一年级体育教案
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2023年2月25日发(作者：中班教养笔记)1/15
第1课时课题：母鸡爱小鸡
教学内容：
1、排成四路纵队2、母鸡爱小鸡
教学目标：
认知目标：通过教学,使80-90%学生明白纵队是怎么排的,以与通过游戏使学生明白大的同学要爱护
小的同学,互相爱护.
技能目标：通过教学,使学生初步掌握跑的基本技术.
情感目标：培养运动感情,勇敢果断,团结友爱,积极进取的品质和爱国主义教育.
教学重点难点：排成四路纵队.
教学过程：
1,游戏：母鸡爱小鸡
教学的方法：〔1〕导入：小朋友,小鸡们集训顺利结束了,现在他们遇到了一只凶猛的老鹰,小鸡和老
鹰要展开一段生死的较量,看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的.〔2〕教师讲解游戏方法与规则.〔3〕组
织学生进行游戏,教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰,组织学生玩得尽兴.〔4〕仔细观察,发现不足与时
进行纠正.
游戏方法：把学生分成四队.每队选一名学生做"老鹰"〔红色〕,排头学生做"母鸡"〔黑色〕,并张
开双臂保护"小鸡〔绿色〕",其余学生做"小鸡",拉住前面一个人的衣服,；灵巧地躲闪,不让"老鹰"拍着.
游戏规则：〔1〕"老鹰"不能从"母鸡"的翅膀下面钻过去拍"小鸡",只能从侧面绕过去拍队尾的一个.
也不能和"母鸡"互相推、拉、撞、扭.〔2〕"小鸡"在躲闪时不要掉队.
2、整队,总结本课教学内容,师生告别.
第2课时课题：赶小猪
教学内容：
1、剪刀、石头、布.
2、赶小猪
教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识.
2、技能目标：经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性.
3、素质目标：提高奔跑以与地滚球的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展.
4、情感目标：培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质.
教学重难点：学生奔跑能力以与体育素质好坏的影响.
教学过程：
一：准备部分〔5-7分〕
1,课堂常规：师生问好,检查学生服装问题,宣布本课教学内容,步入课堂.
组织：成四路纵队集合
要求：动作整齐,优美,活泼,轻松.
1,模仿操〔音乐伴〕：
〔1〕伸展运动；〔2〕头部运动；〔3〕上肢运动
教学方法：讲解示范,分解领做,连续领做.
二：主体部分〔10-15分〕
小鸟飞行导语：小朋友,小鸟在天空中自由自在的翱翔,你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑
的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番.
组织〔如图〕：队形变换用小鸟飞形式带到场地.
1,场地布置：中间的两平行线的距离为1米,中间线到与自己相近的线的安全线距离10米.
2,游戏方法：〔1〕把学生分成两组或四组,各组相距一米站立,"剪刀"动作伸右手两指,"石头"动作右
手握拳,"布"的动作平伸右手,五指分开,各组先悄悄决定出什么动作后,站在平行线后面.〔2〕"剪刀剪布
"剪刀胜,"布包石头"布胜,"石头砸剪刀"石头胜,令下,各组同时出动作,失败的组向本组安全线逃跑,胜
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组追拍,做完规定次数后,以追拍着人数多的组为胜.
3,教学方法：〔1〕学生站在原地听取教师讲解动作以与示范动作；〔2〕示范,纠正；
要求：认真听讲,练习,减少失误的次数.
三；结束部分〔15-20分〕
1、游戏：赶小猪
导语：在我们做"剪刀、石头、布"的游戏时,有一群小猪很调皮,现在它们的主人很生气,为了小猪们
能尽快进猪圈,他就邀请我们去帮忙赶小猪,他对我们说赶猪肚子,猪会进猪圈的,要不我们就去试试？
教学方法：〔1〕导入；〔2〕教师讲解游戏方法以与要求,并做示范；〔3〕指引学生进行比赛,评出优
胜队,指出优缺点.
游戏方法：把全班学生分成人数相等的四组或两组.教师发令后,游戏者从起点开始,手拿球拍,将一
只球边赶边向前滚,赶到线末,把球赶回,交给第2位同学,依次进行,比一比哪组先完成,最快最标准的队
为胜.
游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动.
本课小结：小朋友,我们今天学习了两个游戏,其中让我们认识到赶小猪的有趣,以与小猪的调皮……
第3课时课题：可爱的小兔子
教学内容：
1、模仿动物走,跳；2、无窝的兔；
教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然,爱护小动物的意识；
2、技能目标：经过反复模仿、练习,使学生形成正确的动作技能,使动作做到协调灵敏性；
3、素质目标：提高写生跑跳能力,促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；
4、情感目标：提高团队凝聚力,发展团结友爱,互助,积极进取与爱护动物爱护大自然的爱国主义精
神.
教学重点：学生下肢的力量的发展；教学难点：曲线跑技术的掌握；
教学过程:
二：主体部分
1,模仿动物走、跳
导语：小朋友,我们在动物园都可以看到什么动物,谁能模仿出一些小动物的动作,比一比,看谁模仿
的最逼真？比如鸭子走路,左右摆动〔加上模仿动作〕.
注：给学生一段时间让他们自由发挥想象
要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字,即逼真性.
组织：教师带领学生跑成一个圆圈,最后让学生慢慢走,边走边想象,自己站在圈内.
教学方法：〔1〕导入；〔2〕学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；〔3〕师生共同进行点
评,指出优缺点；
2,动物走、跳比赛
方法：把学生分成人数相等的两队或四队,教师发令后,学生按照教师要求的动物走、跳动作进行比
赛,排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手,自己排在排尾,游戏继续,看哪一组先完成规定的
内容,而且不犯规为胜利队.
