我不挑食
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2023年3月17日发(作者：养殖虾)第1页
小班健康我不挑食教案（6篇）
小班健康我不挑食教案1
活动目标
1、学习并熟悉四种新蔬菜的名称〔认知〕
2、能说出多种自己喜爱吃蔬菜的名称〔技能〕
3、知道多吃蔬菜身体好，逐步养成不挑食、不偏食的好习惯
〔情感〕
活动预备
1、阅历预备：已有已熟悉几种常见的蔬菜，并知道蔬菜的名
称
2、物质预备：多种蔬菜图片
活动重难点
1、重点：逐步培育幼儿不挑食、不偏食的好习惯
2、难点：熟悉蔬菜的名称，并能大胆在小伴侣面前说出自己
爱吃的蔬菜名称
活动过程
一、故事导入，观看《走进蔬菜园》
调动幼儿已有阅历，通过画面回忆自己已熟悉的蔬菜名称
二、图片展现，了解各种蔬菜的养分价值
1、老师逐一出示几张常见蔬菜图片，给幼儿普及这种蔬菜的
养分成分和养分价值。
如：菠菜含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑；
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胡萝卜里含有大量的胡萝卜素，小伴侣吃了后，会让眼睛变得更加光
明；西红柿里也有很多的养分，像Vc它能使我们的牙齿骨骼变的牢
固，还能防止牙龈出血。
2、说一说我熟悉的蔬菜都有哪些
三、熟悉新蔬菜
1、老师说出芹菜的谜面：身材瘦瘦个儿高，叶儿细细披绿袍，
别看样子像青蒿，香气扑鼻味儿好，请你猜猜会是那种好吃的蔬菜呢？
〔幼儿猜想，幼师互动〕
2、老师依次出示莲藕、山药、冬瓜，引导幼儿熟悉这种蔬菜，
并带着幼儿了解其养分成分和养分价值。如：芹菜中含有铁、胡萝卜
素、多种维生素，另外还含大量的纤维，有利于排便。
四、学习儿歌《不挑食》
1、引导幼儿依据儿歌内容说一说小乌龟和小老鼠爱挑食，最
终身体发生了什么改变？
2、通过儿歌，引导幼儿了解不挑食的重要性
儿歌：不挑食
小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细细，耷拉
着脑袋没力气；小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，脖子细细，尾巴细
细，焉头耷脑没力气；小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，大口
大口吃下去，脸蛋红红笑嘻嘻！
小班健康我不挑食教案2
活动目标：
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1、知道人体需要各种不同的养分。
2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体
健康和生长发育。
3、养成不挑食的好习惯。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5、初步了解健康的小常识。
活动预备：
三只小熊的图片。
活动过程：
1、老师出示三只小熊图片，引起幼儿观看，提问：这三只小
熊一样吗？什么地方不一样？〔颜色、胖瘦不一样。〕你知道他们为
什么会有的胖，有的瘦吗？
2、老师操作图片讲解并描述故事。
3、组织幼儿商量。
白熊为什么会那么胖？〔由于它不吃蔬菜，只吃肉。〕
黄熊为什么会那么瘦？〔由于它只吃蔬菜，不吃肉。〕
为什么大家都夸棕熊美丽呢？〔由于它不挑食，身体不胖不瘦。〕
你情愿做哪只小熊呢？为什么？
怎样才能像棕熊那样美丽呢？
老师小结：大家都想做美丽的小棕熊，那你们就要像小棕熊一
样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。
结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，我想这样更
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利于宝宝们直观的了解胖和瘦，同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更
是一次直接的教育，所以效果比预期的好。
活动反思：
幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食
了。但饮食习惯不是很简单转变的，不挑食不是靠语言来表达的，也
不是靠一日之功，要循序渐进，用行动来证明。所以我们在每次用餐
前，就让幼儿复习儿歌，从而更好地吃完自己的.一份，让挑食的幼
儿一点一点吃，争取一天进步一点点。通过家校路路通告知家长，做
到家园共同监督。孩子中在学到健康学问，明白不同的食物有不同的
养分，懂得挑食对身体不好，并在生活中要养成不挑食的好习惯。
小班健康我不挑食教案3
活动目标
1、学习将7种食物进行分类，初步尝试学做标记。
2、培育幼儿样样都要吃的良好习惯，做个健康宝宝。环境创
