香港人均寿命
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2023年2月19日发(作者：)人的寿命应该有多长这一问题实际包括两个方面，一个是人的最大寿命
（MaximumLifeSpan）应该是多长，另一个是人的平均寿命或预期寿命（Life
Expectancy）应该是多长。
最大寿命测量的是人口中一个或多个成员从出生到死亡的最长时间。如果用一个
成员来定义最大寿命，那就是某一（历史性）人群中迄今为止寿命最长的人的寿
命。最大寿命也常用来表示出生时预期寿命的极限值。预期寿命是当前某一年龄
的人预期再存活的平均年数。“某一年龄的预期寿命是当目前观察到的该年龄之
上的死亡率不变时，该年龄的人预期再存活的平均年数。出生预期寿命指的是当
前各年龄死亡率不变的条件下，新生儿将生活的平均年龄数”（UnitedNation
PopulationDivision2002）。对大多数人来说，人的出生预期寿命极限值可能更有
意义，因为出生预期寿命代表了每个新出生的人预期能生存的时间。人的预期寿
命极限值代表了每个个体未来可能生存的时间，而不只是少数例外者。判断人的
预期寿命极限值应该有多长，可以有以下几种不同的方法。
一．根据已知最大寿命来判断人的预期寿命的可能极限。把目前达到的最大寿命
作为人的预期寿命的极限，这一方法有一定的道理。因为已经有人活到这一年龄，
所以其他人今后也可能达到这一年龄。这一方法的缺点是，人类已经达到的最大
寿命可能随着生活水平和医疗卫生技术的提高而增加。1798年时有记录确认的
最大寿命为103岁，到1898年时最大寿命增长为110岁，在1986年时为115
岁，而1997年后的最大寿命记录为122.45岁。随着生活水平和医疗卫生技术的
提高，人类可能达到的最大寿命预计将继续提高。
下表为确认的历史上寿命最大的前十人。
名
次
姓名
性
别
出生日期死亡日期
年龄或2014.3.30
时年龄
死亡或
居住地
1JeanneCalment女1875.2.211997.8.4
122年
164天
法国
2SarahKnauss女1880.9.241999.12.30
119年
97天
美国
3LucyHannah女1875.7.161993.3.21117年美国
248天
4
Marie-Louise
Meilleur
女1880.8.291998.4.16
117年
230天
加拿大
5MaríaCapovilla女1889.9.142006.8.27
116年
347天
厄瓜多
尔
6TaneIkai女1879.1.181995.7.12
116年
175天
日本
7ElizabethBolden女1890.8.152006.12.11
116年
118天
美国
8BesseCooper女1896.8.262012.12.4
116年
100天
美国
9JiroemonKimura男1897.4.192013.6.12
116年
54天
日本
10MisaoOkawa女1898.3.5仍活着
116年
25天
日本
下表为确认的尚活着的寿命最大的前十人。
名次姓名性别出生日期2014.3.30时年龄居住地
1MisaoOkawa女1898.3.5116年25天日本
2JeraleanTalley女1899.5.23114年311天美国
3SusannahMushattJones女1899.7.6114年267天美国
4BerniceMadigan女1899.7.24114年249天美国
5EmmaMorano-Martinuzzi女1899.11.29114年121天意大利
6AnnaHenderson女1900.3.5114年25天美国
7AntoniaGerenaRivera女1900.5.19113年315天美国
8EthelLang女1900.5.27113年307天英国
9NabiTajima女1900.8.4113年238天日本
10BlancheCobb女1900.9.8113年203天美国
上面两表有几个值得注意的地方：
1）长寿者以女性居多，历史上最长寿者前十人有九人是女性，仍活着的全是女
性。
2）美国、日本长寿者较多，这可能反映了两国的医疗服务水平较高（美、日两
国是世界上第一和第二大按价值计算的医药消费国）。
3）作为人口最多的大国，中国居然没有一人入前十榜，这主要反映了中国人传
统上不注意保存有法律意义的文件，例如，50岁以上的人基本都没有自己的出
