2023年12月17日发(作者：)
学习美容大致课程内容
第一篇：学习美容大致课程内容
课程内容：
礼仪培训，自我形象素质提升
美容院专业接待、咨询及服务流程
美容师的礼仪、仪容、仪表、妆面标准
皮肤的诊断、护理及治疗
问题性皮肤诊断与治疗
新娘化妆(妈妈妆、伴娘妆，时尚新娘、芭比新娘、韩式新娘、中式新娘)
晚宴妆、梦幻彩妆、TT台妆、主持人妆、各种大型商演妆
店务管理
美容院的经营管理、与客户沟通的技巧
芳香疗法、中医特色经典课程
讲师特色课程(美容师的培训与管理)
特色课程：
面部特色三养美容疗法、三焦气血阴阳调理特色疗法
十二正经特色诊疗法
奇穴要穴的巧用
各种大型仪器的使用和操作流程
元力气血阴阳调理特色疗法
就业去向：
大型美容院店长
大型美容产品公司导师
专业美容美发学校讲师
品牌护肤品技术总监
自营美容院
出国人士
学期二年(在校一年，带薪实习一年)获取证书：
国家劳动部颁发的等级资格证书(全国通用)、中国高等教育网可查询的专(本)科证、学校毕业证书
第二篇：课程内容
最IN实用彩妆一月速成精英班课程设置：
无任何化妆基础，喜欢打扮，想学会自我化妆技巧者，想从事化妆师工作者
课程特色：课程设置易学易懂，学期时间段，内容丰富全面，为想从事化妆师专兼职等设置
学制：一个月
周一至周六9:00—12：00/14：00—17:00
授课方式：理论讲解实操演示上手练习一对一评妆授教定期考核拓展
影楼高级化妆造型系课程设置：
无任何化妆基础，喜欢化妆行业，想学会影楼专业化妆造型技巧者，想从事化妆师工作者并且励志在行业中立足
课程特色：课程设置，学期时间合理，内容丰富全面，为想从事影楼化妆造型师、婚庆跟妆师、彩妆顾问等设置
学制：三个月
周一至周六9:00—12：00/14：00—17:00
授课方式：理论讲解实操演示上手练习一对一评妆授教定期考核拓展定期实习
时尚彩妆系课程设置：
无任何化妆基础，喜欢彩妆行业，想学会专业时尚彩妆造型技巧者，想从事专业彩妆造型工作者并且励志在行业中立足
课程特色：课程设置，学期时间合理，内容丰富全面，为想从事T台彩妆师、彩妆顾问、工作室造型师等设置
学制：三个月
周一至周六9:00—12：00/14：00—17:00
授课方式：理论讲解实操演示上手练习一对一评妆授教定期考核拓展定期实习
化妆造型综合系课程设置：
学制：三个月
无任何化妆基础，喜欢彩妆行业，想全面掌握化妆造型各类技巧者，想从事专业化妆造
型工作者并且励志在行业中立足
课程特色：课程设置，学期时间合理，内容丰富全面，为想从事化妆行业各类化妆造型
师工作等设置
周一至周六9:00—12：00/14：00—17:00
授课方式：理论讲解实操演示上手练习一对一评妆授教定期考核拓展定期实习
学制：六个月
无任何化妆基础，喜欢彩妆行业，想全面掌握化妆造型各类技巧者，整体提升专业水平，遵循专业理论充分识别个体的差异性，进行人群的科学分类，从而提高化妆师的专业水准
课程特色：课程设置，学期时间合理，内容丰富全面，主要培养综合发展的整体造型师
全能人才，学习影楼人物系的全部课程，生活时尚整体造型、晚会演出造型、舞台T台造型、电视主持人造型设计等高级彩妆造型课程，开辟更广阔的平台
周一至周六9:00—12：00/14：00—17:00
授课方式：理论讲解实操演示上手练习一对一评妆授教定期考核拓展定期实习
整体形象设计师系课程设置：
学制：一年
周一至周六9:00—12：00/14：00—17:00
授课方式：理论讲解实操演示上手练习一对一评妆授教定期考核拓展定期实习
无任何化妆基础，喜欢彩妆行业，想全面掌握化妆造型各类技巧者，整体提升专业水平，遵循专业理论充分识别个体的差异性，进
行人群的科学分类，从而提高化妆师的专业水准
课程特色：全面培养高级化妆造型师人才，为专业的化妆行业从业人员提供更加完善的化妆体系，充分规划化化妆风格分类，以及风格与个体的完美结合。在基本化妆技能的基础上，另外熟悉影楼工作流程及工作要领，对职业生涯做好前期规划，全面解析影楼造型、T台彩妆、服装搭配、色彩分析、影视剧组造型、艺术美甲、开店指导等。
