42式太极拳口令

42式太极拳口令

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2023年3月3日发(作者：雨季八防)

24式简化太极拳

1.起式

2.左右野马分鬃

3.白鹤亮翅

4.左右搂膝拗步

5.手挥琵琶

6.左右倒卷肱

7.左揽雀尾

8.右揽雀尾

9.单鞭

10.云手

11.单鞭

12.高探马

13.右蹬脚

14.双峰贯耳

15.转身左蹬脚

16.左下势独立

17.右下势独立

18.左右穿梭

19.海底针

20.闪通臂

21.转身搬拦捶

22.如封似闭

23.十字手

24.收势

42式太极拳口令

1.起势

2.右揽雀尾

3.左单鞭

4.提手

5.白鹤亮翅

6.搂膝拗步（二）

7.撇身捶

8.捋挤势（二）

9.进步搬拦捶

10.如风似闭

11.开合手

12.右单鞭

13.肘底捶

14.转身推掌（二）

15.玉女穿梭（二）

16.右左蹬脚

17.掩手肱捶

18.野马分鬃（二）

19.云手（三）

20.独立打虎

21.右分脚

22.双峰贯耳

23.左分脚

24.转身拍脚

25.进步栽捶

26.斜飞势

27.单鞭下势

28.金鸡独立（二）

29.退步穿掌

30.虚步压掌

31.独立托掌

32.马步靠

33.转身大捋

34.歇步擒打

35.穿掌下势

36.上步七星

37.退步跨虎

38.转身摆莲

39.弯弓射虎

40.左揽雀尾

41.十字手

42.收势

32式太极剑口令

起势

1.并步点剑

2.独立反刺

3.仆步横扫

4.向右平带

5.向左平带

6.独立抡劈

7.退步回抽

8.独立上刺

9.虚步下截

10.左弓步刺

11.转身斜带

12.缩身斜带

13.提膝捧剑

14.跳步平刺

15.左虚步撩

16.右弓步撩

17.转身回抽

18.并步平刺

19.左弓步拦

20.右弓步拦

21.左弓步拦

22.进步反刺

23.反身回劈

24.虚步点剑

25.独立平托

26.弓步挂劈

27.虚步抡劈

28.撤步反击

29.进步平刺

30.丁步回抽

31.旋转平抹

32.弓步直刺

收势