生证。
据国内媒体报道，世界最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远或李清云，他生于
清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935，一说逝于1933)，享年256岁。
李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍
的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第
六期《气功》杂志上。至于其真实性，此人物生平为民间野史传说，并没有可靠
资料记载。有记者先后到开县、万州等地图书馆、档案馆以及地方史志编纂部门
和民间走访，并查阅了重庆图书馆历史文献中心的民国人物志等资料，试图找寻
李庆远的蛛丝马迹，没有找到任何记载。
现代中国最长寿者有报导者为：
1）2013年6月4日去世的罗美珍女士，广西河池市巴马县人，据称出生于1885
年7月9日，享年128岁。2009年10月27日上午，在当地政府部门协助下有
媒体来到巴马镇龙洪村巴买屯罗美珍老人家。采访时，罗美珍老人的儿子黄有才
提供了他们的户口本。户口本上显示，罗美珍老人是1885年7月9日出生，2009
年124岁，黄有才生于1946年。根据户口本上显示的出生年月，罗美珍老人是
在61岁时生下了黄有才。61岁还能生育的情况少见。2012年8月，中国老年学
学会在广西东兴市公布的第三届中国十大寿星排行榜显示，来自广西壮族自治区
巴马瑶族自治县瑶族老寿星罗美珍以127岁的高龄居十大寿星榜首。
2）2011年8月底去世的萨迪克·萨伍提，男，维吾尔族，据称生于1887年8月
9日，，享年124岁。2010年10月26日，中国老年学学会公布了第二届“中国
十大寿星”排行榜，年龄122岁的新疆老人萨迪克·萨伍提成为寿星之首。
3）2005年去世的广东省佛山市西樵的李彩容女士。据悉，李彩容于1885年11
月12日出生，享年120岁，育有两子两女，去世前已是五世同堂，后代总数近
200人，散布在高明、南海、香港、澳门、加拿大等地。
二．根据现有的平均预期寿命和生活到现有预期寿命的人的健康情况来判断人
的预期寿命的可能极限。如果生活到现有预期寿命的人的健康情况都明显恶化，
则说明现有预期寿命已基本接近预期寿命极限。如果没有医学技术的重大进展，
预期寿命将不再会有明显增加。最大寿命的人则是正态分布的小概率事件，人们
一般不能预期会活到现有的最大寿命。
许多人口学家相信存在生物性的障碍使人类寿命有一极值，并且这一极值与目前
老年人所达到的平均寿命比较接近。1980年詹姆斯•傅利斯（Fires1980）提出人
们生来就有最大可能预期寿命（MaximumPotentialLifeExpectancy），这一极值
在人口中呈正态分布，均值为85岁，标准差为7岁。这一预言称为傅利斯假说
（FiresHypothesis）。欧尔山斯基和卡内斯（OlshanskyandCarnesetal1990,2001）
等人支持傅利斯假说，也提出预期寿命的最大值为85岁。他们认为生物都有“生
物保质期”（“biologicalwarranty”period）；如果多数人能活到100岁，那么生
活到现在平均寿命（75-80岁）的人不应该有明显的功能下降和病理状态，但是
所有人体的生物功能系统到80岁时已有明显的功能下降（Olshanskyetal
2003,2005）。
图1美国人的出生时预期寿命在二十世纪的变化（来源：NationalVitalstatistics
system）
图2二十世纪美国人女性、男性和所有人65岁时预期寿命的变化（来源：National
Vitalstatisticssystem）
对早期预期寿命增加现象的观察似乎支持现有老年人的平均寿命接近人类个体
最大寿命极限的观点。图1显示二十世纪美国人出生时预期寿命的变化，图2
显示二十世纪美国人65岁时预期寿命的变化。比较图2和图1，不难看出，尽
管1900和1940年之间出生时预期寿命有了很大增加（几乎15年），但是65
岁时预期寿命只有很小增加。这一现象提示1940年以前出生时预期寿命的增加
主要来自婴幼儿死亡率的降低，而不是成人寿命的增加。如果这一现象保持下来，
无疑是目前老年人已达到的平均寿命接近预期寿命极值这一观点的一个证据。
