2023年12月19日发(作者：)
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《杨凤池精神分析》
杨凤池精神分析视频讲座整理
精神分析的创始人佛洛伊德，他生活的时代，并没有多大的声誉，后来他的弟子追随他的理论进行研究发展，现在已发展成一个庞大的理论体系。
他的主要理论是主张人的性本能是人的心理活动的主要动力。通过（杨凤池）参加中德班的培训，发现精神分析在揭示人的精神方面是比较深刻的。而且远不止是性本能的问题，它是人的精神结构，涉及到人的心理发展，涉及到人的深层的意识，最核心的理论学说，用一句话概括，就是潜意识。精神分析不关注人们在意识层经常表达的东西，而关注这种意识层表达背后的含义是什么。口误都不是无缘无故的。佛洛伊德有一句名言：人不是自己的主人。所以说，你越理性思考，越不是你自己。你放弃理性思考，停止一切理性思考，让头脑自动浮现一些场景、画面、词句，这样一些自动的浮现，反而是你真心的想法、你真心的愿望、你真心的冲动。这是发自内心深处的东西。弗洛伊德说人不是自己的主人，是说做的一些事情经常是自己不能控制的。而控制自己做一些事情往往十分费力气。如让一个不爱学习的孩子爱学习就很困难。反之，让一个爱学习的孩子不爱学习也很困难。往相反的方面转变的难度是一样的。强行转变就会陷入抑郁、紧张、焦虑之中。认识到这一点，才能帮助一个不爱学习的孩子转变。从小养成的习惯要改变，通过心理咨询改变可以节省一点时间，但必要的过程是一点也跳不过去的。
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潜意识的心理动力指向某一个方向的时候，你想在意识层说两句话扭转是很困难的。心理咨询和聊天有什麽区别。心理咨询和思想政治工作有什麽区别。任何一个做心理咨询和心理治疗的人，如果不把这两点搞清楚，没办法做好工作。
弗洛伊德通过自创的自由联想方法，从病人的口误、笔误和他的深入观察中，对许多心理、病理现象进行分析和推理，形成了精神分析学说。他的学说中引入了许多重要的概念，比如说潜意识、欲望、压抑、欲力（德文力比多）、冲动、本我、自我、超我等概念。成为说明人类心理正常或者变态的心理学理
论。
精神分析的理论和学说主要有四大部分。经典的主要有三大部分。
一、潜意识理论，在经典的精神分析学说里又叫意识分域理论。
弗洛伊德把人的精神活动分为意识、前意识、潜意识。意识是当前注意
到的心理活动，可以感知外界的各种刺激，意识活动是根据现实原则行事，即合于社会规范和各种道德观念的才能进入意识。另外一个所谓现实原则，就是根据主客观的可能性来决定自己的行动。如果我们把人的整个意识活动或者精神活动比做一个冰山，意识就是大海里漂浮的冰山的顶端。把意识活动这一部分粗略地画一个分域，意识活动在整个精神活动者中占20%到30%左右。70%~80%的都是潜意识的活动，我们不能觉察的活动。在冰山漂浮与海面的接触部分叫前意
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识，这一部分占10%左右。是当前没有注意到，当一经提醒或者自己集中注意或者努力回忆就会进入意识的心理活动。
潜意识的东西首先到达前意识，才能到达意识界。因此当我们试图与潜意识沟通的时候，要放松自己的身体，用舒适的姿势做好，不思考任何问题，目的在降低意识的控制作用。这样潜意识的内容向前意识过渡。当事人自己说的东西，他自己不能理解，是因为不能上升到意识层。你自己越不理解的东西，越说明是你的潜意识。凡是能用言语说的清楚的都叫意识层面的状态和内容。
前意识的作用是保持对欲望和需求的控制，使其尽可能按照外界现实的要求和个人的道德来调节。按弗洛伊德的分域理论，前意识有一种调节外界现实和自身欲望的作用。也是很重要的一块意识活动。
潜意识。在早期的精神分析翻译本中，经常翻译成无意识，现在也有很多专家采用无意识这个词。字面本无本质的区别，按音译翻译成无意识，但从语言文字的角度推敲，潜的意思更准确，因为它潜在着，并不等于没有。按意译潜的意思更准确。它是不能被人意识到的精神活动。人的日常行为都是受潜意识趋使的。潜意识的心理活动包括原始的本能冲动和各种被压抑的愿望。被压抑的愿望在我们的意识深层，实际还是有活力的，还是有动力的，这些被压抑的欲望就构成了驱动我们去做什么事情的最原始的动力。
有一个人，从小缺乏父爱，长大以后，凡是对具有父亲特征的这样一些人他就会投入特殊的情感。具有母亲特征的人，往往会冷漠和忽略。到了青春期，性发育开始，性的倾向往往是父亲一类的人，会
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把亲情和性混淆起来。如果缺少母爱，把母爱的需求压抑下来，以后的生活里，会对那些具有母亲特征的人变得服服帖帖，百依百顺，而让做一些能让这一类人高兴和能够表扬他的事情。他是一种愿意，没有人强迫做。
二、人格结构理论
精神分析的人格机构理论把人格分成三个部分：本我、自我和
超我。
本我包括各种本能的欲望，按照享乐的原则行事。本我——与潜意识紧密联系。
自我存在于意识层，采取社会允许的方式，根据现实原则制定行为的策略。调节自己的欲望和外界的可能性。
自我——属于前意识层那部分，自我也会存在于意识，因为它是处于清醒意识状态下的活动的主体。（部分潜意识层）
