。妈妈把手中的遥控器丢在沙发上，跑过来抱起我说:“我家的宝贝懂事了，说着说着妈妈的眼泪一滴一滴地流下来。”妈妈的愿望实现了非常非常地开心，而我得到妈妈的夸奖我更开心。哈哈哈。
舞蹈中磨炼作文 第15篇在去年的时候，我的妈妈给我报了一个舞蹈兴趣班。
第一次去，我原以为很好玩也觉得挺新鲜的，结果开始上舞蹈课以后老师教我们下腰我努力地把腰往下弯，可是要那样向后吊着非常的难受，不但腰佷疼，而且呼吸困难。过了一分钟后终于可以站起来了，我头晕得很都分不清东南西北了，一点也不好玩。
本来我以为老师会到此不练了呢！可谁知道又要下叉，我使劲的把两条腿往下压，可是毕竟没练过腿还是疼。老师看见我这样以后，让我爬一个“大青蛙”让人把我的腿压着，老师站在我屁股上踩。“啊！”我尖叫了起来那种疼痛就如同大腿的肉被什么东西撕着一般，苦不堪言。
放学以后，我开始躲着平日里的练功，甚至想要对妈妈说“不练了，太疼了！”
第二天，我去上学，好朋友们知道我在学舞蹈，羡慕的说：“张钰琪，你好幸运啊！我们想练舞我妈妈都不给我报，而且练舞蹈还可以把你的姿态保持好，还可以变瘦。”听了她们的话后我还是半信半疑。回到家我看见了电视上一个跳芭蕾舞的姐姐练舞得经历比我练功还要苦，十几年如一日。才有了那优美的身材，漂亮的舞姿，这一幕深深地打动了我，我下决心一定要练好舞蹈，不再叫苦！
现在我已经爱上了舞蹈，不但已经考九级还保持了体形，能随着音乐翩翩起舞别提多开心了！
舞蹈中磨炼作文 第16篇当轻快的音乐在舞台响起，在五颜六色的灯光下，一群孩子正在台上翩翩起舞，其中笑得最灿烂的那个女孩就是我！
去年夏天，莆田市在文献步行街举办“第二届儿童舞蹈大赛”，我们舞蹈学校决定挑选一些学生去参赛，而我也有幸成为了其中的一员。
每隔一个晚上，我们的身影都会出现在舞蹈房，每次训练，老师都会教我们一些新的舞蹈动作。我们个个都挥汗如雨，直到累趴在地上为止。
一天晚上，老师要我完成一个站后翻的动作，需要把胯打开，可那天我的胯愣是打不开，气得我直咧嘴。
“含韵，躺上去，我帮你压压，准能开胯！”老师一边说一边放下一块练功垫。
我仰躺在垫上，双腿弯曲打开，双脚顶在墙壁边。老师撑着把杆，双腿站在我的膝盖上，渐渐用力踩下去，最后把全身的重量都压了下来。我闭着眼，咧着嘴，用手捂住了脸，痛苦得浑身颤抖，感觉像有人拿刀子割我的肉。我再也忍不住了，眼泪不争气地“哗哗”地如河流般淌下来，可又不敢哭出声来。
在接下来的一个月中，我们每次排练都在完成一个个高难度的技巧动作，进行着魔鬼般的训练。地板上洒满了我们辛苦的汗水，灯光下留下了我们敏捷的身影。终于，迎来了比赛。
当灯光打在我们身上时，我们顿时浑身充满了力量，投入那美妙的音乐中，如那花儿般时而舒展身姿，时而翩翩起舞，时而又嬉戏玩闹。我尽情地舞动着，舞出了《萌》中的自由快乐。
我们完美的演出赢得了一阵又一阵热烈的掌声，这掌声是对我们这么多天不懈努力的最好的肯定。
这次比赛让我们获得了第一名的好成绩，也让我们对舞蹈更加热爱了。
天上的雏鹰，是经过艰苦的练习，才能展翅翱翔。一个月艰辛的排练，才有了舞台上完美的演出。这次学舞的`经历，使我有勇气敢去面对生活、学习中的风风雨雨，这将成为我人生中一笔很大的财富。
舞蹈中磨炼作文 第17篇上个星期六是个快乐的星期六，也是开学以来最惨的一天，为什么呢？看下面就知道了。
时间到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢说。于是，我便开始了时间拖延计。妈妈对我说：“‘早起的鸟儿有虫吃’，你现在去练一练就不疼了。”我对这句话感到莫名其妙，说：“什么乱七八糟的！我只看到早起的虫儿被鸟吃！”说完便气鼓鼓地走了。
我害怕极了。虽然那天万里无云，但我还是一点都不高兴，反倒觉得恐怖。
我迈着沉重的步伐来到舞蹈室去练习了。我练了好久老师才来，老师一来就要双凳压腿。
老师开始叫人了。第一个人走了过去。她把前面的腿放在一个四十厘米的凳子上，后面的腿又搭在一个四十厘米的凳子上，老师就这样把她竖叉向下压成了弯得不得了的幅度，我一下子就傻了。那个女孩哭了，哭得很大声，很多人都吓哭了，教室里一片哭声。很快就到了我，我忍着，老师对我更狠，不等我哭，老师就把我一下子压到底了，我呺啕大哭，教室里一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。
压完腿了，又要抱腿，我会抱前腿、旁腿，可后腿就是不可以，真是累死了。
我上完课后，非常累，但是吃得苦中苦，方为人上人。
舞蹈中磨炼作文 第18篇心，就像一潭湖水，被投入一粒石子，就会波澜起伏。成长，就像一条路，时而*坦时而坎坷。我怀着这颗心，肩负梦想和父母的期待，望着这条路变幻莫测，心想：我要坚持走下去吗？
去年，我为小升初拼尽全力，可现实却给我开了一个巨大的玩笑。我没被好的中学选上，只能在本地中学上。我看着朋友被全市的优秀中学录取，心里真不是滋味。为什么会这样呢？到底是哪个地方出问题了呢？我一遍一遍地寻思，最后陷入了失落的困境中。
经受困境的我，陷入了苦闷之中。闲来无事，随手翻开一本书看起来。这一日，我读到了一句诗：“苔花如米小，也学牡丹开。”眼中仿佛出现了这样一个场景：小小的苔花不引人注目，被百花嘲弄，但它并未放弃，努力养精蓄锐，绽放自己，活出自己的生命本色。突然，我茅塞顿开，如拨开云雾见到了青天。我变得不那么失落了。看着这句诗，我一遍一遍疗愈着自己的内心。我觉得我那冰凉的心渐渐有了温度，血液慢慢开始沸腾了。我不就如那小苔花吗？我现在面对的不就是困境吗？连小苔花都坚持下来了，难道我能放弃自己吗？不！我不能放弃，我要坚持！
古往今来，多少名人都是这样走过的！就说霍金吧，21岁身患渐冻症但他没有放弃自己，坚持乐观活到79岁，为后人留下了《时间简史》等著作。前人早已为我们做出了榜样，我们有什么理由不坚持呢？
如果成长路上充满困难，那坚持就是克服困难的良方。“吃得苦中苦，方为人上人。”每个人的征途都有坎坷，我们要学会坚持，冲破困境，才能获得成功。
——坚持的感觉真好作文5篇
舞蹈中磨炼作文 第19篇走进舞蹈房，黄色地砖的触感是那样熟悉，如一位亲切的老友。锃亮的镜子反映着舞蹈房中一切摆设。窗户敞着，外面点点绿意与高楼的影子晃进窗户，微风拂过，树叶在微微颤动，颤动的叶片上闪烁着点点日光，缕缕阳光斜穿进屋中，温暖柔和。
我坐在地上，看着那面大大的镜子，我放佛看到了以前的我，学舞蹈时的记忆一片一片缓缓涌上心头。
初学舞蹈，我站在舞蹈房中，好奇地左看右看，对未知的领域与未来充满了向往。第一节课，练习基本功，压腿时，我双腿一叉开，稍稍用力，双腿便平平的贴在地上。再看看周围的同学：有的身子还架在半空中，死活压不下去；有的被老师硬逼着勉强压下去了；还有的眼眶红通通的，两行泪还挂在脸上，小嘴角都要垂到下巴了。我得意洋洋，还是我厉害嘛，别人都压不下去，就我轻轻松松地压下去了，别人都比不上我，嘻嘻！我正想着，老师走过来了，她看到我轻松完美的动作，吃惊极了，眼中写满了惊讶与赞叹，她忍不住嘴角上翘，毫不吝啬地对我伸出大拇指，出声赞扬：“你太棒了，你在舞蹈方面有天赋啊！”因为老师这句赞扬，我回家得意了许久，妈妈说，我的尾巴都要翘到天上去了！
回忆到这，我突然笑了，心中满是温暖。这不禁令我想到了六级时的一个不算愉快，却收获满满的小插曲。
阳光依旧从窗户斜穿进来，依旧是暖洋洋的，可我的心情却十分低落——每年元旦，各个舞蹈班总要排一个舞蹈，今年也一样。可今年的舞蹈却格外难跳，动作的难度系数其实并不高，可是繁杂多样的动作花样与难踩的拍子却如两个门神，把我堵在了“路口”，不让我在舞蹈排练的道路上继续前进。我有点仿徨无奈，有点不耐烦，更多的却是沮丧。每次我在排练中做错了动作——不论是大动作的\'不完美，还是左右手、左右脚动作弄反，或是拍子踩错了，老师总是和颜悦色地一遍遍教我。在她上扬的嘴角、亲切的话语、鼓励的眼神中，我更加沮丧，无奈，甚至是对前方对未来产生了怀疑。我真的适合走这条路吗？
那一天来了，我又一次在排练中做错了动作，老师大步流星地走过来，语调高昂：“你又做错了！你知不知道，这一节大家陪你练了多少次！我教了你多少次！你知不知道！”老师神情严肃，脸上的肌肉绷得紧紧的，睁得大大的眼睛中满是恨铁不成钢的无奈。我沮丧极了。过了一会儿，老师平静下来，对我说：“你记不记得，我曾说过你有天赋，这一段并不难，我相信只要你坚持，一定可以把它攻克下来的，要有信心。”说完拍拍我的肩，我抬起头，老师眼中的鼓励，好似我坚强的后盾，令我自信起来。之后，我抓住机会就去问老师，跟着视频一步一步练习动作，胳膊酸了，腿酸了，却毫不自知。我成功了，我把一整段舞蹈练得滚瓜烂熟，我成功了！
我坐在舞蹈房中，眼中满是坚定与暖暖的笑意，在跳舞这条路上摸索着成长，我已经收获了很多很多，与舞为伴，我并不孤独。
舞蹈中磨炼作文 第20篇*凡与伟大是两种不同的成就。每个人都花费了毕生心血只为做出一番伟业，结果往往是回首纵观一生发现只因为他们不懂得只有坚持才能铸就成功。
阿里巴巴总裁马云说：“伟大的事就是无数次的*凡、重复、单调、枯燥地做同一件事。我们既要有像兔子一样的速度，又要有像乌龟一样的耐力。”正是因为拥有耐力，促使马云在一次次失败后总结经验，积累每次创业中失败的教训，坚持不懈，最终创立了阿里巴巴，完成了他的梦想。或许，阿里巴巴的创立与成功，就是坚持积累铸就成功的伟业。
成功与伟大是人生的最高成就。何谓成就？成就即事业上的成绩，那是一种无法购买和交换的努力的肯定。如果说你在某一方面获得成就，那么恭喜你，你比别人拥有更多的耐力与积累。可千万小心，别让成就束缚手脚，成为前进路上的的绊脚石。还记得柯达吗，那个叱咤风云近百年、曾经占据市场份额80%的企业，那个最高市值达八百多亿美元、破产前市值仅23美元的公司？百年柯达缘何破产？当别人都在研发生产数码相机时，它还在得意于造胶卷的成功经验，停留于过去积累上，不去探索，不去坚持研发，在研发中积累经验，他不破产谁破产？被成功冲昏了头脑，犹如捕到蝉的螳螂，却不知黄雀在后，最终被市场吞噬。
如想不到柯达之覆折，就要让坚持变成成功的基础。只有坚持的顽强加上积累的丰富，方可助我们一路向前，走向成功。占据世界计算机运行程序的微软让比尔盖茨名满天下。当年他和他的朋友保罗艾伦瞅准商机，两人努力拼搏，不断研发。可惜天有不测风云，就在最关键时刻保罗艾伦突发疾病，离开了比尔盖茨。比尔盖茨并未因此而停止前进的步伐，独自一人劈波斩浪，在失败中坚持，在失败中汲取教训，不断前进，创办了微软公司，发布了“窗口”系统，将计算机引入新的时代。可是他并未因此而停止前进的步伐，从用户之中吸取宝贵建议，不断改革、研发，发布更加先进的系统，方便了全世界人民的使用。我们不得不感叹比尔盖茨的勇气与毅力，他没有被成功束缚手脚，而是不断提高自己和自己的产业，他用事实验证了坚持与成功的完美结合，造就了今天的微软，今天的比尔盖茨。没有成功、失败在所难免，可如果没有坚持，或许连失败的机会都没有，又何谈成功？
我们需要坚持为成功奠基，更需要成功为坚持鼓劲。在人生的路上，以坚持为基础，成功为力量，不断开拓创新，定可成就一番不*凡的事业，塑造一个不*凡的人生！