组织；学生在教师的口令发出后,按照指令排起队伍〔如图〕.
三；结束部分
1,游戏：无窝的兔
导入：有一天,一只小兔子在森林里遇到一个猎人,那个猎人对它紧追不放,急中生智的兔子就跑进了
别人的窝躲了起来,而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子,谁叫它的窝被霸占了呢！
方法：一至三报数,一二数的人手握成一个小圆圈为"兔窝",散站在场地各处.三数的人做"兔",站在"
兔窝"里年.选一人为无窝的"兔子",一人为猎人.无窝的"兔子"被追急时,可钻入任一个"兔窝"内,原来在
窝里的"兔子"变成"无窝兔"立即跑出,猎人改追新的"无窝兔",被追拍上交换角色继续游戏."兔"和"兔窝
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"经常交换.
教学方法：〔1〕导入；〔2〕教师讲解并做示范,学生示范练习；〔3〕领导学生进行游戏.
2,本课小结：今天我们主要学习的是跑跳项目,通过模仿动物动作以与游戏"无窝的兔"来达到这个目
的.
第4课时课题：一切行动听指挥
教学内容：1、看齐.2、沿直线走.3、小姐小姐你要什么水果？
教学目标：1、通过教学使学生明白看齐的重要性,以与沿直线走可以培养走路姿势.
2、培养80-90%学生掌握走和看齐的基本技术.
3、培养学生下肢一些小肌肉的发展.4、培养学生团结友爱,团队凝聚力.
教学重点：掌握看齐和沿直线走的基本技术.教学难点：在沿直线走中的德育方面的教育.
二：愉悦身心,提高兴趣
〔一〕沿直线跑
方法：跑时上体正直稍前倾,头要正,眼视前方,前脚掌着地,脚尖向前,自然迈开步子向前快跑；两臂
屈肘,自然前后摆动.
要求：跑的姿势正确,跑得直,轻松自然.速度一开始不宜太快.随着正确动作的掌握,逐渐加速.
学习本领：跑的技术
〔1〕导入：小朋友,你们喜不喜欢跑步,那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了跑的快,所以小朋友
们必须得认真学习和练习……
〔2〕教师讲解示范,引导学生观察,组织学生进行练习.〔3〕评出胜队.〔4〕听取教师的赛后小结.
学生学习的方法：〔1〕学生根据教师的讲解,试着去练习.
〔2〕让学生示范比赛,评出优缺点.〔3〕学生进行沿直线跑比赛.
三：尾声恢复身心
〔一〕快来接球
方法：把学生分成若干组.按序号报数,记住自己的号数.教师〔或学生〕任意叫号,叫到号者上前接
球,接到球者就得分,最后比谁的得分最多为胜.
规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分.
要求：抛球要有一定高度.
教学方法：〔1〕导入：小朋友们,你们刚才在沿直线跑中表现得很好,我们也很开心,为了庆祝一下,
我们来做"接欢乐球"比赛,看谁接的准且对,说明获得的开心多.〔2〕教师讲解接球的方法并做示范.〔3〕
组织学生进行练习游戏.〔4〕评出胜利的队.
组织〔如图〕：学生围绕在组织者身旁,准备听号接球.
〔二〕课后小结
〔三〕安排回收器材〔学生协助教师回收器材〕〔四〕师生告别
第5课时课题：袋鼠搬家
教学内容：
1、双脚连续向前跳.2、你搬我运
教学目标：
认知目标：通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响.
技能目标：通过教学,使80%左右的学生掌握跳的基本技术.
素质目标：发展学生下肢弹跳能力以与韧带的协调发展.
情感目标：培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神.
教学重点：学习双脚连续向前跳的动作要领.教学难点：学生本身的弹跳能力.
教学过程教学内容教师教法学生学法组织与要求
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收
心
热
身
愉
悦
身
心
一、课堂常规
1、整队,检查服装情
况；
2、师生问好,宣布本
课内容；
3、导入情境教学
二、模仿操
〔1〕挑担〔2〕打气
〔3〕投手榴弹〔4〕
摇辘轳
一、课堂常规1、师生问好
2、宣布本课内容
导语：袋鼠今天搬家,所以他
们现在很忙,我们去帮帮它
们去吧.3、导入情境
二、模仿操
〔1〕导入：让我们一起做热
身运动吧.〔2〕老师进行完
整示范,分解示范,学生听口
令连续练习.
一、课堂常规
1、师生问好
2、了解本课学习的任
务和目的3、步入课堂
二、模仿操
〔1〕紧跟教师的思路
〔2〕了解观察具体示
范动作〔3〕集体听口
令练习〔4〕对不到位
的动作加以纠正
组织：
要求：快、静、
齐.
组织：成四路
纵队集合〔如
上图〕
要求：发挥想
象,动作优美,
姿势正确.
故
事
情
节
发
展
阶
段
一、学习本领：
1、连续向前跳
方法：站在起跳线
后,两脚稍分开自然
站立,上体稍前倾,
起跳时,两脚用力蹬
地,迅速向前跳出,
落地时前脚掌轻巧
着地,然后继续向前
跳.〔袋鼠跳：两脚
并拢屈膝,两手在胸
前屈肘,往前跳〕
一、学习本领：
双脚连续向前跳
〔1〕导入：小朋友,你们知
道吗袋鼠是怎么跳的,如果
掌握了,对我们弹跳能力很
有帮助的.
〔2〕教师讲解具体方法,并
示范.
