下元节是哪一天
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2023年2月15日发(作者：)2022下元节是不是鬼节有哪些讲究
下元节是鬼节吗
不属于鬼节
在传说中，上元节、中元节、下元节并称为三元节，“三元”也即生化万物
的三种元素“天”、“地”、“水”，这三个节日分别是天官、地官、水官的诞辰。
但是，从下元节的节日起源我们可以看出，下元节是源自三官之一的水官诞
辰，节日习俗主要是修斋设醮，向神灵祈愿，祈求丰收辟邪的节日。而祭祀的习
俗是随着日月的流逝而逐渐演变的，下元节也无相关鬼怪传说，因此下元节不属
于传统的鬼节。
下元节6大讲究
时间讲究
下元节在家中纪念祖先和逝去的亲人，需要注意的是一定要提前把家中打扫
干净，然后沐浴之后穿着合适的服饰，准备祭祀物品。一般的祭祀物品除了鱼肉、
水果等等，还要准备祭酒。最后在下元节的晚上，月出之后焚香、祭酒为好。
准备礼节
根据传统的民间风俗，下元节这一天还要祭下元水官，祈祷消解困厄。如果
是家中进行祭下元水官的活动，除了准备好相关的祭品，而且要在在正厅下、几
案旁等处悬挂提灯。这个过程中，在垫子上正坐即可，不必行拜礼等礼节。
祭祀注意
下元节是个祭祖的日子，这反映了生者对亡人的哀思与敬重，归于一种精神
上的寄予。但凡是给死者的衣物、冥钞诸物，都必须烧焚干净，这样才能够真正
的传达给亡人。
寺庙礼仪
下元节也是修斋日之一，如果打算去寺庙祭拜，一定要遵守一定的礼仪、禁
忌。例如说在穿着上一定要朴素、庄重、清净，穿着不要过于奇异，也不可过分
暴露。
水色活动
在下元节这天很多地方会进行“水色”等活动，也就是在户外祭下元水官。
在古时候人们会穿着汉服乘彩船巡游，一般船上会摆放祭品，置备乐器，悬挂灯
笼。在月亮出来的时候，依次进行祭下元水官，并向下元水官诉说生活的苦厄与
烦恼。
主要对象
水官大帝禹是掌管死魂鬼神之籍，记录众生功过之条。下元节传说是水官大
帝禹的生日，在这一天会下凡为民解厄。所以下元节祭祀的主要对象为：身体不
适者(可以出行的)、遭遇变故的困厄者、遭遇变故的去世的亲友等等。
下元节节日风俗
1、焚“金银包”等祭拜祖先亡灵的活动
民间折红绿纸为仙衣，折锡箔为银锭，装入白纸糊的袋中，正面写“谨言冥
宝一封、彩衣一身上献某某受纳”，下书“子孙某某百拜”，背面写“某年、某月、
某日谨封”，俗称“金银包”，叩拜后焚化。除此以外，还有其它常见的祭拜祖先
活动。
2、道专门场所的有关活动
这一天，道观做道场，为民众解厄除困，民众前往道观观祭，并在道观中拜
祭下元水官和祖先。
3、祭禹
水官大帝禹的诞辰日，各地禹庙等大禹纪念场所常有祭祀活动。
4、做糍粑等食俗
这一天，人们在家中做糍粑并赠送亲友，蒸麻腐包子等。
5、家中拜祭下元水官
每逢下元节来临，水官下降凡间巡查人间善恶，为人们解除灾难。家家户户
张灯三夜，在正厅上挂著一对提灯，并在灯下供奉鱼肉水果等。
6、“水色”等户外活动
水，和“水官”有关，色，色彩丰富。一般是扎彩船，在河中巡游。水色由
此得名。
20__(请自填)下元节是不是鬼节有哪些讲究
【以下为精品推荐，可删改！】
【推荐一：《2022年下元节是在几月几日哪一天》】
20__(请自填)下元节是哪一天
20__(请自填)年下元节的日期：20__(请自填)年11月29日星期日庚子年
(鼠年)十月十五
下元节时间在每年的农历十月十五。正月十五中国称上元佳节，乃庆元宵，
古已有之;七月十五中国称中元节，祭祀先人;十月十五中国称下元节，祭祀祖先。
下元节是什么意思