设7种食物的图片若干。记录表每人一张重点与难点进行分类并学做
标记
活动过程：
一、出示健康宝宝
导入
老师：看看谁来了？介绍健康宝宝。健康宝宝带来了很多的食
物，看看都有些什么呢？引导幼儿说出各种食物的名称。
二、分类练习
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1、引导幼儿关心健康宝宝把这些食物进行分类整理。老师示
范制作简洁的标记的方法。
2、幼儿操作。幼儿每人一张记录表请幼儿选择自己最喜爱吃
的食物，分类贴放在记录表上，并做简洁的标记。
3、集中讲评幼儿操作状况〔讲评2—3名幼儿的记录纸〕
4、幼儿再次操作，改正错误。
5、生生互动，鼓舞幼儿相互检查操作状况。
6、表扬每一类食物都选的幼儿就是健康的宝宝。
三、结束部分以健康宝宝的口吻教育幼儿，要想身体健康，就
要跟健康宝宝一样，样样都要吃，不挑食。
小班健康我不挑食教案4
活动目标：
1、情愿在集体中大胆地表达自己的想法。
2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。
3、初步了解食物与健康的关系。
4、知道小伴侣不挑食才能身体健康，逐步养成良好的进餐习
惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动预备：
小狗和小狗妈妈的手偶。
活动过程：
1、导入活动：观赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。
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(1)老师戴上手偶，讲解并描述故事《好宝宝不挑食》，引导幼
儿发觉挑食会对自己的身体有危害。
老师：小灰狗有一个不好的习惯是什么?
(2)老师提出问题，引导幼儿了解，由于挑食，小灰狗越来越
瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
老师小结：小灰狗由于挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以
差点儿被风吹跑了。
2、依据故事内容商量。
(1)老师以故事中狗妈妈的口吻提问，小伴侣有没有像小灰狗
那样的挑食习惯?
(2)老师引导幼儿说说如何来关心小灰狗改掉挑食的习惯。
老师：我们应当对小灰狗说什么?我们应当为小灰狗做些什么?
(3)老师小结：小伴侣如今正是长身体的时候，身体需要各种
养分。假如挑食，就会使小伴侣的身体缺少养分，最终像小灰狗一样，
长不高、长不大，浑身没有力气。
3、说一说、想一想。
(1)老师结合班上幼儿普遍挑食的状况，找出这些食物的图片，
关心幼儿了解这些食物的养分价值。
老师：这些食物中哪些是你吃过的?哪些是你喜爱吃的?
老师：它们对小伴侣有哪些养分价值呢?
(2)老师小结：牛奶--是补充钙，让小伴侣长得高而壮;鱼肉、
羊肝--让小伴侣的眼睛更加光明;肉--补充热量，让小伴侣更有劲儿。
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活动延长：
师生一起了解当天的食谱，请幼儿说一说相关食物的养分价值，
鼓舞幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。
小班健康我不挑食教案5
班上有些幼儿吃饭时爱吃的多吃，不爱吃的少吃或不吃，还有
的幼儿不吃菜，为了使幼儿懂得不挑食的重要性，养成不挑食的好习
惯，特设计这节教学活动。
一、活动目标：
1、培育幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。
2、引导幼儿熟悉蔬菜的名称，并能大胆在小伴侣面前说出自
己爱吃的蔬菜名称。
教学重点：培育幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。
教学难点：熟悉蔬菜的名称，并能大胆在小伴侣面前说出自己
爱吃的蔬菜名称。
教学关键点：通过在小伴侣面前说出自己爱吃的蔬菜名称，引
导幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。
二、活动预备：
1、多种蔬菜〔菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等〕或资料图片
2、多媒体课件
三、活动过程：
1、影片导入，观看《走进蔬菜园》
〔1〕师：小伴侣，你们看到的是什么地方？
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幼：蔬菜园！
师：我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。
师：你们都看到了哪些蔬菜？
幼：西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒.