〔3〕诱导学生对袋鼠跳动作
的想象.
〔4〕观察学生练习模仿.
〔5〕织学生进行比赛
一、学习本领：
双脚连续向前跳
〔1〕学生动脑经想
象.
〔2〕了解观察具体示
范动作.
〔3〕原地跳跃练习和
连续向前跳练习.
〔4〕集体练习
〔5〕同学间互相纠正
指导.
〔6〕进行袋鼠跳比赛
组织：
故
事
情
节
尾
声
阶
段
一、你搬我运
方法：分成人数相等
的两队,每队又分成
甲乙组,哨响,每队
甲组排头先跑到自
己组前的圈内,一次
把2个小球搬到本队
乙组前面的圈内,然
后跑上前同乙组排
头拍手.每队甲乙二
组依次往返进行,快
的队为胜.规则：如
途中掉球,要捡起继
续搬运.球滚出圈,
要捡回重放.
一、你搬我运
〔1〕导入：袋鼠因为要搬家,
所以他们分工你搬我运,看
谁搬得最快,功劳最大.
〔2〕讲解示范具体接力的过
程和方法、规则.
〔3〕组织学生练习比赛.
〔4〕观察学生练习情况,针
对出现的问题加以纠正.
〔5〕教师评出胜利的队,并
做赛后小结.
二、教师作小结三、安排收
回器材四、宣布下课
一、你搬我运
〔1〕了解具体故事情
节.
〔2〕了解观看教师讲
解的具体的游戏方法
与规则.
〔3〕学生分组接力比
赛.
〔4〕针对比赛的不足
加以纠正.
〔5〕听取教师的赛后
小结.
二、教师作小结
三、协助教师收回器
材四、师生告别
组织〔如图〕
甲
乙
组织：成四路
纵队集合.
第6课时投接过网球
教学内容：
1、背后屈肘夹棒走.2、投接过网球
教学目标：
1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
2、培养运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯；
3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神；
教学重点：学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能教学难点：学生的身体协调能力；
〔课前准备〕场地：一个排球场；器材：棒子若干根,排球若干个,录音机一台；
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课的
部分
教学内容教师教法学生学法组织与要求运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好,宣布本课
内容
3、导入情境
二、棍棒操
〔1〕伸展运动
〔2〕下蹲运动
〔3〕体侧运动
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
3、导语：小朋友们,今
天我们要来学习背后屈
肘夹棒走和投接过网
球…
二、棍棒操
〔1〕导入；首先让我们
来做一套棍棒操〔2〕教
师讲解具体的方法〔3〕
带领学生进行练习
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习
的任务和目的
2、步入课堂
二、棍棒操
〔1〕紧跟教师思
路
〔2〕了解观察具
体示范动作
〔3〕集体练习
组织
要求：快、
静、齐,精神
饱满
组织：成四
路纵队集合
要求；动作
到位,各关
节活动充分
小
中
故
事
情
节
发
展
一、学习本领
〔一〕背后屈肘夹棒走
方法：参照沿直线走的
方法和要求,背后屈肘
把棒子夹在肘中,沿着
直线进行背后屈肘夹棒
走进行接力比赛
一、学习本领
〔一〕背后屈肘夹棒走
〔1〕沿直线走诱导训练
〔2〕教师讲解示范
〔3〕引导学生观察
〔4〕组织学生进行练习
和比赛
一、学习本领
〔1〕学生动脑想
象动作
〔2〕作沿直线走
练习
〔3〕作背后屈肘
夹棒走的练习和
比赛
组织：
要求：认真
练习比赛
中
升
华
13’
〔二〕投接过网球
方法：把学生分成人数
相等的若干组,拉横绳
当做网,分别站在中线
两边的场地上,一方将
球从网上方投过去,另
一方接住球.
规则：若没接住球判失
分,球不过网或投到界
外,判失分,以得分多的
组为胜
〔二〕投接过网球
〔1〕导入：刚才我们学
习了背后屈肘夹棒走,
现在让我们来学习投接
过网球……
〔2〕教师讲解示范具体
游戏方法与规则
〔3〕组织学生进行练习
比赛
〔4〕教师观察学生进行
练习比赛,针对不足进
行纠正
〔二〕投接过网
球
〔1〕了解观察教
师讲解的具体游
戏方法与规则
〔2〕学生进行练
习
〔3〕针对练习的
不足加以纠正
〔4〕听取教师的
小结
组织：
要求：认真
练习
中
大
尾
声
一、放松歌舞操
"幸福与拍手"
二、课后小结
一、放松歌舞操
"幸福与拍手"教师讲解
具体的放松方法
一、放松歌舞操
学生观察学习并
伴随音乐起舞
组织：
第7课时：头上传递球
教学内容：
1、单脚跳2、头上传递球
教学目标：
1、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；
2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
教学重点：单脚跳时不能双脚落地；
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教学难点：学生间的协作配合能力；
〔课前准备〕场地：一个排球场地；器材：排球若干个〔可用实心球或篮、足球替代〕；
课的
部分
教学内容教师教法学生学法组织与要求运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
一、课堂常规
3、整队
2、师生问好,宣布本
课内容
3、导入情境
二、模仿操
〔1〕兔跳
〔2〕袋鼠跳
〔3〕人的单脚跳
〔4〕人的双脚跳
一、课堂常规
1、师生问好2、宣布内容
导语：小朋友们,今天老
师带你们去动物园
玩……3、步入课堂
二、模仿操
〔1〕导入：小朋友,动物
跳和人的跳跃有什么不
同,谁知道啊？
〔2〕老师诱导学生进行
想象
〔3〕师生示范,进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习
的任务和目的3、
步入课堂
二、模仿操
〔1〕紧跟教师思
路
〔2〕了解观察具
体示范动作
〔3〕集体练习,针
对不足加以纠正
组织：
要求：精神
饱满,注意
力集中
小
中
故
事
情
节
发
展
一、学习本领：
单脚跳
方法：单脚跳有两种
方法：一种是单脚连
续跳2-4次后换另一
脚跳2-4次,另一种
是单脚连续跳；要求
用一腿屈膝上提,另
一腿前脚掌蹬地跳起
和落地.注意：以交换
脚跳为宜,距离不宜
过长.
