2024年3月14日发(作者：)
2020中小学最新控烟知识讲座
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烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大问题。吸烟已成人类二号杀手，全球有13亿烟民，每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而死亡。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素。在吸烟者当中，大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病，吸烟已成为全球第二大杀手。
办公室二手烟危害更甚。二手烟的危害更可谓“猛于虎”。每年全球有20万人因为在办公室吸入二手烟而死于相关疾病。青少年吸烟现象严重，XXX在132个国家进行的一项调查中发现，44%的13岁到15岁青少年表示，他们在家中被迫吸入二手烟，另外56%的青少年表示他们在公共场所深受二手烟危害。在接受调查的青少年中，超过75%的人赞成在公共场所禁烟。
全球吸烟状况不容乐观。我国已经出台了相关的规定，实施公共场所禁烟。5月31日“世界无烟日”，世界卫生组织呼吁全世界所有国家实现公共场所100%禁烟，率先要保证在室内环境的公共场所和办公室全面禁烟。
吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。XXX把吸烟看成二十世纪的瘟疫。
香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。(2)尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。(3)胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。(5)酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。
吸烟是导致肺癌的首要危险因素，全球的流行病学研究已经证实这一点。根据中国“吸烟与健康”报告，87%的肺癌死亡患者是由吸烟引起的，男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的8至20倍。吸烟对心、脑血管的危害同样明显。研究表明，
吸烟者高血压、冠心病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高，而冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍，冠心病死亡率前者较后者高6倍。
吸烟还会导致视力衰退，因为吸烟是缺血性视神经前部病变导致视力突然下降的一个显著危险因素。缺血性视神经病变的常见症状包括视物质发暗、模糊，单皮肤上或下半视野缺损，甚至全盲。
吸烟对女性的危害更甚于男性。吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松及更年期提前。烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液，形成碳氧血红蛋白，造成缺氧。尼古丁又使血管收缩，减少了胎儿的血供及营养供应，影响胎儿的正常生长发育。吸烟还会致自然流产、胎膜早破、胎盘早剥、前置胎盘、早产及胎儿生长异常等发生率增加，围产儿死亡率上升。
被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多得多，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。
相对于抽烟来说，戒烟后的好处实在是太多了，因为抽烟基本上是有百害而无一利。请您考虑戒烟的理由，做家人与亲友的好榜样。要知道：长辈抽烟，晚辈模仿；子女抽烟，父母心伤；相互敬烟，两败俱伤。
