小学体育课怎么上
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2023年2月19日发(作者：静脉曲张自我疗法)1/17
小学体育课教案集锦7篇
小学体育课教案篇1
一、活动目标：
1、安全合理地使用体育器材。
2、了解安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区
别。
二、活动过程：
(1)短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的
要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身
体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可
能严重受伤。
(2)跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制
的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身
体安全的必要措施。
(3)在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等，一定要按老
师的口令进行，令行禁止，不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，有
的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就有可能击中他人或者自己被击中，
造成受伤，甚至发生生命危险。
(4)在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好厚度符合要求的
垫子，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。做单、双杠动作时，
要采取各种有效的方法，使双手握杠时不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。
(5)在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳板，器械后要有保护垫，
同时要有老师和同学在器械旁站立保护。
(6)前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认
真，不能打闹，以免发生扭伤。
(7)参加篮球、足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在争抢中
蛮干而伤及他人。
三、活动小结：
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我们要安全合理地使用体育器材。
小学体育课教案篇2
一、指导思想
体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想
贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应
能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域
目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于
义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好
的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生
的运动体验、强调学生的自主、团体合作，探究学习方式的形成，具有较强的实
践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重
视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
二、教学内容：下压式接力棒的传接技术
三、教材分析：
接力跑是发展学生接力跑和速度素质的教学内容。通过接力跑练习不仅可
以提高学生的接力跑能力、快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养少
年儿童勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极
作用。接力跑教学要求学生在体验接力跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，
发展学生接力跑能力，掌握传接棒的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为
参与接力跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别
是在进行一些积极性身体活动方面，都有着极为重要的意义。本课时是五年级接
力跑教学，主要是培养学生接力跑传接棒的正确技术，发展学生接力跑能力。接
力跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体
锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐
中体验接力跑。
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四、学情分析：
本课教学对象是五年级（2）班学生，学生组织纪律性欠缺，与他人合作
方面有一定困难，存在运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进
心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。
五、教学目标：下压式接力棒的传接技术
1、认知目标：通过学习使80％以上的学生知道下压式传接的技术动作
要领。
2、技能目标：使学生基本掌握下压式传接棒技术，体会慢跑中传接棒技
术，发展速度和奔跑能力。
3、情感目标：培养学生团结协作的集体主义精神和勇敢顽强的意志品质。
七、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，
发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，
努力达到教学目标。
全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错
误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比
赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与
到游戏中，无形间达到教学的初步目的。
小学体育课教案篇3
教材分析
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏
逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地平稳。跨越式跳高，从技
术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。
跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳
作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后
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很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力
的练习。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基
本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越
式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳
力和身体协调性。
学情分析
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如：两腿依次摆过斜
放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的.动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动