超我是个体的道德良心之类的东西，按照至善原则行事，是人格中最后形成的最文明的部分。
超我——意识层，被内化的超我可以到前意识甚至到潜意识层。潜意识是本我的主要载体，自我、超我在前意识和意识。但自我和超我都有一部分深入到潜意识中来。
如果一个人的超我特别强大，甚至强大到相当大的一部分超我深入到潜意识，这个人就经常处于冲突状态，因为他每当要做自己本能的欲望要做的事情时，超我就出来反对他，所以这个人花了很大的时间和精力跟自己在进行内心的斗争，所以他注意力就不能转移到外部
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世界，这人就不能在社会的适应中，在完成自己人生的路程中继续前进。就会停顿下来。
森田疗法要带着症状生活。什么是症状，就是身心的不适感，真正去检
查却没有什么问题，但有不适感。有不愉快的感觉。这样的身心不适就需要我们做事情，在做事情中摆脱不适感。转移这些不适感的注意力。根据精神交互作用的原理，当感觉和注意的交互这种循环被打断的时候，我们就有好感觉。
什么原因，让一个人自己跟自己作斗争，而不去与外部现实发生关系，发展关系呢，往往是他在自我结构内部出现大的冲突。
这也与他早年生活密切相关。
三、性心理发展的阶段论
因为佛洛伊德主张幼儿也有性欲。佛洛伊德的性是个比较广泛的概念，不仅仅指成人的性欲。从这个意义上，这个性是不具备生殖特征的性。如果从性心理发展的阶段来看，人的一生可以大略分为5段：
1.口欲期（0-1岁）
现在通常比一岁短，以婴儿断母乳为标志。这时期婴儿主要快乐
的来源是嘴唇吸吮母亲的乳头这动作。即便母亲没有奶，婴儿吸吮母亲的乳头，表情和情绪看上去也显得自然、安详、惬意一些，母乳喂养的重要意义，不在于母乳的生理性营养，或者具有免疫意义上的物质，更重要的意义在于婴儿吸吮时感觉到母亲的存在。就感觉到母亲对自己的关心和爱护。这一点对婴儿克服早期的分离焦虑是很重
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要的。因为孩子一出生，就面临着一种分离。一个人的成长就在于不断的分离。然后是独立的个体，走自己的人生道路。但是如果分离不恰当，当小孩还不能承受分离时就承受分离，这对小孩就构成创伤。当然小孩原始的初级分离焦虑并不是小孩自己选择的结果。是十月怀胎，一朝分娩，把他生出来剪断脐带的一刹那，孩子就感受到了分离焦虑。小孩在子宫里是最安全，最舒适、最好的地方，与母亲是连接的。当婴儿离开母体以后，最强烈的愿望就是重新与母体建立连系，建立连系的最佳方式，吸吮母亲的乳头。母婴连接（marthebybyconneicsion）这是相当重要的婴儿心理营养。不仅在于营养，还在于这样一种动作本身，是一个孩子心理健康发展的良好的基础。杨凤池老师中德班的报告中，个案都是由于早期分离。分离大约都在1岁以内。母亲喂奶时间短就离开了。这种个案每一个都是。反过来说，一个心理健康的
人都没有早期分离的经历，不能逆着推理。母亲对孩子的影响是重要的，因为孩子就是妈妈生的。血肉的联系。读精神分析的书有一种感觉，母亲事业有很大一部分就是孩子。这也并不等于把精力全部放在孩子身上。但是最要紧的就是孩子最初的那一年里，在延长一点就是最初的那三年里。三岁以后，一个好的母亲尽可能尊重孩子的独立，尽可能少管这孩子，能不管尽量不管。到青春期前完全放在脑后。但是现在不是这样。
怎样得病，个个个案是这样。两口子在北京，生孩子以后，孩子奶奶在河南，姥姥在四川，孩子就传来传去，孩子上学接回北京，父
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母就有亏欠感，要什么给什么，这孩子肯定的病。你想这孩子经历了多少次分离。初级的原始分离焦虑孩子要克服，喂了3个月的奶，送到四川老太太那里去了，孩子从母亲的脸换成老人的脸，这孩子就要解释。研究表明，生出来几小时就有反应。虽然他的意识不清晰，但他的记忆都在潜意识中，他慢慢接收这种现象，艰难的岁月在接收他奶奶、姥姥的岁月中完成了。但完了吗。上学又把孩子发回来了。这孩子已经经历了几次分离焦虑，孩子感觉到他的世界崩塌了。回来以后补偿新的溺爱，孩子还认为爸爸妈妈不爱我。潜意识中认为，你在那时候都把我扔了，对我好还能真吗。都是假的。一个人骨子里植根在内心深处的一个概念，对于表面现象或别人跟他说什么能容易的改变吗。这种改变，只有做精神分析取向的心理治疗才能改变。
杨凤池的个案。姥姥家长大的一个人。想明白了，我老觉得他们不爱我，实际上是把他们放在了不爱我的框子了。实际留心一看，我妈就对我关注的多。原来认为，她一看见我就紧张，是因为他们心虚，实际母亲也有一种负疚感。
2.肛欲期（1-3岁）
这一阶段里有很重大的事件，就是这孩子有了他自己的主观意志。到了肛欲期，小孩从不能控制大小便，慢慢变成可以控制了。在这期间，家长从小孩不能控制大小便时强烈地要求控制。而这时期，孩子快乐主要的来源来自于排泄器官的排泄活动。因为口唇期结束了吸吮动作减少了。
我们都经历过，孩子1~3岁时，大人吃饭，他就把便盆拿到桌边
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拉屎。其
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