2023年12月6日发(作者：)
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・５４・ Ｈｅａｌｔｈ Ｃａｒｅ， ｚ ２０１４，ＶｏＬ １６，Ｎｏ．４ 【健康教育】 一次职工减重大赛结果分析 张毅 江苏省疾病预防控制中心，南京２１０００９ 摘要： 目的分析评价一次职工减重大赛的效果，为进一步开展健康促进活动提供科学依据。 方法在职职工通过自愿报名参赛，历时６个月，期间开展多项有利于减重的健康干预活动。大 赛前后对所有参赛对象统一测量身高与体重，以赛后实际减重量进行评比奖励，并以体质指数 （ＢＭＩ）进行评价。结果参赛职工１７７人，赛后有１０７人体重下降，占参赛职工６０．５％，体重减 轻范围为０．１—１０．６ ｋｇ。评出三星减重职工３０人（减重ｔ＞４ ｋｇ），二星健康减重职工１７人（减重 ３—４ ｋｇ），一星健康减重职工３０人（２—３ ｋｇ）。大赛前后超重／肥胖人数由９５人（５３．７％）降至 ７８人（４４．１％）；其中男性由７３人（８１．１％）降至６４人（７１．１％）；女性由２２人（２５．３％）降至１４ 人（１６．１％）。结论减重大赛活动促进了职工健康素养提高，增加了减轻体重动力，并取得了 一定的减重效果，但要取得更显著的效果任重道远。 关键词：健康促进；减重比赛；健康素养；体质指数 中图分类号： Ｒ１９３文献标识码： Ｂ文章编号： １００８—７３３８（２０１４）０４—００５４—０２ 社会的发展，提高了人们生活水平，改变着生活 南》、《慢性病自我保健与治疗》、《于康教你怎么吃》、 方式，伴之而产生的人群超重／肥胖已成为包括中国 《健康生活方式核心信息》等资料；先后开展了登山、 在内的全球性公共卫生问题。众多的研究都显示超 游泳、健身操、环湖走等活动和羽毛球、乒乓球、篮球 重／肥胖与２型糖尿病、代谢综合症、心脏病等发病风 比赛。大赛开始前后测量自愿参赛职工的身高与体 险密切相关，通过对肥胖的干预，能够降低２型糖尿 重。前后减重Ｉ＞２ ｋｇ为减重有效并入围奖励，其中减 病和代谢综合症发病率 Ｊ。江苏省疾病预防控制中 重Ｉ＞４ ｋｇ为“三星健康减重职工”，减重３～４ ｋｇ为 心现有在职职工５０２人，对近年体检等资料统计显 “二星健康减重职工”，其余为“一星健康减重职工”。 示，超重率为２７．２％、肥胖率为３．８％，而高血压患病 活动结果后，要求减肥有效者分析总结减重方法。 率达１９．２％。为了提高中心职工的健康水平，党办、 １．３ 评价 评价指标为体质指数（ＢＭＩ）＝体重 工会、团委在相关业务科室配合下，于２０１ ３下半年开 （ｋｇ）／身高 （ｍ），采用国家卫生部推荐的标准－２ Ｊ，以 展了以“我运动，我健康，我快乐”为主题的减重大 ２４≤ＢＭＩ＜２８为超重，ＢＭＩＩ＞２８为肥胖。 赛，现对本次健康干预的效果进行分析。 ２结果 １对象与方法 ２．１基本情况参加本次大赛的职工共有１７７人， １．１对象江苏省疾病预防控制中心在职职工，除 占全体职工３５．３％。参赛职工年龄２０—６０岁，男性 经医生诊断不适合参加体重控制及孕妇外，自愿报名 略多于女性，见表１。其中职能科室有５０人参加，占 参加。本次活动参加对象共１７７人，其中男９０人，女 职能科室职工３８．５％；业务科室有１２７人参加，占业 ８７人；年龄２０～６Ｏ岁。 务科室职工３４．２％。参赛前身高与体重测量显示： １．２干预方法在全体职工中大力宣传超重／肥胖 男性身高为１．５８～１．８５ ｍ，平均为１．７３ ｍ；体重为 健康危害，动员职工积极参与本次大赛，快乐地运动 ５５．３—１０８．９ ｋｇ，平均为７７．９ ｋｇ；ＢＭＩ为ｌ７．０７— 促进健康。以“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈 ３３．２４，平均为２５．６Ｏ；超重５２人，肥胖２１人，两者合 子”为目标，在全中心营造浓厚的体育锻炼氛围，引 计７３人，占８１．１％。女性身高为１．５２～１．７４ ｒｆｌ，平 导职工科学运动、合理膳食，逐步养成健康生活方式。 均为１．６２ ｍ；体重为４６．１～８２．３ｋｇ，平均为５８．５ｋｇ； 大赛历时６个月，期间分别请南京体育学院和省内知 ＢＭＩ为ｌ８．５９—３２．１５，平均为２２．０５；超重１９人，肥 名健康专家给全体职工开展合理膳食、适量运动以及 胖３人，两者合计２２人，占２５．３％。 食品营养知识方面的讲座；分发了《中国居民膳食指
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