2023年12月23日发(作者：)
全国爱耳日健康知识讲座
全国爱耳日健康知识讲座
【篇一：2012年全国爱耳日知识讲座内容2】
一.几个习惯让耳朵很受伤
1.贪图舒服乱掏耳
乱掏耳朵容易伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力，甚至导致中耳炎。耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤正常分泌物结合皮屑等形成的，一般少量的耵聍会随运动时的震动和下颌运动自行排出。大块硬结的耵聍，则需要耳科医生用专用工具取出，千万别自己掏。
2.乱用抗生素耳朵受害
在各种用耳的不良习惯中，就属吃哟最容易被忽视，而且也是对耳朵伤害最大的。有些人在服用药物时不注意，一看要便宜，或药物说明里有抗感染这项，也不管什么要拿来就吃。但是，像庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这类药会损害内耳、耳蜗、前庭，造成耳聋和平衡失调。所以，抗感染药物要在医生的指导下进行，特别是本来有耳病人，还要和医生说明病史，以免加重病情。有些毒性药物还会母婴感染，所以回运期间要避免用耳毒性药物。
二.时尚对耳朵的损害
1.别把噪音当享受
迪厅蹦迪、ktv唱歌、游戏厅打工。在这样不规律、高强度的噪音环境里，不但会引起心里不适，更会伤害听力，有些人觉得自己年轻、身体好，偶尔有点耳鸣、耳闷没事，殊不知噪音对耳朵的损害是个缓慢的、进行性上网损伤，而且很难治，他会有偶尔耳鸣变成高调、频繁耳鸣，引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现听力下降。而人在噪音环境中不但得不到放松，反而会更加疲劳。所以，专家提醒人们，不要
频繁置身在这种嘈杂的环境中，即便是偶尔，也要隔20分钟到外面透透气，缓解一下耳朵的压力。
3让耳聋提前30年
当随身听、mp3、mp4等高科技数码产品越来越多的融入在我们的生活里，使许多年轻人为了追求时尚，长时间戴耳机，有些人还特意调高音量。长时间使用耳塞式耳机听音乐，耳朵不但会觉得很痛，还会对听力造成伤害。耳机塞在耳朵里，贴近鼓膜，鼓膜在特殊的坏境中连续几小时、甚至十几个小时的震动，反复受刺激，没有伸缩的余地，特别容易出现鼓膜疲劳。而对于一些睡前还戴着耳机收听音乐，并不知不觉睡着整晚没关的人来说，危害就更大，有可能造成噪声性耳聋和耳鸣。
3.过多扎耳洞
有些人在耳朵上扎七、八个耳眼，再带上各式各样的耳钉、耳线、耳环，看起来很有个性，但也因此产生了健康隐患。软骨非常脆弱，一旦刺破软骨，造成其血液循环和免疫系统出现问题，细菌极易侵入造成发炎、感染，是软骨的伤口溃烂，很难治疗。而且，一旦造成发炎，发炎的软骨就会被炎症侵蚀掉，也就是说，这块软骨就没有了，整个耳廓就会出现畸形，在发炎的部位凹进去一块。
【篇二：2013年爱耳日宣传知识讲座】
２０１３年爱耳日宣传知识讲座
２０１３年第十四次全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为“健康听力，幸福人生——关注老年人听力健康”。
听力残疾严重影响老年人身心健康，不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害老年人的生活质量及家庭、社会功能。我国第二次全国残疾人抽样调查显示，６０岁以上老年人患听力残疾的比例高达１１％。据此推算，我国６０岁以上老年听力残疾
由于缺乏系统的公共教育和宣传，收效甚微。
中国听力学网在采访加拿大听力学家蒋涛博士时，他表示，在发展中国家噪声性听力损失不仅因为缺乏工业听力保护造成的，更多还是来至于生活中的噪声，正如世界卫生组织指出一样，发展中国家的年轻人
比成年人更易受到噪声的影响。
噪声的危害是多面的，最近国外的一次调查显示，73%的受访者表示，噪音除了导致渐进性听力损失外，还产生心理压力、脾气暴躁或者失眠。这些年龄在14岁到65岁的美国和欧洲人，共有4405名，接受此次调查，其中至少一半人认为困陷在噪音之中。常见的生活噪音至少有五种，能对人产生消极作用：在汽车或火车上，聆听广播的音乐；建
筑工地噪音；在公关环境使用手机；动物狂吠声和街头噪音。 感音性神经听力损失是永久性的，一旦患上，便无医可治，而噪声性听力损失却是为数不多的可以预防的耳聋之一，只要严格控制音量大小，降低强声的接触时间，90%的噪声听力损失是可以防止的。
其实中国听力学网早在2008年，便已经预测到中国政府对噪声危害的防止和宣传的提升，在2008年的“中国听力学学科和行业五大发展趋势”，明确指出“生活噪音和听力保护”是一个我们将高度关注的领域。噪声接触和噪声性听损是一个全球性健康问题，噪声不仅和工业有关，城市中的日常生活尤为严重。从本质上讲，噪音没有工业和生活之分，只要声音强度达到一定程度便能损坏我们的听力，一般这个阈值在85 dbspl 左右，根据国际标准的定义，在这个噪音级别，至少有5％的个体会收到听力损害，随着噪音级别提高，这个风险也增加。比如每天在地铁站台和地铁列车上所接触的噪声，可能会导致听力损失。以站台上测得到的最高噪音级106 db为例，世界卫生组织和美国环境保护署对其安全限制的暴露时间仅为30秒，而超过十分
之一站台所测试的噪音均超出了100 db，表明安全时间的限制仅为1.5分钟。
生活噪音，有时也被称为非职业噪音，主要由人类的日常生活和各种娱乐活动产生，所以生活噪音产生的影响和范围远远大于职业噪音。生活噪音是社会物资文明化的高度发达结果，是现代科技在给人类文明创造巨大效益同时，给社会遗留的副作用，已经证明各种生活噪音能给人类脆弱的听觉系统造成致命性的危害。现代数字音乐播放器便是最明显的例子。象ipod这类mp3播放器的最高音量可以达到120
dbspl，其
声音强度甚至超过一些常见的工业设备发出的噪声。
中国听力学网在2008年，通过对历届“爱耳日”主题的分析，看到提倡听力保护措施是呼声增高的趋势。比如2006年“爱耳日”的主题是“预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力”，明确指出噪声对听力的潜在危害性；在这个基础上，2007年直接将社会的关注点转向青少年这个受生活噪音影响最大的特殊人群，提出“城乡联动，共同关注青少年听力健康――珍爱听力，快乐成长”的口号；到了2008年，“奥运精彩―我听到”的主题鲜明指出，保护听力才能欣赏有声世界的魅力，降低生活噪音对社会的影响，才能更好地参与百年难遇的奥运盛典。2008年，奥运会期间实施的噪音控制，为社会创造了一个虽然短暂，但却十分有效的全社会共同参与的静音试验，在这个意义上，2008年，我们在北京和全国许多城市，亲身感受了声音适度的美妙和噪音过度的危害
健康知识讲座内容
和平路社区卫生服务中心
2012年3月