个人形象彩妆班课程设置：
无任何化妆基础，喜欢打扮，想学会自我化妆技巧者，提高自身修养，塑造时尚女性，熟练掌握色彩知识，化妆技巧，任何场合或需求的妆容整体造型，打造属于自己的名媛完美妆容造型
学制：八课时
无需定时上课，自主安排上课时间，提前预约即可
授课方式：理论讲解实操演示上手练习一对一评妆授教
国际顶级艺术美甲师全科课程设置：
学制：一个月
周一至周六9:00—12：00/14：00—17:00
授课方式：理论讲解实操演示上手练习一对一授教定期考核拓展定期对外实习
指甲的构造和保养、指甲的修形、不同的甲油涂抹方式、指甲的护理、手部护理、自然甲的修正、抛光、各种不同指甲的处理方法、美甲色彩与构图、平面花型手绘基础训练、韩式3D立体彩绘手绘构图训练、甲油的艺术勾绘、点笔画、笔绘艺术甲、彩绘创意甲、全、半贴片甲制作、镶嵌艺术甲、光疗甲的种类与制作、琉璃甲的制作、立体雕花艺术制作等。
第三篇：考研大致学习时间安排
1、考研复习阶段分析
考研复习是一个庞大的系统工程，复习课程多，时间跨度长，因此，考研复习必须有一个整体的规划。总的复习进度划分为起步、强化和冲刺三个阶段。
（1）起步阶段（第一轮复习）
首轮复习的目的是全面夯实基础。英语、数学复习都具有基础性和长期性的特点，而专业课内容庞杂，因此它们的第一轮复习都安排在起步期。政治复习可以暂缓，等新大纲出版后再进入首轮复习。
（2）强化阶段（第二轮复习）
所有科目的第二轮复习都安排在强化期。这一阶段要从全面基础复习转入重点专项复习，对各科重点、难点进行提炼和把握；同时注意解题能力的训练。
（3）冲刺阶段（第三轮复习）
本阶段复习要解决两个问题：一是归纳总结，升华提炼，查漏补缺，二是强化应试训练。
2学习计划的制定
（1）搜集资料阶段
①1月搜集考研信息，听免费讲座。
②2月－3月确定考研目标,听考研形势的讲座。选择专业，全面了解所报专业的信息。准备复习。
（2）第一轮复习
①4月－5月第一轮复习，可以报一个春季基础班，特别是数学班和英语班。不要急于做模拟试题，着重于基础的复习。
②6月全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期复习。
（3）第二轮复习
①7月－8月制定一个全面复习计划，开始第二轮复习。可以参加一个有权威性的正规大学举办的辅导班，有选择地做一些必要的题目。
②9月关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业课辅导用书，联系导师，获取专业课考试信息。
③10月确定十一黄金周复习计划，对前两个阶段的复习进行总结。同时，开始专业课的复习，可报一个长期班系统复习。
④11月10-14日研究生考试报名工作开始，报名、填报专愿。
（4）第三轮复习
①11月中下旬第三轮复习阶段开始，政治、英语、数学、专业课的冲刺复习，购买辅导冲刺的内部资料。冲刺班报名。
②12－1月进行模拟实训，报一个冲刺班，做考前整理。
（5）初试临考阶段
1月上旬调整心态、准备考试。熟悉考试环境。
（6）准备复试阶段
①2月放松心情，查询初试成绩。
②3月关注复试分数线。
③4月准备复试，联系招生单位。
④5月关注复试成绩。
3复习技巧
（1）第一轮复习策略
英语、数学和专业课的第一轮复习都安排在起步期，因为英语、数学学习都具有基础性和长期性的特点，而专业课程内容多而杂，量很大，因此第一轮复习宜早不宜迟。只有政治复习不必着急，因为考点还没修订完毕，新大纲尚未出台，所以安排到7月份强化期内，免得做无用功。
①英语。重点是考研词汇、基本语法，同时，阅读理解训练也要开始。语法等不会有什么变化，词汇每年大纲虽然有所修订，但变动不大，因此找本前一年的《大纲》先看着。有许多同学正好在这一阶段考CET6级，由于6级和考研难度大致相当，词汇量也差不多，所以可以结合起来复习。
