月经刚走可以吃药吗 经期可以吃药吗
产生问题的原因剖析-招蜂惹蝶
2023年3月3日发(作者：六年级英语书)1
女生月经期间不能吃什么
女孩在月经期不能吃过度寒性的食材，例如不可以喝冷食、吃冰
淇淋，电冰箱里放的新鲜水果也不能吃。不必吃辛辣食物刺激性的食
材，例如朝天椒、生葱、生蒜、酒等。在月经期还不能吃寒性的新鲜
水果，例如梨、红提、甜瓜、柿子饼这些。由于女孩在月经期多食寒
性，非常容易造成带脉不通，造成经痛。在月经期还不能吃过度油腻
感的食材，以防导致消化道不适感。在来月经期，能够喝热的红糖
姜水，能够喝颇具营养成分的粥类，例如桂圆红枣小米汤这些，能
够具有养脾胃、补气补血的功效。
月经期不能吃寒性，含有单宁酸，推动血液循环系统等药品或食
材。如甜瓜，现磨咖啡，酒类，汽水，大闸蟹，石螺，麻椒，冷食，
黄菊花茶，玫瑰花等。不然非常容易出現月经紊乱，经痛加剧，月经
出现异常，出現经血发黑，有血团等欠佳的状况。生理期要留意腹部
防寒保暖，适度按摩腹部。防止腹部及背部受凉，防止触碰凉水，维
持会阴部清洁及环境卫生，勤换卫生巾及內裤。
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月经期不能吃寒凉食物。假如生理期常常吃寒凉食物或是喝冷食，
而且不注意保暖，长期性摄取寒性会造成宫寒。宫寒会造成月经紊乱，
比较严重时候造成宫寒性不孕症或是宫寒性经痛。这类状况生病非常
容易除病难，长期性摄取寒性会造成经期改变，因此生理期不能吃寒
凉食物。还有生理期不能吃刺激性食物，长期性刺激性食物能够刺
激性消化道，造成胃粘膜损伤，非常容易造成胃病或胃溃疡。
长期性吃刺激性食物会造成肛门周围病症，例如造成痔疮或是肛
周脓肿这类病症。这类情况下假如在生理期非常容易造成感染，因此
生理期不能吃刺激性食物。还有生理期不能吃活血化淤的药，一些药
品之中带有活血化淤成份，不建议在生理期吃。假如生理期吃活血化
淤的药，会造成月经量增加、月经时间长，因此生理期不能吃活血化
淤的药。还有一些药品标签上注明生理期禁止使用的药也不能吃，因
此经期吃药的情况下务必留意。