下元节为中国民间传统节日，农历十月十五，亦称“下元日”、“下元”。
正月十五日中国称上元佳节，乃庆元宵，古已有之;七月十五日中国称中元
节，祭祀先人;十月十五日中国称下元节，祭祀祖先。
下元节的来历与道教有关。道家有三官，天官、地官、水官、谓天官赐福，
地官赦罪，水官解厄。三官的诞生日分别为农历的正月十五、七月十五、十月十
五，这三天被称为“上元节”“中元节”“下元节”。下元节，就是水官解厄旸谷
帝君解厄之辰，俗谓是日。
这一天，道观做道场，民间则祭祀亡灵，并祈求下元水官排忧解难。古代又
有朝廷是日禁屠及延缓死刑执行日期的规定。此外，在民间，下元节这一日，还
有民间工匠祭炉神的习俗，炉神就是太上老君，大概源于道教用炉炼丹。
下元节习俗
1、焚“金银包”等祭拜祖先亡灵的活动
民间折红绿纸为仙衣，折锡箔为银锭，装入白纸糊的袋中，正面写“谨言冥
宝一封、彩衣一身上献某某受纳”，下书“子孙某某百拜”，背面写“某年、某月、
某日谨封”，俗称“金银包”，叩拜后焚化。除此以外，还有其它常见的祭拜祖先
活动。
2、道专门场所的有关活动
这一天，道观做道场，为民众解厄除困，民众前往道观观祭，并在道观中拜
祭下元水官和祖先。
3、祭禹
水官大帝禹的诞辰日，各地禹庙等大禹纪念场所常有祭祀活动。
4、做糍粑等食俗
这一天，人们在家中做糍粑并赠送亲友，蒸麻腐包子等。
5、家中拜祭下元水官
每逢下元节来临，水官下降凡间巡查人间善恶，为人们解除灾难。家家户户
张灯三夜，在正厅上挂著一对提灯，并在灯下供奉鱼肉水果等。
6、“水色”等户外活动
水，和“水官”有关，色，色彩丰富。一般是扎彩船，在河中巡游。水色由
此得名。
20__(请自填)年下元节是在几月几日哪一天
【推荐二：《小学元旦主题班会》】
小学元旦主题班会1
一.活动目的：
1.喜迎元旦、春节佳节，指导文明过节。
2.通过活动使学生了解新年的各种习俗，用积极向上的态度迎接新年的到来。
3.进一步提高学生的文明意识，使学生认识到生活中养成文明习惯的重要性，
从我做起，做个文明人学生积极投入到“讲文明、树新风”活动中来。
二.活动地点、时间：
六(1)班教室。20__年1月19日
三.活动准备
1.布置教室，体现节日气氛。
2.主持人做好准备。
3.准备好活动器材和奖品。
四.活动过程：
甲：“庆元旦迎新年”主题班会现在开始。
乙：全体起立、唱《少年先锋队队歌》
甲、乙(合)：我们的心儿像怒放的花朵，荡起一片欢乐的海洋。转眼间，我
们迎来了__年，即将迎来中华民族的传统节日—虎年春节。
乙：让我们以最大的激情，来迎接生命中新的一年吧!
请欣赏林麒光同学为大家演唱歌曲《新年好》。
甲：一年一度的新春佳节，是我国的传统节日，也是全民团圆欢乐的节日。
和谐文明过春节，是我们大家共同的美好愿望。
乙：我们是祖国的未来的接班人，作为21世纪青少年的我们肩负着弘扬中
华民族优良传统的使命和任务。因此我们要从小学礼仪、用礼仪，做一个讲文明、
懂礼貌的好孩子。
乙：在日常生活中、品社课上，我们都能学到有关文明礼仪的知识。
甲：那么，究竟怎样才算是讲文明，重礼仪呢?
乙：我可是听说我们同学有许多不文明的行为哦。
甲：让我们一起来看看吧。
乙：看来我们同学的不文明行为还真不少啊。
甲：不过，我们的文明小卫士可不会放过这么多不文明的行为。
做文明的人要有良好的行为
乙：做文明的人要有良好的习惯。甲：要做到这些，需要克服许多困难，要
做到这些，养成教育是关键。
甲：那么我们在日常生活中应该怎样注意文明礼貌呢
节目一有关新年的知识，现在要考考大家，答对者有奖。
问题(1)：你知道过年的来历吗?
