户外体育活动
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2023年3月18日发(作者：英文朗诵)Theworldwillgivewaytothosewhohavegoalsandvision.勤学乐观天天向上（页眉可删）
户外体育锻炼活动方案
户外体育锻炼活动方案1
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总
局、共青团中央《关于开展全国亿万学生“阳光体育运动”活动
的通知》精神。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健
康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施
《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃
开展“阳光体育活动”。
二、工作目标
通过“阳光体育运动”的开展，逐步完善学校的体育器材和
基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼
一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自
觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实
现学生活泼快乐、健康成长。
三、工作内容
1、加强宣传、营造氛围。
加强“阳光体育运动”的宣传，大力营造活动氛围。各中小
学要充分利用升旗、知识竞赛、校园广播站、班会、团会、宣传
画、征文、标语等形式，使广大师生深入了解“阳光体育运动”
的重要意义。使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每
天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入
人心。开展“致家长一封信”活动，使“阳光体育运动”深入到
校外教育和家庭教育中。同时，发挥新闻媒体的宣传作用，及时
宣传、报道学校的“阳光体育运动”的开展情况，促进活动深入
持久、扎实有效地开展下去。
2、完善校园体育基础设施建设。
开展“阳光体育运动”要有良好的体育设施和器材做保证。
各中小学要严格执行国家《体育器材配备标准》，增加体育器材
的数量和品种，配全、配齐体育器材，规范器材的使用制度，加
快发展适合学生年龄特点的体育基础设施建设。
3、保证体育教师的数量和质量，开齐开足并上好体育课。
学校应按照《学校体育工作条例》有关学校体育教师配备的
要求，结合《义务教育课程设置实施方案》和小学体育、初中体
育与健康课时比例提高的实际，科学核定体育教师的工作量，保
证中小学体育教师编制的数额。防止因缺少体育教师而削减体育
课课时的现象。
全乡各小学校必须严格按照《教育部关于落实保证中小学生
每天体育活动时间的意见》和新《课程标准》的要求，开齐开足
体育课(体育与健康)课时，全面提升体育教学的质量和水平。小
学1—2年级每周为4课时，小学3—6年级和初中每周为3课时，
高中每周为2课时。任何学校和个人不得以任何理由削减、挤占
体育课时间。
4、开展丰富多彩的体育活动，激发学生的兴趣。
(1)、不断丰富大课间体育活动组织形式和活动内容，科学
合理地安排运动负荷。
各学校要注重开展群众性的文体活动，面向全体学生，遵循
教育规律和学生身心发展特点，本着实践与研究相结合、普及与
提高相结合、校内与校外相结合、统一与灵活相结合的原则，在
创新活动形式、丰富活动内容上下功夫。一般的体育活动有广播
操、武术操、校操、素质操、健美操、轻器械操、校园集体舞和
小型团体操，以及跳绳、踢毽、跳皮筋、游戏、球类活动、轮滑
活动等。
(2)、学校每年要至少组织一次大型体育活动，如大型田径
运动会等;每月要组织一次小型的体育比赛，如篮球、排球、足
球、跳绳、拔河、踢毽子等项目及趣味性游戏等。要基本实现面
向全体，小学以体育乐园为主体，突出娱乐性;中学以发展体能
为主体，突出趣味竞技性。鼓励以班级、年级或学校为单位开展
“一项特色的体育活动”，培养青少年学生树立终身锻炼的意识
进而达到“幸福生活一辈子”的目标。
(3)、开展“阳光体育运动”要与北方冬季体育活动和民族
传统体育活动相结合，对学生进行民族传统体育教育，弘扬民族
体育文化，丰富体育活动形式。充分利用北方冰雪优势开展冰雪
竞技体育、冰雪趣味活动、冰雪户外健身活动等。
(4)精心设计各种活动，推动全市体育工作上层次、上水平。
坚持经常性的常规活动。教育局坚持每年举办全市中小学生
篮球、乒乓球比赛、长跑比赛，每三年举办一次全市中小学生运
动会。
(5)创建特色体育活动第二课堂，成立校内田径队、篮球队
等，保证每个学生每天有一小时的体育锻炼时间，帮助每位学生
掌握“至少2项日常锻炼，终身受益的体育技能”，形成良好的
体育锻炼习惯，促进体质健康水平切实得到提高。
5、加强学生体质健康的评价。
(1)开展“阳光体育运动”要以“达标争优、强健体魄”为
目标，要以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善
《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入小学
生成长记录，初中以上学生要记入学生档案，并作为毕业升学的
重要依据。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把