作）
3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方
摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要
目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳
腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验
动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。
教学目标
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养
学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点和难点
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
教学内容
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（一）准备部分
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动8×8
（2）全身运动8×8
（3）跳跃运动8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有
力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，
助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿
稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上
方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即
稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓
冲平衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
（3）先将横杆放得低一些，让学生练习原地跳起（踏跳脚站立踏跳点上）
和上一步踏跳胡跨越过横杆的动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢
的动作。
（三）结束部分
教法
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1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学习前翻滚
场地器材1、两块平整的场地
2、跳高架杆二套
3、垫子二块
小学体育课教案篇4
一、设计理念
教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和
需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。基于以上认识，我把
纸飞机投掷设计成“飞行—空战”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见
的形式，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他
们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初
步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
二、教学目标
1．继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动
参与活动的兴趣。
2．通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘──获得好的出手
角度、快速、有利挥臂出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关
系。
3．通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力。
4．教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体
育课上良好的价值取向。
5．引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培
养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
三、教学流程
（一）激趣导入
师：小朋友们，想当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师
带大家开飞机好吗？（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）
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师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好
飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……
（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）
[兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的
状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身课堂学习中，从而成为课堂的
主人]
（二）体验—探索—感悟
师：刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功，
大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的
飞机飞得最高最远。
（学生至各自“空域”尝试“飞行”，教师分别参与各组活动，引导学生
互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）
师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技飞行员。
（请各小组推荐同学演示，师生共同评议，从中选出投得好的学生命名为
“特技飞行员”并给予奖励）
师：想当特技飞行员的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技飞行员，
那么怎样才能成为特技飞行员呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的飞
行技巧才行！下面老师把刚才飞行员表演时看到的几种飞行方法模仿给大家看，
请大家看看哪种飞行方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘
慢速抛射、肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让学生对比寻
找总结正确的投掷方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方
法）
师：好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空
域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！
（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）
再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名
奖励。
[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作
意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的示范、指导放在学生练习、感悟之后，
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不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对
