心理辅导个案记录
瑜伽初学者-结构混乱
2023年2月23日发(作者：员工总结怎么写)1/8
心理辅导个案记录表
时间：----------
姓名刘某性别男年龄15岁
学历初中职业学生婚否否
主要家
庭成员
父亲、母亲是否有病史
主要病症
无是否有家族
病史主要病
症
无
自
我
成
长
史
从小到大得到老师和家长的宠爱，一直认为自己很幸福，是同学
们羡慕的对象，学习成绩也很优异，并且担任班干部，工作能力很
强。一直以为父母很恩爱，很少看到父母吵架。
现
状
婚姻无
与家庭成员关系怨恨父亲、不与母亲说话
社会关系无亲密朋友
有无身体不适日渐消瘦，头疼失眠
来
访
者
自
述
一个月前，父母突然表示要离婚，让自己选择跟谁，他为此难以接
受，不愿看到父母，认为他们不真正爱自己，否则怎么不顾及他的感
受，于是扬言谁也不跟，自己过，让他们都搬出去，怨恨父母。后
来，父母尽管不再当面提离婚的事，但父亲仍然搬出去住了。于是心
情郁闷，又没有可以分忧的亲密朋友，在家里拒绝和母亲说话，但又
倍感自责后悔，经常想如果别人知道了他父母要离婚的事，会不会看
不起他，上课经常想这件事，成绩下降。父亲知道后，打了他一顿。
他因为从小没有挨过打，对父亲更是怨恨不已。坚持不上学，看着父
母焦急，他很有一种报复的快感，可是情绪更加低落，心中及其难
受。
陪
同
者
陈
述
母亲陈述:孩子从小没受过委屈，聪明活泼，学习成绩好，和老师同
学都相处得不错，自尊心强，爱面子。父母当初是媒妁之言，婚后发
现性格不和，但为了孩子和面子，勉强维持，以前曾经相约在孩子面
前不吵架，这些年都很痛苦，貌合神离，最近老公初恋的前夫病故，
老公旧情复燃，决定重新寻找幸福婚姻，提出离婚。她欣然应允，就
是孩子问题棘手，决定让孩子自己做主，但没有想到孩子不能接受，
造成孩子情绪不稳定。和孩子沟通不成，万分焦急无奈之际，与孩子
协商来咨询。
观察
情况
求助者衣着整洁，神情郁闷，情绪低落，在谈到父母问题时，忧虑重
重，满心怨恨。
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评
估
依
据
（1）求助者父母离异，因不能理解父母离异的事件而产生的内心冲
突，从而影响了学习，其冲突是常形的；（2）不良情绪不间断地持
续一个月以上，两个月内仍不能自行化解；（3）始终能维持正常生
活、学习，但学习效率下降；（4）不良情绪的激发因素仅仅是父母
离异事件，没有泛化。
主要表现为：
（1）反复想父母离婚的事情，有怨恨情绪；
（2）不愿上学，害怕同学知道后歧视自己；
（3）情绪低落，睡眠不好，悲观。
心理问题原因分析：
（1）生物因素：15岁，男，青春期
（2）社会因素：父母感情破裂没有分忧的知心朋友，缺少社会支
持。
（3）心理因素：求助者自幼得到老师家长的宠爱。个性追求完美，
一直有认为父母婚姻美满才是爱自己，父母离婚会被别人歧视等等的
不合理的认知。
诊断
结论
该求助者诊断为一般心理问题
辅
导
目
标
1、具体目标与近期目标：
（1）帮助求助者降低情绪反应，改善睡眠；
（2）帮助求助者正确认识和对待自己和父母关系
2、最终目标与长期目标：
帮助求助者包容生活中的不完美，修正一些绝对化的要求和过分概
括、糟糕至极等不合理的认知，增强其社会适应能力，提升心理素
质。
辅导
时间
咨询时间：每周1次，每次60分钟，咨询次数4次
咨询费用：免费
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辅
导
方
案
咨询阶段大致分为：
A、诊断评估与咨询关系建立阶段；
B、心理干预阶段；
C、结束与巩固阶段。
2、具体咨询过程：
第一次咨询：时间：2015年4月10日
目的：
A、了解基本情况；
B、建立良好的咨询关系；
C、确定主要问题；
D、探询改变意愿；
E、进行咨询分析。
方法：合理情绪疗法
过程：
A、填写咨询记录表，询问基本情况，介绍咨询中的有关事项与规
则；
B、摄入性谈话收集临床资料，探询求助者的心理矛盾及改变意愿；
C、确定咨询目标