问题(2)：中国人过新年有哪些习俗?
问题(3)：你还知道哪些国家是怎样过新年的?
接下来，请看小品《礼貌小学生》。
节目二《礼仪大讨论》
甲：看了刚才的表演你们有什么感想?我们少先队员不仅要学好文化知识，
还要讲礼貌懂礼仪，做一个文明少年。
乙：说文明，唱文明，都为做个文明人;
甲：学礼仪，道礼仪，文明礼仪知多少。下面让我们来轻松一下，来个文明
常识问答吧!
请大家欣赏歌曲《咱们从小讲礼貌》
节目三诗朗诵《讲文明懂礼貌》
甲：文明礼仪伴着春天的脚步，悄悄地，悄悄地向我们走来了，请听诗朗诵
《讲文明懂礼貌》。
乙：文明需要我们每个人的参与。在学校，我们是知礼仪的好学生。
甲：在家里，我们是懂礼貌的好孩子。在社会，我们是讲文明的好少年。
乙：你给别人一个微笑，别人给你一个春天
甲：你给别人一份温暖，别人给你快乐无限
乙：你给别人一份谦让，别人给你敬重万千
甲：你给别人一份真诚，别人给你温馨的思念
乙：文明，让我们举止文雅，礼仪，让我们风度翩翩!
甲：我们要作下一份承诺，让我们一起宣读，全体起立;
全体合：我们郑重承诺，时刻遵守《小学生日常行为规范》和《小学生守则》，
做一名讲文明，懂礼貌的少先队员。
甲：那么让我们行动起来吧。请听倡议书。(宣读倡议书)
甲、乙(合)：
尊敬的老师
，亲爱的同学们!我们今天非常开心，能在这辞旧迎新的日子里和老师同学欢聚
一堂，在不知不觉中，我们将难忘的__送走，迎面走来的是崭新的__年春节!回
首这一年我们留下的串串足迹，每人都深感振奋。祝福同学们在新的一年中，健
康快乐地成长，在学习中取得更大的进步!
班主任总结：
今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来，憧憬未来，我们是多么的高兴
和兴奋。老师祝大家年年有进步，天天有快乐。做一个文明的少先队员，是我们
共同的心愿。让我们用自己良好的文明行为，从自己做起，从身边的小事做起，
讲文明、树新风，时刻践行文明，过一个快乐、祥和的节日。
甲、乙(合)：
“庆元旦迎新年”主题班会到此结束!
小学元旦主题班会2
一、活动目的
在元旦佳节来临之际，班级同学以歌舞、游戏等轻松活泼的形式辞旧迎新，
相互祝福，感谢老师、父母的关爱，感谢同学的友谊，用积极向上的态度迎接新
年的到来。
二、活动过程
(一)齐唱歌曲《新年好》
(二)介绍元旦来历
大约在公元前五万年左右，古埃及人已由游牧改为农耕，定居在尼罗河两岸，
他们的农业收成与尼罗河是否发生洪水有很大关系。古埃及人从长期的观察中发
现，尼罗河泛滥的时间是有规律的，他们就把这个时间每次都记录在竹竿上，从
中得知两次泛滥时间之间大约相隔365天;同时还发现，当尼罗河初涨的潮头来
到今天开罗城附近的时候，也正好是太阳与天狼星同时从地平线上升起的时候。
于是，古埃及人便把这一天定为一年的开始。这是元旦最早的由来。
元旦在我国汉语中是一个合成词，元是开始或第一的意思。旦是一个象形字，
表示太阳从地平线上升起。我国殷商时代的青铜器上有旦的象形字了。
每年公历的1月1日，人们称它为“元旦”，这是为什么呢?