一、学习本领：
单脚跳
〔1〕导入：同学们单脚
跳要注意一腿屈膝上提,
另一腿前脚掌蹬地跳起
和落地……
〔2〕老师讲解具体做法
和要求
〔3〕带领学生进行比赛,
〔4〕教师观看学生练习,
并与时地进行纠正
一、学习本领：
单脚跳
〔1〕学生仔细观
察教师示范讲解,
可进行质疑,提出
问题；
〔2〕学生根据教
师的具体要求,集
体进行练习比赛
〔3〕对不到位的
动作加以纠正
组织：
要求：根据
要求认真进
行练习和比
赛,同学间
要有默契.
中
大
升
华
二、头上传递球
方法：球必须经头上
方用手向后依次传
递,传球至排尾最后
一人迅速跑到排头,
快队为胜.
规则：传球时失手落
地,由失手的人捡起
来再传递,
二、头上传递球
〔1〕导语：有好多小朋
友正在表演玩传递球的
游戏,让我们加入他们的
队伍中去吧……〔2〕教
师讲解具体方法并示范
〔3〕组织学生进行练习
比赛〔4〕观察练习情况,
针对比赛的突发事故和
不足加以纠正
二、头上传递球
〔1〕了解具体故
事情节〔2〕了解
观看教师讲解的
具体游戏方法并
进行创新〔3〕学
生分组练习比赛
〔4〕针对比赛的
不足加以纠正,并
小结
组织：
要求：认真
练习,玩得
愉快,尽量
多想出点子
和传递球的
方式.
中
大
第8课时：15米迎面接力跑
教学内容：
1、原地摆臂练习2、15米迎面接力跑
教学目标：
1、认知目标：通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响.
2、技能目标：通过教学,使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术.
3、素质目标：发展学生上下肢力量以与韧带的协调发展.
4、情感目标：培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神.
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教学重点：在接力跑中结合原地摆臂练习.教学难点：摆臂练习和接力跑结合不起来.
〔课前准备〕场地：一个排球场；〔器材不需要〕
课的
部分
教学内容教师教法学生学法组织与要求
收
心
热
身
导
入
情
节
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好,宣布
本课内容
3、导入情境
二、徒手操
〔1〕打气
〔2〕摘果子
〔3〕摇轱辘
〔4〕挑担子
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：老师今天教小朋友如
何才能在跑步中快速获胜的
方法……3、步入课堂
二、徒手操
〔1〕导入：在我们进行下面
的比赛前,先让我们来做运
动吧.
〔2〕老师诱导学生进行想象
〔3〕师生示范,进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习
的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
1〕紧跟教师思路
〔2〕了解观察具
体示范动作
〔3〕集体练习,
针对不足加以纠
正
组织：
要求：精神
饱满,注意
力集中
要求：动作
形象生动,
认真练习
故
事
情
节
发
展
一、学习本领：
方法：
〔1〕两腿前后自
然开立,躯干正直
稍前倾,两手半握
拳,以肩关节为
轴,两臂前后自然
摆动.
〔2〕教师按节奏
做摆臂动作,节奏
由慢到快.
一、学习本领：
〔1〕导入：同学们学好摆臂
才能跑得快……
〔2〕老师讲解具体做法和要
求
〔3〕带领学生进行比赛,
〔4〕教师观看学生练习,并
与时地进行纠正
一、学习本领：
〔1〕学生仔细观
察教师示范讲
解,可进行质疑,
提出问题；
〔2〕学生根据教
师的具体要求,
集体进行练习比
赛
〔3〕对不到位的
动作加以纠正
组织：学生
自由散开或
者排成四路
要求：认真
练习,严守
纪律,做到
动作优美、
正确.
升
华
二、15米迎面接
力跑
方法：在原地摆臂
练习的基础上,把
全班学生分成人
数相等的四组,首
先进行练习,然后
进行比赛,拍对方
第一人的手才算
结束自己的跑程,
看哪组最快,动作
最标准.
二、15米迎面接力跑
〔1〕教师讲解具体方法并示
范
〔2〕组织学生进行练习比赛
〔3〕观察练习情况,针对比
赛的突发事故和不足加以纠
正
二、15米迎面接
力跑〔1〕了解具
体故事情节〔2〕
了解观看教师讲
解的具体游戏方
法并进行创新
〔3〕学生分组练
习比赛〔4〕针对
比赛的不足加以
纠正,并小结
组织：
第12课时
教学内容：1、用两臂和两膝撑地爬行2、跳进去拍人
教学目标：
1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识.
2、技能目标：经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性.
3、素质目标：提高跑跳以与爬行的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展.
4、情感目标：培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质.
