小班户外游戏

小班户外游戏

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小班户外游戏100个

小班户外游戏（一）：

游戏1：老鹰抓小鸡

游戏玩法：一人扮演老鹰，一人扮演鸡妈妈，多人扮演

小鸡。小鸡们一个之后一个地拉着鸡妈妈的衣服。老鹰去捉

小鸡，鸡妈妈两臂张开护着小鸡们，不让老鹰捉小鸡，老鹰

只能捉最终一只小鸡。小鸡如果被老鹰捉到，就算输了。

游戏2：喂小动物吃饭

游戏规则：幼儿站在规定的地方投球，一个接一个地投，

不能抢。

游戏玩法：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在必须距离

外，设法将皮球投进纸盒里，锻炼投掷和目测本事。

游戏3：比比谁的本领大

游戏玩法：教师向前爬时，幼儿就后退爬，想法不让幼

儿抓住，如果快抓着你时，幼儿就像小乌龟一样用伸缩的本

领保护自我;当教师后退爬时，幼儿就向前爬来抓我，看看

是幼儿的本领大，还是教师的本领大不让对方抓着。

游戏4：小猪回家

游戏规则：幼儿用双手滚球，不能踢球或拿球跑。

游戏玩法：幼儿双手推动“小猪”(皮球)在地面滚到指

定的“家”(纸箱)。随着幼儿兴趣的变化，游戏情节可不断

发展，如：帮忙“小猪”钻过“山洞”(障碍物)，走过“小

桥”(障碍物)，绕过“危险”(障碍物)回到“家”。

游戏5：看标志爬

游戏玩法：教师这儿有两朵什么颜色的花当你看到红花

时，就必须向前爬;当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁

先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。

游戏6：切西瓜

游戏玩法：幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：

“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，吃西瓜切开来。”

与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。

儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小

朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜

被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。

游戏7：我是小小传球手

游戏规则：幼儿先站好，然后依次传递，不能越位传递。

游戏玩法：幼儿以各种方式站好，从头顶开始传球，也

能够进行腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼

儿的团队精神，提高幼儿配合、协作的本事。

游戏8：拉“大锯”

儿歌：拉大锯，扯打锯，姥姥门前看大戏。你也去，我

也去，大家一块去看戏。

游戏玩法：两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随儿

歌节奏做拉锯似的前俯后仰动作。锻炼幼儿的大臂肌肉群，

培养幼儿的节奏感。

游戏9：打籽

游戏玩法：用沙包作籽，游戏者分成两组。在场地上画

两条直线，两线间隔5米。一组游戏者在两线的区域内，一

组的游戏者站在两线的外面。站在区域外的游戏者用沙包打

向区域内的游戏者，区域内的游戏者进行躲闪，不让沙包砸

到。如果被砸中就停止游戏，如果能接住沙包就能救起被砸

中的游戏者。两组可互换主角反复游戏。

游戏10：捉人

儿歌：风大，不怕。雨大，不怕。真的假的真的。

游戏玩法：幼儿一人将手掌掌心朝下向前伸。其余幼儿

每人伸出一食指顶住伸掌者的手心，念儿歌。儿歌念到最终

一字时，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指者尽快逃脱，

被抓住食指者就做下一次游戏的伸掌者。

游戏11：“瞎子”摸“拐子”

游戏玩法：可多位幼儿共同参加游戏。一人用手帕蒙住

眼睛当“瞎子”，一人将左手抓住左小腿当“拐子”。游戏开

始，“拐子”吹口哨，其他幼儿在必须范围内四散跑开，“瞎

子”听声去摸“拐子”，“拐子”被摸住，双方对换主角，其

他人被摸住就退出游戏，下一轮再玩。

游戏12：种西瓜

儿歌：种、种、种西瓜，西瓜圆，西瓜大，西瓜熟了吃

西瓜。

游戏玩法：四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩在前

一个人的脚弯里，构成脚搭成的圆圈。大家一齐拍手边念儿

歌，单脚跳着绕圈前进(此游戏适合较大的幼儿玩)

