sds量表
徒手操基本动作-相对误差的定义
2023年2月22日发(作者：维雪啤酒)抑郁自评量表（SDS）
注意事项：
下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个选项，分
别表示：
A没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；B小部分时间(过
去一周内，有1-2天有过这类情况)；C相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况）D
绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)
施测时间建议：5-10分钟。
1．我觉得闷闷不乐，情绪低沉ABCD
2．我觉得一天之中早晨最好ABCD
3．我一阵阵哭出来或觉得想哭ABCD
4．我晚上睡眠不好ABCD
5．我吃的跟平常一样多：ABCD
6．我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快ABCD
7．我发觉我的体重在下降ABCD
8．我有便秘的苦恼ABCD
9．我心跳比平时快ABCD
10．我无缘无故地感到疲乏ABCD
11．我的头脑跟平常一样清楚ABCD
12．我觉得经常做的事情并没有困难ABCD
13．我觉得不安而平静不下来ABCD
14．我对将来抱有希望ABCD
15．我比平常容易生气激动ABCD
16．我觉得作出决定是容易的ABCD
17．我觉得自己是个有用的人，有人需要我ABCD
18．我的生活过得很有意思ABCD
19．我认为如果我死了别人会生活得好些ABCD
20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣ABCD
记分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。
结果分析
将20个项目的各个得分相加，即得总粗分。总粗分的正常上限参考值为41分，标准分
等于总粗分乘以1.25后的整数部分。分值越小越好。
标准分正常上限参考值为53分。标准总分53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72
分以上为重度抑郁。