D、向求助者介绍合理情绪疗法的基本理论模型（ABC模型）
E、请求助者根据下列表格的模式，尝试把自己所有的问题都表示出
来：
诱发事件A：父母决定离婚
不合理信念B：我家庭本来很完美，他们不应该离婚，他们不爱我
了，他们很虚伪。
不良情绪C：心烦、失望、郁闷、悲观、怨恨
合理信念B：父母不相爱，可以离婚，因为某种原因不离婚，那才是
虚伪。他们有权利选择自己的幸福
F、布置家庭作业强化求助者对ABC之间关系的理解
——告诉求助者，家庭作业是咨询的重要组成部分，对自己的问题思
考得越认真、全面，咨询的效果就会越好。
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第二次咨询：时间：2015年4月17日
目的：
A、加深咨询关系
B、继续寻找和确认求助者的不合理信念
C、帮助求助者领悟自己的问题与不合理信念的关系
方法：合理情绪疗法
过程：
A、反馈咨询作业：求助者很认真地列出了自己的许多不合理信念，
但涉及此次情绪问题的不合理信念并没有完全列出；同时，求助者的
情绪反应仍比较强烈，一提起父母离婚的事情还是怨恨、失望，咨询
师表示理解与接纳；
B、要求求助者进一步详谈平时家庭生活琐事，回忆父母曾经有过的
冲突，重新认识父母关系的实质，打破他认为父母关系一直很完美的
不正确认识，打破家庭这些年一直幸福的假象，从深层次上挖掘自己
的不合理信念；
C、要求求助者进一步详谈父母平时对他的言行，回忆父母这些年为
他做过的事情，打破求助者认为父母不爱他的错误理念，打破求助者
过分概括和绝对化要求的错误思维框架，目的仍然是帮助求助者以合
理的信念代替不合理的信念，帮助求助者减少或消除情绪困扰。在咨
询师的帮助下，求助者找出自己更多的不合理信念：
a、存在“绝对化要求”：如“他们为了我不应该离婚”，“我的父
母应该完美无缺”“我的家庭应该是完美的幸福的”。
b、存在对生活事件“过分概括”：如“父母离婚就是不爱我了”
“如果离婚他们以前的恩爱是假的”“如果离婚他们就是虚伪的”。
c、存在糟糕至极的不合理理念，如：“觉得父母离婚就天塌下来
了，从此会被同学看不起”，过分关注别人对自己的看法。
D、要求求助者对上述列出的不合理信念进行认真思考，目的是为了
帮助求助者把注意从过分关注自己的情绪和诱发事件转移到关注自己
的不合理信念上来，并领悟自己的问题与不合理信念的关系。
E、要求求助者与父母就他们的婚姻进行沟通，帮助求助者了解父母
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婚姻的实质。
第三次咨询时间：2015年4月24日
目的：
A、帮助求助者修正或放弃原有不合理信念
B、帮助求助者建立合理信念，减轻或消除情绪困扰
方法：合理情绪疗法
过程：
A、反馈咨询作业：求助者与父母进行了认真交谈，得知父母的婚姻
并不是像他所认为中的那样完美，当初他们那个年代大多是媒妁之
言，他们彼此不很了解。又赶上当时父亲因为大学毕业和初恋女友分
开在两地，女方父母不同意他们的婚事，父亲失恋痛苦中，经别人介
绍认识了母亲，母亲是事业型女人，很多应酬，常常顾不上家庭和孩
子，父亲婚后很不满意，但两人都是对家庭和孩子责任心很强的人，
一直在努力适应对方，又都是知识分子，为了孩子和面子也尽量不吵
架。交谈结果对求助者触动很大，并表示对于上次所列出的不合理信
念进行过认真思考。
求助者的情绪反应强度降低，但仍然怨恨父母离婚
B、针对上次列出的不合理信念，咨询师运用“黄金规则”与求助者
进行商讨与辩论，让求助者分清合理与不合理信念，并帮助他学会以
合理信念代替不合理信念；
C.下面是咨询师与求职者的一段咨询谈话：
咨询师：你说父母既然生了你，就必须爱你，爱你就不应该离婚，是
这样吗？
求助者：是
咨询师：父母生了你，就必须爱你；你是父母的儿子，你就一定爱他
们，对不对？
求助者：嗯
咨询师：父母不相爱了，生活在一起很苦恼，为了你，不得不继续没
爱的婚姻，你这是爱他们吗？
求助者：是啊，我也这么想过，可是如果他们爱我，就不应该离婚，