1928年，路易斯•都柏林（Dublin1928）依据美国寿命表（lifetables）估计不同
年龄组死亡率所能达到的最低值，由此得出男女预期寿命的最大值为64.75年的
结论，而当时美国的预期寿命为57岁。他的计算是“基于现有知识，没有重大
发明的干预或人体本身构成出现神奇的进化改变”。但实际上，当时新西兰的非
毛利妇女的预期寿命已经超过都柏林推算的预期寿命极值，不过都柏林不了解这
个事实（OeppenandVaupel2002）。
三．根据历史上预期寿命的增长趋势来判断人的预期寿命的可能极限。在到达
预期寿命极限之前，预期寿命的增长速度应该明显变缓。如果其增长势头不减，
说明还没有接近预期寿命的极限。
图3在过去150年中，澳大利亚、冰岛、日本、新西兰、挪威、和瑞典的预期寿
命的变化
二十世纪中后期，随着生活条件的进一步改善和医疗技术的进步，老年人的预期
寿命也明显增加。图2中可见，从1940年开始，65岁时预期寿命几乎是持续直
线上升。奥彭和沃佩斯（OeppenandVaupel2002）认为，以往的经验说明预测
未来数十年的预期寿命改善应以过去相应时段的预期寿命变化为依据。在过去
150年中，最佳状态下的预期寿命，每十年提高约2.5年（图3）。合理的估计
应该是，这一趋势在今后几十年内将持续下去。如果这一线性增长持续下去，发
达国家女性平均预期寿命在60年内将达到100岁。沃佩尔及其同事的工作显示，
每一项公开发表的对最大预期寿命的预测，都在该预测发表后的数年内被突破；
没有迹象表明发达国家预期寿命的线性增长趋势接近平台化（Vaupeletal1998;
OepenandVaupel2002;Vaupel2010）。傅利斯假说已经被日本女性的预期寿命
突破。沃佩尔及其同事主张，如果发达国家的预期寿命已接近最大值，那么预期
寿命高的发达国家的预期寿命增长应该慢于预期寿命低的国家，但事实并非如此。
预期寿命高的发达国家的预期寿命增长目前并不慢于预期寿命低的国家，说明现
有预期寿命还远没有接近预期寿命的极限。
四．其他判断办法。一些细胞生物学和生物化学的指标可能与最大生命有关系，
其中常被提到的有线粒体自由基、线粒体膜脂肪酸饱和度、端粒长度变化等，这
些都来自动物实验，对判断人类寿命的意义只有参考价值。有人认为哺乳动物的
寿命一般为其性成熟期的5-7倍或6-8倍，人类也应该有这一关系。因此按人的
性成熟期为15岁，则预期寿命应为90-120岁；如按20岁算，则预期寿命应为
120-160岁。
这种类比推理的方法属于科学方法的前期方法，不能算是成熟的科学方法。对人
类预期寿命的预测还是应该基于对人的研究，其它哺乳动物性成熟年龄与预期寿
命的关系只有启示的作用，不能作为证明。实际上，科学方法要求对事物做细致
的观察研究。如果我们仔细审视动物性成熟年龄与寿命的关系，就会发现它们并
不都呈现6-8倍的关系。小白鼠35天就有生育能力，可以活到两年，因此寿命
是性成熟年龄的20倍，狗不到一岁就有生育能力，可以活到14岁以上。老虎
3-4岁有生育能力，在野外寿命14-15岁，动物园中平均寿命20-25岁左右。大
象与人类最接近，12-15岁有生育能力，寿命估计在60-80岁，野外大象寿命中
位数56岁，动物园中寿命较短。由此可见，性成熟期越长，寿命为性成熟期年
龄的倍数越小，大象仅为4-6倍。按此计算，人类的预期寿命也应在60-80岁。
不过，人类提高生活水平和医学服务的能力是其他动物无法比拟的。因此，人类
的预期寿命也会显著高于同等情况下动物的预期寿命。
如何争取健康长寿？
个体的寿命取决于多种因素，遗传基因、生活水平、环境条件、工作条件、教育
程度、受到的医疗服务质量都起重要作用。英国的研究发现，企业高管一般比底
层职员和普通工人长寿，原因可能是底层职员和普通工人承受更高的工作压力且
收入较低。基因遗传的作用非常大，其他条件基本接近时，基因遗传则起主要作
用，并且可以造成个体寿命之间的显著差异。家族中长寿者较多的人一般也容易
长寿。良好的饮食习惯，不偏食、不暴饮暴食、不嗜烟酒、多吃蔬菜水果。多运
动，但不过度运动。生活、工作中不要给自己太大压力，生活各方面不要走极端，
各个方面有节度。这些都是良好的生活习惯，有助于健康长寿。市场上的保健养
生药物实际多未经科学验证，对保持健康的作用不明，一般不必使用。一些补充
维生素、微量元素的保健药可根据自身的饮食习惯、健康状态选择使用或不使用，
必要时咨询一下医务人员或营养方面的专业人员。