写字不好看怎么练

写字不好看怎么练

-格鲁吉亚国旗

2023年2月23日发(作者：消防措施)

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------1

九个技巧写出漂亮

字正确的握笔方法及写字

漂亮技巧

各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢

九个技巧写出漂亮字正确的握笔方法及

写字漂亮技巧

本篇文章重点，主要在说明并强调：

食指的位置微调与写字时食指施力的掌

握重要技巧。

在谈到写字的出力之前，就一定要

先提到正确的握姿！为什么我们要一再

强调也不厌其烦的反复教导、矫正孩子

们的正确握姿？也一直有人问：有些人

握姿不正确，还不是照样能写出漂亮的

字？只要写漂亮或是习惯自己的现有姿

势就行了呀？

在这里我们先提出一个重要的观

念：写字是一种精细协调的「运动」！这

个动作的因素需要同时具备两项因素来

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------2

同时配合：一是正确的握姿，另一是正

确的出力。如果只是单一的光只强调握

笔三指的姿势正确，那是不够完整的！

良好的握姿是为了能适当的出力。正确

握姿乃形于外之条件，而正确的出力、

使力，则是形于内的动力，必须这两者

相辅相成才行！

如同所有的其它运动项目一般，我

们可以把「握姿」比喻为「基本动作」。

一个篮球员，如果没有先练好扎实正确

的运球或射蓝基础动作，苦练或许也是

一种方法，但是姿势不会好看，进步会

很慢，时间也会需要数倍。而且，错误

的基本动作就会跟着影响到将来出力的

正确性与柔软度和力度！一个好射手的

投篮动作总是那么的优美而又轻松、射

程又远、且投篮命中率又是无比的精准，

令所有观众都赞叹！这些都要归功于：

因为射手先具备了良好的基本投篮动作

基础，再加上勤练体会。反之；如您就

整天闷着头，光靠自己苦练怪招，再来

慢慢修正不好的每个地方，久了也成一

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------3

种习惯或就干脆将错就错了。结果可能

差异很大：您的投篮可能就不是那么准；

或是虽然准，但动作却就没那么优美好

看；也可能还算准且姿势也还可以，但

您就是无法把射程的范围远达三分线以

外；或是有时虽准，但有时更常常很不

准，投篮命中率就是无法很稳定等等！

日本卡通「灌篮高手」里的樱木花道，

大家应该很熟悉这个爆笑角色。他有着

绝佳的体力、速度和跳跃力等等这些运

动天赋，也有最拼命高昂的斗志，但他

就是没有从头开始先扎实的练好每个基

本动作，所以空有一身好条件，也只能

靠蛮力上场。而且也因无法用上该用的

力量，所以每次投篮，不是篮下空心面

包，不然就是老把球射到篮板后面去砸

观众了。这就是因为他始终没有具备良

好的基本动作，进而更难以体会、运用

到正确的力来练习，所以总只能在篮球

场上吃尽苦头！

反之，如果您的动作看来是正确的，

但是却又用错了力量，或不知道该用哪

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------4

里的力量，那么良好的姿势，也只是变

成空耍花枪而已罢了。

讲了这么多，还是希望能说服一些

对错误握姿习惯仍很顽固不改的年轻学

子或大人朋友们，希望大家能接受这个

观念，进而能让自己的写字更上一层楼！

好了，那么现在就把主题拉回到我

们写字的基本动作~正确握姿与食指的

姿势微调与施力要点上吧！如何才是正

确的握姿？早已放在相簿中，大家应该

都已经看过也明白了，就不再重复赘述！

以下有几张握姿照片，请大家看过后并

选出哪些是正确的？

【图一】

【图二】

【图三】

【图四】

答案揭晓~~~

答案是：以上都不正确！！

【图一】：大家都能简单看出来，食

指被拇指压住了。

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------5

【图二】：食指过度用力紧压到变形

了。

【图三】：食指弯曲，只用食指腹尖

少数的面积接触笔杆。

【图四】：看起来好像是正确握姿，

但细看食指：握笔的高度和拇指相同，

指尖对指尖，这会

造成食指的紧绷、手酸，不易出力，

进而使得食指接触笔杆的面积也会跟着

不足。

举出这些错误图片的示范说明，重

点在于说明：

错误的握姿会影响施力，尤其强调

食指这部分的情形。

以食指和拇指的高度位置为重点互

相比较。

以食指接触笔杆的面积大小来比

较。

以下是两张正确握姿的不同角度照

片，请大家把眼睛的焦点放在食指上！

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------6

【正确握姿一】

图片重点说明：食指握笔高度应低

于拇指！

【正确握姿二】

图片重点说明：从此角度可清晰看

到：食指和笔杆可以具有很大的接触面

积。

握笔时的高度，为何食指应低于拇

指？

也不是什么特别原因，这只是因为：

食指的长度本来就是大于拇指的，最自

然、轻松形

成的姿势本就应是如此，所谓：「原

生态的，最好！」

这样的姿势，可以使食指接触到笔

杆更大的面积，进而得到更稳定的扶持

和更好的用力

操控。

现在再来讨论：为何强调「要让食

指接触到笔杆更大的面积」？

【写字用力的基本原则如下：】

横划：运腕