②数学。此阶段的侧重点在于先全面整理一下基本概念、定理、公式及其基本应用，也要开始大量做题。因为做题很耗时间，一旦进入强化期开始复习政治之后，就不可能再占用大量时间做题了。
③专业课。本校本专业报考的，要利用常规教学，好好学学专业课程。跨专业或跨校报考的，此时要开始专业课程的系统复习，如可能，应旁听一些重要的专业课。
首轮复习主要是要全面夯实基础，因此主要使用本科基础教材、外加一些适合首轮复习资料，也可以选择一些打基础的长期班或预备
班来给自己充电。政治有点不同，一开始就可以选个班期较长的辅导班，可以带着步入复习轨道。
（2）第二轮复习策略
所有科目的第二轮复习都安排在强化期。强化期是考研复习的黄金时间，中间有一个暑假，没有课程干扰，因此复习时间最为集中，其它学习任务也最轻。强化期也是考研复习的关键阶段，考研成绩的好坏基本上取决于此阶段的复习效果。甚至有些基础较好的同学从本阶段才开始复习备考，也取得了成功。那么，如何有效地利用这四个月的复习时间呢？关键是要完成两个任务：一是对各科重点、难点的提炼和把握；二是逐步将已经掌握的知识转化为实际解题能力。
①政治。政治首轮复习和第二轮复习是紧密结合的，都安排在强化期。此阶段重点提炼每门课程的基本理论和重要结论，以及考试知识点，特别是新增考点和新修考点；对跨章节甚至跨学科的相关知识点进行初步综合。二是当年重大时事政治与相关基本理论的结合，如“通货紧缩与货币流通规律”、“意识形态领域斗争的长期性、复杂性和加强社会主义精神文明建设的重要性”等等。
②英语。词汇方面，应该在已经大体掌握意思的基础上，开始深入掌握用法，尤其是固定搭配和习惯用法。另一个重点是解决长难句，掌握各种句式。同时要加大阅读量，一方面提高阅读能力，另一方面也通过阅读来巩固语法、词汇和句式。本阶段必须进行相当量的题型专项练习，通过做题来巩固。
③数学。本阶段由于政治已经开始复习，因此数学时间会相应减少，做题数量也不可能很多。因此，要在首轮复习大量练习的基础上，回头总结、归纳，提炼解题规律。
④专业课。这一阶段由于公共课程份量加大，专业课复习强度会有所减弱。本阶段的任务是对各专业课程进行逻辑框架上的整理，在心中建立起整个专业体系。另外一点就是要开始按照专题归纳整理专业知识内容。
第二轮复习要选购一些质量较好的强化复习资料，有可能上一下公共课的辅导班。建议暑假就不要回家了，即便要回，也一定别超过
一周，毕竟家是休息娱乐的地方，不是学习的地方。每年都有人发誓回家去好好学习，结果绝大部分证明是自欺欺人。
（3）第三轮复习策略
冲刺期内各科均开始进行第三轮复习。一般考前两个月左右开始，标志是10月中、下旬时事政治的复习内容基本确定。本阶段理所当然地要巩固已经复习过的内容，进一步归纳总结，升华提炼，查漏补缺，牢牢把握重点、难点；同时，要将业已掌握的知识和能力转化为最后
卷面上的得分，也就是说，要强化应试训练。
①政治。在两个方面下工夫。一是时事政治与基本理论的结合，二是进行答题方法训练，强化答题技巧。时事政治与政治基本理论的结合历来是考试热点，需要自己好好归纳总结，建议上上串讲冲刺班。不要做大量的模拟题，因为缺少严格的标准答案，很难对模拟结果作出精确评判，要是碰到一些劣质的模拟题，说不定还会误导。
②英语。冲刺复习阶段的重要任务也有两个，一是进行大量模考练习，二是强化训练短文写作。对短文写作的强化，首先要对可能的命题范围作出预测。考研英语作文命题不会冷僻，不会很专业，通常都与学习生活紧密联系，或反映当前社会热点问题。例如保持健康、如何读书、环境保护、乱承诺等都曾是出题范围。了解到这些大概范围后，有意识地多阅读一些相关文章，熟悉有关观点、句式、词汇，多动笔写写，在考场上就可成竹在胸。
③数学。本阶段要逐步恢复做题练习量，进行大量模拟训练，一方面进一步提高解题速度和准确率，另一方面使解题状态上升，最好能在考试时达到最佳点。
④模考带复习