舞蹈中磨炼作文 第21篇慢慢地，慢慢地走过那五彩的拉丁舞之路，回过头来，我看到了自己那一步步拉丁成长的脚印。这六年的拉丁舞之路充满了痛苦与欢笑，只因我喜欢它。
刚上一年级的时候，妈妈就在学校给我报了拉丁舞，从此我便走上了拉丁舞之路。那时我方位不明，左右不分，节奏不对，跳起舞来摇摇摆摆，就像一只小笨熊，除了正常的每周三节拉丁舞课，幼小的我在每天晚上都要在寂静的墙角边练习开胯，慢慢地又学会了压腿、下腰、劈叉在老师的严格的训练下，我的基本功开始有了进步。但是离老师的目标还差得很远。
在每一次舞蹈下课后，所有人都走了，面对那偌大宽敞的舞蹈室，我练着一遍又一遍的套路，压着我那瘦弱的，满是伤痕的腿一遍又一遍的重复，一次又一次的坚持。突然，有一天练基本功时，我的腿居然压下去了，我都不敢相信我的眼睛，那一刻泪水模糊了我的双眼，老师也对我刮目相看。我自己也为我这份努力感到激动和骄傲！可又有谁知道成功的背后那一次又一次的摔倒，一次又一次的痛苦，一次又一次的坚持让我走到了今天。
六年的拉丁舞之路，充满了痛苦，但我会一直走下去。只因我喜欢它！我会更加坚定朝着这条路一直走下去。我相信，我的练舞之路会走的更宽更远！
舞蹈中磨炼作文 第22篇自从四岁那年遇上了“舞蹈”，我就一发不可收地爱上了她。她就像我失散多年的大姐姐，更像我的知心朋友一样一直伴我成长。
那年妈妈给我报了舞蹈班，从此便开起了我的舞姿生涯之门。李久碧老师是我的启蒙老师，她教学严谨，工作认真，是难得的好老师。在她的教育下，劈叉、下腰、侧翻，扳腿，等等高难度动作走进了我的生活。起初，看着其它大姐姐们的优美舞姿，有气质的身架，我羡慕万分，希望自己能早日像她们一样。可是，这哪是一朝一夕就能学会的呀！
从事舞蹈，的确太苦了。我也曾几度犹豫，哭过、闹过、吵过，不想去学舞蹈，可在妈妈的一直坚持下，我最终挺了过来。
不管是刮风下雨，还是烈日炎炎，妈妈都一直陪伴在我身边。舞蹈途中，大街小巷总闪现着一大一小两个人的身影，舞蹈课我们一节也没间断过。终于到了金蝉脱壳、蛹破茧成蝶的时刻了，在我的第一场演出中，幼小的我就担任了领舞，受到了老师和众多家长的赞扬。
有了成功的表演，我更加自信了。老师教的每一个基本功我都力求做到最完美，每一个舞姿都尽量做到最好。为此，妈妈没少为我费心思，给我买了舞蹈软垫摆在客厅里（作为我的舞蹈天地），每天空闲时让我练功。看电视时，我的姿势就是劈叉，睡觉前，先练练腰，再让妈妈踩踩胯。在我的不懈努力下，我的基本功进步飞快。
现在我已经十二岁了，算算时间，我学舞蹈也已有8年的学龄了。这期间，班里的联欢会、校里的艺术节，大大小小的演出，舞台上都少不了我的身影。记得有一次演出，跳着跳着我的表演道具——扇子突然间被我甩掉了，怎么办？众目睽睽之下，我如果去捡，绝对出丑，于是我灵机一动，连翻了几个前桥搪塞过去，当我听到下一个节拍时，捡起扇子又跳了起来。（不熟悉这个舞蹈的人，根本看不出我的破绽，反而让人觉得本来舞姿就是这样安排的。哈哈，这就是舞蹈的灵活性和随机性哦！）
现在，紧张的学习之余很少有人报兴趣班，舞蹈课上过后，我感觉很累，但我从来没有产生过中断舞蹈的念头。因为她已成了我生活中的最爱，我无论如何都不会抛下她的。
我相信，舞蹈之路是漫长而永无止境的。
舞蹈中磨炼作文 第23篇我们跳的舞蹈是”大眼睛“。开始跳舞了，老师带我们一边做一边喊着节奏。你别以为这很容易，老师一个一个纠正姿势，你雨伞拿歪了，你手要直一些，当舞蹈老师可真不容易呀。开始我们自己跳了，老师在前面跟着跳。再接着是我们自己跳，老师在旁边看着，看着看着她看到冯小雅伞歪了又跟着跳起来。第三遍，她说你们自己跳，我不带了，可过一会儿，她又情不自禁地跳起来了。第四遍，她说真不带了，你们自己跳，她一边喊着节奏一边用脚打着节拍，看样子也想跟着跳了。下课休息了，我真想告诉卢老师，你怎么没有让我们自己跳呢？可是我还没来得及说，老师又让我们开始扭屁股，我只好忙着扭屁股了。扭完屁股，我们又复习了动作。我们拿起雨伞，跟着节奏做起来，雨伞一会儿再头上，一会儿在腰间。我们跟着节拍做呀做呀，那轻盈的舞姿像夏天池塘里的荷花充满了希望。开始排队型了，我们四个在中间，其他人蹲下，可是我做得不到位，老师把我换下来了，我终于不紧张了。
舞蹈中磨炼作文 第24篇我的绝招是跳中国舞，我非常喜欢跳舞，喜欢使得我对跳舞念念不忘。
有一次，妈妈本来要我去跳舞的，后来有朋友要和我们去香格里拉酒店吃饭，妈妈终于被说服了，对我说：“今天你不用去跳舞了，赶快去穿漂亮的衣服吧！”我无奈地走进房间。一到酒店，妈妈就开始狼吞虎咽地吃起来，我却没有一点心思吃饭，心里不停地在想：如果到时跟不上怎么办？同学讥笑我怎么办？我终于忍不住了，问妈妈：“到时跟不上怎么办？”妈妈一边吃东西一边说：“赶快吃东西，到时再说。”我才松了口气，开始吃东西。
舞蹈看起来很容易，但练起来不知要流多少汗。我3岁开始跳，现在才上大班呢。学跳舞，就要有扎实的基本功，基本功主要练两个地方：腰和腿，还要练形体，也就是排练一些舞蹈，让我们尽量往高处拉，头往上抬。还有一个最重要的，那就是软度训练。每一次我们都要练一些技巧，比如前翘、空翻、侧手翻等等，还要老师帮我们搬腿，那市最痛的环节，每次老师压腿，我都说太痛，老师总是回答：“你的腿软，还叫？”
通过跳舞，我明白了一个道理：功夫不负有心人，只要不放弃，就可以成功！
舞蹈中磨炼作文 第25篇我报名学跳舞的时候，其实并不喜欢，并不想跳。
我开始学跳舞，发现老师有一个特别要求：先用力跳一遍，再有质感地跳一遍，还得结合起来再跳一遍才行。知道规定的我，眼睛瞪得老大，说了一句，“不学了，太麻烦，还不如学飞镖呢！”但是妈妈听见了说：“儿子，你不是说做什么事一定要坚持吗？”被妈妈说了，我只好坚持学下去。
学着学着找到了感觉，慢慢体会到了其中乐趣，可以跳一些搞笑的动作，跳的不错时候，刚好学校晨会轮到我们班，班主任就让我带班级里几个会跳舞同学，去司令台展示舞蹈给全体师生看。我还去参加大型比赛夺得了冠军，慢慢地我就越来越喜欢舞蹈，跳得越来越好，被老师选到精英班，老师还给了我一个昵称：小小舞蹈家。我想：当初还好听妈妈的话没有放弃，不仅收获了荣耀，还学会了五大技能，跳舞要发力、减力、有质感、有状态、有耐力。
现在我还有了个梦想呢，成为像老师那样优秀的舞蹈老师！
舞蹈中磨炼作文 第26篇要说谁能获得演奖章，那我可要推荐我的好朋友——彭盈盈，她是个“未来舞蹈家”。彭盈盈天生就是个跳舞的材料。她跳舞的时候就像一只翩翩起舞的蝴蝶，可美了。记得有一次上兴趣班，上课已经五分钟了，也不见彭盈盈来。她*时总是早到，这次会不会家里有事呢？正在我担心时，彭盈盈气喘吁吁的来了，她一坐下就咳嗽了几声，我一问，原来她感冒了。“感冒了还来怎么能跳舞呢？”我帮她捶了捶背。“缺一节课就缺了一次的练习，多可惜呀！”但一跳起舞来，她竟然不咳了，好像能控制一样。她是那么专心致志，把老师布置的.任务完成的棒极了。还有一次我到她家去玩，发现她卧卧室的墙上贴满了舞蹈家的照片。我打趣地说：“未来舞蹈家，表演一下吧，不收演出费吧？”彭盈盈嘻嘻一笑：“看在你是我的朋友的份上就不用给了！”我们打开了VCD，她跳起了一段舞蹈，表演完了。我心里自叹不如。
瞧，这就是彭盈盈，一个未来的舞蹈家。
舞蹈中磨炼作文 第27篇中国是个历史悠久、文化众多的国家。在我们这个国家中，不同民族有各自的形象和喜好!有的民族喜欢唱山歌，他们觉得山歌才能最好地表达自己的快乐;有的民族喜好打鼓，他们觉得打鼓是一种享受!而我却热爱舞蹈，因为它让我开心、快乐!
虽然从表面上看那些舞蹈演员在台上翩翩起舞的样子很美，但是他们在台下是异常的辛苦。俗话说：台上一分钟，台下十年功。意味着学一样东西并不是一朝一夕就学会的。
在我还没上学前，经常跟着奶奶去公园玩耍，看见一些小姐姐用柔美的舞姿吸引着游玩人们的目光，惹得人们都驻足观看。那时年纪还小的我已经看得入神，心中想着：好美啊!我也要跳出这种像花蝴蝶一样美丽的舞姿!看着那些舞蹈演员们，我也不由自主地像一只小蝴蝶扭动着身躯，展示着“美丽的舞姿”。回家以后，我还不死心，硬是缠着爸爸、妈妈，让他们给我买舞蹈光盘。当时，我的父母亲疑惑不解，为什么平时那么乖的我却突然变得那样反常。爸爸从奶奶那里得知真相后，便毫不犹豫地把我送去学舞蹈。
别看舞蹈演员在台上如同天鹅一般的美丽，其实在台下是吃了非常多的苦头。舞蹈最重要的是基本功，只有过硬的基本功才能真正学好舞蹈。刚学习压腿时，要遭受非人的折磨，简直是苦不堪言。有的人就是因为忍受不了疼痛才选择放弃舞蹈的。小小年纪的我也有想打退堂鼓的念头，心想：多痛啊!还是不学算了。可每当我的脑海里浮现出舞蹈演员优美的舞姿时，就激发了我心中的一个理想——长大后要成为舞蹈家。我知道如果想像她们那样翩翩起舞，就要咬紧牙关忍痛练习。我经过坚持不懈的努力，慢慢成长为班上的领舞者，自信心也不断增强。
俗话说的好：一分耕耘，一份收获!通过学习舞蹈，让我懂得了“只要持之以恒的努力，就有可能获得成功”的道理。
舞蹈中磨炼作文 第28篇坚持，让我遇到困难不轻易放弃;坚持，让我坚定自己，朝着自己的目标努力;坚持，辅助我走向成功的道路。只要坚持，成长道路上的泪水都会变成收获。
在8018年春节到来之际，我们“李*少儿艺术团”经过四年的努力与坚持，终于在春节前夕，荣幸地去北京参加了第六届“和谐春晚”全国青少年少儿艺术电视展演活动。
回想过去的四年里，我们每天都重复练习着比赛的动作，参赛的技巧，每次汗水都浸湿了我们的衣服。有时候为了练习一些高难度的动作和技巧，我们经常疼得忍不住地流下了泪。在舞蹈技巧练习中，我最难克服的一个动作是前桥，我学这个动作的时候，教技巧的老师辛苦地帮助我练习，但是总达不到理想的效果。老师很着急，我自己也很着急。于是，每天回到家中，我都要在家里一遍一遍地练习，哪怕汗水浸湿自己的衣服……最后在爸爸的帮助、自己的坚持努力下，我终于克服了这个难关。我们每一位学员都没有放弃每一次的\'练习，继续努力着，哪怕付出再多的泪水和汗水，我们也依然向我们的目标努力着、前进着。
我们的努力终于得到了回报，春节前夕我们得到了北京“和谐春晚”组委会的邀请。8018年1月15日，我终身难忘的日子，我们终于要踏上梦想的旅程了。到北京演出那天，我们走进人民大会堂，在这座庄严宏伟的大会堂里，我们和国家的领导人合影，各级首长，给了我们很大的鼓励和支持，还对我们给予了希望。我们参赛的节目是孔雀舞—《云之南》，在人民大会堂的舞台上，我们跳得可专心了，把*时扎实的基础展示得淋漓尽致，当我们摆出“孔雀开屏”最后这个压轴造型时，得到了观众们最热烈的掌声。比赛结束后，导演对我们的表演给予了最高的评价，他说：“你们来自个旧，祖国的名城，世界的锡都，你们是精英的演员。”他的这番话，虽然简短，但是给了我们所付出的努力最好的评价。我们的《云之南》，获得了此次活动的最高奖项“国星奖”，当我们听到这个好消息的时候，大家都激动的跳起来，互相拥抱，流下了高兴的泪水。
我们做到了最好，实现了愿望，这份荣耀和我们的坚持、努力是分不开的。这段经历，在我的成长日记中又添了一段美妙的旋律，不管是现在还是将来，每当我想起自己的这段人生历练，我都不会因碌碌无为而羞耻，更不会因虚度年华而悔恨!
