膏肓的准确位置图

膏肓的准确位置图

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中府穴的准确位置图

【图解中府穴的位置】

中府穴属于手肺经脉的穴道。胸前壁的外上方、云门

穴下1寸，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。

中府穴位于胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6

寸。(中府穴位于腋下上方一寸或者将上臂外展平举，肩关

节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴)

【取穴技巧】取正坐位，先取锁骨外端下方凹陷处的云门

穴，在云门穴直下约1寸。【穴位解剖】穴下为

皮肤、皮下组织、胸肌筋膜、胸大肌、胸小肌。皮肤由颈

丛的锁骨上神经中间支分布。皮下组织内有胸肩峰动脉的

终末支穿胸肌及其筋膜至皮下组织及皮肤。胸肌筋膜覆盖

于胸大、小肌，两肌之间有来自臂丛的胸前神经和胸肩峰

动脉胸肌支，支配并营养此两肌。

点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方

法示范图】

【穴名解说】

中府穴ZhōngFǔ（LU1），出《针灸甲乙经》。属手

太阴肺经。肺之募穴。手、足太阴之会。别名：膺俞、膺

中俞、府中俞。【穴位含义】收募三焦腑中的气态物

输供手太阴肺经。①“中府穴”。“中”，与外相对，内部

也。“府”，脏腑也。中府名意指本穴的气血物质来自脏腑。

本穴为肺经首穴，气血物质来自由胸腹包膜包裹的各个脏

器，故名“中府穴”。②“膺中府”、“膺俞”、“府中俞”。

“膺”，胸也。“俞”，输送之意。“府”，脏腑也。穴名之意皆

指本穴的气血物质来源于胸腹内部。③“肺募”。肺经经

脉的气血物质由本穴募集并传输肺经。【气血特征】

气血物质为天部的水湿气态物，以肺气和脾气为主，分布

为少气多血，即是气压低、温度高。【运行规律】体

内的温热水湿气态物由三焦腑系统跃迁到体表系统的皮部

层次。【功能作用】以水湿气态物的形式由三焦腑系

统向体表系统输送高温能量、体液及各种营养物质；通过

向外输送物质能量的形式来调节改变三焦腑系统和体表系

统的温、压状况。

【中府穴位的作用功效】

【主治病症】胸满、气喘、扁桃体炎、咳嗽、支气管

炎、肺痨、心脏病、腹胀、呕秽、皮痛面肿、肩周炎、胸

肌疼痛等。【作用功效】止咳平喘，清泻肺热，

通经活络，通畅肺腑无阻碍【中府穴位配伍】咳嗽配

伍穴位：中府穴、肺俞穴疾病概述：咳嗽是呼吸系统

疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于

急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多

见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管

炎、肺结核等。按摩顺序与技法：先让患者坐下，施

术者站在患者后面，找到患者背部第三胸椎棘突下，左右

旁开二指宽处的肺俞穴按摩2分钟，然后按摩患者中府穴3

分钟即可。肩周炎配伍穴位：中府穴、合谷穴、经渠

穴、内关穴、后溪穴、中渚穴肺痨配伍穴位：中府

穴、复溜穴【现代研究】近代有报道，中府配肺俞、

百劳、膏肓俞针灸并用治肺痨有效。承淡安报告，患肺病

时中府穴出现压痛反应。实验表明针刺中府可缓解支气管

平滑肌痉挛，改善肺通气量，缓解哮喘症状，并有增加肝

血流量、改善肝血液循环的作用。【养性功能】中府

穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸

的作用，还可以强化淋巴循环，减轻胸闷、肩背痛。

【文献摘要】《甲乙经》：手足太阴之会。《千金方》：中

府、阳交，主喉痹，胃满塞，寒热。《千金翼》：身体烦热

针中府，又灸绝骨五十壮。中府穴何以是肺之募穴？

肺经经脉的起始点何以在前胸上部而不在其它之处？这是

因为，其一，肺所主的物质为人体中比重最小的气态物，

气态物在人体系统中通过运动后它总是向人体系统重力场

中的最高位置聚集；其二，从不同的系统角度考察，

人体中有多个不同系统层次的重力场对人体中的气态物起

着制约作用，有局部的三焦腑重力场，有整体的脊骨重力

场，而除人体系统自身的重力场之外还有地球重力场。在

以二肾为重力场坐标中心的三焦腑重力场中，离肾最远的

胸上外部为最高，在以脊骨中心为人体整体重力场坐标中

心的脊骨重力场中，离脊骨最远的胸上外部也是最高，而

从地球重力场来看，人体无论是平趟还是直立，胸上外部

都是处于三焦腑系统的高位之处。由于上述的原因，

胸上外部的中府穴就成了在人体系统及地球系统两个重力

场合作用下的最高位置，因此三焦腑中的气态物在中府穴

处聚集并向肺经传输，中府穴也就成为了肺经募穴。

手足太阴之会。中府穴为手足太阴之会，非指本穴的气血

物质由手太阴和足太阴二经物质交会而成，而是指本穴的

气血物质同时具有此二经气血物质的特性，以“手足太阴”名

之是为了和其它的交会穴统一说法。中府穴的气血物

质来源于三焦腑中各个脏器的气化之气，它不光包括肺的

气化之气，也包括心的气化之气、脾的气化之气和肾的气

化之气。由于肺的气化之气比重最小，因此在三焦腑包膜

的最高位置处所聚集的肺之气最多。由于脾脏的燥热之

故，脾脏气化的气态物中比重较小的部分它也在三焦腑包

膜的最高位置处聚集并占有一定的比例。因此，中府穴中

的气血物质分布是肺气最多，脾气其次，其它脏器的气化

之气很少，肾的气化之气最少，它主要体现了肺与脾二脏

的气血特性，故称手足太阴之会

【穴位疗法及注意事项】

【治法原则】肺虚肺寒肺湿则多灸或久留针补之；肺

实肺热肺燥则急泻之或用水针，莫灸。按摩中府穴可

以使淤积之气疏利升降而通畅，长期郁闷不乐，心情烦

躁，时时感到胸闷气短的人，按摩此穴立竿见影。根据

《针灸大成》记载，“治少气不得卧”最有效。从中医的病

理来说，“少气”即气不足的人，“不得卧”是因为气淤积在身

体上半部分，按摩此穴位可以使淤积之气疏利升降而通

畅。【按摩手法】右手中间三指并拢，顺时针方

向揉按中府；再用左手以同样的方式，逆日柞十方向揉按

中府。每次左右各1一3分钟。【按摩疗法】合并食

指中指，两指按揉中府穴100次，每天坚持，可预防哮

喘、肺炎等。【艾灸疗法】用艾条温和灸中府穴

5~20分钟，长期坚持，可改善体虚、中气不足等。

【拔罐疗法】用气罐拔罐中府穴，留罐5~10分钟，隔天一

次，可缓解治疗肺热引起的鼻炎。【刮痧疗法】

从上向下刮拭中府穴3~5分钟，隔天一次，可泄热，改善

体质偏热等。【针刺疗法】剌法：①直刺中府

穴0.3～0.5寸，局部酸胀；②向外斜刺中府穴0.5～0.8

寸，局部酸胀，针感可向前胸及上肢放散。注意事

项：针尖不可向内斜刺，以免误入胸腔，刺伤肺脏中

府穴可以防治心绞痛。有心绞痛的人按这里肯定很敏感，

因为有淤阻，所以要经常通通中府穴。

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