公共科目和数学在第三轮复习的前期安排了一个模考带，一般在11月份。之所以在这里设置模考带，是因为经过两轮复习，需要通过正规考试来检测一下，以便及早发现问题，及时调整第三轮复习计划；同时也是因为考期逼近，有必要增加一些实战经验。模考有两种模式，一是自我模考，找一份模拟题，自己安排时间测试一下；二是参加模考班。模考班的优点在于正式考场，严格监考，正式答题卡和答题纸，
实战气氛逼真，检测出来的水平很真实；同时模考班还进行针对性的讲评，参加者可根据平均分估计自己的相对水平。
第四篇：德阳学习会计要学哪些课程内容
恒‘企会计课程培训内容
会计从业证考试课程内容：
《会计基础》
第一章：会计的概述、会计基本假设、会计基础、会计信息的质量要求；
第二章：会计要素和会计科目
会计对象→会计要素→会计科目
会计科目按其归属分类：
资产类、负债类、所有者权益类、成本类、损益类五大类。
按其提供信息的详细程度及统驭关系分为：
总分类科目和明细类科目科目
第三章：会计等式和复式记账
资产=负债+所有者权益（恒等式）→反映的是财务状况
利润=收入-费用（会计等式）→反映的是经营成果
有借必有贷，借贷必相等（试算平衡）
第四章：会计凭证
会计凭证概述、原始凭证、记账凭证、会计凭证的传递和保管
第五章：会计账簿
会计账簿概述、内容、启用与登记规则、会计账簿的格式和登记方法、对账、错账更正方法、结账、会计账簿的更换与保管
第六章：财务处理程序
记账凭证处理程序、汇总记账凭证账务处理程序、科目汇总表账务处理程序
第七章：财产清查
财产清查概述及方法、清查结果的处理
第八章：财务会计报告
财务会计报告概述、资产负责表、利润表
第九章：会计档案
会计档案的概述和保管
第十章：主要经济业务事项财务
款项和有价证券的收付、财产物资的收发、增减和使用、债权、债务的发生和结算、资本的增减、收入、成本和费用、财务成果的计算
《财经法规》
第一章：会计法律制度
会计法律制度的构成、会计工作管理体制、会计核算和监督、会计机构和会计人员、法律责任
第二章：支付结算法律
概述、现金管理、银行结算账户、票据结算方式
第三章：税收法律制度
税收概述、主要税种、税收征管
第四章：财政法规制度
预算法律制度、政府采购法律制度、国库集中收付制度
第五章：会计职业道德
会计职业道德概述、会计职业道德规范的主要内容、会计职业道德教育与修养、会计职业道
德建设
《初级会计电算化》
第一章：会计电算化概述，简介及核算软件
第二章：会计电算化的工作环境
计算机的常识、计算机硬件和软件的认识，计算机网络和计算机安全
第三章：会计电算化基本要求
会计电算化法规制度和要求、会计电算化岗位及其权限设置的基本要求、计算机替代手工记账的基本要求、会计电算化档案管理的基本要求
第四章：会计核算软件的操作要求
电算化会计核算基本流程和财务处理模块基本操作、其他会计核算软件功能模块的操作
教学方式：案例教学+亲自动手+强化训练
1、用案例来解释理论，理解记忆，通俗易懂
2、隔天授课，多重练习，消化知识，否定填压式教学，温故而知新。
3、引导式、互动式教学，不仅为考证而学，也为学习实操，理解式教学
4、总结归纳式教学，便于比较，容易记忆
5、独特结合实际的精英课程，让学员为学习真账实操打下良好的基础
教学氛围：
1、专业、心态、职业素养
2、班主任、班长责任制、组长轮流制
A：制定目标、B：建立死党、C、PK3、十分钟演讲：
A：传递九点正能量、B：提升学员的沟通，表达能力
课程优势：
1、教学团队师资结构合理、教学能力强、业务水平高、实践经验丰富
2、融“教、学、做”为一体的教学模式，老师演示，学员动手操作练习
3、针对无纸化考试设计课程，通过率高
4、全国百校连锁，可申请转学、本期没考过，下期可免费重学
赠送：
1、精英课程《动手做真账单据》+《会计人员必备法规知识》+《EXCEL的十大运用》。
2、基础学习+习题精讲+冲刺串讲+模拟题精讲+无纸化考试模拟系统
学期：3个月
培训效果：高分考取会计证并可从事出纳、仓管、统计、秘书等
初级会计工作.