原来在汉语里，“元”是开始，也就是第一;“旦”是一天或早晨的意思，两
字合称就是指新年的第一天了。但这从一开始就并不是固定的。
(三)做贺卡、写祝福语
(四)互赠贺卡
(五)欣赏歌曲《新年，你好》
(六)活动总结：通过这次主题班会，同学们要奋发努力，在新的一年中好好
学习，争取更大的进步。
小学元旦主题班会3
一.活动目的:
1、让学生感受新年的欢乐气氛。
2、通过活动使学生了解新年的各种习俗,用积极向上的态度迎接新年的到来。
3、使学生在活动中得到锻炼,增进同学之间的友谊。
4、通过主题活动师生共同联欢,以及孩子们的载歌载舞,表达自己生活在校
园、感受老师慈母般教导的愉悦心情和对未来美好学习生活的憧憬。
二、活动地点:本班教室。
三、活动准备:布置教室,体现节日气氛。准备好活动中需要的东西
四、活动过程:
1、队会仪式：出旗各小组报数唱队歌
2、队长(教师)“庆元旦迎新年”主题班会现在开始。
全班齐读《新年好》
新年好啊
新年好啊
祝福大家新年好
我们唱歌我们跳舞
祝福大家新年好
3、班主任致新年贺词。
亲爱的同学们,新年就要来临了,你们又要长大一岁了。老师祝你们新年快乐,
身体健康,学习进步。
4、新年习俗知识小竞赛。
(1)你知道过年的来历吗?
(2)中国人过新年有哪些习俗?
(3)了解别的国家是怎样过新年的?
5、游戏:
冲破封锁线
(在教室中间拉很多绳子,然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去,然后这些
人的眼睛蒙住眼睛,在把绳子去掉,然后就看这些人的精彩表演吧。)
6、尽管我们只是一颗小星星,但我们幸福地闪亮在老师的身边。在这美好的
节日中,让我们满怀感激之情地说一声:谢谢爸爸妈妈,谢谢老师,祝福你们一生
健康,新年快乐。请欣赏歌曲《祝你平安》。
8、我们是那么的可爱,我们的心灵是那么的真挚。请同学说说自己对新年的
期盼和自己的愿望。
9、游戏:踩气球。
(一组出2-3个人,每只脚上都绑有气球,让他们一起出来互相踩,看到一定
时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。
师:亲爱的同学们!
我们今天非常开心,能在这辞旧迎新的日子里和老师同学欢聚一堂,在不知
不觉中,我们将难忘的20__(请自填)送走,迎面走来的是崭新的20__(请自填)年!
回首这一年我们留下的串串足迹,每人都深感振奋。
五.、纸条送祝福。
六、队会仪式：呼号退旗
七、辅导员总结
最后,让我们在《新年好》的乐曲中互赠新年礼物,把美好的祝愿送给同学。
今天我们在一起迎接新年的到来。展望未来,憧憬未来,我们是多么的高兴和兴奋。
老师祝大家年年有进步,天天有快乐。庆元旦主题队会到此结束!
小学元旦主题班会
【推荐三：《主题班会教案植树节》】
主题班会植树节1
多栽一棵树，就多添一片新绿，亿万棵树连起，就染绿了祖国的版图。今天
为大家带来植树节的主题班会教案，一起来看看吧!
设计意图:
植树节快到了，三月的天空温暖和很多，路边的大树在随风舞动，植树节的
日子快到了，这是春天的气息，这是大地母亲给我们最好的礼物，植树节的味道
越来越近了，每年我们的小朋友都会到郊区植树，为城市的绿化做出自己小小的
义务。义务植树已经成为中国人的传统美德，也是全球人类的义务。
活动目标:
1、幼儿能知道每年的3月12日是植树节并懂得在植树节里我们要干什么。
2、了解树和人类的重要关系，知道如何爱护花草树木。
3、体验种树、浇树保护环境的乐趣。
活动准备:
沙尘暴的图片、小水桶、小铲子
活动过程:
一、认识沙尘暴的危害
1、教师出示沙尘暴的图片，幼儿自由讨论在沙尘暴的天气里的自身感受。
2、比较沙尘暴与绿色环境的不同，并说出喜欢哪一种环境，为什么?
