跆拳道腰带等级

跆拳道腰带等级

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跆拳道的腰带怎么系？

跆拳道初学者是白带，首先要学会的该是腰带的系法，跆拳道的腰带代表的

是跆拳道的等级，不同的颜色代表的特定的等级，腰带的系法也是颇有讲究的，

需要非常的重视，学会系腰带是每位跆拳道练习者们的首要任务。那么跆拳道的

腰带怎么系？

跆拳道腰带系法的步骤：

1、选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，手持腰带，右手握住腰带的

中心位置，左手距右手大概十厘米左右。

2、左手握腰带的中心点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，右手

将腰带往后，将左手的腰带也往后。

3、在腰带绕到身后是，将左手的腰带交给右手，右手的腰带交给左手，然

后将左手（原右手）的腰带塞到右手（原左手）腰带的下面。

4、现在左手的腰带置于髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，之后把右

边的腰带也系过来，将右手的腰带从底下穿出来。记住此时，左边腰带在上，右

边腰带在下，将腰带打一个结，最后用劲系上，跆拳道腰带就系好了。至此，对

于跆拳道的腰带怎么系，大家是不是有了解了呢？

对于跆拳道腰带的系法，一开始会觉得比较难系，但是练习时间久了之后，

就好非常的熟练。跆拳道注重礼仪，穿戴方面同样也是需要整洁美观的，所以在

腰带方面，一定要按照规定，整齐美观，同时也要注意的是腰带最后的两端一定

要长短相同，不相同是为不敬之一。武进跆拳道腰带怎么系？其实很简单。