舞蹈中磨炼作文 第29篇星期六，我和姐姐一起去少年宫学跳舞。第一堂舞蹈课，舞蹈老师就对我们说：“要想跳出优美的动作，首先要练好基本功。”
起初，我练的是压腿。我把腿放在杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴。我连声叫疼，准备放松一下，可老师严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。练呀练，练了两个星期，我终于掌握了压腿的基本要领，学会了压腿。
接着，我练的是下腰。练习下腰的时候，我总是恐惧不安，生怕会摔下去。老师扶着我，我慢慢地自己下腰，手已抓住脚腕。我学会了下腰，感到很欣慰。
俗话说：“功夫不负有心人。”现在，我已经是班里的文娱委员，曾经连续两年参加学校的“六一文艺演出”。
学跳舞不但锻炼了我的意志，还给我的我的课余生活带来了乐趣。
舞蹈中磨炼作文 第30篇我的童年生活里有一双红布制成的舞鞋，即便不可告人，我曾是一位舞蹈家。
运势十分不公平地要我变成了那一场重特大表演的替补。我只有眼睁睁地在一旁看见其他组员在宽大的舞蹈练习室木地板上，轻便地踩碰地，姿势干脆利落索性地进行一个又一个球拍。老师口中“啪啪嗒”的节奏要我的身体没什么观念地跟随跳。一股又一股的不甘涌上心头，运势假如硬要和我对着干，那我也改变人生。
我教着教师给宣布组员教着的舞步教学，在一旁勤奋训练，就算是替补生，但总是会有一个机遇吧？我经常那样要来安慰自己勤奋是不容易徒劳的。
“一二三四……一二三四……”
教师喊着节奏，一边调节着他们的姿势。我作为替补沒有那样的支配权，只有在一旁的站块空闲地看见浴室镜子一边悄悄训练。
那一段自食其力训练的日巷子里，我也极为享有红舞鞋在舞蹈练习室的木地板上磨擦的响声，边帮自身念着节奏，边学着舞蹈。看见教师一遍又一遍的示范性，我也摸着了样子，可以把大概的全场舞步教学学出来。
幸运的是，运势确实朝我走过来。在其中一个主角由于身体缘故，不可慢下来运动过量，我也就变成了顺理成章的舞蹈老师了。我犹记那一场民族舞蹈秀的舞台上，穿上宣布的演出服装，在哪宽阔的舞台上迈出那一步时，歌曲一传来，报幕声一落，灯光效果直直地地围在大家身边。
在舞台上短暂性的五分钟，我意识到我也变成了这次舞蹈演出的宣布艺人之一，我也能立在这宽敞极其的舞台上，享有着脚底的舞鞋与木地板撞击造成着“啪啪嗒”的响声。我也能做着平日里一旁悄悄训练的姿势，与他们变成一个层级的舞蹈家。
走上舞台的那一刻，也没有人还记得我曾是个替补的舞蹈家，也如现在的时间中，没有人还记得我曾衣着双红民族舞蹈悄悄地训练。
大家会还记得光彩照人的你，在舞台上倾洒汗液的你，却没有人了解你因此投入过哪些。可恰好是这一段静静地投入变成了我儿时里不能忘却的一部分，变成了我身上全身肌肉的记忆力。
恍惚间可听到红舞鞋下舞步教学传出“沙沙作响”的响声……
舞蹈中磨炼作文 第31篇作文课时，同学罗思成教老师跳舞了呢！
我们的课桌摆向两边，中间有一块宽阔的舞台。我们坐在两旁，看着不要钱的表演。刚开始，小老师趴在桌子上，不敢上台，同学们欢呼雀跃，又是鼓掌，又是欢呼起来。他鼓起勇气上了台，双手握拳，左脚踢出，第二个动作双手向上45度角……哇，好帅！
他出了一个谜语，让我们猜跳的舞蹈叫什么名字，我们纷纷猜，有人猜“追地铁”，有人猜“花丛追蝴蝶”，有人猜“追蝴蝶去玩”，“答对了”罗思成说，但是说来说去，都有罗思成的提示，他说有5个字，他提示，追蝴蝶去，因此有了这个答案，追蝴蝶去玩。
其实不止这个呢！还有一个名字，叫“追花园芳香”。真奇妙呀！
我们开始跳舞考试了，外面的蝉在叫，我在跳舞，罗思成在前面跳，我们跟着跳。同学们一个一个上，我的心情忐忑不安，紧张得不得了，轮到我的时候，我提着沉重的心情，心里七上八下，上了场。我用全部力气冷静下来，开始了我的表演，满分10分，我也只打了6分，但总算过了这一关啦！
同学们得分不一，好在有胡老师，帮我们垫了底。这也许就是初次不熟吧，还好我不是倒数，而是正数第2，我猜2分的人应该有些失落吧！
我们学跳舞后的考试真多啊！
舞蹈中磨炼作文 第32篇别以为学舞蹈是一件很容易的事。那你就错了。只有经身体会才会了解学舞蹈不是件容易的事。
每个星期六上午我都得面临上舞蹈课的痛苦。比如压跨：必须两腿叉开和屁股靠墙，而且膝盖不能弯曲，坚持五分钟左右。一起来就两腿发麻，不敢站起来。下大腰：两腿分开一点，头先下，再手下，最后手撑地。一起来就感到头发昏有点想吐。不过这比刚才的压跨要轻松多了……最痛苦的还要数横叉。竖叉了。这也是我最差的一个动作了，这跟压跨差不多，就是一腿在前一腿在后，整个身子坐下去。不过，这些动作做完后，过一会，浑身都舒服了。
虽然学的很痛苦，但是学舞蹈也可以放松心情。
每当要排舞蹈时我都高兴得蹦蹦跳跳，和舞蹈班的同学们有说有笑，等待老师放音乐，开始排舞。这时我可以无忧无虑地跳舞，听那动听，充满生机的音乐。我想你也会喜欢这种无忧无虑的时光。当然好时光不会长久，正是如此，因为马上要下课了。下课也是我们舞蹈班的人所盼望的，因为这样就可以结束痛苦了。
学舞蹈是痛苦的，但也是快乐的。之所以我不怕苦，是因为我有信心面对这些苦，克服这些苦。做任何事都要对自己有信心，相信自己的能力和才华。只要你努力，没有一件事情会难倒你的，俗话说得好‘世上无难事，只怕有心人。’你一定要勇于面对困难和克服困难哦！我想你们也因该有些了解舞蹈了吧。也知道学舞蹈不容易了吧。我还是一句老话‘世上无难事，只怕有心人！’
舞蹈中磨炼作文 第33篇这里曾经是我向往的地方，那就是—安娜舞蹈艺术学院。看着舞台上那一张张充满自信的面孔，我多么想学跳舞，妈妈终于答应我的要求，让我参加舞蹈班。
刚开始，我对什么都感到新鲜、兴奋，但随着课程的进度，基本功的动作越来越难。劈叉的时候，胯有点歪了或脚和屁股没贴到墙边，舞蹈老师就会使劲把我们往墙边靠。这时，脚就像断了一样一阵阵疼痛，我的眼泪都要流出来了。当时，我真想马上就放弃，可我的脑海中却浮现出了陈老师和蔼和亲的笑容，耳边响起了陈老师经常说的一句话：“孩子们，遇到困难不要半途而废，坚持到底才是胜利。”就这样我坚持了下来，在舞蹈老师细心指导下我做的动作离目标越来越近，还去杭州参加舞蹈演出得了奖呢！
现在，我越来越喜欢跳舞了。因为跳舞不仅使我学会了表现，还让我学会了做什么事情倒要持之以恒。
舞蹈中磨炼作文 第34篇这学期，我家由于拆迁搬进了南湾花苑，我对这个新家感到挺满意。可奶奶却总是愁眉苦脸的。因为奶奶在农村里生活惯了，以前每天都会去田里干活，可现在却不能去了，急得爹妈团团转。
一天，爸爸急匆匆地回来了，一进门便对奶奶说：“妈，你看住在这儿的老太太每天早晨会在空地上跳舞，干脆你也去练练，再聊聊天，这样就不闷了。”奶奶一听，笑着说：“我是从乡下来的，跳这种舞干嘛呀，我啊，还是想回乡下去，种种田，日子也照样好。”瞧，我奶奶也害羞起来了。“奶奶，你就去了吧，再说，家里也用不着谁来看着。”我也一起开始劝起了奶奶，就连妈妈也劝起来了。奶奶实在是经不起我们的软磨硬泡，勉强答应了：“你们真要把我吵死了，我答应你们就是了。”
第二天一早，妈妈拿出专门跳舞的服装让奶奶穿上。可奶奶说什么也不肯穿，还说：“跳舞就跳舞，还穿什么服装啊。”我们跟她磨了半小时的嘴皮子，她终于穿上了。我们来到那些老太太跳舞的空地上，我走到她们面前，说明缘由，她们都非常欢迎。由于奶奶是第一次学，所以，显得很拘束，她还特地排在最后一个，当天奶奶一回到家，便急急忙忙地说：“我再也不去跳了，根本就是在出丑嘛 ！”“奶奶，你不是常说无论做什么事，都要坚持到底，可你却……”“好，我去还不成吗！”
接下来的几天，奶奶很早就出去练习了……看着奶奶渐渐舒展的眉头，我们高兴极了，奶奶终于学跳舞了，以后不会再寂寞了！
舞蹈中磨炼作文 第35篇一个人的一生中，有无数个难忘的第一次，但给我留下不可磨灭印象的是我第一次学跳舞。
记得在五六岁的时候，妈妈给我报了一个舞蹈班，那时我可开心了，因为我一直在央求妈妈给我报一个舞蹈班。
到了周末，我既激动又紧张、害怕。妈妈带我到了舞蹈班，老师和别的同学都在朝我打招呼。我被老师亲切的声音唤了过去。
老师一开始教了我一些基础的舞蹈动作，可我一心想着登台演出和学习难度很大的舞蹈动作，对这些基础舞蹈不屑一顾，一点都不想学。
于是，我就对老师说：“老师，您什么时候才教我像电视上跳的舞蹈呀？”
“你呀！才刚开始学习舞蹈，不可能一下子学习难度那么大的舞蹈动作。人要一步步踏踏实实的走，才能走向人生的最高点。”老师语重心长的说。
可我对老师的话一点儿都不重视。以后我还是一点儿都不踏实、不用心，还是整天想着登台演出。
过了一阵子，老师要教我们学习一只完整的舞蹈了。大家都非常认真的学习着，可是老师一直批评我，我感到很委屈，后来我才明白：因为我的舞蹈基础动作没有学好，所以舞蹈才跳不好。
这件事至今都令我难忘。因为在这第一次学习舞蹈的过程中我明白了：做什么事都得踏踏实实，不然什么事都做不成。
舞蹈中磨炼作文 第36篇舞蹈能保持人的身材，能体现人的气质，更重要的是舞蹈能锻炼人的毅力，然而我坚持学了三年的舞蹈就被这“毅力”两个字吓倒了……
在一年级时，爸爸就把我送进了舞蹈班。第一次上课时，就只学习一些基本功，对于天生软骨的我根本不成问题，我也就欣然接受了舞蹈班。可谁知道学习的基本功动作越来越难，虽然做起来不算太累，但毕竟还是挺疼的，我在爸爸的鼓励下我坚持了下来。
有一次我还是像往常一样去学习舞蹈，那天是姐姐送我去的，姐姐一直在旁边看着我。平常老师教给我的动作我都能轻轻松松的做出来，可今天却不知道知怎么回事。老师教我们一种基本功“前桥”时，我很害怕，看着老师一个连一个，就像一个灵活的猴子似的，想着自己也会模仿，心里有意思摇动，对这个动作很恐惧。但是其他同学都在看着，跃跃欲试的，都做了勇敢的决定。翻过去是应该是下腰的动作，可是他们连翻都翻不过去，因为他们心里也有一丝恐惧，这更引起了我的好奇，我也想试一试，于是我双手撑地，脚翻了个接近360度，这就是成功的一大半了，结果最后那个下腰的动作没有做好，一屁股坐在了地上，在一旁看的姐姐哄堂大笑，但我觉得我比其他同学都好，至少我敢翻，他们不敢，心里有种舍我其谁的感觉，于是我决定再试一次，这次有了上一次的经验，我依然双手撑地，翻了个360度，下腰。我简直不敢相信自己能学得这么快。我再试了一次，都很完美。老师叫我站在前面个同学做示范。我从小都是个腼腆的小女孩，一上去就紧张，脚发抖，但我还是鼓起勇气上去，但事情没有我想象的那么顺利。第一次试翻时，就像第一次做是那么失败了，我以为我会很尴尬，但同学们都已欣赏的目光看着我，老师叫我再来一次，我没有那么紧张，因为同学们的目光改变了我的心情，马上我就有了压力，把它化成了动力。“全场”“哇”的一阵赞叹声。
练习了这么久，该练习倒立了，这个动作全班几乎都会，我双手猛的一撑地，刚打好倒立不久，就听到一阵哭声，心里想，谁再哭嘛，真讨厌。我想睁开眼睛看一下，但自己的眼前一片黑暗，头脑也一片空白，但很么也看不见，只听见哭声还在持续着，而且越来越大。我突然感觉有人在抚摸着我，提起我的名字。后来我的眼睛渐渐重见光明，看到了教师的景象，自己在哪里号啕大哭，旁边爸爸和老师在我旁边看着我，课没上完爸爸就把我接回家了，原先我不知道怎么回事，后来爸爸告诉我，我倒立时，不知怎么的，突然掉了下来，坐在那里大哭，老师说我掉下来时，失去了意志，就像当于晕了过去，还说我有低血糖，尽管这样我没有一点放弃的的意思，我依然练习者舞蹈。