二、切入植树节主题
1、教师请幼儿猜猜今天是什么节日?(教师适当提醒是有关于树的一个节日)。
2、教师与幼儿一起讨论在植树节里我们该干什么?怎样爱护小树?(浇水、施
肥、松土等等)。
三、我们一起行动在植树节
1、教师带领幼儿去户外活动，并带上工具(水桶、小铲子、舀水的容器)。
2、教师组织幼儿浇树，邀请两个或三个小朋友一组把水舀到树坑里，或者
拿小铲子给树松土，要求全体幼儿都参与到其中，体验植树节的乐趣。
3、教师拿照相机记录幼儿在植树节的活动。
四、活动延伸
教师要求幼儿从家带盆栽，放到教室里，教会幼儿如何照顾好花草树木。
活动反思:
兴趣是学习的动力，灵活多样的活动方式是增长知识的手段，动手动脑是探
索发现的途径。这次活动课，孩子们兴趣盎然，积极性极高，不但知道了各种树
木的名称，而且对其特点和功用也有了大致了解，更是满足了好奇心和求知欲。
就是有的幼儿对观察到的不能够运用比较合适的语言来表达，还有待于在日常生
活中多看多说多教多引导。
主题班会植树节2
活动目的:
结合学校”创新素质实践行“的活动，教育学生爱护花草树木和动物，培养
学生初步的环保意识。
活动形式:
舞蹈、小品、表演唱、朗诵、讨论
准备过程:
各种头饰、绘画作品
活动过程:
一、班会开始
主持人:同学们，你们喜欢绿色吗?为什么?你们知道我们的周围有什么是绿
色的吗?
今天我从绿色王国请来了几位好朋友来参加我们班的主题班会，你们欢迎吗?
小草:我是绿色的小草，我为大地妈妈披上了绿衣装，使我们的地球更加美
丽。
小树:我是绿色的小树，我给人们带来新鲜的氧气，防风沙防洪水都有我的
一份功劳。
小青蛙:我是绿色的小青蛙，农民的庄稼离不开我，我和我的动物伙伴也离
不开你们的爱护。
主持人:今天我还从森林电视台请来一名大名鼎鼎的小记者。
小记者:大家好!今天我会在主题班会上对你们进行采访。
二、小草篇
小草:今天我的小伙伴们要给大家说说心里话。
主持人:好!我们一起听听他们说些什么。
(诗朗诵《小小草》)
小记者:听了小草的心里话，你又想对小草说些什么?
(采访同学)
主持人:小草是我们绿色家园的一员，大家可要记住，路边的小草是我们的
好朋友，千万别去踩坏它哟!
三、小树篇
主持人:咦，这几棵小树怎么愁眉苦脸的?
小树:有几个小朋友不懂得爱护他们，让他们受到了伤害，我们去看看。
(小品《受伤的小树》)
小记者:你们认为这几个小朋友能做的对吗?为什么?
(采访同学)
小树:现在有越来越多的小朋友能爱护我们了，给我们浇水，为我们松土，
不摘我们的枝叶，不在我们的身上乱刻乱画，我真高兴啊!为了感谢你们，我的
松树伙伴带来了一个精彩的节目，请大家欣赏。
(舞蹈《小松树》)
四、青蛙篇
(传来青蛙的哭声)
主持人:是什么声音?我们快去看看。
(小品《快帮我们讲讲话》)
小青蛙:今天我还带来了几位我们的动物朋友，同学们你们认识吗?
(金丝猴、大熊猫、梅花鹿、小企鹅自我介绍)
小青蛙:谁愿意保护我们，做我们的好朋友?
(表演唱《找朋友》)
五、家园篇
主持人:同学们，你们想不想让这些绿色王国的朋友留在这里呀?那我们就要
从今天开始做起爱护花草树木，保护小动物把我们的地球变成绿色的家园，能做
到吗?
(展示绿色家园的绘画作品)
主持人:请班主任老师讲话。
班主任讲话
主持人:让我们和绿色王国的朋友一起唱起来，跳起来吧!
(合唱《找朋友》)
主持人、小草、小树、小青蛙、:一(1)班“绿色家园”主题班会到此结束，
谢谢各位老师。植树节的主题班会教案3
主题:做一个绿色小雷锋。
教育目的:我们从“植树造林，防止乱砍乱伐，破坏生态平衡。”让学生明白:
保护人类共同的家园--地球已刻不容缓。从小树立环境保护意识，争当绿色小卫
士，以此呼唤明天的绿色，做一个绿色小雷锋。
主题班会植树节3
一、活动主题
贡献力量，奉献绿色，收获希望。
以植树节为契机，奉献我们的力量，进行植树节活动。
二、活动背景
截止到20__(请自填)年，中国森林覆盖率仅为18.21%，占世界森林覆盖率
的60%;人均森林面积0.132公顷，不到世界平均水平的1/4，居世界第134位;
人均森林蓄积9.421立方米，不到世界平均水平的1/6。除去大片的非洲和阿拉
伯地区的沙漠及两极的冰雪大地，我们和发达国家的差距还要进一步加大，所以
说我们目前生存的环境可以说是相当恶劣，我们的健康，我们的孩子前景堪忧。
请伸出我们的双手，投入到播种铺绿的活动中，让未来的孩子也拥有一片洁
净的天空和健康的体魄。种一棵树，育一片林，活一方人，我们的人生会变得更
精彩!