性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具
有重要意义]
（三）提高—巩固—展示
师：飞行员们表现得真棒！现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该
进行演习了……
（宣布“演习”规则，轮流由四一五名学生扮演“侦察机”冲过其他同学
“伏击”的“阵地”）
师：（紧张地宣布）刚刚老师收到情报，一架不明国家的超大型侦察机正
向我国境内飞来，请各飞行小队赶快进入阵地，准备打击侵略者！
（教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”）
[形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛，学生往往会情绪
激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高]
（四）轻松愉快，交流分享
师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……
（师生随欢快的音乐进行放松小游戏：犒劳飞行员）
师：（指着“坠毁”的“侦察机”）我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机
被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗？
（学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成为“保卫祖国”
“英雄”的成功和喜悦）
[在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是一年级
学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也
分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自
行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体育锻炼中分析问题、解决问题
和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高]
四、课后反思
本课采用主题模拟教学法进行教学，比较充分地发挥了学生的主体作用，
师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的
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行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”
了起来。
由于本次课是市级研讨课，课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心
是：放手让学生小组自主尝试“编队模拟飞行”；由于是一年级新生，课前预演
又失去研讨活动的意义，所以对学生小组在课上能否即时编好队我心里没一点
底，甚至课前就准备好了学生在这个环节“出洋相”的应对措施。但在课堂上四
个学生小组都出乎我意料的展示了多种精彩的编队飞行模拟动作。由此我认识
到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，学生哪怕是一年级新
生，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由
于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心
这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，
部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展示，但在经过自练
自悟和师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认
识，相同的投掷动作纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇
心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机
的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸
飞机飞的更高更远。事后，我在该班以此为例，鼓励学生向这些同学学习，努力
在学习中养成探究的好习惯。一段时间后，我惊喜地发现该班大部分学生学习的
积极性和学习的主动探究意识发生了可喜的进步。这节课上纸飞机投掷的弊端在
一定程度上反倒成了激发学生探究兴趣的触发点，看来只要教师在教学中注重与
学生交流，做有心人，往往无心“插柳”也会取得“柳成荫”的效果。
小学体育课教案篇5
体育课题：投掷;上步投掷垒球
教材分析
1、上步投掷垒球技术动作，投掷用力顺序正确，动作协调。
2、出手快速完成动作，上下肢配合用力。
学情分析
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特
别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力
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与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，
采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自
主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，
营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
教学目标
1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握
与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、
挥臂有力，动作连贯的方法。
3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、
合作、探究的良好学习氛围。
教学重点和难点
重点；用力顺序正确，动作协调。
难点；出手快速完成动作，上下肢配合用力。
教学过程
一、提高兴趣、动手能力阶段
二、探究知识、学习动作阶段
三、创新思维、知识延伸阶段
四、稳定思维，陶冶情操阶段
小学体育课教案篇6
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，树立“教师为主导，学生为主体，师
生互动，和谐发展为中心”的教学观念，体现以人为本，强调个性化，多样化学
习，运用情景教学等多种教学模式充分激发学生参与体育锻炼的热情，实现学生
全面发展，培养学生终身体育的意识。
二、学情分析
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本课教学对象是四年级学生，本阶段学生天真、活泼、好动，模仿能力和
接受新鲜事物的能力强，敢于表现自我，但学生存在一定的个体差异。针对这点，
设置了不同的运动难度，让每个孩子都能在体育课中受益。
三、教材分析
本课依据20xx年教育部颁布的《体育与健康课程标准》，选择耐久跑做
为小学四年级学生的教学内容。耐久跑在小学四年级安排四个课时，本课是第三
课时。耐久跑是人的基本运动技能，通过耐久跑，获得奔跑的动作体验和耐力素
质的发展。同时，耐久跑还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的
精神，提高良好的心理素质，促进身心健康发展。针对控制跑的节奏这一教学重
点，在教学时，可以让学生单手持长绳慢跑，同伴之间互相提醒跑的节奏。在整
个教学环节，运用形象直观的教学手段，带领学生模仿教师的动作进行练习，真
正让学生充分体验到体育课上的乐趣和快乐，培养学生积极参与体育游戏的热
情。
四、教学目标
1.知识技能目标：通过游戏的形式，重点让学生了解多种耐久跑的方法，
知道正确的耐久跑姿势。
2.身体健康目标：培养学生正确跑的姿势，发展速度、灵敏、协调和一般
耐力等身体素质，促进下肢力量和内脏器官的发展。
3.情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到
