2024年3月5日发(作者：)
健康讲座-弱视的防治
一、什么是儿童弱视？
弱视就是指视力低下，无论配戴什么眼镜，视力总是在0.9以下。弱视多数是由于视力发育迟钝引起的，但斜视、近视长期无法矫正也会造成弱视。
二、怎样尽早发现弱视？
1. 学龄前视力体检，有条件的幼儿园要对孩子的视力每年进行一次普查，家长也可自购一张标准视力表，挂在光线充足的墙上，让孩子在远处识别。检查时一定要注意分别遮眼检查，不可双眼同时看，以防止单眼弱视被漏检。
2. 及早发现异常苗头：弱视儿童往往有除了视力低下以外的其它表现，如斜视、视物歪头、眯眼或贴得很近等等。一旦发现孩子有斜视的现象，应尽早到医院眼科检查、确诊，因为约有一半的斜视会合并弱视。
3. 对于婴幼儿和不能配合检查视力的幼儿，可做遮盖试验，大致了解其双眼的视力情况：遮盖一眼，让孩子单眼视物，若孩子哭闹不安或撕抓遮盖物，那就提示未遮盖眼的视力很差，应尽早到医院检查。
三、如何选择弱视的治疗方法？
一旦发现孩子患有弱视，首先应散瞳验光，配戴合适的眼镜，先矫正其远视、近视或散光。弱视治疗方法很多，常用方法有以下几种：
1. 遮盖疗法：遮盖疗法是古老而有效的弱视治疗方法，它是治疗儿童弱视最简单、最经济、最有效的方法之一。方法为：用黑布眼罩严密遮盖视力比较好的眼，强迫弱视眼看东西，使视力提高，对于3岁以下的弱视患儿，可连续遮盖3天后，放开1天。3岁以上患儿可连续遮盖3一5天，放开1天。如果弱视双眼视力相等，可采用双眼等量交替遮盖，左右眼分别遮盖3天；如果双眼视力有差异，可根据具体情况采用4:l或5:1的方法，以求达到双眼视力平衡上升的目的。
2. 精细目力训练：是对于弱视眼的一种特别应用锻炼，有利于视觉发育和提高视力。如：用红丝线穿缝针，缝针大小可根据视力情况决定。也可练习刺绣、描图、绘画、书法等。精细目力训练必须使用弱视眼，每天1次，每次10～15分钟。精细目力训练是儿童弱视治疗成功的重要环节，家长要重视这种简便易行的训练，常抓不懈。
3. 弱视治疗仪：如脉冲红光疗法，适用于各种弱视患儿，每天照射3次，每次15分钟，3个月为一个疗程。后像灯适用于非中心注视的弱视，主要缺点是疗程长，每次治疗时间长。
4. 氦氖激光疗法： 以小功率激光照黄斑部，可促进黄斑区血液循环。提高中心凹的锥体细胞功能。
5. 中医中药治疗：中药主要是辨证施治
耳穴治疗：常取眼、肝、批、脾、肾、目1、目2等穴
针刺治疗：常取头维、睛明、攒竹、太阳、风池、合谷等穴
四、家长应如何指导孩子治疗弱视？
1．要充分了解弱视治疗过程是缓慢的，视力是逐渐提高的，因此家长不能操之过急，要有耐心、恒心。
2. 要耐心劝导孩子坚持戴眼镜。除洗澡、睡觉之外，一定要坚持戴眼镜，尤其是遮盖健眼时，这点很重要，镜腿要用链条连起来，防止眼镜打碎。
3. 引导孩子在看近物时，一定要戴镜，尤其是绘图、写字时，这样常可达到事办功倍的效果。
4. 对中、重度弱视的儿童，除戴镜外，还要坚持到医院进行弱视训练治疗。
5. 坚持及时复诊。2～3岁的儿童每两周一次，更大一些的儿童每一个月一次，请医生检查眼底，视力等，每年要散瞳验光一次。
总之，由于儿童年龄小，自制力差等因素，家长耐心指导孩子治疗，是非常重要的。
五、治疗弱视存在的问题
1. 儿童就诊时间问题
2. 眼镜问题
3. 患儿与家长对治疗的依从性问题。
4. 遮盖问题。
5. 弱视的复发问题
六、问题饮食调理
1．均衡饮食， 少吃精粮、细粮， 多吃玉米面、小米等杂粮粗粮， 增加供给必要的维生素玉米面、小米等杂粮粗粮， 增加供给必要的维生素。
２．培养儿童良好的饮食习惯， 教育其不要吃太多的糖果与零食、不要挑食、不要养成不吃早餐的坏毛病， 避免导致营养不良。
３．引导儿童多吃新鲜蔬菜及水果， 适当增加蛋白质的摄入，
限制摄入过多糖类化合物，以便促进视网膜与视神经的发育。
４．提高自己的烹调技术，蒸煮太过的蛋白质食物不要让孩子吃。
５． 据儿童本身的营养状况， 必要时补给些维生素 Ｃ、Ｂ１、Ｂ１２、鱼肝油及锌、铁、铬、钙等矿物质。
淮山杞椹枣汤
豆桃奶蜜饮