经过一次次挫折，一次次失败，一次次的痛，一次次的累，那一次次不停的摧残着我的信心与坚持，因为艰难，曾经我用两个字战胜困难的笔画越来越少，是我心越来越脆弱，在2006年，那个炎热的夏天，我毫不犹豫的放弃了，放弃了我艰难的舞蹈之路……
舞蹈中磨炼作文 第37篇“快，三点半有舞蹈课！”妈妈边催促边整理舞蹈包。“什么？你啥时候给我报了舞蹈班！”我用抵触的目光质问妈妈。妈妈不容我反驳，打了辆出租车，就把我送到了舞蹈室。
我战战兢兢地走进了舞蹈室，只见明亮的教室里，有一群和我一样个子的小朋友正在随着音乐翩翩起舞。老师和颜悦色地走到我身边，把我带到一旁看一下我的软开度。她让我把一条腿放到一个凳子上，另一条腿伸直，然后在我的跨根部位轻轻地按了一下，只听“啪”的一声响，我真担心我的腿会断掉。就这样我开始了学舞蹈之路。
最让我害怕的动作就是打前桥了，老师先扶着我做了一个标准动作，接着她就示意我自己做。只见我手撑地，腿用力一蹬，翻了过去，可是，最后落地时，我的脚却软坐到了地上，吓得我脸色发青，还是没有过关。通过一次次不懈地练习，我终于战胜了恐惧，现在我已经可以完美地完成前桥了。
学了舞蹈，我比以前自信了，站姿更挺拔了，可我几乎每天都要接受“魔鬼”训练，现在的训练可比以前更难了呢！
舞蹈中磨炼作文 第38篇又是一个阳光明媚的日子，我完成了一天的作业（除了周记）。吃完晚饭后，休息了一会儿，我在家里钻研舞蹈。我已经学会了两首舞蹈，一首是《白狐》，另一首是《有位姑娘》。现在我在自学的是《戏子多秋》。我以前是学习拉丁舞的，学了一年。二年级转学到成都后，改学中国舞，又学了三年半。后来，我因为间紧迫，我选修了学校的舞蹈课，就没在外面机构学舞蹈。放假后妈妈刷抖音时，看见有人一共跳了8年的舞，看见她翩翩起舞地样子很美，我也学着跳。我从0基础的舞蹈开始学，凭着对跳舞的热爱和以前的基本功，我第一天就学会了第一首曲子《白狐》，学会之后就开始学习其他舞蹈，但后面的舞蹈就跳得不太顺利了。
因为后面我学的舞蹈，比第一首要难多了。但我仍然跟着视频练。我学会了第二首，第三首，妹妹才会一首，妈妈一首也不会。妈妈告诉我，有一种东西叫舞感，跳得越久，就越有这种感觉，跳舞也会更顺利。
我学第三首（戏子多秋）时，跳了很多遍也没学会，妈妈就让我换一首，但是，因为跳起来很美，所以我还是坚持学这首。我每天学完之后都大汗淋漓，累并快乐着，照着视频学了两天，总算学会了。但还是有点不熟练，有时忘记动作，于是我休息时就练习，终于跳得越来越好，也不会忘记动作了。
原来，学什么都要练习，俗话说“拳不离手，曲不离口”，如果勤加练习，就能取得好成绩。如果不练习，那就算有再好的老师也没用。
舞蹈中磨炼作文 第39篇从小我就崇拜明星，仰慕世界冠军，我也想成为和他们一样的人。妈妈告诉我，这些人之所以耀眼，是因为他们在蜕变前承受了常人不曾经历的苦痛。
我的梦想就是成为像杨丽萍一样的舞蹈家。从四岁开始，妈妈就给我报了舞蹈班。一开始老师就告诉我们：“不是每一个人都适合跳舞，经过集训后，还要进行选拔考试。”
所有热爱舞蹈的小朋友都想晋级。自那天之后大家都争分夺秒地练功。我每天都去舞蹈室练舞，刚开始老师教我们下竖叉，我使尽全力努力向下压腿，一个多小时过去了，腿没有下去的迹象，一用劲感到骨头好像已经被掰弯了，钻心的疼，血管似乎断了，我觉得我的腿要废了，急忙站起来发现是虚惊一场。之后我又去练横叉，开始我只能下到一个板凳那么高，老师慢慢帮我压腿“啊啊啊！”我痛地直叫，当老师用温柔的眼神询问我是否要放弃时，我低着头咬着牙，只能在内心呐喊。在我的坚持努力下，我终于过了这个关。练习了下腰了，我的骨头好硬，头只要向后仰就摔跤，我几乎坚持不下去了。这时，同伴告诉我一个好方法，可以在墙上下腰，我用手托住墙稳住身子沿着墙慢慢向下，太好了，我一点点下去了。可是下去了我又起不来，又一次摔了跤。就这样废寝忘食，从下午五点练到晚上八九点才回家，我坚持了几个月。
资格晋级赛来临，我走上舞台，将横叉、竖叉、下腰等基本功一一展示出来，完成得又轻松又漂亮。晋级赛中我脱颖而出，所有评委都为我亮了“晋级”灯。这时才觉得之前所有的付出，都是为今天的成功打的基础。
自此以后，我在学跳舞的路上，风雨无阻，一年年奔跑在练舞的路上。一张张获奖荣誉挂满了墙。每一次看到它们，我都会快乐无比，更能理解有苦才有乐的道理。
舞蹈中磨炼作文 第40篇我在小荧星里学跳舞，那儿的老师超凶，超厉害呢！
老师说：“先练基本功，把腿压开！”我和我的好朋友遥遥一起练竖叉和横叉，练得脚都要站不住了，酸酸的。老师又大声地说“大家一起练下腰！”顿时，教室里鸦雀无声，我被这个难题震住了。“腰要顶高点，脚努力挺直点，不要踮起来……”这些听得我鸡皮疙瘩都竖起来了。“数完十五下再起来。”数着数着，老师就赖皮了，明明是9，老师却说成、、、……总共数了21下，我起来的时候头都冒金星了。
终于挨到了放学，我一回家就对妈妈说：“那里一点都不好，基本功这么难，而且老师还会赖皮，我不学了！”“不行，我刚刚交了年费，你自己同意的，不可以不学！”妈妈大声说道。
后来我只好乖乖地去学习了，在课堂上尽量努力去学动作，经常被老师表扬，我越来越有兴趣了，觉得也没有那么难了，越来越顺了。
舞蹈中磨炼作文 第41篇哇!好好看的舞蹈。有一个女孩正在优美的跳舞呢!不好意思，那个女孩就是我啦!我学跳舞已经很长一段时间了，过程充满了酸甜苦辣，待我一一道来。
五年前的某一天，我在家里看电视，在电视里看到一位舞蹈家在跳舞，我就吵着让妈妈帮我报名去舞蹈班，妈妈说:“你做事只有三分钟的热度，我才不想浪费钱呢!”我再三恳求妈妈，她终于答应了，我开心的大声欢呼。
一开始，我十分认真，每个星期都练习，舞蹈动作简单易学，让我觉得自己真像电视里的舞蹈家。可是过了一阵子，舞蹈动作变难，往往练习很久才进步一点点，学舞蹈成了一种负担，心里很想放弃，但是想起当初对妈妈的承诺，便下决心要坚持到底。无论有多累，我每个星期都要上两个小时的课，勤学苦练的我，终于一次又一次的通过了舞蹈的晋级考试。
如今，我会跳舞，时不时的为人们表演，我感到非常开心。古人说:“天下无难事，只怕有心人。”在学舞蹈的过程中，我感受到了这句话的真谛。
今天星期四，晚上我要去学跳舞，所以放学一回家我就赶紧做作业。幸好今天的作业很少，只有3个，作业做完了我还看了几篇作文，看了一会儿电视。
吃完晚饭，爸爸妈妈就送我去跳舞。一到跳舞的地方，我发现舞蹈教室变漂亮了，两边的墙壁上都贴上了很漂亮的花，花上还飞着几只美丽的蝴蝶，还有两只可爱的小花猫。
开始上课了，因为离考试还很久，所以都练习基本功，老师叫我们不要怕痛，还说今年要教一套新的基本功。跳的时候老师的动作很优美，可是我却做不到那么优美，所以我一定要努力学习，天天向上。
舞蹈中磨炼作文 第42篇我是一个热爱舞蹈的女孩，因为我从舞蹈中得到了那坚持不懈的精神，而与舞蹈一起走过的日子却是艰辛的。
从我第一次看到舞蹈表演时，我就发现自己爱上了那一个个轻盈的步伐，那翩然起舞的动作。
从那以后，我便踏上了一段艰难而又快乐的舞蹈之旅。我自从报名学习舞蹈时，我就默默地在心中定下了决心：我一定要跳出精彩，永不放弃。
终于，我的舞蹈之旅在我的盼望下来到了我的身边。第一次穿上美丽的舞鞋、第一次听到了动听的舞曲……我的心沉静了下来，把一切的烦恼都忘得一干二净，跟着曲子动了起来。瞧那动作是不是婀娜多姿，无可挑剔呀。我的手是标准的拉丁舞手势，我的舞步是动人的桑巴舞步。你看，我的脸上流下了一滴汗水，可是我仍然坚持着自己的梦想：永不放弃。
想一想以前的种种艰辛，我只会觉得那是彩虹前的暴风雨，而现在展现在大家眼前的是闪耀着无数光芒的“雨过天晴”，而我的努力现在化作了一个七彩缤纷的彩虹。
清楚地记得，当年我为了练舞遭到了爷爷、奶奶的阻挠，但是我没有放弃，坚持着自己当初那个梦想。就在我练舞一年后，老师告诉我们：“今年，我们会去参加蚌埠市的一个舞蹈公开赛，那一天我们要……”老师还没说完，我就跳了起来，开心地说：“真是皇天不负有心人。我想展现自己的机会终于来了。”我激动地跑向那个被我吓呆了的老师面前，抱了她一下，就抛下众人发了疯似地跑了，想要把这个好消息快一点告诉妈妈。我高兴地笑着，手舞足蹈。
比赛的期限就在眼看，我心里欣喜地想着：明天就要比赛了，一定要把最好的一面展现在所有人面前，让他们眼前一亮。这一天晚上，我兴奋得睡不着，天亮起床后，我用最快的速度穿好了衣服，去了集合地。我连忙跑向人海，去找我的“亲亲老师”。哈哈，被我找到了，我兴奋而又紧张地跟着老师去了体育场。开始比赛了，我用我的舞蹈天分跳出了一支惊艳四座的舞蹈。没想到，我拿了第一名，十分开心。我的努力没有白费。
功夫不负有心人。这些与舞蹈一起走过的日子真是既艰辛又快乐。
学舞蹈的艰辛作文800字3篇扩展阅读
学舞蹈的艰辛作文800字3篇（扩展1）
——学舞蹈的作文300字3篇
舞蹈中磨炼作文 第43篇舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以没得陶醉。看着演员们优美的舞姿，让我有几分羡慕。于是妈妈给我报了舞蹈班。
在我刚刚练时，遇到了不少挫折，老师叫我们压腿，用尽全身的力气把上身往腿上贴，我好想停下来准备放松一下。可看见其他同学都那样用心，我放弃了。我连忙坚持住了。
终于，两个星期的时间，我掌握了压腿的这项动作。在我坚持不懈的努力下，下腰，踢腿，前，后，侧空翻……我是样样不在话下！
每当我在舞蹈路上遇到困难，我会告诉自己，坚持，坚持我就可以达到自己的目标。
第一次的考试更是让我记忆犹新，很快就轮到我了，我紧张极了。扭动着身躯……此时我好像奔跑在一碧千里的草原上……就仿佛一场如痴如醉的梦，使人陶醉其中。
舞蹈这条路并不好走，一路上总有重重困难考验着你的毅力。只有不怕苦，一步步脚踏实地的走下来你就是胜利者！
过后甜美的劳动果实，每当我看到写字台前的获奖证书，我不禁露出欣慰的笑容，想起我在舞蹈之路的一点一滴……
舞蹈中磨炼作文 第44篇坚持，虽然会让你精疲力尽，甚至会让你想着放弃，但是坚持下去，感觉会很好，甚至会影响你的人生
加油！你当然可以做到！我不断重复这句话来鼓励自己。想了想，我又补充了一句：只有勇敢冷静的人，才能度过黑暗，赢得光明。
这时，一阵笑声震惊了我。我下意识的看了一下。原来是我旁边的对手。他冲我笑了笑，说：哦，何必呢？看看你的模型，再看看我的模型。这是一个不同的世界！赶紧放弃吧！我冷冷回答：哼，雀焉知我志！
我正在参加一场模型船比赛。的确，我的船不如别人，但我坚信，如果我能坚持自己的想法直到最后，我会赢得最后的胜利，笑到最后。
三，二，一，我们走！在裁判的命令下，18艘船一起出发了。所谓窄面勇者胜。不到一分钟，一艘船因为质量太差沉入海底，让我更加自信。
小船飞驰了将近500米，来到了陡峭的海湾路。如果你不小心，船会撞到岸上并被撞碎。我很小心，但是13号船好像和我有不共戴天的仇，把我逼到了岸边。我下定决心告诉我，要么反击，要么失败。
我咬紧牙关，拨通了遥控器，砰的一声撞上了13号船。它忍不住直接沉入海底。
我正在做最后的冲刺。100米，90米，80米的船一步一步的.接近终点。我没有在最后一刻放弃。最后看着船先冲向终点。突然，我百感交集，我成功了！于是，我拿着我的坚持号，走上讲台
看来成功的关键不在于装备的精良，而在于是否有一颗执着的心和一份执着的感觉，这才是真的好！
