运动员选材
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2023年3月19日发(作者：中考作文题)浅谈⾜球运动员的选材⽅法
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浅谈⾜球运动员的选材⽅法
摘要
本研究在借鉴前⼈研究的⼤量理论基础上，结合⾃⼰在多⽅⾯查阅的资料，将⼀些⾎型、谱系、⽪纹、技能、素质、⼼理、技
术，等众多前辈研究的理论，结合⼀些选材案例进⾏分析、总结、归纳。关键词
⾜球运动；运动选材；⾜球选材；选材原理
⼀、引⾔
长期以来，世界各⾜球强国⼗分重视青少年的科学选材和训练⼯作，其⽬的就是尽早发现好苗⼦，以利于从⼩多年系统的进⾏
训练。所谓选材，是直接或间接的将被选者的运动才能之天赋因素测定出来，并根据测试结果分析预测其未来的竞技能⼒。早
期科学选材的重要意义体现在两⽅⾯，⼀重视和深⼊⾜球选材的科学理论研究，制定出⼀套具有实⽤价值的选材⽅法和模式；
⼆通过系统的培训，使从事青少年⾜球训练⼯作的教练员们，从思想观念上重视选材⼯作，在实际⼯作中具有科学选材的基本
能⼒。
⼆、⾜球运动员初级选材法
1、谱系选材法。
谱系选材法是通过对被选者家族情况的调查，对影响运动员运动能⼒的某个或某些因素（性状）的遗传规律、遗传⽅式和遗传
情况进⾏了解，从⽽对运动员的现状和未来趋势进⾏测评再决定取舍的⽅法。谱系选材法是根据多基因遗传的连续性原理提出
来的，它是通过
对备选者家族的调查，确定⼈体某⼀性状的遗传因素与环境因素的实际作⽤，确定所研究的特定形状在这⼀个家族中是否有遗
传现象、可能的遗传规律和遗传⽅式，确
定这⼀特定性状在备选者发育过程中出现的概率和可能达到的最⾼⽔平，从⽽对运动员情况进⾏分并决定取舍。
2、⽪纹选材法。
⽪纹选材法就是通过对⽪肤纹式的研究，探讨其与竞技能⼒性状之间的关系，并运⽤这些特征和规律对备选对象的状况进⾏辅
助测评，从⽽准确的选拔优秀运动员苗⼦的⽅法。据赖荣兴的研究证明，良好柔韧素质者有以下主要⼿纹特征：⾷指⽃纹、中
指挠纹、环指尺箕出现率⾼，并10指中⽃型纹多于8个；指脊数在183条以上或100条以下，10指总数为12个以上指三叉者
占多数，a-b脊线有较多趋势，且atd⾓较⼩；左右⼿的⼤鱼际区和左⼿的⼩鱼际区真实花纹出现次数率⾼；左右⼿的叉贯型
和左⼿的桥贯型掌褶出现率⾼。《⾼校⾜球专业学⽣⽪纹分析》中得出体院⾜球专业学⽣双箕⽃百分率为11.25%，普通⼈群
为5.2%，其中⾜球俱乐部的学⽣双箕⽃出现率为16%，院⾜球队学⽣为10.5%，⾜球专选班学⽣为3.8%，这说明双箕⽃出现
率随运动⽔平的升⾼⽽增多，优秀⾜球运动员必须是神经系统和各类⾎管发育良好，才能够应付激烈⽐赛中的环境变化。
3、⾎型选材法。
⾎型是典型的质量性状，完全受遗传基因的控制，其遗传度为100％，并且具有终⽣不变的稳定性。本⽂对鲁能泰⼭队27位
球员和
皇家马德⾥19位球员的⾎型进⾏了分析。这些著名的⾜球运动员中O型⾎和B型⾎居多，占到总⼈数的67.39%，⽽且⽐较集
中在前锋和后卫这两个位置上。依据有关调查研究，O型⾎的⼈从体质看属于敏捷型，动作速度快，判断准确。从⽓质上看O
型⾎属意志型，他们外向好动，争强好胜，勇于拼搏，意志坚强，充满⾃信，动作灵活，⾏动⼲脆，果断。如鲁能队的李⾦
⽻、韩鹏、吕征，皇马的欧⽂、劳尔等都是O型⾎。包括前卫的齐达内、贝克汉姆都能充分显⽰出O型⾎的优势。B型⾎的⼈