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否则同学们会瞧不起我的。
咨询师：有一个关于人际交往的“黄金规则”，就是“像你希望别人
如何对待你那样去对待别人”。你对父母的爱符合这个规则吗？
求助者：（沉默）
咨询师：我们可能无法做到别人要求我们必须做到的事情，那么我们
也无法要求别人必须为我们自己做到什么。
求助者：好像不是一回事……
咨询师：其实你把这个规则用反了，我们将这类想法称为“反黄金规
则”：我如何对待别人，别人也应该如何对待我。我不管你们相不相
爱都爱你们，你们也应该相不相爱而因为我不离婚，因为不离婚就是
爱我的唯一表达方式，对不对？否则就是不爱我，你就会越想越恼
火。
求助者：的确是这样，看样子，我确实不应该有这样的想法
咨询师：看，你的不合理信念又来了，刚才那个是对别人，这个却是
你自己的。谁说你不该有这样的想法？类似的想法我们每个人都会
有，但是我们要学会把对别人“必须”“应该”做到的事情换成“希
望”或“想要”。这样，当我们不希望或不想要的事情发生时，我们
的情绪就会仅仅是一种失望，而不是过分强烈地怨恨自己或他人...
D、经与求助者进行商讨与辩论得出如下合理信念：
a、父母的婚姻并非完美无缺，实际上他们俩之间的关系一直有很深
的裂痕，只不过是为了他勉强维持在一起，即使没有父亲初恋女友的
出现，婚姻也很难维持下去了。
b、父母都人到中年了，人生短促，父亲有追求自己幸福的权利，母
亲都能理解，我又为什么不能呢？
c、父母这么多年维持一直幸福的假象，一方面是为了面子，更重要
的是因为对我的爱，怕伤害到我，并不是虚伪。
d、父母为了给我一个温暖的家已经忍受了这么多年的痛苦，我应该
感谢他们，而不是怨恨。
e、周围也有的人父母离婚了，我并没有看不起他们。所以同学们也
不会看不起我。
E、布置咨询作业
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——要求求助者将原来列出的不合理信念与此次提出的合理信念列表
一一对比，并进行认真思考；
——确认自己情绪比较稳定后，与父母沟通一次，尊重他们的选择。
第四次咨询：时间：2015年5月30日
目的：
A、巩固咨询效果
B、结束咨询
方法；合理情绪疗法、心理测验
过程：
A、反馈咨询作业：求助者经过认真思考后，与父母沟通一次。父母
很感动，感觉他真的长大了，并对自己处理问题的方式向他表示道
歉，父母也表示尊重他的意见，如果他实在不能接受离婚的事实，他
们可以重新考虑。最后看到他真的转变了，父母决定还是离了，他虽
然不愿，但可以尊重父母的感情，希望父母能够真正的幸福。
求助者的情绪有些起伏，但显然和初始时的负性情绪有本质区别，属
正常反应。
B、在对求助者进行正面积极鼓励的基础上，进一步引导求助者将此
次的认识转变扩展到生活的其他领域中；
C、鼓励求助者自己走出自己给自己设置的障碍，明天起开心上学
去，指导求助者深刻领会“人不是被事情本身所困扰，而是被其对事
情的看法所困扰”的含义。
测验：做SAS测验，标准分为40分。
做SDS测验，标准分为32分，基本结束咨询。
九、咨询效果评估
1、求助者自己的评价：“我的情绪现在已经基本平静下来了，我知
道我该怎么做了”；“我能正确看待父母感情问题，做到尊重父母的
选择。”“睡眠也还可以了”。
2、咨询师的评估：经过回访和跟踪，发现父母离婚后他跟着母亲，
父亲经常去学校看他，相处还好，咨询已经基本达到近期的具体的目
标。
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3、心理测验评估：结束心理咨询前，经测验求助者的SAS测验得分
40分，说明焦虑情绪基本消失；SDS测验得分32分，说明抑郁情绪
消失。
在本案例中咨询师根据求助者所存在的一般心理问题进行干预治疗，
通过四次的心理咨询，使求助者的情绪发生了改变，睡眠得到了改
善；同时用合理的信念代替不合理信念，改变了求助者的认知。咨询
效果咨询师和求助者都比较满意。对于远期的目标，求助者愿意自己
进行调整。