三、活动目的
增强大家对植物的认识，提高大家对植物的爱护意识，增强大家对绿化环境
保护的意识。给我们的城市建设作贡献，给我们的家园增添一点绿色，使我们的
生活环境更加美丽，同时扩大社区管理委员会的影响力。
四、活动对象
___大学全体学生
五、活动时间地点
3月11日11点半至13点一区食堂门口
六、活动安排
1.在学生活动中心门口设立摊点，向同学免费赠送植物种子和花盆;
2.制作kt板介绍有关植树节的知识，普及环保知识;
3.发放宣传单;
4.现场准备一“绿色寄语”kt板，请同学在上面写上植树节标语;
4.征集环保建议在登记表上登记;
5.在活动结束后评选出50条可行性建议，发放盆栽，放到楼下阿姨出通知
寝室来领取
七、活动经费
种子20元;盆栽50_4.5元/盆;横幅20元;kt板2_17元/块;水笔一盒;花盆
30_2元/只;便签两本
八、人员安排
基础文明建设部负责现场布置，准备三张桌子及椅子若干，帐篷两顶，在
12日10点半之前完成;
广策部购买种子盆栽和宣传工作(包括两张tk板和一条横幅);
文体部购买活动所需的水笔、标签等用品;植树节的主题班会教案5
班会活动目标:
重温植树节的来历和意义，增强环保意识，培养社会责任感，积极投身创建
花香教室活动。
班会活动过程:
一、了解植树节。投影图片或视频片段。
近代植树节最早是由美国的内布拉斯加州发起的。19世纪以前，内布拉斯
加州是一片光秃秃的荒原，树木稀少，土地干燥，大风一起，黄沙漫天，人民深
受其苦。1872年，美国著名农学家朱利叶斯•斯特林•莫尔顿提议规定植树节，
动员人民有计划地植树造林。州长亲自规定今后每年4月份的第三个星期三为植
树节。这一决定做出后，当年就植树上百万棵。此后的17年间，又先后植树6
亿棵，终于使内布拉斯加州10万公顷的荒野变成了茂密的森林。为了表彰莫尔
顿的功绩，1885年州议会正式规定以莫尔顿先生的生日4月22日为每年的植树
节
孙中山是中国近代史上最早意识到森林的重要意义和倡导植树造林的人。中
国的植树节定于3月12日正是孙中山先生逝世纪念日。1979年，在邓小平提议
下，第五届全国人大常委会第六次会议决定每年3月12日为我国的植树节。1981
年夏天，四川、陕西等地发生了历史罕见的水灾。根据邓小平同志的倡议，1981
年12月五届全国人大四次会议审议通过了《关于开展全民义务植树运动的决议》。
1990年3月12日，邮电部又发行了一套4枚“绿化祖国”邮票，第一枚为“全
民义务植树”。决议指出，凡是条件具备的地方，年满11岁的中华人民共和国公
民，除老弱病残者外，因地制宜，每人每年义务植树3棵至5棵，或者完成相应
劳动量的育苗、管护和其他绿化任务。决议号召全国各族人民“人人动手，每年
植树，愚公移山，坚持不懈”。1982年的植树节，邓小平同志率先垂范，在北京
玉泉山上种下了义务植树运动的第一棵树。
二、欣赏植树节节徽。
1.树形，表示全民义务植树3至5棵，人人动手，绿化祖国大地。2.“中国
植树节”和“3.12”，表示改造自然，造福人类，年年植树，坚韧不拔的决心。
3.五棵树可会意为“森林”，由此引伸连接着外圈，显示着绿化祖国，实现以森
林为主体的自然生态体系的良性循环。
三、小品表演:(1)植树忙(2)植树进行曲。
主题班会教案植树节