师：小伴侣，你们熟悉这些蔬菜吗？
幼：熟悉。
〔2〕师：生活中我们吃的蔬菜种类许多，下面再来看看咱们
平常吃的蔬菜还有哪些？
2、分别出示出示幻灯片4-23，熟悉蔬菜，了解其丰富养分。
〔1〕师：这是菠菜，长得什么样子呀？〔有绿色的叶子，红
色的根〕，谁喜爱吃菠菜，你为什么喜爱吃菠菜？有什么养分？菠菜
含有大量的胡萝卜素和铁，它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画
片《大力水手》吗？大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷，什么困
难都能解决是不是？所以请小伴侣喜爱菠菜、多吃菠菜。还有一种蔬
菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色
的，小白兔特别愿吃。对！是胡萝卜。小伴侣吃了后，我们的眼睛会
变得更加光明。
〔2〕师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做
的什么菜？西红柿里也有很多的养分，像Vc他能是我们的牙齿骨骼
变的牢固，还能防止牙龈出血。
〔3〕小伴侣最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的，如今
我们还知道了它对人体的作用。
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3、示图8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。
〔1〕师：芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还
有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维，有利于排便。对人体健康都非
常有益。所以，小伴侣也要吃芹菜。大蒜不仅能调味，还能杀菌。
〔2〕下面这些蔬菜你们吃过哪些？
大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、
豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。
幼：吃过，有的没有吃过。
〔3〕师：这些菜都含有丰富的养分物质和维生素，所以，小
伴侣都要吃，只有这样我们的身体才能长的好，不会由于缺乏维生素
而患病。
4、结束部分：
〔1〕观赏儿歌《不挑食》
小乌龟爱挑食，一粒大米吃三次，脖子细细，尾巴细细，耷拉
着脑袋没力气。
小老鼠爱挑食，只吃花生巧克力，脖子细细，尾巴细细，焉头
耷脑没力气。
小熊一点不挑食，米饭、青菜、肉和鱼，大口大口吃下去，脸
蛋红红笑嘻嘻！
〔2〕观赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。
教学反思
我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜爱吃蔬菜，而
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且饭也吃的很少，在家也这样。通过这次活动以后，当天吃饭时，就
有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是黄梓晨
小伴侣还很快吃完了自己的一份饭菜呢！为了让他们每天如此，我特
地在班里表扬了他们，让他们连续发扬下去。我想在以后的日子里，
我在孩子吃饭时常常提示他们，以表扬、鼓舞的形式，让他们养成不
挑食的好习惯。
小班健康我不挑食教案6
活动目标
1、初步理解故事内容。
2、培育不挑食的习惯。
3、知道人体需要各种不同的养分。
4、初步了解健康的小常识。
5、学会保持开心的心情，培育幼儿喜爱生活，欢乐生活的良
好情感。
教学重点、难点
要求幼儿理解故事内容，知道挑食、偏食是不好的。
活动预备
1、故事图片
2、内放胡萝卜、西红柿、黄瓜等的一次性小碗、牙签每人一
份
3、音乐磁带《红苹果》
活动过程
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1、导入活动、播放歌曲《红苹果》，说说爱吃的食物，引起幼
儿爱好，集中幼儿留意力。
2、老师讲解并描述故事《多多什么都爱吃》
1)老师边讲解并描述故事边引导幼儿观看图片，让幼儿自然地
进入故事情境，把握故事进展的挨次，幼儿在老师引导下理解故事内
容并尝试表达。
2)与幼儿商量，引导幼儿思索小狗多多长大后的情形，鼓舞幼
儿从不同方面进行想像并沟通自己的想法。
3、品尝蔬菜。鼓舞幼儿勇于尝试，产说吃这些菜的感受，鼓
舞幼儿克服不良习惯，像多多一样什么都爱吃。