2023年12月12日发(作者：)
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北京卫视《养生堂讲座》笔记（2）
中药五大剂型：丸、散、膏、丹、汤。
紫皮独蒜头最解毒。马齿笕治拉肚子。兽骨烧黑碾碎喝也治拉肚子。破伤风抽风针灸扎大锥穴3寸一针就好。
刘清泉，男，北京中医院院长，83岁，有个吃法：醋泡黑豆每天吃是古代保健食品，即将生黑豆用老成醋泡两个月，豆子发起就可以吃。每天吃15颗，延年益寿，黑如肾、平肝、健脾。
冬天老人要防流感。今年65岁女士和26岁女士因甲流死亡，两者都有3-4年的哮喘慢性病史，患甲流病就高热，3-5天病情加重直至死亡。2009年全球18000人甲流死亡。甲流是传染病，在空气中传播，揉眼睛抠鼻子病毒进入粘膜。甲流病毒喜凉，在-20度干燥低温可以长期存活。但对热、对紫外线敏感病毒会死。所以在外面要戴口罩、防病毒、细菌、灰尘，回家来要洗手。
防甲流：1.防暴饮暴食。2.忌熬夜。3.防劳累过度。4.多运动。防甲流蔬菜：西红柿、大白菜、蘑菇、豆腐、鱼、牛肉、青菜、鸡蛋。今年甲流咽喉部位有病毒，和2009年稍不同，H1N1甲流一般是西医名（称谓），中医治伤寒温病。甲流就是中医说的温病。
北京各中医院买治甲流的中成药：
1.《金花清流》，治风热感冒，对发烧的病人一盒就退。
2.《蔬风解毒胶囊》也治风热感冒，甲流属于风热感冒。
小孩停食（积滞）、着凉可以吃萝卜汤吃山楂。女孩脚手冰凉体寒，用葱白、生姜、大枣熬汤喝。葱白加豆豉也治感冒。
节俭基因，即挨得了饿，享不了福的节俭基因。餐后空腹3.9--6.2血糖正常。胰腺在胃后面是横条。胰岛是小细胞。低血糖可引起癫痫病，胰岛素多了少了都不好。
有很瘦的高血糖的人，易腰酸背痛软弱无力，用电胰岛素会改善。有个病人血糖不高，但胰岛素很高，极不正常。如果查到餐后血糖临界高，要当糖尿病调理。餐后两小时血糖在7.8的人，一周运动150分钟可逆转，当然还要调饮食。同时注意自己的腰围。打胰岛素不会成瘾，只是补充不足。
糖、脂肪太多胰岛素会受损伤，会累坏胰岛。练跑步的运动员不易患糖尿病。胖人需要更多的胰岛素，胖人易患糖尿病。减肥要少吃主食，快饿时吃水果，就象网球那么大一坨水果。
中药紫河车增加乳腺增生，激素药也使乳腺增生。新鲜胎盘含雌激素，引起乳腺增生。有无雌激素对女性影响很大，比如说偏老偏嫩。患乳腺癌要降雌激素。保健品孩子不能用，特别是长高的保健品，因为有雌激素，骨缝隙闭合。蛋白质足够才长高。所以雌激素、雄激素不能吃。宫颈癌与雌激素有关。
潮热无法正常工作，可以用点雌激素调一调。速成鸡吃了激素每天增加二两。人吃了这样的鸡，也得耐药细菌或感染。阿莫西林、青霉素等抗生素，人吃了降低免疫力，严重的死亡。亢进的大人小孩就是吃了激素鸡肉。激素用了尖脸变圆脸很明显的，即满月脸。或是吃了激素喂的鸡肉。
皮炎药有激素（某某松），皮炎药不能在脸上用，否则皮肤变黑斑。真菌感染不能用激素药，否则使真菌猖狂。感冒药一般没激素，治关节炎的肤特灵只消炎，没有激素。减肥药有瘦激素，即甲状腺激素，吃了出汗，浑身酸软，心衰，虽然可以瘦身但有危险。哮喘用激素好，但脸变红变宽即满月脸。
激素吃了脂肪搬家，即肚子大、背部鼓起，腿小，腿上肌肉搬家了。有的发烧需用激素，糖尿病肾病不能用激素。有的病用了激素很快好，但副作用大，所以说：激素是魔鬼是天使。
疼痛分为5级，分娩是中度，脸疼是最重度（三叉神经疼），是天下第一痛。
北京一医生讲，每天10个病人疼痛难忍，痛不欲生。一男患者将，半边脸麻，象扎针，2——3秒痛一次，洗脸一碰就痛，刮风也疼。止疼药吃到12片也没用。20/100的此类病人有自杀的念头。此病发病率最高40岁，三高人群中女高于男。
一阿姨右半边脸从耳朵痛到下巴，天冷时疼。象刀割、火烧。另一阿姨偏头痛是神经痛，不可能痛得厉害。 鲁兆麟——国家级名老中医
苍术祛湿。四川盆地湿气大，吃辛辣发散温气散寒。一大姐比赛吃辣，连吃25跟辣椒，脸不红，心跳不加速。北京偏燥，老年人不敢吃辣。北京女孩吃辣长痘。人要入乡随俗。
海鲜寒凉，姜是温性，吃海鲜吃姜中和。
（毕）
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