游戏13：骑马马

游戏玩法：玩时先由两个幼儿将右手向下握住自我的左

手腕，再用左手向下握住对方右手腕，构成一个四方结子形

的“座坐”然后蹲下让其他幼儿坐在“座坐”上，再站起来

走动，俗称“骑马马”。

游戏14：地雷爆炸

游戏玩法：游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼

儿为逃跑者。逃跑者能够四散跑，追逐者只能捉到一个人就

算胜利。逃跑者保护自我的办法就是，快被捉住时，能够立

即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。

而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊

“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游

戏的追逐者。

游戏15：捉“龙尾”

游戏玩法：幼儿中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”

者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”

后面做“龙身”，最终一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”

左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不脱节。

如“龙尾”被捉，自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。

此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

游戏16：手推车

游戏玩法：三人幼儿猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，

其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”

人，“推车”人不能过分用力，做“车”人双手撑地走，注

意选择平整而清洁的地面进行游戏。

游戏17：红灯、绿灯，立刻开灯

游戏玩法：请一位幼儿背朝众幼儿做开灯者，站在场地

的另一端，众幼儿朝前随意行走或做各种姿势的动作。当开

灯者大声说完“红灯、绿灯，立刻开灯”转回头时，众幼儿

必须立刻如木头人一般静止站立，直至开灯者再转回头。若

在此间有人控制不住而动了，将被请出。游戏反复进行，谁

能坚持到最终一个则为胜者，然后由胜者当开灯者。

游戏18：“盲人”击鼓

游戏玩法：准备布条、鼓等。将鼓放置在离“盲人”必

须距离的位置上，参加游戏的幼儿蒙上眼睛后就地转1-2圈，

再摸索上前击鼓。

游戏19：城门城门几丈高

游戏玩法：城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带

大刀，走进城门套一套，问你吃橘子还是吃香蕉两个幼儿做

城门，双手相握上举，事先商量好，一方为“橘子”，一方

为“香蕉”。其余幼儿围成圆圈，边念儿歌边依次钻过城门。

当儿歌念到最终一个字时，做城门的两个人手放下，套住一

个参加者，然后问他吃香蕉还是橘子，被套住的人回答后，

站在相应的一方后面，等所有幼儿被套完后，比一比香蕉多

还是橘子多。

游戏20：抓老鼠

游戏玩法：请5-7人做老鼠，分散在圆圈外，其余幼儿

拉成圆圈，做捕老鼠的笼子。游戏开始，做捕鼠笼的幼儿手

拉手念儿歌，做老鼠的幼儿在笼子里钻进钻出做吃东西的样

貌。一听到教师喊“咔嚓”，做老鼠笼的幼儿立刻就蹲下，

来不及逃出去的老鼠就被抓住。被抓住的老鼠站在圆圈上作

笼子。游戏重新开始。

游戏21：翻贝壳

游戏玩法：把洗净的小贝壳分成与幼儿(3-4人)相等的

几份，每人一份，幼儿各自任意拿出一部分贝壳，握在手心

里不让其他人看见，然后喊“一二三”，同时摊开手心，谁

多谁把其他人的贝壳放在一齐撒在桌上，如贝壳的背朝上，

就可取走;如口朝上，就应用食指放在贝壳的边缘处轻轻一

按，把它翻过来，使口朝上，这样就可取走，如果没有被翻

过来，就换其他人进行，依次轮换，看谁得的贝壳最多为胜。

游戏22：五门开开

游戏玩法：大门开开进不来，二门开开进不来，三门开