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------7

竖划：运指

斜划：腕指并用

【再详细些说明如下：】

横划：运腕

竖划：运指

斜划：腕指并用

【再把以上出力的部位功能和出力

方向，重新整理后如下：】

手腕：→

拇指：↘、↗、↖

食指：↓、↙、↘、↖

现在，大家有没发现到两点？

食指掌管的出力方向和功能是最多

的！

字体结构中，横和竖划通常是主要

笔画，而且长笔画也通常以这两者为

主。横划是只

靠腕力不用指头的，而竖划则只有

归食指这个指头单独来掌管而已的！

所以，善用食指的力量和操控，是

写字动作的一大关键。而食指如要完成

轻松的按压动作，首要之务便是要和笔

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------8

杆保持接触越大的面积，这样也就才能

得到较好的扶持稳定度和操控。

其次，不管在写↓、↙、↘这些向下

笔画的按压力时，把注意力放在食指，

也才能更明显感受出那股从笔杆上方的

重心点开始往下的出力感，也才能出力

更顺畅有力，继而可写出更轻重有别的

笔画力度！

如果您不能先体会并感受到这「从

食指按压重心点，由笔杆重心垂直往下」

的出力起点和力道，那么，即使不管您

是如何同时的用三个指头、甚至是用五

个指头也好，或再怎样抓紧笔杆来写往

下的出力，您也只是会常常写得歪斜不

直或软弱无力、轻重不分而已！常写黑

板的老师们就应该都很有经验，在竖立

着的黑板上写字，比放在桌上的纸上写

字还要困难。想要在黑板上写出一手漂

亮、有力又快速的粉笔字，绝对不是靠

五根手指来抓写控制粉笔的，关键是只

要能以食指，从粉笔上方稳定按压着书

写，那就好写得多，也同时线条就能笔

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------9

直和有力多了！

大家也应该看过有些写字好看的同

学朋友等，所写出的字体。有的就是外

表虽看起来漂亮，但就好像是软趴趴的

躺在纸上，也就是不太耐看，有华而不

实之感；而有些字体，不但好看，更且

苍劲有力、力道轻重有别、犹如力透纸

背一般。明明是拿原子笔写出的字，却

和书法字体没两样！这股运笔的轻重掌

控和气势连贯，有很大的关键就是来自

良好姿势~食指的充分操控。

这股善用食指按压运动的力道，尤

其在写铅笔字、粉笔字和用覆写纸写字

时，更能发挥出明显又关键的影响。况

且中国字的传统直行书信书写或学生作

业簿本，也都是采由上而下的文字排列

方式，而笔画的顺序也是由上而下,由左

而右的。保持这股稳定的中央往下按压

书写力量，更是能保持一贯的力道，使

得书写更笔直、流畅、有力。所以，这

些好处还真的是不胜枚举，好处多多！

所以，文章标题「一根小食指，一

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------10

篇大道理！」利用这样倒述的写法来说

明，是否读者看到这里时，就能有拨云

见雾且恍然大悟之感了？

大家可以重复练习几次「中等」、「开

国」这几个字，好好体会如何把注意力

放在食指：

先把食指的位置调整好，使食指握

笔高度要低于拇指。使食指关节保持两

段弯曲就好，再用食指腹能和笔杆接触

到较大面积

放松整个手部的所有指头关节和手

腕，体会使用食指能从笔杆正上方开始

为中心，轻松往下按压的运动力量。

以下有个我曾经提供给格友的建议

练习方式，因为格友反应说:很立即有效，

又能更简单的清楚体会，所以建议我要

把这方法也在此补充上来，让大家分

享～

写字主要的力是下压力，这下压力

主要是只有来自食指而已！

抓紧笔杆的力，是一种横向的力，

对下压施力毫无关系且还造成阻碍。

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------11

您需要把用食指按压写竖划的施力

方式，体会并扩大到所有写字的力量来

源。这种食指下压力，我来换个说法描

述吧！我们只要先来学会：怎样向下压

笔杆就好：

先做出正常三指握笔写字姿势，笔

尖抵住纸张。

接着，您可以把中指放掉、然后拇

指也放掉..

最后，笔杆会滑落到虎口顶住，只

剩下一根单独的食指在笔杆上方顶着。

【请看以下图示：】

这时您只有用食指向下压笔杆，让

笔杆笔尖和纸张形成一个互相抵住的状

态就好！以此单指状态，还是可以往下

方划线。

您这时应该就可更清楚体会「这个

食指按压笔杆的下压力」的具体方式了：

我们写字时，所需要下压的施力，就是

来自这里！

即使只剩下一根食指在笔杆上方，

---------------------------------精选公文范文--------------------------

----------------精选公文范文----------------12

还是可以往下压住笔杆画线的，这个单

一食指压笔杆笔尖的力道，还能控制笔

尖和纸张的相互之间的紧度的。

笔杆和纸张的相抵：若紧一点，笔

触就深；轻抵，线条就淡而轻。

我们写字主要一切力量来源的主

控：就只是巧妙善用这个在笔杆上方的

食指，这样来压笔杆的施力方式而已！

这样能更加深刻理解了吗？

好了！现在大家拿起笔来，也实际

操作试试看..细细体会练习吧！

如有什么问题或心得感想，也欢迎

大家在此多多提出响应，可以互相充分

讨论，分享交流！

最后,祝大家练习愉快,写字进步!!

各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