苹果无线键盘

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2023年2月19日发(作者：)

人的哪些行为，可以用“过度补偿”来解释？12月032013年

补偿是种很常见的心理现象。举个简单的例子，我的一个女性朋友，小时候家里很穷，总是缺袜子穿。长大

以后条件好了，对其他的漂亮衣服无动于衷，唯独喜欢买各式各样的袜子。她说买袜子让她觉得有安全感。

如果她将来兴起，自己去设计袜子，我也不会觉得太吃惊。

寻求心理补偿，并不一定是件不好的事情。然而过度补偿(over-compensation)的行为却可能产生问题。认

知行为疗法里的一个模型也许能很好的解释这个问题。

图式，指的是人脑中已有的认知结构（schemaisacognitiveframeworkorconceptthathelpsorganize

andinterpretinformation）。图式往往形成于幼年，是我们组织、理解信息的基础。根据上图（由ProfKim

Halford的讲义改编），这个认为没人会真的喜欢自己的图式，导致了一个假设或者观念：一定要对别人

非常好、非常热心。如果别人回应了他的善意，那就没问题了。但如果别人没有能回应他的善意，他会认为

这个结果证明了他的图式，别人果然是不会真的喜欢他。

他的过度补偿机制是，小心翼翼的处理人际关系，刻意迎合他人，哪怕违背他的本心。就好像多年前春晚郭

冬临和买红妹的小品《有事您说话》（链接：1995年春晚小品郭冬临买红妹《有事您说话》）里的那个

整夜排队给人买火车票，甚至还搭钱进去的冤大头。

在日常生活中，一旦发生了相关事情（activatingevent)（比如科长让他弄两个车皮），他就会产生自动

化的想法（automaticthought），认为不答应科长的要求单位里的人就会看不起他。随之产生的结果

（consequences）就是损失金钱，自己劳心劳力，影响家庭关系。

他妻子试图把他的这种行为解释给科长听，希望科长相信郭冬临其实没本事帮忙弄车皮，上次的票是他好不

容易买来的。科长说，他给人买票排队还自己搭钱进去买高价票，这不是傻嘛，这不可能。在一个人看来不

可理解的事情，在另一个人看来却可能是非常合理。在这种图式影响下，郭冬临最终还是没能拒绝领导的要

求。

这里强调一下，automaticthoughts是一种特别强大的belief，因为人们往往都没有意识事情是怎么回事，

自动就按照automaticthought来反应了，就好像一个驾驶经验丰富的老司机，换挡打灯根本就不过脑子，

手脚自动地就配合上了。

总结，理论上，过度补偿可以导致任何一种行为。具体表现因人而异、因图式而异。

【韩冬的回答(21票)】:

去火车站，公交站上，即使座位数量远远大于人数，人们也会争先恐后挤上车。

给学生发准考证时，一人一个，姓名学号对应，后领绝对不会有领不到的情况。然而学生们仍然争先恐后，

和挤公交类似。

然后一旦有多领的机会，比如发一些不记数量的小东西（如草稿纸），前面的人就会领明显超出他需要的数

量。

不知道这个算不算在长期资源匮乏下，在争先恐后领取资源的环境下成长的中国人，产生的过度补偿行为。

【匿名用户的回答(4票)】:

父母离异，家里没钱给，以前最大的梦想是:每天起床能看到属于自己的一台电脑。现在条件好些了很喜欢

买电子产品，现在每天起床可以看到最少4台电脑，机械键盘，苹果无线键盘，触摸板，等房子搞好了，

要组双显，nas，ipcam，如果装修好后还有钱，还想配一台双路，32g内存的台式机。等等⋯⋯