——坚持成功作文5篇
舞蹈中磨炼作文 第45篇打开我的记忆之门，那里有许多童年有趣的事，最让我记忆的事，我第一次学跳舞，那也是我童年时最难忘的事。
我从小就喜欢跳舞，所以妈妈决定把我带到阳光舞蹈艺术团去学学跳舞。在一个炎热的星期天，妈妈把我带到那了，当我看见舞蹈厅的同学们翩翩起舞时，我也跟着手舞足蹈，老师看见了，笑着把我拉进了舞蹈厅，介绍我和同学们认识，在众目睽睽之下，我有点害羞，一直低着头，但是同学们都以热烈的掌声欢迎这这位新同学，我感到非常开心。
我们开始上课了，老师让我们压腿，先把腿绑在杆上，然后用腹部紧贴在腿上，“哎呀！”我的膝盖被压得疼得直叫唤。刚刚压完腿老师又让我们压腰，这可又为难我的腰啊。我们累得筋疲力尽，刚想坐在地上，老师又下令，让我们劈叉、踢腿……“疼呀！我的妈呀！”不管怎么抱怨，都要听从命令，更苦的是，老师让我们下腰，还帮同学们一个一个地下腰，不过下腰的同学都叫疼，我见状，更是提心吊胆，很快轮到我了，老师帮我下腰，只听：“嘭”的一声，我重重地摔在地上，疼得大声哭了起来。后来我渐渐地学会了这些基本功，老师还夸我做得很棒。
瞧，这就是我童年时最难忘的事，也是最辛苦的事，但我会坚持下去的。
舞蹈中磨炼作文 第46篇这一天，妈妈带我去舞蹈学校，我看到那些跳舞的同学们跳得可棒了！于是，我下定决心跟妈妈说我也要学跳舞，妈妈毫不犹豫地答应了我，我开心地跳了起来。
学舞蹈的第一天，我本以为我会被排在后面几排，没想到我竟然排在了第一排，我的运气真是太倒霉了，于是，我垂头丧气地对妈妈说“妈妈，我们回去吧！”妈妈猜透了我的心思，鼓励我说：“坚持就是胜利，不是吗？”我沉重地叹了口气，但是又没有办法，只能乖乖地进去学了，忽然，我发现所有的家长都来了，我紧张极了，我深深地吸了一口气，自言自语道：“加油！好好学，不要给家长丢脸”于是，我认真地的学了起来，“叮铃铃！”下课铃声响起，我脸上的笑容出来了，心里想：耶！终于下课了，可以回家啦！
回家后，我一惊！我边复习舞蹈动作边对妈妈说：“妈妈，这里怎么跳来着？”妈妈对我说：“你姐姐跳舞很棒，去问你姐姐吧！”于是，我就去请教姐姐，姐姐耐心地教会了我，我开心地笑了！我才知道舞蹈不容易学，但是她们为何能跳得这么好，我为什么不可以呢？于是我选择了坚持。
经过努力，我学会了恰恰、伦巴、牛仔这几种高难度的舞蹈，而且在学舞蹈的过程中，我不仅仅跳舞越来越厉害了，而且还练好了形体，背挺的直直的，头抬得高高的，手也拉的直直的，但我做任何事情都不喜欢微笑，有一次我参加舞蹈比赛，老师提醒我们上台下台和表演过程中都要时刻保持微笑，可我不喜欢，但为了集体，最后，我突破了自己，时刻保持微笑，而且舞蹈也跳的挺好！
我想我一定会持之以恒的，虽然练舞越来越辛苦，但我相信只要坚持到底就一定可以成功！
舞蹈中磨炼作文 第47篇我跟妈妈讲，我不想学芭蕾了！妈妈很惊讶。过了一会，问我为什么？我说每次舞蹈课，腿好痛！
妈妈沉默了一会儿，说：“那你不是因为不喜欢才不跳，对吗？”我点头。
妈妈说：“这就好！不管学什么都会碰到难处。但是假如碰到一点难处就放弃了，你最后什么都白学了，一点收获都没有！妈妈不想你成为舞蹈家，权当锻炼锻炼身体，一个星期去和小伙伴碰碰面、玩玩。但是，妈妈不喜欢碰到困难就逃避的孩子！这是态度问题！你们班的许伊乐刚去学呢，她比你痛得多！”
看着妈妈伤心的样子，我有点内疚，一开始是因为我喜欢芭蕾，妈妈才同意我去学的。我现在居然因为一点点困难，我就放弃。那真的太对不起妈妈为我的付出了。我大声说：“妈妈，你看最后的结果就好了！”
“天天睡觉前练练，把腿里的筋拉长了就好了！妈妈会帮你的！”妈妈有点心疼又骄傲的说。
一个寒假因为天冷，都没练过。我先做压腿动作，两腿并拢伸直，肚子收紧，尽量贴着大腿，头往前看，手往前伸，就这样忍着腿酸让妈妈数数。结果妈妈数到200不数了：“可以了，把腿放松一下，明天再练。”
“一字开”动作倒还顺利。接着我开始做仰卧起坐，不过我才做10个，其实我可以做60个，妈妈不让了，说慢慢来，睡觉吧。
舞蹈中磨炼作文 第48篇舞蹈有各种各样的，但是有一种舞蹈将动物的美丽完全呈现了出来，那就是孔雀舞。我国著名舞蹈家杨丽萍老师就非常擅长孔雀舞。一次偶然的机会我喜欢了孔雀舞。
一天，我在电视上无意中看到杨丽萍老师在跳舞。那舞姿如此优美，仿佛一只美丽的孔雀在音乐中翩翩起舞。这时我不禁产生了一种念头学舞蹈。我跑去跟正在忙碌的父母说。父亲冷冷地笑了一声说：“你每天不好好学习，天天想着这些鬼东西。”我在心里暗暗发誓：“到时候看着，我一定会取得好成绩的，让你不再那么小瞧我。”妈妈接着说：“有想法是不错的，但是练舞蹈很疼的。如果小时候练还行，可是你已经都这么大了，你确定？”我自信地说：“再苦的事，我一定不会放弃的，^v^说过世上无难事只要肯登攀。”妈妈虽然答应了，但是还是不相信我能坚持。
过了几天，妈妈带我来了一个舞蹈班，有各种各样的人在学不同的舞蹈。妈妈为我报名了。报名的第一天，老师让我们练习压腿，那疼痛仿佛有千万根针扎在我双腿。我的眼眶充满了泪水，我想哭，可是当我想到爸爸那不相信我的眼神，我收住了眼泪，忍住疼痛继续练习。
回到家，我不停地练习，我终于慢慢地觉得不再疼，爸爸看见了笑了笑并点了点头，我更加自信了。我仰望着窗外的云朵，仿佛它们正冲着我微笑。
第二天我去舞蹈班，老师很疑惑，觉得我从昨天到现在完全变成了一个人似的。她疑惑的问我：“你是怎么做到的？”我自信地对老师说：“昨天我练习了很久，才有今天的成果。”老师把我评为了模范榜样，当时我心里美滋滋的。回到家我把好消息告诉父母，父亲打消了之前的所有想法。我很自豪。
这就是我与舞蹈的不解之缘，这就是我走的舞蹈之路。虽然这次经历很短暂，但是这一次经历让我深深的懂得了坚持就是胜利。
舞蹈中磨炼作文 第49篇在我二年级的时候，爸爸妈妈竟然报名参加健美操班。
记得那是在我上二年级的第三个星期，老师发下来一张钱塘阳光报名表，我对爸爸说：“爸爸妈妈，我要报名书法班吗！”爸爸看了一下报名表点头说：“嗯，就这个吧！”我以为 爸 爸同意我报名书法了，没想到爸爸妈妈竟然说：“ 女儿，要不你去学健美操，还可以上台表演，而且你的身材好，手也非常的小巧，一定会学好的，我们相信你。”我摇摇头大声哭了起来，爸爸先在报名表上打了个勾，再用那双粗糙的大手狠狠的打了我一下。嗨，我这个父亲，他竟然打自己的孩子，我真不懂爸爸这是什么意思，为什么要来打我。我一边哭，一边狠狠地看了爸爸一眼。这时，爸爸的脸紧绷绷的样子好害怕呀！
这时，妈妈走了过来，伸出温暖的大手摸着我的头说：“孩子，你就听你爸的话吧。女孩子学跳舞会让身材更好。”我看着妈妈那温和的样子点了点头。
在一个星期六，妈妈叫我自己去上兴趣班，我对妈妈说：“妈妈，可是我不想去。”妈妈蹲下来摸着我的头对我说：“孩子快去吧。”“妈妈，我真的不想去。”我请求的说。“那好吧，妈妈带你去。”妈妈温和地说。说完，就带我来到了学校，把我送到了健美操房，亲了我一口，就离我远去了。
妈妈我真的不想上健美操，这一刻，我只想在你身边，妈妈带我回去吧。可我知道，那是不可能的。我知好硬着头皮学跳健美操，后来竟然能上台参加演出了。
已过了二年半，我已经是五年级的学生了，在这二年半的时间里，我现在终于明白了，父母供我们上学，供我们吃穿，又供我们上兴趣班，已经非常的劳累，爸爸妈妈的头上多了几根白发，白发就代表爸爸妈妈对我们付出的太多------那也就是爱。
舞蹈中磨炼作文 第50篇每个人的成长都需要学会坚持不懈的精神，这样才能在成长的道路上勇往直前、乘风破浪，这样，你才能获得璀璨的成功。
坚持是一种难得有可贵的精神，坚持这种精神不是与生俱来的，而是通过后天的点点积累和不懈努力才能获得。假如人人都会坚持不懈，那通向成功的道路上，不早就人满为患了吗？
成长需要坚持不懈，这样我们才能够激流勇进，不害怕面对一切困难。生活就像海洋，只有坚持的人，才能到达成功的彼岸，负责，就会被生活无情的淘汰掉。
坚持，就像底下有一堆钥匙，只有其中那个唯一的一件钥匙，才能打开成功的宝库，在此期间，只有那些坚持不懈的人，最后才能打开成功的宝库，迎来璀璨的成功。
世上无难事，只怕有心人。这句话所得就是坚持不懈的精神，在我们成长的道路上，有许多荆棘与峭壁，只要我们能像这句话一样，不断坚持，不断努力，终有一天，我们会斩断所有荆棘，越过所有峭壁，要相信，这个世界上没有做不成的事情，只有懒惰的人。
成长的道路很漫长，只有坚持不懈才能够不断的成长，看着吧！在不久的将来，我一定会从小苗，长成一棵参天大树的。
——未来的舞蹈作文5篇
舞蹈中磨炼作文 第51篇舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
风去学时，动动这摸摸那，感到一切都那么新奇。开始学了，我兴奋的心情一下子平静下来。心想：我一定要学会舞蹈！音乐出来了，我看着老师的步子，跟着音乐的节奏跳了起来，可没过多久，腿就酸痛一已。一不小心，我的腿不听使唤了，让我摔了一跤，我的脸都红到脖子根，恨不得找个地洞钻进去。
刚会跳时，我渐渐喜欢上了舞蹈。每到星期六上课时，我总是兴奋不己，走在路上恨不得坐上火箭直接到达上课地点。到达了上课地点之后，我总是最先开始练习基本步子，在中间休息时，也只是喝几口水，坐一下，便又开始下一轮练习。
很会跳时，我特别喜欢舞蹈。我开始体会到了学舞蹈的乐趣，比如说：因为舞蹈而上过吉安春节晚会，因为舞蹈而得到的铜牌、银牌、金牌、奖杯，因为舞蹈而抽中的48屏大电视……种种事件，说都说不完，连老师都对我刮目相看。
舞蹈中磨炼作文 第52篇每次我跳舞的时候，潘老师都会先教我芭蕾手位的动作。潘老师会用五角星、小红花奖励跳得好的小朋友，小朋友把五角星贴在额头上，小红花贴在手上。我原先排在第三排，由于个子小，经常被第二排的同学挡住，看不见老师的动作。后来，妈妈请潘老师把我换到第二排。
潘老师开始时教我们练竖叉，我老是小腿贴不到地面，潘老师说小腿一定要贴到地面，还说大腿也要贴到地面，但我的大腿有时也贴不到地面，我在想我的骨头是不是有些硬了？我一直很担心，我竖叉也没有过关，而且横叉也没过关，下腰也没过关，我该怎么好呢？
后来，我一直坚持练，回家也在地板上自己练，潘老师叫我自己提醒自己练，动作稍微好一点，但是我还是觉得周游比我做得好，可能跟她学了游泳有关系，腰软一些。
不过潘老师表扬我动作做得真有劲，还说我跳舞时表情好，有笑脸。这样我觉得自己学跳舞有信心一点。
舞蹈中磨炼作文 第53篇幼儿园的时候，我学过一次舞蹈，给我留下了深刻的印象。
是这样的：一天放学，妈妈突然跟我说：“婧溪，咱们报个舞蹈班吧，好吗？”
“我不想学，为什么突然让我学舞蹈呀？”我极为不满的问。
接着，爸爸妈妈不约而同的回答：“为了让你多一项特长呗！”
“可是我不想学！可以不学吗？”我难过的乞求着。
“学吧！多以下特长比少一项特长好。”爸爸说。
我不情愿的回答：“那好吧！”
从此，我就走上了舞蹈之路。
周六，爸爸带着我到了学舞蹈的地方，还带我进了教室。然后就和我们的老师说了一会儿，可能再聊学舞蹈的事吧。爸爸走后，我们和老师认识了一下，老师是个女的，姓王。第一节课我们先自我介绍，从所有同学的介绍中，我知道了在这个班里，比我大的只有两个，一个是一年级，一个是三年级，其他的都比我小一点。
这一节课我们都认识了一下老师同学 ，然后老师跟我们说了一下要学的基本知识，我们就放学了。还是比较顺利的。
