2023年12月6日发(作者：)
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阳光心理课堂|我校2021级新生各班开展心理健康问卷调查
及专题讲座
为了进一步提高我校学生心理素质，促进学生身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，结合学校特点，突出专业优势，9月4日上午，我校2021级全体新生各班课室组织开展心理健康问卷调查及专题知识讲座。
进入新的学校后，同学们或多或少会有各方面的烦恼：生活不适应、如何与新的同学友好相处、怎样适应新的学习环境、适应新环境导致的过度焦虑、人际交往中的心理矛盾与冲突等都会对正常学习和生活造成困扰。针对这些问题，怎样排除人际交往心理上的困惑？克服学习生活上的困难？怎样快速适应新的环境，愉快的生活学习是本次专题讲座的重中之重。
上午8:00，学生处心理咨询郑绮臻老师同各班主任到各课室发放心理调查问卷，之后针对问卷调查反应的结果，上午10:00各班开展了心理健康教育专题讲座。
心理咨询郑老师通过“入学后同学们是否会有学习、生活、人际关系等各方面的压力”为开题，通过自己在心理方面的专业知识对同学们进行疏导与鼓励。“如何正确看待压力？将压力转化为动力，才能更好地成长。所以压力是无法避免的，是无处不在的，也是必要的”；怎么调整心理问题？从生理、心理方面浅谈调整方法；亚心理健康状态七种信号和自我调适等。
接着，郑老师向同学们展示了问卷调查的一系列数据，使同学们更加直观的看到自己的内心。
心理健康教育是新生入学教育的必要课程，旨在调整新生初入新校园的不适应，启发同学们对未来生活以及人际交往的思考，引导学生树立正确的价值观，使得同学们能够正确处理个人与社会的关系，让每一位新生都能调整好自己的心态，以积极的心态面对新的校园生活，对自己的未来有明确的目标和规划。
最后，各专业班级班主任针对本班学生入学后出现的各种实际问题进行梳理与引导，给同学们教会一些自我调适的方法，引导同学们向老师敞开心扉，走出舒适区，适应新校园的学习生活。受到同学的喜爱。
此次心理健康专题讲座不仅丰富了同学们的校园文化生活，使2021级新生尽快融入新的校园，同时也使同学们树立积极的心理意识，用乐观的心态面对之后的学习。更进一步优化了学生的心理素质，促进了我校心理健康工作的开展。
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