8/15
教学重点：学习两臂和两膝撑地爬行的基本技术和技能以与要单脚跳去拍人；
教学难点：学生的单脚跳能力和爬行的方式；
〔课前准备〕场地：一个排球场地,场上画个大圆圈；器材：垫子若干张,标志物若干
课的
部分
教学内容教师教法学生学法组织与要求运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
一、课堂常规
5、整队
2、师生问好,宣布本
课内容
3、导入情境
二、徒手操
〔1〕投手榴弹
〔2〕抓举
〔3〕跳高
〔4〕挑担子
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语：今天我们要来
学习用两臂和两膝撑
地爬行
3、步入课堂
二、徒手操
〔1〕导入：在我们进
行下面的比赛前,先
让我们来做运动吧.
〔2〕老师诱导学生进
行想象
〔3〕师生示范,进行
点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的
任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
1〕紧跟教师思路〔2〕
了解观察具体示范
动作
〔3〕集体练习,针对
不足加以纠正
组织：
要求：精神
饱满,注意
力集中
要求：动作
形象生动,
认真练习
小
中
故
事
情
节
发
展
一、学习本领：用两
臂和两膝撑地爬行
方法：把全班学生分
成人数相等的四组,
用两手和两臂在垫
子上爬行,绕过前面
的标志杆,返回,拍
第二人的手,游戏继
续,胜的队为胜.
一、学习本领：
用两臂和两膝撑地爬
行〔1〕导入：同学们
下面让我们来学习如
何爬行.〔2〕老师讲
解具体做法和要求
〔3〕带领学生进行比
赛,〔4〕教师观看学
生练习,并与时地进
行纠正
一、学习本领：
用两臂和两膝撑地
爬行〔1〕学生仔细
观察教师示范讲解,
可进行质疑,提出问
题；
〔2〕学生根据教师
的具体要求,集体进
行练习比赛〔3〕对
不到位的动作加以
纠正
组织：
要求：认真
练习,精神
饱满.
小
升
华
15
---
17’
二、跳进去拍人
方法：把学生分成人
数相等的若干组,每
组分甲乙二队.乙队
第一人用单脚跳进
圈内追拍甲队队员,
凡被拍着者退出圈
去.追拍一定时间后
换人追拍.
二、跳进去拍人
〔1〕教师讲解具体方
法并示范
〔2〕组织学生进行练
习比赛
〔3〕观察练习情况,
针对比赛的突发事故
和不足加以纠正
二、跳进去拍人
〔1〕了解具体故事
情节〔2〕了解观看
教师讲解的具体游
戏方法并进行创〔3〕
学生分组练习比赛
〔4〕针对比赛的不
足加以纠正,并小结
组织：
大
第9课时
教学内容：1、前后滚动2、结鱼网
教学目标：
1、通过教学,使学生掌握前后滚动结鱼网的基本技术.2、发展学生滚动、跑跳能力以与全身的协调
发展.3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神.
教学重点：学习前后滚动的动作要领；教学难点：滚动时学生的团身以与安全意识的教育；
9/15
〔课前准备〕场地：一个排球场；器材：体操垫子4张
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求
收
心
热
身
导
入
情
节
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好,宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
〔1〕踢毽子〔2〕抓举〔3〕
摸高〔4〕踩高跷
一、课堂常规
1、师生问好2、宣布内
容导语：今天我们要来
学习前后滚动和结鱼
网3、步入课堂二、徒
手操〔1〕导入：在我
们进行下面的比赛前,
先让我们来做运动吧.
〔2〕老师诱导学生进
行想象〔3〕师生示范,
进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习
的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
1〕紧跟教师思路
〔2〕了解观察具
体示范动作
〔3〕集体练习,
针对不足加以纠
正
组织：
要求：
精神饱满,
注意力集中
要求：
动作形象生
动,认真练
习
故
事
情
节
发
展
一、学习本领：前后滚动方
法：背对滚动方向蹲撑低头,
膝靠胸部,起踵,两手两脚用
力推、蹬垫,向后滚动,同时
两手抱小腿,尽量团身,用
臀、腰、肩、颈部依次着垫,
当头的后部触垫时,立刻两
手压小腿往回滚,恢复成预
备姿势.
要点：滚动时团紧身,身体各
部位依次着垫.
一、学习本领：前
后滚动
〔1〕导入：同学
们球是怎么滚动吗,谁
能模仿一下啊？
〔2〕老师讲解具
体做法和要求,指出做
时注意安全事项
〔4〕教师观看学
生练习,并与时地进行
纠正
一、学习本领：前
后滚动
〔1〕学生仔细观
察教师示范讲解,
可进行质疑,提出
问题；
〔2〕学生根据教
师的具体要求,集
体进行滚动练习.
〔3〕对不到位的
动作加以纠正
组织：
在垫子上进
行滚动练
习,且要有
老师同学辅
助才能进行
要求：
认真练习,
精神饱满.
升
华
二、结鱼网
方法：挂一张排球网,距
球网10米左右画一条起跑
线.把学生分成人数相等的
四队,每人手拿一块红领巾,
发令后,各队第一人迅速跑
向球网,把红领巾系在网上,
跑回来拍打第二人的手.第
二人以同样方法进行,以先
做完的队为胜.
