高中上课时间表
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2023年2月23日发(作者：伏羲女娲)深圳各校作息时间汇总，提前调整好状态迎接新学期！
暑假过半，新学期还会远吗？新的学校学习和⽣活到底是什么样的，你是否充满好奇呢？在这⾥⼩轻先整理了部分学校
作息时间表提前供⼤家参考，主要是⾼中哦！
部分学校未查询到最新通知，所以参照往年，仅供参考。
百仕达⼩学
百合外国语学校
6:45起床；
7:00早餐；
7:30-12:00早读和5节课(第⼀节课下安排“⼤课间”体育锻炼)；12:00午餐；
12:30-13:45午休；
14:00—15:45英语午唱和2节课；
15:55—17:15英语活动、综合实践活动；
17:15—19:00⾃由活动、晚餐；
19:00—21:20校园⼴播、2节晚⾃习；
21:30—22:00阅读；
22:20熄灯就寝。
亚迪学校
华升学校
部分⾼中学校作息时间
深圳中学
深圳实验学校
6:30-6:40起床
6:40-7:00洗漱清理、整理内务、早餐时间
7:30-7:50早读
7:55-12:00上午课程
12:00--12:40午餐时间
12:45-13:50午休时间
13:50-14:05起床
14:10-16:55下午课程
16:55-18:00⾃由活动时间（学⽣可选择社团活动、体育锻炼或者复习）
18:00-19:00晚餐和洗澡时间
19:00-22:25晚⾃习
22:25-22:45回宿舍
23:00熄灯
深圳外国语学校
深圳⾼级中学
龙城⾼级中学
华师⼤龙岗附中
翠园中学
育才中学
红岭中学
宝安中学
南⼭外国语学校⾼级中学
深⼤附中
6:30起床铃（克罗地亚狂想曲）
6:45第⼆遍起床铃去⾷堂早餐
7:20进班早读（周⼀晨会教室或操场升旗仪式）
7:45下早读5min休息
7:45下早读5min休息
7:50-8:30第⼀节课
8:40-9:20第⼆节课
9:20-9:25眼保健操
9:35-10:15第三节课
10:25-11:05第四节课
11:15-11:55第五节课
12:05-12:45午餐回宿舍
13:50起床铃
14:05教室预备铃
14:10-14:50第六节课
14:50-14:55眼保健操
15:00-15:40第七节课
15:50-16:30第⼋节课
16:30放学社团活动洗澡锻炼
17:30晚餐
19:00-19:50晚⾃习⼀
20:00-20:50晚⾃习⼆
21:00-22:05晚⾃习三
22:45熄灯
注：冬季作息时间⾥9.20-9.45体育活动没有眼保健操，上午所有时间向后顺延10min，其他不变
深圳第⼆实验学校
早上：
7:30开始上早读
12:05放学
下午：
14:00上课
16:30放学
晚修：
19:00开始
(15分钟新闻联播时间，观看新闻)
(晚修完全⾃习，需要遵守纪律。)
22:30结束
就寝：
23:00开始
科学⾼中
6:30起床铃响起，宿舍⼤门及⾷堂开放。
7:00宿舍⼤门关闭，七点前⼀定要离开宿舍⼤门，不然会视为迟出哦，扣分处理，多次则停宿。
7:20-7:35早读
7:40-12:15上午课程，每节课45分钟
12:15-13:30午餐时间和中午休息时间
13:37起床铃响起。
14:00-16:35下午课程
18:50-20:10第⼀节晚修
20:25-21:50第⼆节晚修
22:15住宿⽣回宿舍（⽣活⽼师会查房）。
北⼤附中
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