第五篇：篮球课程内容
体育课篮球教案（第39课时）
教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球 课的目标：
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材 ：篮球12个，篮球场一个。课的部分 ：教学内容及手段、组织教法 开始部分2’
1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。组织：成四列横队集合。要求：精神饱满，注意力集中。
准备部分8’
一、配乐游戏：小渔网（4’）
方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。规则：（1）“小渔网”不得松手触人。
(2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。
二、熟悉球性（4’）方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。
二、组织：散点练习
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：球尽量不要落地。基本部分30’
一、运球：（6’）
A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、
体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。
二、抢运球（5’）
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球（3’）重点：上下肢协调配合
四、原地二人一球运球、传球（2’）重点：技术的衔接连贯
五、4 人一球，行进间运球后传球（4’）重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。
六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。
七、接龙传球接力比赛（6’）
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的快速能力和准确性。
一、组织：在篮球场内散点练习 教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织：同上在球场内散点 教法：教师讲解、示范、学生练习。
要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。三、四练习的组织 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。五、六练习的组织、七练习的组织。（略）教法：讲解、示范，练习，比赛。
要求：先练习，后比赛。结束部分5’
一、整理运动：配乐伸展放松操 1-4节。
二、小结，本课优缺点，收回器材。组织：散点，宣布下课。教
法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。组织：成四列横队集合。
课的预计
1、练习密度：55%左右；
2、运动负荷：中上；
3、平均心率：130次/分左右
4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）（4）卫生服务因素
除了通过医疗卫生手段预防和治疗疾病来维护人们的健康外,科学的体育锻炼也是预防和治疗疾病的有效手段。
四、体育锻炼与健康的关系 1．体育对人体健康的发展有着积极的影响。
“生命在于运动”深刻地体现了体育在促进人体发展和增强体质方面的重要作用：
（1）体育锻炼能促进中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，从而改善神经系统的均衡性和灵活性，提高大脑皮层的分析综合能力，以保证机体对外界不断变化的环境有更强的适应能力；
（2）体育活动促进有机体的生长发育，提高运动系统的机能，还可以提高神经系统对肌肉的控制能力；
（3）体育锻炼能促进内脏器官机能的提高，促使心肌发达，心脏功能增强；
（4）体育锻炼能提高人体呼吸系统的机能，使肺活量增大，氧交换能力增强，呼吸效能提高；
（5）体育锻炼还能增强人体自身的免疫系统，提高对一般性感冒和传染病的免疫力。2．体育锻炼对心理健康有积极的作用（1）体育锻炼能预防和治疗病态心理 病态心理指诸如猜疑、嫉妒、以自我为中心、孤芳自赏等消极的心理现象。
经常参加体育活动，不仅能锻炼身体，而且能陶冶情操，培养学生积极的情感和良好的竞争意识。有助于学生形成稳定、积极的心态。现代体育运动要求参加者对运动过程的千变万化须迅速地做出准确的判断，并立即付诸行动，做出调整，所以经常参加体育锻炼可使头脑
灵活，反应敏捷，大大提高思维和应变能力。
（2）体育锻炼可以调节人的情感，消除不良情绪，稳定心理平衡，减少疾病发生。
有关研究认为：紧张、恐惧、焦虑、忧伤、沮丧、悲观、嫉妒、暴怒等消极情绪对健康不利；通过体育锻炼所产生的快乐、愉悦成就感等积极情绪，则是抗疲劳、抗衰老、抗疾病及抵抗不良情绪的“良方”。
3．体育锻炼有助于培养人们良好的个性心理特征
严格地讲，一个人在心理活动领域内完善无缺，几乎是不可能的。研究表明，各种压力和挫折，是引起心理障碍的主要原因。体育锻炼能提高
人的心理承受能力和应变能力，有利于应付各种精神压力，减少心理障碍的发病率。
五、体育锻炼与生活中的营养卫生
体育锻炼与营养同是维持和促进身体健康的重要因素，营养不足与发病率、出生率、死亡率以及身体发育和寿命长短密切相关，对运动能力也有直接影响。所以人们在参加体育锻炼的同时，对生活中的营养也应给予重视。1．体育锻炼与膳食的基本要求
体育锻炼的特点是体力活动紧张，能量消耗大，因此合理的膳食要求应该是：
①维持热能平衡②充足的维生素。③合理的饮食制度。④注意食物的酸碱平衡，主、副食品应保持多样化，不可偏食。2．运动中和运动后的饮水卫生