下周六，我又到了教室里，等人来齐了并点完名之后，我们就开始压腿。本来我以为女老师肯定很温柔，可是我们的王老师却严厉得很。她让我们手扶地，把脚搭到栏杆上，坚持20分钟。开始我觉得很简单，可是到了7、8分钟的时候就觉得很累了，不过我还是在坚持……终于，20分钟到了，我还有那两个比我大的孩子几乎全身都麻木了，有一些比我小的孩子有些都累、疼的站不起来了。
压完腿，王老师连休息的时间都不给我们，立马又绷起了脸：“都站直了，现在练习下腰，同学们先自己练一下，一会我检查。不合格的同学，罚俯卧撑50个！现在开始。”
我上气不接下气的走到我的位置，气喘吁吁的开始想下腰的步骤……发懵了一会才想起来：“呀！我根本不会下腰呀！完啦完啦！”这时候，我看了看其他同学，他们也都在发懵。突然我想起来在上幼儿园的时候见过有些同学下腰。我绞尽脑汁的想，最后终于成功下了腰，不过真的很疼呀！呜呜呜……
最后老师说我勉强合格了，我才逃过一劫。
终于熬过了这一节课。又是一个周六，我无精打采的到班里，发现，我们换了一个老师，这个老师温柔又善良，我欣喜若狂！后面的课都挺顺利的，不过到了小学一年级后，我没有坚持下去。现在我已经是五年级的学生了，幼儿园学的早就忘了！
这就是我的舞蹈之路。
舞蹈中磨炼作文 第54篇星期六下午两点，妈妈送我去幼飞学跳舞。我喜欢跳舞，但“如果能让我美美睡一个午觉再去就好了”在车上我对妈妈说。
到了舞蹈室，叫了老师好就开始练起来。首先练竖叉，就是“劈一字”，然后是扳腿，就是把腿扳到头上去，老师说我的骨头天生很硬，所以要多练习。
上课了，我们进行了形体训练，有勾绷脚、打脚柱、弯腰。弯腰是我较难的动作，因为老师说要连续弯腰7个，而且最后一个要抓住脚。说完我们就开始了。老师开始叫口令，1是下，2是起。我深深地吸了一口气，就弯了下去，我觉得呼吸快要停止了，老师数2，我慢慢地起来，我感觉我的心也跟随我慢慢起来，回到原位，我松了口气，又继续第二次的弯腰。到了最后一个，我很努力地想去抓住自己的脚，但失败了，总是差那么一点点，虽然心里说要抓住，但最后还是不行，看来平时练得还太少了，妈妈在一旁安慰我说：“没关系的，尽力就好了，我们练的是形体！”
尽力就好了，我学会了。
舞蹈中磨炼作文 第55篇有趣有趣真是有趣，老年人也要学跳舞。以前只是听说城里老人有这一爱好，可如今却传到了我们乡下。这几天，村里组织了一个老年人学跳舞活动，我外婆也报了名。
晚上，我怀着好奇的心情和外婆来到了村委门口，只见那里聚集了一大堆老年人，伴随着^v^一二一^v^的口令声，极不谐调地扭动着身子。她们排成了四对，前面有一个领舞的，排在第一的动作稍熟练，后面几排是刚入队的，外婆排在了最后。瞧，那排在最后面的几位老年人，跟随着第一排的人扭着秧歌，动作既迟钝又没有弹性。外婆更有趣了，跳舞根本没有节奏，看上去显得手忙脚乱的，我不由得捧腹大笑。外婆回头一看，见我在笑她，脚一蹬，手一甩，赌气说：^v^不学了，这么难学，也学不好。^v^我急了，立刻止住了笑，鼓励外婆说：^v^外婆呀，世上无难事，只怕有心人，不要心急，慢慢学。^v^外婆见我这样安慰她，也就认真学了。经过外婆的努力，舞姿终于有点象样了。散场后，外婆还饶有兴致地让那领舞的指点动作，看来有点^v^上瘾^v^了。
回家的路上，我故意对外婆说：^v^你们老人可真有趣，都一把年纪了，还要学跳舞，真是不可思议。^v^外婆却一本正经地对我说：^v^跳舞既愉悦身心，又锻炼身体，何乐而不为呢？^v^是啊，随着生活条件的改善，生活在农村的人们也增强了健康意识。我心理暗暗祈祷：外婆能越活越年轻。
舞蹈中磨炼作文 第56篇“你，把腿伸开！还有你，身体不要太僵硬！”听这声音就知道是舞蹈老师又在训人了。唉！无奈，遇上一个这么严厉的老师！其实，这个舞蹈班还是我要报的，其中的酸甜苦辣只有我自己知道。
熬过酸
那时，我上四年级，看到班里好多人都在学舞蹈，我很羡慕。于是我便求妈妈，妈妈一开始是不同意的，可我吃饭时求，喝水时求，出去玩还在求……最终，妈妈还是经不住我的张氏求人大法，同意了。我当时别提有多高兴了。
熬过苦
妈妈带我报名成功后，老师便让我们这周日来。从那以后，我就天天盼，日日盼，终于盼来了星期日。那一天，我十分兴奋地穿上了舞蹈服。到了舞蹈班，老师让我们做的第一件事就是热身。看着别人都在熟练地热着身，我傻眼了。这时，老师走过来说：“来，我教你。”老师嫌我身体柔韧度不行，就用力把我的腿往下压。从舞蹈班出来以后，我的腿异常的疼，就在当天晚上，我腿疼得一晚上没睡。那次以后，我很苦恼，不想去了，但又怕妈妈说我不坚持，咬着牙又去了一下午。
熬来甜
在那儿学了几个月以后，我已经可以轻松地做劈叉、下腰等一系列高难度动作了。每次谈起舞蹈，小伙伴们对我都是一脸的羡慕。我始终相信那句话，只要功夫深，铁杵磨成针！
虽然学舞蹈的过程非常艰难，但是只要坚持刻苦训练，就一定会成功的！
舞蹈中磨炼作文 第57篇舞蹈，大家一定都听说过吧，舞蹈听起来简单，做起来难。我从舞蹈中学到的最大的启示就是“功夫不负有心人”。
那是过了很长时间的事了，我刚上舞蹈课时最基本的基本功就是下竖叉了。我想竖叉，应该很简单。不会很难，我一定一学就会。我左腿在前，右腿在后，二话不说就下了下去。因为我下学太用力，所以我现在到一半就疼的受不了了，我又试了一次我的骨头太硬了，还是下不下去。老师好像看透了我的心思，问道：“你是不是下不下去？”我点点头，老师手按住我的右腿。让我左腿向前。我的身体慢慢向下滑动一下。老师说：“坚持10个数吧。”我疼得眼泪都快要下来了，对于我来说这漫长的10秒钟成为了一个小时老师看见了对我说：“功夫不负有心人你一定会成功的。”
“我明白了。”我把老师说的这句话深深地印在了心里。10秒钟的时间过去了，我的脚麻麻的。虽然我的眼睛里还是充满泪水，但是我留下了你回我的骨头没有那么硬了，我的心里立刻又恢复了，一开始的开心。
接下来的时间里，我每天坚持练习竖叉和学到的舞蹈。慢慢地我的舞蹈，他有进步，现在我的竖叉已经能完全下去了。
我在学舞蹈的过程中也得到了启示。功夫不负有心人只要努力，我相信就一定会成功的。
舞蹈中磨炼作文 第58篇上了一年级之后，我很想学舞蹈，就对爸爸妈妈说：“给我报一个舞蹈班吧。”爸爸说：“好啊！”四月份的一天，爸爸妈妈就带着我去了一个叫“星飞扬”的舞蹈培训中心。
刚开始的几天我在这里试课，心里别提有多高兴了，但当时什么也不会，只好看着别人的动作跟着学，不过，很快就学会了。后来，我就成了这里的一名大班学生。我们班的舞蹈老师有王老师、李老师和陈老师。王老师和李老师教我们舞蹈，陈老师教我们基本功。我们的王老师非常的严厉，每当她讲课时只要有人动一下，她就会说：“老师讲话时候不许乱动！”我想如果老师不严格要求，我们怎么能学好舞蹈呢？
每周的周六、日上午9点到10点半，老师分别教我们新疆舞、蒙族舞，还有考级的一些舞蹈内容，有时候不教我们舞蹈，而是让我们练基本功。我们经常练的基本功有下腰、横叉、竖叉、压腿、搬腿、侧手翻、前桥等。每一项我们都得认认真真地学，反反复复地练，才能做到位。
有一天，王老师让我们把一只脚放在把杆上练习压腿，先压右腿，再压左腿，压了一会儿，我感觉特别的酸痛，忍不住想大喊一声，但是我又想，一定要坚持住，咬着牙对自己说：“加油！郭雨桐，你一定要坚持到底。”俗话说得好：台上一分钟，台下十年功。无论是谁，练舞蹈都需要付出自己的努力、心血和汗水。刚开始，我翻的侧手翻一点儿也不到位，也不知道方法，而别的同学都能做得很好，我很着急。老师教给我方法后，我每天提前十分钟到舞蹈厅，专门练习侧手翻。有一回摔倒了，摔到了膝盖，虽然没有流血，但是疼得我直咬牙，心里想：不能放弃，应该继续努力。就这样，经过我的刻苦练习，一天比一天进步，后来终于练会了侧手翻，我高兴得不得了。
还有一次，在练习弹跳过程中，珂珂同学跳了300个，不知道为什么，跳到最后她哭了。有的同学也跳了300个，为什么她们就没有哭呢？我想：学舞蹈应该有不怕吃苦的精神，不管出汗还是受累都要坚持到底，因为这是我们的爱好。
我知道练舞蹈很痛苦，但是有苦才有甜，如果你爱好它就要坚持不懈，不能半途而废，一定要善始善终，不管是学习还是干别的事都是这样的，小朋友们，你们说对吗？
舞蹈中磨炼作文 第59篇舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕。于是，我步入了学习舞蹈的生涯。
上幼儿园时，我恳求妈妈给我报舞蹈班，妈妈同意了。在少年宫学习时，老师让我们练习基本功。下腰，下叉，撕腰，这些基本功痛得同学们哇哇大叫。有一次，老师看我们松松垮垮，想给我们来点狠的——撕腿。我一听就心惊胆战，瑟瑟发抖。老师毫不留情地把我叫过去，慢慢地给我往下压。霎时，我的心在发凉，腿在发抖，感觉身体被掏空了，有一种痛不欲生的感觉。我全程闭着眼，强忍着泪水。为什么要哭？这是基本动作，再说了，练舞蹈哪个不是这样过来的呢！
上小学后，妈妈觉得少年宫的老师对学生要求不够严格，让我转入钢花艺校继续学习。钢花艺校可是出了名的严格学校，去了哪里，就像去了“鬼屋”。当然严师出高徒吗！每一次练习，感觉命就要搭在这里了。我在这里苦练基本功，下腰抓脚，前桥，跑虎跳，天天必练，汗水常常不听指挥地掉下来。有一次，我生病了，浑身酸痛，两个腿像灌了铅似的。但我仍坚持去上舞蹈课。我们练习的第一个基本动作是压竖叉。当我劈开腿往下压时，两条腿一直抖个不停，身上一直冒着冷汗。但我不能放弃，不能辜负妈妈对我的期望。于是，我咬着牙往下压，渐渐地，头贴到了腿，手抓住了脚。顿时，像有一千根尖针扎进我的腿里。功夫不负有心人，我终于成功了。老师和同学都把赞许的目光投向我，我感觉十分自豪。
现在，我的舞蹈已经八级了。我还参加过20xx年少儿春晚的演出呢！每当我站在舞台上，心里总是洋溢着一种从未有过的喜悦。
练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放。那些辛酸的努力将会成为我美好的回忆。
舞蹈中磨炼作文 第60篇每个孩子在成长的过程中，多多少少会学些艺术。有的人学乐器，有的人学画画，而我却对舞蹈情有独钟。
我从四岁开始，就学习舞蹈了，并直坚持到现在，如今已经考出了八级。在这漫长的学舞蹈过程中，我之所以能够闯过个又个难关，最大的感受就是学会了“坚持”。因为在学习艺术的道路上，都不是帆风顺的，都会碰到许许多多的困难，但只要自己下决心直坚持下去，就会取得意想不到的收获。
记得考舞蹈七级时，难度增加了许多，每次上课前，老师都要让我们训练基本功。有次，老师让我们大家把只只手都放在把杆上，双脚与肩同宽，整个人呈放松状态，接着，就给我们开始练“开腰”。老师把我们大家个接个地压过来，每压个就能听到清脆的“咔嚓”声，仿佛骨头在痛苦地*着。眼看着这惊心动魄的幕，我心中不禁地紧张了起来。轮到我了，我的心立马提了起来，并迎候着那瞬间的考验。正当我精神稍有放松时，老师突然对着我压了下来，只听“咔嚓”声，我下子就坐在了地上，与其他同伴样，顿觉骨头都快要散架了，但我还 是紧咬牙关，没让眼泪掉下滴。接下来训练的项目，更加“残忍”，大家的眼泪就再也忍不住了。老师让我们趴下来，她踩着我们的腿，以此来训练我们的柔韧性。又次轮到我了，我拼命地咬牙坚持，但最后还 是与大多数的人样，眼泪不争气地掉落了下来。但是，我并没有因此而放弃，依然在每节课前忍受考验，坚持训练。几个星期后，我就能够顺利地完成这些高难度的舞蹈基本功了。
