心理健康教育讲座主持词
下面让我们用热烈的掌声欢迎郑教授为我们作精彩讲座。 （热烈鼓掌）
压力应对与情绪管理讲座结束语
老师们、同学们：
从刚才郑教授的精彩讲座中我们已经感受到：郑教授不愧 是一 位心理学泰斗。报告会上郑教授站在心理学研究的最前沿 全面深入 地阐述了压力的来源、表现及危害压力应对的方式方 法以及心理情 绪的管理、放松和调节的主要途径特别是郑教授 总结的宣泄、 转移、 幽默、放松、暗示、升华等很多种调节方 法非常实用。 3 个小时的 报告被一次又一次的笑声和掌声打断 精彩的报告象一股清风吹过在 寒冷冬季里带给老师和同学们一 丝温暖；象天降甘霖让老师们感受 了一次精神的沐浴。郑教授 以生动的实践案例和丰富的人生阅历开 拓了同学们的眼界。他 还给大家现场演示了国外很流行的”；喊叫 疗法”同时带领大 家进行了短暂的催眠放松在语言描述的美妙意境 中让大家体会 到了身心放松的舒畅感觉。郑教授在随后的讲话中指 出以上提 到的摆脱烦恼的多种方法只是用做即时的缓解方式而治本
之道还是在于理智要学会用理智驾驭情感。他告诉同学们要坚持
“三论”记住三句话：相对论”；不好中有好”；全面论“这方 面 不好那方面好”;发展论”;现在不好将来好”。“酸葡萄心 理”
和”；甜柠檬心理”也是郑教授送给同学们的两条调节情 绪的法宝。
最后郑教授以一则伊索寓言新编结束了本次讲座十只面对 酸葡
萄的狐狸的故事又给了大家不同的启示。“烦恼是自寻的 快乐是你
的选择！”相信通过本次讲座很多老师和同学们都会 以更加得当的
方式调节自己的情绪获得更加快乐的人生！
今天郑教授的讲座给我们以耳目一新的感觉更新了我们的 思想
观念、扩大了我们的知识视野使我们认识到这样的一个道 理：我们
的心理是可以调节的、我们的情绪是可以控制的我们 的信心是可以
通过自我训练来树立的。在今天的短短的三个小 时中我们享受到了
一份精神大餐。
郑教授教给我们心理调节、放松训练、自信心训练的方法 和技
能是非常具有科学性和实用性的。大家刚才也已经亲身体 验到了这
些训练方法的实效性。所有这些心理训练项目简单易 学占时不多但
非常讲究实效我们平时可以以班级为单位进行集 体训练也可以一个
人在家里或者课间单独训练。通过这种方式 解除心理疲劳、缓解心
理压力、解决学习和工作中的高原现象 对我们提高学习及工作效率
促进身心健康非常有益的。我们早 点掌握并实践这些科学高效的方
法必定会使我们的高考如虎添 翼。
老师们、同学们和风拂面沁人心脾那是大自然给予人类的 的温 情; 和风化雨如坐春风则是郑教授馈赠我们在座每一位的 礼物。一位 年近七旬的老人手持话筒漫步舞台在两三个小时的 时间里没喝一口 水没停一分钟就这样娓娓而谈妙语连珠这是体 力更是魅力；是学识 更是智慧。这对我们在座的这些刚刚踏进 青春之门的中学生来说无 疑是一次最好的刻骨铭心的洗礼。希 望大家报告会之后反复回味老 教授的教导积极备考髙效备考沉 着应考用优异的成绩欢迎老教授明 年的再次光临！
最后让我们再次用最真诚的掌声衷心感谢郑老祝福郑老！ 心理健康教育讲座主持词（二） 尊敬的各位领导、各位老师亲爱的同学们大家晚上好。
欢迎大家来到电力工程系学生干部心理健康培训讲座的现 场我 是本次活动的主持人。首先请允许我向大家介绍莅临本 次活动的领 导和嘉宾他们分别是：电力工程系党总支曾鸣书 记、学院心理健康 咨询室周海咏老师、电力工程系辅导员陈昕 老师、林嘉雯老师、彭 竞梨老师、牛兴旺老师、陈偲捷老师。 让我们以热烈的掌声欢迎他 们的到来。
随着现代生活节奏的不断加快心理健康问题越来越受人关 注同 时为了进一步加强我系学生队伍建设提高我系学生干部的 自身素质 和服务水平特此举办本次心理健康培训讲座。那么
在 本次讲座开始 之前让我们用最热烈的掌声有请电力工程系党总 支曾鸣书记为活动
致辞。
（ .. 书记讲话 .. ）
感谢曾书记热情洋溢的发言。的确关注每个人心理的健康 是我 们不容忽视的主题相信每个人都想知道我们在日常生活中 应该如何 保持健康的心理、如何做才能更好地达到自助与互助 今天我们很荣 幸地邀请到了来自学院心理健康咨询室的周海咏 老师为我们做讲座。 周老师多年从事心理健康教育和研究对大 学生心理健康辅导有较丰 富的经验。下面有请周老师为我们做 题为”；”的讲座掌声有请。
（??讲座中 ??）
十分感谢周老师。听过周老师的讲座相信同学们一定受益 匪浅 对心理健康保健也有了一定的了解希望同学们在今后的生 活和学习 当中倍加重视和关注心理健康从而不断提高自身的综 合素质。
电力工程系学生干部心理健康培训讲座到此结束。感谢今 天到 场的各位老师和同学。请各位有序离场。谢谢！
心理健康教育讲座主持词（三）
各位同学我们的活动即将开始请大家将手机调成静音或震 动模 式。谢谢配合！
【开场白】
亲爱的老师们、同学们大家晚上好！
为了帮助新生尽快完成从高中生到大学生的角色过渡适应 全新 而陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大 变化使其 最大程度的减少对陌生世界的迷茫与疑惑给自己的大 学生活有一个 初步的认识和定位；也为了帮助新生调试和排解 心理上的困扰使其 拥有健康的心态；同时在学生中推广和宣传 心理健康知识使其增加 心理健康意识增加心理调控能力促进心 理健康、人生阅历和专业知 识的同步成长。
今天我们非常幸运地邀请到了我院何昭红老师与同学一同 探讨 大学生应该如何应对各种心理问题。下面请允许我简单的 介绍一下 我们敬爱的何老师 （何老师的个人简介）
下面让我们掌声有请何老师给我们带来心理健康专题讲座 【互 动提问】
谢谢何老师给我们带来精彩的演讲相信同学们一定深有启 发也 会有很多问题要向何老师请教。接下来我们就进入提问环 节。由于 时间关系我们提问的机会有限请同学们珍惜机会！
谢谢大家踊跃提问 !
【活动结束】
同学们只有优异的学习成绩却不懂得与人交流是个寂寞的 人 ;
只有过人的智商却不懂得控制情绪是个危险的人；只有超人 的推理 却不了解自己是个迷惘的人只有心理健康的人才是真正 成功的人。 所以听了这次心理健康教育讲座同学们一定要对自 己的生活、学习
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