合作的快乐及运动乐趣。
五、教学过程
（一）、开始部分（4分钟）
1.课堂常规（略）
2.教师宣布本节课教学内容，目标。（设定情景，以“寻宝”为主题，各
队展示队名、对训，来展开教学。）
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（二）、准备部分（8分钟）
教师以“寻宝”行动前的热身来展开练习。
1.判断方向（3分钟）
（1）原地踏步找方向
生活常识中的方向的辨认（正东、正西、正南、正北）
（2）走动中找方向
队列齐步走中，教师提示方向。
（3）跑动中找方向
2.解绳（2分钟）
教师提前将长绳搅缠在一起，通过全队的协作，将长绳解开并双手拿在体
前。
3.集体绳操（3分钟）
（1）伸展运动4*8拍（2）下蹲运动4*8拍（3）全身运动4*8拍
（三）、基本部分（25分钟）
1.耐久跑技术要领（2分钟）
①教师讲解技术动作，学生模仿老师动作，积极练习。
②教师引导学生在练习中发现问题，勇敢的提出问题。
2.发放任务书（3分钟）
①教师向各小队发放任务书。
②各队队长带领队员研究、讨论任务书，确定行动路线。提醒学生一定要
找准方向，认准目标，勇往直前。
3耐久跑练习“寻宝”（15分钟）
①教师介绍练习规则（学生以小队形式，按任务书上的路线，跑完几个
方向；在整个过程中，每小队队员单手持绳，若有一个同伴掉队或松开，则练习
重新开始；完成本次任务后，最先返回起点的队为胜。）
②跑的练习有三个任务，每个小队自己定跑动路线，并互相加油助威。
③练习结束，教师宣布寻宝结果，每小队展示自己寻找到的宝藏。
4.推小车游戏（5分钟）
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将积累满宝藏的长绳放在地上分别成起点、终点，学生成四列横队，前后
两人一组。其中一人呈“小车”状，另一人呈推“小车”状，到终点后俩人交换
并返回，最先完成的小队为胜。
①教师组织学生，先将长绳铺成跑道，讲解游戏方法与规则。
②学生俩人一组进行比赛，注意安全。
（四）、结束部分（3分钟）
①教师用语言引导同学身心放松。
②学生组内评价，小组间互相评价，教师评价。
③收器材，宣布下课。
六、课的效果预计
学生能够掌握基本的耐久跑动作，在整个教学过程中，学生表现出极高的
练习热情，学生在欢笑声中快乐的学体育，预计课的练习密度为40%，预计学生
平均心率为120次/分，预计学生最高心率达150次/分。
七、场地器材
场地：田径场背风的空地
器材：纸篓4个，长绳4条，自制教具若干。
八、教学评价
1.知识技能目标：90%的学生能够明确的判断方向，80%的学生能掌握耐久
跑的技术动作。
2.身体健康目标：75%的学生能够连续跑动600米，30%的学生能够连续跑
动400米。
3.情感态度目标：学生在练习中能够表现出较高的热情，在游戏中感受到
合作的快乐，及学生能够感受到体育的乐趣。
九、本课特色
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本课以情景教学为主，结合小群体教学模式，给学生呈现一堂生动、有趣
的体育课，在准备部分，设定解绳、判断方向的小难关，发展学生的动手能力，
以及根据学生特点教师自编的绳操，充分激发了学生兴趣，整节课在设计时，以
团结协作完成“任务书”，探寻到宝藏，作为基本部分的教学环节，每个环节都
以学生的讨论、思考为主，使学生充分参与到体育学习中，在推小车游戏中，更
是根据全面发展的原则，让学生发展上肢、腰腹力量能力，使学生感受到体育的
乐趣，为培养学生终身体育打下坚实的基础。
小学体育课教案篇7
教学目标：通过体育游戏与球类运动相结合，提高运、传、投抢等篮球技
术动作的衔接、连贯和应用能力，发展的灵敏、速度、力量等体能。
课的内容：
一、二球一赛
（一）游戏目标：提高灵敏性和应变能力。
（二）准备工作：篮球场地一块，篮球两个（球要有明显的区别，或一个
标准篮球，另一个是橡皮球）。
（三）游戏的进行：首先选出两名裁判员，两名助理裁判员，然后以5—
6人为一队，把学生分成若干队。游戏时，两个队上场比赛，其他队准备替换负
队。进行两球一赛游戏时，双方各有一名队员手持球站在自己半场的端线外准备
发球。当裁判员鸣笛后，各自发球开始比赛。
比赛时，两队同时在场上传递、运球，突破，力求将本队的球投入对方篮
内得分，同时又要设法阻截和防止对方的球被攻进自己的篮内，并积极抢断对方
的球，力争将其攻入对方篮内。比赛中若有一方将球投中，比赛即可结束，胜队
留在场内继续游戏，负队则被替换下场。比赛中，如一方将球碰出界，则由助理
裁判员视情况令对方在前半场或后半场发球。如由于犯规造成“死球”时，也由
助理裁判员执行规则，令对方在犯规队员的本半场发球。
（四）游戏规则：
1、比赛中出现犯规、违例、传球出界等情况时，均按篮球比赛规则判其
在犯规、违例、失误一方的半场发球，而不执行罚球的条款。
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2、两球一赛，除两个球同时出界时才能停止全场比赛，比赛始终不得间
断，直至一方得分为止。
（五）教法建议：
1、两球一赛游戏的运动量、密度较大，比赛时间不易过长，胜负队可同
时下场，待各队决出胜负后，胜队与胜队再重新组合比赛，避免连续获胜队负荷
过大。
2、有关比赛规则，可视实际情况根据正式篮球比赛的规则进行调整。
二、换球投篮接力
（一）游戏目标：提高运球、投篮技术动作的衔接、连贯和应用能力，发
展灵敏和速度等体能。
（二）准备工作：
1、篮球场地一块，在篮球场罚球圈顶和中线靠边线处，各画两个直径为
50厘米的圆圈。
2、篮球6个，每个圆圈各放一个篮球。
（三）游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的两队，各成纵队分别站
在球场两个端线外的两侧，排头手持篮球。游戏开始，教师发令后，排头运球至
本场罚球圈顶处的圆圈，将手中球放至圆圈内，拿起圈内的球运球至中线处的圆
圈处，将手中球放至圆圈内，再拿起圈内的球运球上篮，投中后迅速运球返回本
队，将球交给第2人后站到队尾。第2人按同样方法进行，直至全队做完为止，
以先完成的队为胜。
（四）游戏规则：
1、交接球换人时，必须站在端线外。
2、运球至圆圈时，必须换球，并将手中的球在圆圈内放稳方能继续运球
前进。
3、运球人不得持球跑。运球失误，则应从失误处重新运球前进。
4、投篮必须投中方能返回。
（五）教法建议：
1、可要求运球人在换球后改为换手运球，以增加游戏的难度。
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2、在投篮命中后，可允许运传球给本队第2人，但接球人在接到球之前
不得过线进入场内。
三、“30”投篮
（一）游戏目标：巩固和提高跳投、抢篮板球和补篮的技术，发展快速反
应能力。
（二）准备工作：篮球场地两块，篮球4个。
（三）游戏的进行：教师可将学生分成人数相等的4个队，各成纵队分别
站在4个半场的罚球线后，排头手持篮球。游戏开始，教师发令后，排头做原地
跳起投篮，投中计得2分。无论投中与否，只要在球未落地之前接到球，可补篮
一次，投中则得1分，然后，把球传给第2人，自己站到队尾处，第2人按同样
方法进行，以此类推，全队依次轮换投篮，直至篮积30分为止，以先完成的队
为胜。
（四）游戏规则：
1、跳投时，必须站在罚球线后起跳投篮。
2、跳投后，如球落地则不能再补篮，投中也无效。
（五）教法建议：
1、根据游戏者的水平，可改投篮点、投篮的角度等条件。
2、此游戏可改跳投为原地投篮，然后冲抢篮板球补篮，以减少游戏的难
度。
四、圆圈追传球
（一）游戏目标：发展视觉观察和反应能力，提高传球的速度和准确性。
（二）准备工作：
1、在场地上画一个大圆圈（大小根据学生人数而定）。
2、篮球两个。
（三）游戏的进行：教师可将学生分成人数相等，且为奇数的甲、乙两队，
并让两队学生交错站在圆圈上。两个篮球分别交给对称站立的甲、乙队各一名队
员手中。游戏开始，持球的两队队员，根据教师伸出左手或右手，向该方向同队
下一名同学依次传球，教师不断变换方向，最后以一个队的球追上另一队的球为
止，追上的队为胜。
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（四）游戏规则：
1、传球时，必须依次传递，不得间隔传球。
2、传球失误时，必须由失误人将球拾起跑回原位置后，方能继续往下传
球。
3、传球中，两队队员不得干扰对方的传球。
（五）教法建议：
1、此游戏可先规定向某一个方向传球。
2、也可规定某一种传球的方法进行传球。可采用不分队，全班站成一个
圈，根据教师指定的方向传球，直至两个球集中到一人手的里时，游戏即可结束。