二、结鱼网〔1〕教师
讲解具体方法并示范
〔2〕组织学生进行练
习比赛〔3〕观察练习
情况,针对比赛的突发
事故和不足加以纠正
二、结鱼网〔1〕
了解具体故事情
节〔2〕了解观看
教师讲解的具体
游戏方法并进行
创新〔3〕学生分
组练习比赛〔4〕
针对比赛的不足
加以纠正,并小结
组织：
尾
声
恢
复
一、课后小结
三、安排收回器材
四、师生告别
一、教师作小结
三、安排收回器材
四、宣布下课
一、教师作小
结
三、协助教师
收回器材
四、师生告别
组织：
成四路纵队
集合
要求：
快速集合,、
第10课时主题：逛动物园
教学内容：1、动物园里运动会2、两手交换抛接沙包
教学目标：
1、高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；
2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯；
10/15
3、扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
教学重点：学习两手抛接沙包的基本技能；教学难点:学生的下肢和上肢的配合能力；
〔课前准备〕场地：一个排球场；器材：球若干个；
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求
收
心
热
身
导
入
情
节
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好,
宣布本课内容
3、导入情境
二、模仿操
〔1〕兔跳〔2〕
袋鼠跳〔3〕大
象爬行
一、课堂常规
1、师生问好2、宣布内容
导语：小朋友们,今天老
师带你们去动物园
玩……3、步入课堂
二、模仿操
〔1〕导入：小朋友,动物
园里有什么动物,谁能模
仿？〔2〕老师诱导学生
进行想象〔3〕师生示范,
进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的
任务和目的3、步入
课堂
二、模仿操
1〕紧跟教师思路〔2〕
了解观察具体示范
动作〔3〕集体练习,
针对不足加以纠正
组织：
要求：精神饱满,
注意力集中
故
事
情
节
发
展
一、动物园里
运动会〔1〕袋
鼠跳比赛〔2〕
大象爬行比赛
一、动物园里运动会
〔1〕导入：现在袋
鼠和大象正在比赛……
〔2〕老师讲解具体
做法和要求
〔3〕带领学生进行
比赛,并进行纠正
一、动物园里运动会
〔1〕学生仔细观察
教师示范
〔2〕集体进行练习
比赛
〔3〕对不到位的动
作加以纠正
组织：
升
华
二、两手交换
抛接沙包
方法：用左右
手交换抛接轻
物,在此基础
上可用双手抛
接.
注：增加趣味
性练习方法,
如抛球后转体
180度、360度
接球等
二、两手交换抛接沙包
〔1〕导语：大象正在表
演抛接球,让我们去看看
吧……
〔2〕教师讲解具体方法
并示范
〔3〕组织学生进行练习
比赛
〔4〕观察练习情况,针对
比赛的突发事故和不足
加以纠正
二、两手交换抛接沙
包
〔1〕了解具体故事
情节
〔2〕了解观看教师
讲解的具体游戏方
法并进行创新
〔3〕学生分组练习
比赛
〔4〕针对比赛的不
足加以纠正,并小结
组织：自由散开在
圈内
要求：认真练习比
赛抛接球的个数
尾
声
恢
复
一、放松歌舞
操"幸福与拍
手"
二、课后小结
三、安排收回
器材
四、师生告别
一、放松歌舞操
"幸福与拍手"
教师讲解具体的放松方
法
二、教师作小结三、安排
收回器材
四、宣布下课
一、放松歌舞操
"幸福与拍手"
学生观察学习并伴
随音乐起舞
二、教师作小结
三、协助教师收回器
材
四、师生告别
组织：
要求：轻松自然消
除疲劳
组织：成四路纵队
集合
第11课时
教学内容：1、跳单、双圈2、体侧传递球3、快快集合
教学目标：
1、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；
11/15
2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
教学重点：学习跳单双圈以与体侧传递球的基本技术技能；
教学难点：学生间的协作配合能力与初步掌握跳单双圈的技巧；
〔课前准备〕场地：一个排球场地；器材：排球若干个〔可用实心球或篮、足球替代〕；
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求
收
心
热
身
导
入
情
节
一、课堂常规
1、整队2、师生
问好,宣布本课内
容3、导入情境
二、模仿操〔1〕兔
跳〔2〕袋鼠跳
〔3〕人的单脚跳
〔4〕人的双脚跳
一、课堂常规
1、师生问好2、宣布内容导语：
小朋友们,今天我们要来学习
跳单、双圈和体侧传递球3、步
入课堂
二、模仿操〔1〕导入：小朋友,
动物跳和人的跳跃有什么不
同,谁知道啊？〔2〕老师诱导
学生进行想象〔3〕师生示范,
进行点评
一、课堂常规
1、整队2、了解本课
学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操〔1〕紧
跟教师思路〔2〕了
解观察具体示范动
作〔3〕集体练习,针
对不足加以纠正
组织：
要求：精
神饱满,注意
力集中
故
事
情
节
发
展
一、学习本领：
跳单、双圈
方法：把学生分成
若干相等人数的几
队,学生在教师发
令后,依据地上画
的单双圈进行跳单
双圈,比一比哪组
能在完成所有任务
时最快,评出优胜
队.要点：单双脚跳
要分清.
一、学习本领：
跳单、双圈
〔1〕导入：同学们单脚跳要注
意一腿屈膝上提,另一腿前脚
掌蹬地跳起和落地……
〔2〕老师讲解具体做法和要
求：使学生初步学会单跳双落
的方法,能以一脚用力踏跳,双
脚轻巧同时落入双圈内.
〔4〕教师观看学生练习,并与
时地进行纠正
一、学习本领：跳单、
双圈
〔1〕学生仔细观察
教师示范讲解,可进
行质疑,提出问题；
〔2〕学生根据教师
的具体要求,集体进
行练习比赛
〔3〕对不到位的动
作加以纠正
组织：
要求：根
据要求认真进
行练习和比
赛,同学间要
有默契.
升
华
二、体侧传递球
方法：球必须经体
侧用手向后依次传
递,传球至排尾最
后一人迅速跑到排
头,快队为胜.