运动中或运动后饮水，应以少量多次为原则，切忌一次暴饮。较好的饮水方法是运动中每隔15－20分钟饮水150毫升左右，排汗多时应饮用淡盐水。六 体育锻炼要循序渐进，持之以恒
每周锻炼的次数不能少于三次，每次不能少于30分钟，且强度应在中等以上（体育人口的基本要求），体育锻炼必须持之以恒。思考题： 1．怎样理解健康的内涵？何谓“亚健康”？ 2．评价是否健康的主要指标有哪些？
3．你是否存在不良生活方式，怎样才能建立有益健康的生活方式？
4．体育对身心健康有哪些积极的影响？ 5．体育锻炼对膳食有哪些基本要求？ 6．体育活动时怎样注意饮水卫生？
体育与健康理论课教案（第40课时）教学目标：了解篮球的起源与发展
教学内容: 篮球运动概论
重点:篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点 难点:篮球运动的发展趋势 教学流程：
一、教学任务
了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
二、教学内容
(一)现代篮球运动的本质及其演进
第一个时期:即初创试行时期；第二个时期:即完善传播时期；第三个时期:即普及发展时期；第四个时期:即全面提高时期；第五个时期:即创新、攀登时期
(二)现代篮球运动的特点与特征
1、篮球运动的特征
2、篮球运动的特点
第一、集体性特点；第二、对抗性特点； 第三、转换性特点；第四、时空性特点；第五、增智性特点；第六、综合性特点；第七、智艺性特点； 第八、职业性特点；第九、商业性特点；
(三)新世纪世界篮球运动发展的总趋势
1、大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高。
2、学校篮球运动的健身、教育功能显着,活动形式丰富多彩。
3、职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓
4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系
5、竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格呈现新特点: 第一、贵在“理念”；第二、智在“聪颖”；第三、高在“制空”；第四、快在“ 节奏”；第五、悍在“凶狠”；第六、准在“高分”；
第七、全在“综合”；第八、变在“瞬时”；第九、星在“奇特”；第十、技在“升华”；第十一、阵在“机动”；第十二、帅在“智谋”；第十三、男、女“并趋”(四)中国的篮球运动
1、现代篮球运动在中国的发展 1)1895-1948年为第一时期
第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段;第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段;第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段。2)1949-1995年为第二时期
第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段;第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段;第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段;3)1996年至今为第三时期 第一时期(1895-1948年)第二时期(1949----1996)
2、我国篮球运动普及、提高的基础
3、新世纪中国篮球运动面临的任务(五)思考题
1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。
2、针对现代篮球运动的基本特点与功能,你有哪些新认识?
3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。
4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。
5、从中国篮球运动的发展历程,并结合自身的体会评述CBA职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题。
体育与健康室内课教案（第41、42课时）教学目标：
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。本文由一起去留学编辑整理，转载 教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教具（课前准备）学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。教学过程 师：同学们？什么叫做“情绪”？ 生：简单的说，情绪就是心情。师：当你心情好或者说情
绪好的时候，你的表现什么样？
师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？ 师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。教学小结：我们应该记住：
远大理想要树立，良好情绪是前提。失败面前找差距，成绩面前莫得意。正确待己和待人，学习、健康都有利。第2吸烟喝酒对身体的危害 教学目标：
1、向学生介绍吸烟对自己、对别人身体健康的危害
2、喝酒对儿童少年的生长发育的危害。教育学生从小就养成不吸烟、不喝酒的良好习惯。教学难点：香烟中有哪些有害物质，对身体有那些危害？ 教学重点：使学生懂得吸烟与喝酒对身体健康的危害
五、教学用具:人体肺部器官模型 教学过程：
1、吸烟与喝酒是一种不良嗜好，烟与酒都含有对身体有害的物质。
2、香烟中含有哪些有害物质呢？
3、吸烟不仅危害自身健康，而且还会污染人的生活环境。
4、饮酒过量或饮用高浓度的烈性酒，对身体则是有害的。
5、效果考查：在下次课之前进行提问学生，吸烟喝酒对身体有那些危害？统计学生中吸烟、喝酒的人数，并对这些学生进行批评教育。
6、讨论：我班同学中有没有抽烟喝酒的现象？