学习任何门艺术，都会经历许多艰辛或坎坷，你如果轻易放弃，那就会半途而废，无所有，但是，你如果能够下定决心坚持下去，就会尝到“雨过天晴”的滋味。学舞蹈练就了我坚强的毅力，使我这温室里的花朵天天坚强，并快乐地成长！
——困境中的坚持优秀作文3篇
舞蹈中磨炼作文 第61篇我的舞蹈生涯，从三岁就开始了。
三岁时的我正在幼儿园里。那时，校园里已经开了兴趣班，因此，我走上了舞蹈之路。
学舞蹈不你学琴那样只苦，它不但苦、痛、枯燥，而且千篇一律。刚开始时，只练一些简单的动作：下叉，下腰，这些动作看起来简单，但做起来可就不那么容易了。下叉时，两腿被扯得生痛，火辣辣的，两腿中间凸起的地方透过一片光亮，达不到老师的要求。下腰相对来说更难，下去，撑不住，就倒下来，尽管撑住了，还是一个大大的弧形。
尽管这样苦，这样累，但我一想到将来有可能是一个舞蹈演员，在舞台上展示我优美的舞姿，就不知从哪儿来了一股狠劲，为了理想，不怕苦，不怕累，不怕难。一下课，我就让老师帮忙拉腰，拉腿，尽管很痛，尽管很累，但我很开心。
一年后，我能下腰到地，下叉也越来越标准。下面就要练后软翻，前软翻，以及一些简单技巧了！每日、每周、每月，天天坚持，天天练习，终于，功夫不负有心人，这些简单的动作及其技巧已不在话下。
几年后，我已步入了小学，接触了古典舞、芭蕾舞、孔雀舞、新疆舞、藏族舞，而芭蕾舞我已经能立足尖了。在学舞蹈的这几年，大大小小也蹬过几次台。真是台上一分钟，台下十年功啊！每次上台，虽说只有短短的几分钟，但我十分开心，因为有了展示自我的机会，每当跳完一曲，我都会有一种小小的成就感。
想想以前，那时我什么都做不成，而现在呢？下腰能抓住脚了！妈妈十分支持我学舞蹈。当我觉得枯燥时，妈妈就变着法让我表演，让我从中找到乐趣。
如今，我已经会了前桥，后桥，现在正练习空翻，希望我能取得更好的成绩！加油静静！
舞蹈中磨炼作文 第62篇今年开学以来，我们学校掀起了“大家唱，大家跳”活动的热潮。师生同舞，其乐融融，整个校园充满勃勃生机，好一片艳阳天哟！
为了不影响我们正常上课，音乐老师每天抽出两节课的时间教我们学跳舞。下面谈谈我学跳《童年》这支舞的经历和感受吧。刚开始学习入场，我学了两三遍，左右手摆动就不是那么自然，脚与手的动作就更不协调了。我有些沮丧，心想：“我怎么这么笨，大概天生就不是跳舞的料吧。”我真有些气馁了。这时，我身旁的马^v^同学碰了碰我，笑着说：“不要泄气，来，我教你。”他反复给我做示范，并且教我动作的要领，“左脚右手，右脚左手”交叉并进，在他的引领下我才找到一些感觉，手与脚的动作也慢慢协调起来。这时，我暗暗给自己打气：“台上一分钟，台下十年功。”我又继续刻苦练习，一遍，二遍，三遍……站在一旁看我练舞的同学们不约而同地竖起大拇指：“真棒！”
接下来学习主体舞的动作，老师首先教给我们第一个八拍动作要领，脚的走法是“左右右左”，手的摆动姿势是“右左左右”，接着老师给我们做示范。因为这个动作是主体舞中最难的一个，老师示范先“慢镜”，后“快镜”。“慢镜”我还能马马虎虎跟上，到了“快镜”我没法跟上节奏，乱来。我也试着努力过，但还是不见成效。在一旁巡视的老师好像看出了我的心思，来到我跟前，抚摸着我的头，说：“小凯懿，慢慢儿来，相信自己，一定行！”老师的目光里流露出企盼、希望。然后老师和我们班领舞的王莹、张文龙同学反复给我们做示范。我们跟着反复练习，大概用了一节课的时间，我们才把这个动作搞定。老师看到同学们个个满头大汗，欣慰地笑了。
通过这次学习跳舞，我学会了坚持，不放弃！这真是快乐而有意义的活动。
舞蹈中磨炼作文 第63篇在我的记忆中，有许多的第一次，我最难忘的唯有那第一次学跳舞。
上幼儿园大班时，路过一家舞蹈学校门口时，看到一群小姑娘在舞台上跳蹈，我瞬间就被那优美的舞姿吸引，我深深地着迷了。我边羡慕地看着她们，边缠着妈妈带我去学舞蹈。在我的软磨硬泡中，妈妈终于极不情愿地同意了，我兴奋得一蹦三尺高。
第二天妈妈领着我，来到舞蹈学校给我报了名。因为先天条件比较好，加上我对舞蹈的痴迷，老师所教的每个动作我都很规范、很到位、而且美观。几次受到老师表扬，这让我很自豪。可好景不长，老师让我们压腿，就是把腿架在把杆上，然后胸贴近腿部。“嘶——”我倒抽了一口气，“好疼啊！”随着时间的推移，汗珠一滴一滴地从额头上滑落。我脑中闪过妈妈教我的方法，回忆从前的美好事情，能转移注意力，来降低疼痛感。我脑海里浮现出舞台上那些舞蹈演员曼妙的身姿，迷人的舞姿，想：她们一定是吃了许多苦头才练得这么完美。再看看我现在才练个基本功，这算什么。我内心顿时充满了勇气。
随着时间推移，我的体力渐渐不支了，老师终于宣布压腿结束。那一刻，我竟发现同学们看我的眼光几乎都是赞许的，原来，只有我一个人坚持到最后，其他学员早趴地上了。老师将我拉到前面，微笑着说：“看看这位小同学，最会坚持，可是我们的好榜样哟！”老师把她的手放在我腰后，让我慢慢往后仰，快倒地时，我急忙用手支撑住地面，形成优美的弧度。老师悦耳的嗓音扬起：“这就是我们下一个要练习的动作——下腰。”
时至今日，我还记忆犹新。从此，我再也没有觉得练舞蹈是辛苦的。
舞蹈中磨炼作文 第64篇跳街舞是我的爱好之一，但刚学时我却感到困难重重。
20xx年3月29日，妈妈带我来到“自由团体”让我学跳街舞，开始时简单的动作我还能跟上，但是越往后越难。动作跟不上音乐，一个乐曲下来，动作多的让我手忙脚乱，我就打起了退堂鼓不想学。妈妈说：“做一件事情想把它做好就要坚持不懈。”我觉得我是新学员，他们都是老学员，跟不上他们也会笑话我的.。我真的想放弃街舞。但是妈妈却说：“木子，做任何事不能半途而废。只要你认真努力一定会成功的！”然后我就努力的学认真的练习，渐渐的街舞成为我生活中不能少的一件事。我觉得做一件事，只要你用心对待，经过你的努力学会就是非常棒啦！
如果我有了孩子，我也会告诉他：学任何东西都要努力认真，坚持不懈。虽然开始不太容易，但你认真努力就可以做好。
你的爱好是什么呢？让我们一起说一说，写一写吧！
舞蹈中磨炼作文 第65篇记得从一年级开始，我报了舞蹈培训班学习舞蹈。起初并没有对此产生多大的兴趣，但学了一段时间以后，我渐渐领悟到舞蹈的美妙。因此每次都是怀着快乐的心情积极地参加舞蹈训练。
刚开始学习舞蹈基本功，压腿，劈叉，下腰……动作一次比一次难，吃的苦头一次比一次多。但心中一直有一个信念默默的支撑着自己，那就是坚持。有一次练习基本功“朝天蹬”——就是一支脚站着，另一支脚用手托上去，脚底朝上。看似简单的动作做起来却很难。我做了好几遍，怎么也做不好，要么腿弯了，要么脚掰不上去，要么站不平稳。看着别人个个轻轻松松的样子，我就像热锅上的蚂蚁急的团团转。同时，心里也想着：为什么别人做得如此轻松自如，我却如此难呢？为什么别人能做得到，我却做不到呢？这时耳边响起了舞蹈老师经常教导我们的话：做任何是只要你付出了，坚持了，就会有收获。于是我咬紧牙关一遍又一遍的练习，不管腰酸腿疼，不管汗流浃背……功夫不负苦心人，现在这些基本功对我来讲简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。如今我的舞蹈考级也顺利的从四级练到了七级，参加舞蹈比赛还获得二等奖。平时经常参加舞蹈演出，每当一片片掌声，一次次欢呼声响起的时候，心里就有一种自豪感油然而生。
我爱舞蹈，因为我喜欢它的优雅和美丽；我爱舞蹈，因为它让我的成长道路上充满笑声和艰辛；我爱舞蹈，因为它让我的生活增添了一丝光彩，展现出无比的精彩和骄傲！
舞蹈中磨炼作文 第66篇我从4岁起就参加了舞蹈培训班，直到现在，舞蹈成了我的最爱。
在跳舞的过程中，我也遇到过很多困难：有的动作怎么学也学不会，老师教的动作第二天就忘记了，还有练习基本功时，腰酸腿疼的受不了，所以，我也有过想要放弃的时候。但老师一直鼓励着我，我才有了决不放弃的信念。就这样，到现在我还在坚持着学跳舞。其实父母给我报上跳舞班是根据我的爱好才选择的，不是给我乱花钱，所以我要珍惜父母的钱。曾听妈妈说过：“姐姐就是一个不能坚持的孩子，什么都给她报过，她就是坚持不下来”。我一直把姐姐的教训记在心里，刻苦练习舞蹈成了我的必须，也逐渐成了我的嗜好。当每一次我登台表演舞蹈时，我就感到格外幸福。
学跳舞虽然是件苦差事，但我还是很喜欢的，因为它不仅使我学到了技能，还磨练了我的意志，让我知道了不管做什么事情都要不畏艰辛、坚持不懈。正所谓“台上一分钟、台下十年功”啊！未来的一天，我会成为舞蹈家吗？我不敢奢望，但起码现在，我很享受课余学习舞蹈给我带来的快乐。
舞蹈中磨炼作文 第67篇每当我看见那双摆在我橱柜里的黑色拉丁舞鞋时，我都会爱惜地有手抚摸它那镶满亮晶晶水钻的黑色缎面。那闪光的水钻就像无数闪亮的星星眨着眼睛向我诉说着一个美丽的往事。
三年级的夏天，我参加了在沈阳举行的东三省拉丁舞大赛。我在比赛前一天到了比赛场地。当时我激动的心像打足了气的气球，不时地猛跳着，看到众多的参赛选手我也激动不已。看到宽大的比赛场地我也心跳激烈。我只顾东张西望地看着，和同来的小伙伴们追逐着，说笑着。手里拿着的一双黑色的拉丁鞋不知放在那里了，全然忘记了它的存在。晚饭后带队老师召集我们开会，并宣布了第一天参赛人员的名单。我是早上八点钟就有一场预赛，回到宿舍，陪我来的奶奶说：“试试服装把！”我拿出那套新订制的黑白拉丁舞服，这是一件黑白相间的演出服，上面镶满了闪亮的水钻，为此我的舞鞋上也是镶满了水钻，从头到脚都是闪闪发光。我突然发现我的舞鞋不见了，我和奶奶都翻遍了行李包也没有找到那双舞鞋，我想起来了，刚刚走场地时候我是有手拿着舞鞋的，在玩耍中把鞋丢了。我急得哭了起来，天已经黑了，想再买一双是不可能了，怎么办呢？我和奶奶都又急又无奈。听到我的哭声一位负责场地卫生的老爷爷，走了过来，他听说我是在比赛场地丢了舞鞋就安慰我说：“别急，爷爷给你找找看。”天已经很晚了，又下着雨，老爷爷对我说：“你要先睡觉，准备力量明天参加比赛。”然后又对奶奶说：“放心吧！我会帮孩子找到舞鞋的。”“那么大的比赛场地又有那么多人同时走过场地，让别人捡去了怎么办呀！”我说道。老爷爷说：“放心睡吧！”奶奶也安慰我。
室外的雨声急促地打在窗子上，老爷爷花白的头发，一双有神的眼睛让我对他充满了信任和期待。他手里拿着一串钥匙，略有些弯曲的背影消失在漆黑的雨夜了。我隔着窗子向外面望着，风雨中老爷爷越走越远了。
当我正开眼睛醒来时，我的床头放着我那双闪闪发亮的舞鞋，我双手捧起它，不知道怎么样来表达兴奋的心情。“奶奶，这鞋是怎么找回来的？”奶奶说：“昨天夜里十一点多钟，那位老爷爷把鞋送来了。”
比赛开始了，我穿上那双失而复得的舞鞋走进比赛场地，一双炯炯有神的眼神在门口正望着我呢！我扑向了老爷爷，他紫红色的脸上泛着灿烂的笑容，用他那双粗糙的手抚摸着我的头说：“好好跳，争取好成绩！”我含着热泪上场了，脚上的舞鞋飞快地旋转着。我的了一块金牌，当我手捧金牌要去谢老爷爷时，他已经不在比赛的场门口了，这么大的场地，我无法找到他，而却他在这么大的场地找到了我那双小小的舞鞋。我的金牌上有老爷爷的功劳，我永远不会忘记的。
镶钻的舞鞋上，闪动着时代的光芒，闪动着老爷爷那热情助人的精神，也闪动着我们少年儿童的幸福。
舞蹈中磨炼作文 第68篇在一次登山的时候，我感受到了登山的艰难以及坚持的快乐，坚持的感觉真好。