规则：传球时失手
落地,由失手的人
捡起来再传递,
二、体侧传递球
〔1〕导语：有好多小朋友正在
表演玩传递球的游戏,让我们
加入他们的队伍中去吧……
〔2〕教师讲解具体方法并示范
〔3〕组织学生进行练习比赛
〔4〕观察练习情况,针对比赛
的突发事故和不足加以纠正
二、体侧传递球
〔1〕了解具体故事
情节〔2〕了解观看
教师讲解的具体游
戏方法并进行创新
〔3〕学生分组练习
比赛〔4〕针对比赛
的不足加以纠正,并
小结
组织：
要求：认
真练习,玩得
愉快,尽量多
想出点子和传
递球的方式.
第12课时
教学内容：1、原地左右手拍球2、开火车
教学目标：1、通过教学,使学生初步掌握原地左右手拍球的基本技术.
2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上肢肌肉的发展,锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神.
教学重点：学习原地左右手拍球的动作要领；教学难点：原地左右手拍球时对球的调控能力；
〔课前准备〕场地：一个排球场；器材：排球若干个；
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求
12/15
收
心
热
身
导
入
情
节
一、课堂常规
1、整队2、师生问
好,宣布本课内容3、
导入情境
二、徒手操
〔1〕投手榴弹
〔2〕抓举〔3〕跳高
〔4〕挑担子
一、课堂常规
1、师生问好2、宣布内容
导语：小朋友们,今天我们
要来学习原地左右手拍球
的基本技术和技能；3、步
入课堂
二、徒手操〔1〕导入：在
我们进行下面的比赛前,
先让我们来做套徒手操
吧.〔2〕老师诱导学生进
行想象〔3〕师生示范,进
行点评
一、课堂常规1、整队
2、了解本课学习的任
务和目的3、步入课堂
二、徒手操
〔1〕紧跟教师思路
〔2〕了解观察具体示
范动作
〔3〕集体练习,针对不
足加以纠正
组织：
要求：精神饱
满,注意力集
中
组织：学生听
口令排成如下
的运动彩图
要求：认真练
习,精神集中.
故
事
情
节
发
展
一、学习本领：
原地左右手拍球
方法：先做右手
拍运球练习,待稍熟
练后进行左手拍运
球,最后结合左右手
进行左右手拍球,拍
球时身体应向前倾,
五指分开,力量用在
手指和掌根上.
一、学习本领：原地左右
手拍球〔1〕导入：,拍球
时身体应向前倾,五指分
开,力量用在手指和掌根
上,要想拍好球就得抓住
要领；〔2〕老师讲解具体
做法和要求：使学生初步
学会左手拍球；〔4〕教师
观看学生练习,并与时地
进行纠正
一、学习本领：
原地左右手拍球
〔1〕学生仔细观察教
师示范讲解,可进行质
疑,提出问题；〔2〕学
生根据教师的具体要
求,集体进行练习比赛
〔3〕对不到位的动作
加以纠正
组织：学
生自由散开在
规定的场地内
要求：根
据要求认真进
行练习和比
赛,同学间要
有默契.
升
华
二、开火车
方法：把全班学生分
成人数相等的若干
组,每组为一列"火车
",学生前后一手搭
肩,另一手模仿"火车
"车轮划弧形同侧脚
同时抬起,步调一致
往前走.要求：边做动
作边发出"呜"的汽笛
声音,到站时发出"嗤
"声表示刹车.
二、开火车
〔1〕导语：小朋友有没有
看见过火车啊,一列列连
在一起决不分离,他们很
团结,不离不弃的,所以我
们要学火车那样团结协作
〔2〕教师讲解具体方法并
示范〔3〕组织学生进行练
习比赛〔4〕观察练习情况,
针对比赛的突发事故和不
足加以纠正
二、开火车
〔1〕了解具体故事情
节
〔2〕了解观看教师讲
解的具体游戏方法并
进行创新
〔3〕学生分组练习比
赛,在此期间做换手塔
肩练习.
〔4〕针对比赛的不足
加以纠正,并小结
组织：
要求：认
真练习,玩得
愉快,尽量多
想出点子和传
递球的方式.
尾声恢复
一、课后小结
二、安排收回器
材
三、师生告别
一、教师作小结
二、安排收回器材
三、宣布下课
一、教师作小结
二、协助教师收回器材
三、师生告别
组织：成四路
纵队集合
第13课时
教学内容：1、原地踏步走2、拔萝卜
教学目标：
1、通过教学,使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术.
2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上、下肢肌肉的发展,锻炼关节韧带；
3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神.
教学重点：学习原地踏步走的动作要领；教学难点：掌握原地踏步走的正确姿势；
〔课前准备〕场地：一个排球场；器材〔无〕
13/15
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求
升
华
二、拔萝卜
方法：两人一组,
一人做坐在地上,一
人站着,两人手互握,
唱儿歌："拔呀拔,拔
呀拔,要把萝卜拔起
来."站者拉,坐者有
弹性的上下移动,把
人拉起来即表示把萝
卜拔起来了.
二、拔萝卜〔1〕导语：小
朋友有没有会不会唱拔萝
卜的歌啊,今天老师准备
带小朋友到田里拔萝卜,
比一比看谁把拔的多.
〔2〕教师讲解具体方法并
示范〔3〕组织学生进行练
习比赛〔4〕观察练习情况,
针对比赛的突发事故和不
足加以纠正
二、拔萝卜
〔1〕了解拔萝卜的具体要
求和注意点.
〔2〕了解观看教师讲解
〔3〕学生分组进行练习
〔4〕针对练习中的不足与
时进行纠正,提高练习的
质量和优美程度
〔5〕配合教师进行总结
组织：
两人一组自
由散开
要求：
认真练习,
遵守纪律.