性情奔放，好胜⼼强，胆⼤敢为，感觉灵敏，镇静⾃如，善于社交，易动感情。B型⾎的运动员不易受到外部环境的影响，但
在⼤胆中隐藏着盲⽬、随便与任性的现象。
三、⾜球运动员基础选材法
1、⾝体形态选材法。
⾝体形态是⼴⼤体育⼯作者进⾏选材的主要参考指标，不同的项⽬，其⾝体形态的要求也有所不同。⾜球运动员的体型特征，
⼀般要求是⾝体匀称，下肢中等、⼩腿细长、跟腱清晰、踝关节围度较⼩，⾜⼸较⾼，⾜底略宽⽽长。肌⾁较细长、线条明
显、⽪下脂肪层薄且富有弹性，臀部肌⾁紧缩上收。⾝体形态包括⾝⾼、上下肢⽐例、体围和⾝体的充实度。体围应尽量挑选
那些脂肪薄、体围稍⼤的运动员。肩宽的⾜球运动员往往有
较强的上肢⼒量，在冲撞中占有优势，臀部成“翘屁股”的运动员较宜从事⾜球运动。尽可能挑选那些快肌纤维较多或快慢肌⽐
例相当的运动员⼊队。
2、⾝体素质选材法。
⾝体素质是⾜球运动员竞技能⼒的重要组成部分，是运动员⾝体能⼒⽔平⾼低的外在标志，直接影响技术、战术的掌握程度和
运⽤效果。《运动选材原理与⽅法》中提出评价⾝体素质的指标可以⽤30⽶或100⽶跑，30⽶跑主要评定队员的启动速
度，100⽶跑测试在于检查、促进队员途中跑速度和冲刺速度的训练提⾼；525⽶折返跑5组或3组，测试525⽶折返跑⽬的
在于检查、促进队员连续往返奔跑的起动速度、位移速度、专项耐⼒以及急停急转的灵敏等等素质的训练和提⾼；12分钟跑
或3000⽶跑，⽬的在于监控、促进队员长时间奔跑的耐⼒的训练和提⾼，相⽐之下3000⽶更容易掌握；⼗级跳远；纵跳、仰
卧快速收腹等来测定。
3、⽣理机能选材法。
从现在的研究状况来看，评定⾜球运动员的⽣理机能，多采⽤安静⼼率、最⼤⼼率、肺活量，纵跳等。⾜球运动员机能测试的
内容，通常有⼼肺功能和肌⾁功能两⼤⽅⾯。⼼肺功能是运动员不竭奔跑体⼒的基础，⽽肌⾁功能则对运动员的爆发⼒、速
度、灵敏等素质起巨⼤的影响作⽤。⼼肺功能的测试指标主要有脉搏、⾎压、⾎⾊素、肺活量、最⼤摄氧量、⾎乳酸等，肺活
量是检测⾜球运动员肺通⽓功能优劣的重要指标。肌⾁功能的测试，通常以肌⾁活检评定红、⽩肌纤维⽐率和采⽤各种肌⼒测
试来评定⾝体各部分的肌⾁特征和⼒量。对于⾜球来说，要求肌纤维类型以⽩肌纤维⽐率⼤和各部位肌⼒爆发性强为好。
4、⾜球运动员⼼理选材法。
⾜球运动员⼼理特征选材是⼀种特殊的选材法。⼼理素质是运动员竞技能⼒的综合因素之⼀，是遗传、⽣活和训练共同影响的
因素。具体要求是：前锋运动员要敢于拼搏，⽬的性强，有胆有识，勇敢果断、作风顽强、好胜不服输，反应快，头脑灵敏、
机智；中场运动员要性情奔放，好胜⼼强，胆⼤敢为，感觉灵敏，镇静⾃如，善于思维，理解能⼒强；后卫和守门员要意志顽
强，注意⼒集中，精⼒充沛，⼼理稳定，承受住输球的压⼒，判断能⼒和接受能⼒都较强。
四、结论与建议
⾜球运动员初级选材中遗传因素起到决定性的作⽤，从谱系选材、⽪纹选材到⾎型选材都贯穿⼀线，特别是在⾎型选材中。⾜
球运动员基础选材中选材指标多采⽤定量的测量。在指标确定的情况下⾝体形态符合⾜球运动、⾝体素质、⽣理机能⽅⾯都较
优者。选材⼯作是长期不间断的过程，它是建⽴在运⽤各种指标对试训者的各种能⼒进⾏研究，⾜球运动员特殊选材是在长时
间的训练和⽐赛中逐步进⾏是长期的边选边育相结合。在选材的初期尽量多做谱系调查，在有家族遗传因素的苗⼦中多选⼀些
O型、B型⾎的运动员。
参考⽂献
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