登山前，妈妈和我准备好登山工具。我们已经迫不及待了，高兴的快要飞起来，我们开车来到山脚下，我和妈妈看了一下时间，中午12点整，妈妈在附近找了一家肯德基，我们在肯德基里大吃了一顿，吃到力气满满。
吃饱喝足之后，我们又做了一下热身运动，就开始登山。
登山时，我拿着一瓶农夫山泉，撒开自己的小短腿，开启了属于我的登山之旅。
我走在弯弯扭扭的小路上，用轻快的步伐往山顶走去。突然，听见了“哎呦”一声，我看见旁边有一个小孩摔倒了，我连忙把他扶了起来，他对我说了一声谢谢，我开心的笑了起来。
到了半山腰，我的妈妈还没上来，过了一分钟、两分钟、三分钟……整整15分钟过去了，我总算看见妈妈的身影。我刚爬起来，就摔了一跤，我的腿好像被擦伤了，我对妈妈说：“痛死我了，不爬了！不爬了！害得我摔了一跤，这座山长得这么丑，爬它有何意义！”妈妈温和的说：“你可是男子汉啊！这一点小事情就放弃了吗？“听了这句话，我低下了头……
我把头一转，又开始爬了起来。我看到了一位老爷爷也在爬，他的服装让我想起了红军翻过雪山的故事。我非常感动，继续攀登上山。每走一步，都想起红军精神，最后，我爬上了山顶。
在这里我学到了：无论怎样都要坚持，只有坚持才能胜利。
坚持的感觉真好！
舞蹈中磨炼作文 第69篇童年中许多的事情都值得我们去回忆，但是其中一件事情就如同一颗最闪亮的星星使我久久不能忘怀。
记得那还是我五岁时，妈妈带我去看了一次舞蹈表演，看着大姐姐们那曼妙的舞姿，我不禁陶醉了，沉浸在那优美的乐曲和美丽的舞蹈中了。就这样，一颗想学习舞蹈的种子慢慢的在我心中发芽了。于是，我下定决心，一定要学会舞蹈，誓不罢休。我坚信我一定可以做到的。
看完表演回到家后，我就迫不及待的跟妈妈说到：“妈妈，我想学习舞蹈，可以吗？”我心里有些担心，因为我害怕妈妈会不同意，可是我没有想到，妈妈竟然笑着对我说：“当然可以了，不过，你要答应我一个条件，你学习舞蹈的过程中，不许反悔，也不许退出，你能做到吗？”“遵命，我一定不会辜负妈妈对我的期望的。”我开心的向妈妈保证道。
就这样，我如愿以偿的步入了学习舞蹈的\'生涯中。起初，教我们的是一位美丽漂亮的老师，但是她对我们非常严厉，总是严格的要求我们。有一次，老师教我们练压腿，我用尽全身的力气才压了下去，我连声叫疼，准备放松一下，可老师那严厉的目光向我射来，我连忙坚持住。老师用温柔的语气鼓励我们，让我们有了坚持下去的勇气，我也强忍着疼痛，咬住嘴唇，努力想让自己做到最好，让老师不会失望。
终于，两个星期的时间，我掌握住了压腿这项动作。压腿只要练好了，一字马更是不在话下，接着，老师又教给了我们高难度的动作：下腰、后抬腿、高抬腿、躺着立腿。练下腰时，我心里总有些不安，害怕自己没稳住会摔下来，老师扶着我，我慢慢的自己下腰，手挨着地时，我心中的石头才落了下来。慢慢的我尝试着自己下腰，一次又一次的失败使我更加刻苦的练习，终于功夫不负有心人，我成功了！心中的喜悦顿时涌上了心头。其他的基本功，我也刻苦的练习，疼了，我咬咬牙根忍一忍，我坚信世上无难事，只要有心人。久而久之，各项的基本功也都渐渐掌握住了。
通过学习舞蹈，我懂得了：做什么事情，都要坚持不懈，不退缩也不放弃，成功一定会伴随你左右。
舞蹈中磨炼作文 第70篇舞蹈室里，传来悠扬的音乐声，一个小女孩正对着镜子，一遍又一遍地重复着踢腿、扬手等舞蹈动作，晶莹的汗水一颗颗从额头跌落下来。小女孩似乎也无暇顾及，始终面带着清澈的微笑跳着、转着……那个小女孩就是我。
在我五岁那年，舞蹈这个“好朋友”闯入了我的生活。机缘巧合下，妈妈的朋友说：“你家孩子这个身材很适合跳舞，我知道有一个舞蹈学校教得特别好。要不你带孩子去看看？”当妈把我带到那里时，我就迷上了这门艺术。那些大姐姐们的动作如同春风里的杨柳一般柔和，如同春光里的鲜花一般妩媚，如同春日里的白云一般轻盈，更重要的是每完成一个稍有难度的动作就可以得到别人的掌声。我马上决定报名参加。
舞蹈课还没有开始，我便早早坐在舞蹈室门口，自信满满，可现实很快戳破了美丽的理想。舞蹈课上，舞蹈老师教我们劈叉，看着老师做示范，似乎觉得很简单，可做起来往往不如意。首先，我模仿着老师的样子，把两条腿竖着劈开，一阵刺疼流过大腿，仿佛有人要活生生把我扯成两半，我疼得大叫起来……回家后，我思前想后，决定还是放弃跳舞，也许我天生就没这个命吧！
我把这个想法告诉妈妈，妈妈沉默了一会，安慰我说：“孩子，你自己做决定。但是妈妈不想看到一个还没开始，就已经放弃的孩子。别人为什么能做到呢？”妈妈的话像巴掌一样扇在我的脸上，如同一把火一样。我咬着牙、忍着疼坚持了下来。日复一日，年复一年我的基本功也越来越扎实。泪水、汗水、伤痛已是家常便饭。
今年六月份，我参加了湖北省鄂州市“小孔雀”杯舞蹈大赛。第一次参加这种大型比赛，我的心情非常紧张，生怕出了一点儿岔，但是我凭着扎实的基本功和优美的舞姿，获得了一等奖。当台下的闪光灯、掌声、欢呼声像潮水一样向我袭来时，我的眼前又出现了那个正面带微笑在练功房挥洒汗水的小女孩……
舞蹈是我的“好朋友”，它给我带来了一笔取之不尽，用之不绝的财富一一这笔财富叫做坚持。
——改变坚持作文5篇
舞蹈中磨炼作文 第71篇我的课余生活丰富多彩，像一道五彩斑斓的彩虹。有弹古筝，有画画，还有逗小仓鼠玩……但我最喜欢的是跳舞。
上节课，老师教我们新的舞曲《花绽放》，这个舞蹈是我喜欢的新疆维吾尔族舞。老师当时说：“维吾尔族舞动作是最难的一种舞蹈，节奏较快，要想跳好需要同学们认真对待。”果然，刚跳第一个动作同学们就开始七嘴八舌起来了。老师见了，说：“别急，慢慢来。”舞蹈室内里顿时安静下来了，老师又示范了几次，看着老师优雅的舞姿，我目不转睛地盯着，默默地记着老师的动作，果然再次跳的时候，动作流畅多了。我和同学们跟着老师的动作旋转、转身、扭脖子……经过同学们大半节课的认真训练，终于“功夫不负有心人，”一节课的时间，我们就学会了差不多半支的舞蹈，老师还说我跳得很好，这让我感到很有成就感。
跳舞不但让我们有许多乐趣，还能让我们上市里、省里的电视台，参加各种比赛，荣获证书。这些演出都给我留下了一次次难忘的印象。
我爱我的课余生活，它使我的生活充满阳光，多姿多彩！
舞蹈中磨炼作文 第72篇要说谁能获得“表演奖章”，我可要推荐我的好朋友——王成阳，她是个未来舞蹈家”。
王成阳天生就是跳舞的材料。她身材好，跳舞的时候就像一只翩翩起舞的\'蝴蝶，可美了。二年级的时候，学校组织舞蹈兴趣班，王成阳和我都报了名。每次一到舞蹈课，她就高兴得两眼发亮，面颊通红。上课的时候，她总是一丝不苟地按照老师的要求做。
记得有一次，上课已经五分钟了，也不见王成阳来。她*时总是早到，这次会不会是家里有事呢？正在我担心时，王成阳气喘吁吁地来了，一坐下就咳嗽了几声。我一问才知道他感冒了。“感冒了还来，怎么能跳舞呢！”我帮她捶了捶背。缺一次课就少了一次练习，多可惜呀！”王成阳说。一跳起舞来，她竟然不咳了，好像能控制一样。她还是那样地专心致志，把老师的任务完成得棒极了。可表演完，她又咳得满脸通红。我对她真是佩服！
还有一次，我到她家去玩，发现她卧室的墙上贴着几张舞蹈家的照片，小书架上有好几本关于这方面的书，枕头还有一本《表演家格言》。我打趣道：“未来舞蹈家，表演一下吧，不用收演出费吧？”她嘻嘻一笑：“看在你是我朋友的份上不要了吧！”我们打开VCD，伴着音乐，王成阳真的跳起一段舞蹈，她表演完了，我竟然忘了鼓掌，她好得意的对我说，“怎么样啊，还行吧！这可是我自创的！”我看着她，心里自叹不如。
我问过她妈妈，王成阳在家里只要一有空就练习舞蹈。课余时间，她还要到少年宫参加培训，每一次都要练一个多小时呢！怪不得她的舞蹈跳得那么好。
功夫不负有心人，王成阳的努力没有白费，这学期在全市的文娱比赛中，她参加的那个节目获得了一等奖，为学校争了光。作为她的好朋友，我也感到很高兴。
我真心推荐王成阳，希望她能得到这枚“表演奖章”，因为她当之无愧！
舞蹈中磨炼作文 第73篇我热爱舞蹈。每个星期我都有一节舞蹈课，每一次上课时我都怀着盼望的`心情。这天，正好是舞蹈课的时间，我麻利地收拾好背包，以百米冲刺的速度飞奔向学校。
到了学校，我进了教室微笑着向老师问好，亲切地向同学打了一下午招呼。准备活动开始了，老师会给我们压肩，每压一下都很疼，可是只要压完了就会很舒服。
上课了，第一节课我们学习舞蹈组合，老师每一个优美的舞姿我们都要学会，老师教了胸前小波浪，前*浪，旁*浪，旁*位小波等一系列的动作，一节课下来，我练得气喘吁吁。休息一会儿之后，第二节课就开始了，这节课是基础训练课，是一位“凶巴巴”的男老师，但有时候他也很温柔。
基训课开始了，今天练习侧手翻，大家排好了队，一个接一个地开始练习，前几个同学都很顺利。但是到了我前面的那个同学时，刚把腿抬上去，就“啪”的一声摔倒了，老师赶快把她扶起来，说：“你的腰太松了，而且手臂的力量太小了。”看到同学的失误，我的心情也变得忐忑不安了。轮到我了，我深吸一口气，使劲一蹬腿，呀！我竟然没有摔倒！随后老师慢慢地把我的腿放下去。我松了一口气。终于挑战成功了！这是我第一次完成侧手翻。
下课后我兴奋地对妈妈诉说当时的情景，妈妈也为我的进步感到高兴。
如今我的舞蹈已经学到五级了，我一定继续坚持学习舞蹈，绝不轻言放弃！
舞蹈中磨炼作文 第74篇生活中处处有艺术，我也特别喜欢学习艺术舞蹈。
我从小就喜欢跳舞，所以妈妈决定带我到少年宫学舞蹈。在一个炎热的星期天，妈妈真的把我带到少年宫报名，当我看见舞蹈厅里同学们都在翩翩起舞时，也跟着手舞足蹈。老师见了，笑着把我拉进舞蹈厅，介绍我和同学们认识，在众目睽睽之下，我有点害羞，低着头。同学们都热情地欢迎我这位新朋友，我感到很荣幸。
接着，我们开始上课。老师先让我们压腿，把腿架在绑杆上，然后用胸部贴靠腿部压腿，哎呀！这可苦了我，我的膝盖被压得疼得要命。刚刚压腿完，还没歇口气，又冒出个压肩，这可又难为了我的腰，我累得筋疲力尽，刚想一屁股坐在地上，老师又“下令”了，让我们劈叉、踢腿……“哎哟！我的妈呀！疼死我了！”尽管我怎么抱怨，最终还是得服从命令。
更苦的是，老师让我们下腰，老师帮同学们一个一个地下腰，下过腰的同学们起来都叫疼。我见状，更是提心吊胆，很快，轮到我了，老师帮我下腰，我疼极了，忍不住，于是我松开了手，只听“嘭！”的一声，我的身体重重地摔在地上，四脚朝天！我疼得哭了起来，后来我习惯了这些基本功。
艺术使我快乐，又让我感觉到痛苦。这次我不仅仅学会了舞蹈，还学会了坚持不懈。
舞蹈中磨炼作文 第75篇刚才在刷朋友圈的时候，我有看到一个同学，他发的就是关于学跳舞的东西。
也许在我们高考之前根本就没有意识到，原来学艺书竟然比收华科要好这么多，不管是考试的结果也好，还是他们以后的发展方向，也许都是有大好前途的。
也许正是我们生活在那样的穷乡僻壤里，所以。很多人都是对这些新鲜事物持有偏见的，久而久之就影响到了我们的思想，也制约我们在选择未来和选择生活环境的时候，都没能真正做到客观和辩证。
就好像我记得小学的时候有一个男孩子，他是我们班里的，她最喜欢做的事情就是跳街舞，那个时候班里很少有人学跳舞。面对儿童节的时候表演节目，他就是我们班的风头。
当时他挑起来的样子酷酷的，很多女生都很喜欢。
再后来我知道高考的时候有一个同学，她当时因为成绩不是很好，然后就去学了跳舞，结果高考之后，他的学校非常好，以后再发这样好想也非常光明。
也许我们在老从这件事情看出来，其实学跳舞根本就不是什么不好的事情，相反如果有天赋的话，好好的发挥和利用，也许将来发展的并不会比其他人差。