结束部分一、课后小结
二、师生告别
一、教师作小结
二、宣布下课
一、教师作小结
二、师生告别
组织：成四
路纵队集合
第14课时
教学内容：1、200-400米自然地形跑走交替2、无窝的兔
教学目标：
1、对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；
2、动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯；
3、扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
教学重点：学习自然地形跑走交替的基本技术技能；教学难点：学生下肢协作配合能力；
〔课前准备〕场地：一个排球场地；
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求
收
心
热
身
导
入
情
节
一、课堂常规
1、整队2、师生
问好,宣布本课内
容3、导入情境
二、模仿操〔1〕
兔跳〔2〕袋鼠跳
〔3〕象形〔4〕猴
子摘桃
一、课堂常规
1、师生问好2、宣布内容
导语：小朋友们,今天我们
要来学习跳单、双圈和体
侧传递球3、步入课堂
二、模仿操〔1〕导入：小
朋友,动物园里的动物可
有意思了,不信去瞧
瞧……〔2〕老师诱导学生
进行想象〔3〕师生示范,
进行点评
一、课堂常规
1、整队2、了解本课学
习的任务和目3、步入课
堂
二、模仿操
〔1〕紧跟教师思路
〔2〕了解观察具体示范
动作〔3〕集体练习,针
对不足加以纠正
组织：
要求：精神
饱满,注意力集
中
故
事
情
节
发
展
一、学习本领：
200-400米自然
地形跑走交替
方法：把全体学生
排成一排,跟在教
师后面,教师根据
操场的地形进行
走跑交替的练习,
教师走,学生也跟
着走,教师跑,学
生跟着跑以此类
推,达到预期的教
学目
一、学习本领：
200-400米自然地形跑走
交替
1〕导入：同学们,今天老
师要带你们去爬山,山上
有些地方可以跑,有些地
方只能走……〔2〕老师讲
解具体做法和要求：走跑
时要根据老师的指示,走
就不能跑,跑就不能走.
〔4〕教师观看学生练习,
并与时地进行纠正
一、学习本领：200-400
米自然地形跑走交替
〔1〕学生仔细观察教师
示范讲解,可进行质疑,
提出问题；
〔2〕学生根据教师的具
体要求,集体进行练习
比赛
〔3〕对不到位的动作加
以纠正
组织：〔如
图〕
注意；长方
形的四条边是
用来走的,圆形
的弧线用来跑,
走跑交替
要求：根据
要求认真进行
练习
14/15
升
华
二、无窝的兔
方法：球必须经体
侧用手向后依次
传递,传球至排尾
最后一人迅速跑
到排头,快队为
胜.
规则：传球时失手
落地,由失手的人
捡起来再传递,
二、无窝的兔
〔1〕导语：有好多小朋友
正在表演玩传递球的游
戏,让我们加入他们的队
伍中去吧……〔2〕教师讲
解具体方法并示范〔3〕组
织学生进行练习比赛〔4〕
针对比赛的事不足加以纠
正
二、无窝的兔
〔1〕了解具体故事情节
〔2〕了解观看教师讲解
的具体游戏方法并进行
创新
〔3〕学生分组练习比赛
〔4〕针对比赛的不足加
以纠正,并小结
组织：
要求：认真
游戏,兴趣盎
然,遵守游戏规
则和方法.
尾声恢复一、课后小结
二、师生告别
一、教师作小结
二、宣布下课
一、教师作小结
二、师生告别
组织：成四路纵
队集合
第16课时
教学内容：1、新授广播操中的预备节2、搂腰拔河比赛
教学目标：
1、对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式；
2、养成运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯；
3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度；
教学重点：学习广播操中的预备节基本技术技能；
教学难点：预备节中的动作姿势；
〔课前准备〕场地：一个排球场地；器材：录音机一台；
课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求
升
华
二、搂腰拔河
比赛
方法：把学生
分成人数相等的四
组,每两组小朋友
排成纵队和另一组
面对面站好,后面
同学搂住前面同学
的腰,一个接一个,
排头双手和另一排
排头相握,听到口
令马上使劲拉.
二、搂腰拔河比赛
〔1〕导语：有好多小朋友正
在玩搂腰拔河比赛的游戏,
让我们加入他们的队伍中去
吧,看看哪一组配合最默契,
力量使用的最恰当……
〔2〕教师讲解具体方法并示
范
〔3〕组织学生进行练习比赛
〔4〕观察练习情况,针对比
赛的突发事故和不足加以纠
正
二、搂腰拔河比赛
〔1〕了解具体故事
情节〔2〕了解观看
教师讲解的具体游
戏方法并进行创新
〔3〕学生分组练习
比赛〔4〕针对比赛
的不足加以纠正,
并小结〔5〕游戏时
注意安全
组织：
要求：认真练
习,玩得愉快,
尽量使动作作
到正确,用力
以与拔河的方
法正确.
预期目
标：发展学生
的上下肢的协
调发展能力,
促进团结,协
作精神.
三：结束部分：
1、游戏：丢手绢
游戏方法：把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上.教师任意请一个学生为丢手绢者,
朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱"丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点
捉住他,快点快点捉住他."抓到者为胜,互换角色,游戏继续进行.
游戏规则：学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算；不能进入圈中追赶.
教学方法：〔1〕简单讲解游戏方法；〔2〕组织学生进行游戏
组织：学生围成一个圆圈.
2,集合,总结本课教学内容
15/15
3,师生告别,宣布下课.