开进不来，四门开开进不来，五门开开我进来。

将两手手指用力分开伸直，并各自一一对应，即拇指对

拇指，中指对中指等，用指头处相互撑着玩，好似五扇紧闭

的大门，然后边念儿歌边将手指一一分开，从拇指开始。

游戏23：踩高跷

游戏玩法：准备高跷。用小木块穿上绳子，让孩子的脚

踩住小木块，双手提住绳子，向前走，模仿杂技演员踩高跷

的动作。

游戏24：打大麦

儿歌：一箩麦，两箩麦，三箩开始打大麦，劈劈啪，劈

劈啪，劈啪劈劈啪，大麦打得多，送你一大箩。大麦打得响，

送你一头羊。

游戏玩法：参加者两人应对面坐，念前两句儿歌时2人

双手合拢，与对方作摸手动作。然后双手举起，谁儿歌节奏

用右手拍击对方左手，或用左手拍击对方的右手，直至拍完

停止。

游戏25：上下前后拍手歌

儿歌：拼板，拼板，拼拼板板，上上，下下，左左，右

右，前前，后后。轱辘轱辘一，轱辘轱辘二，轱辘轱辘三，……

轱辘轱辘十。

游戏玩法：2人应对面站立，念第一第二句时，2人先

自拍再与对方对拍，后面则随儿歌资料在上下左右前后做拍

手动作，注意以个人自我站立位置研究拍手方位。然后做“轱

辘轱辘”的动作时，双手绕动，依次伸出1-10的手指动作。

游戏26：卖扁担

游戏玩法：两人一组，相对而立，互握对方双手平举。

一人从左边手臂下钻出，把手臂搁在肩上;另一人从另一边

手臂下钻出，把手臂搁在肩上。然后两人一齐协调的走，边

走边喊“卖扁担喽!”

游戏27：小船过桥

儿歌：摇摇摇，摇橹划小船，钻钻钻，钻过小桥。

游戏玩法：用一根绳子系在两棵树或两样东西之间当小

桥，绳子离地的高度为60厘米，离小桥两米或三米处为小

船出发点，可划一条横线做记号。参加者一齐念儿歌做摇橹

划船动作向前行走，至小桥处轻轻地钻过去，然后再做摇船

状到终点。先到者为胜。

游戏28：袋鼠妈妈

游戏目标：发展幼儿跳的动作，能与同伴轮换玩具玩游

戏。

游戏准备：4个不一样颜色的大布口袋(里面装着沙子)、

平衡木。

游戏玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼

儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再

跳回来把口袋交给下一名幼儿。

游戏规则：当袋鼠妈妈必须跳着完成游戏;没跳的幼儿

重新开始。

游戏29：老狼抓人

问：老狼老狼几点钟

答：一点钟。……天黑了。

玩法：参加者选一人当老狼，其余人更在老狼身后扮演

各种小动物，游戏开始，众人边问”老狼老狼几点钟”边向

前走，老狼背向大家答话，老狼答话时，众人停下不动。老

狼回答“天黑了”，转身追逐，众人回逃，注意灵活躲避，

跑回家者算胜利。被捉住者换下一轮做老狼。

游戏30：包饺子

儿歌：卷，卷，卷白菜;剁，剁，剁肉肉;和，和，和面

粉;赶，赶，赶饺子皮;包，包，包饺子;烧，烧，烧饺子;尝，

尝，尝饺子。

游戏玩法：参加者选取一人带头，站纵队手拉手。游戏

开始时，带头人带动大家边念“卷卷卷白菜”边走成螺旋形

圆圈。带头人再带大家边念“卷卷卷白菜”边从圆心走出来

成一圆圈。然后，全体参加者面向圆心，边念儿歌边根据儿

歌资料做模仿动作。

小班户外游戏（二）：

1游戏名称《木头人》

游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，边走边念儿歌”

我是一个木头人，不会说话不会动，看谁坚持一分钟”念到

最终一个字时所有幼儿摆出造型不动。教师说时间到才能

动，游戏反复进行。

2、游戏名称《粘泡泡糖》

游戏规则：幼儿手拉手围成圆圈，边走边念儿歌”粘粘

粘泡泡糖，一粘粘到头顶上，儿歌说粘到哪就粘在身体的什

么部位，为增加趣味兴趣，可让幼儿互相粘，和其他小朋友

互动”

3、游戏名称《城门城门几丈高》

游戏规则：幼儿围成圆圈，手拉手，两个小朋友做城门，

幼儿边走边念儿歌”城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，

带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子吃香蕉”儿歌结束城

门落下，被关在城门里的人选择吃哪种水果，选择谁就站在

谁身后。（做城门的两名幼儿提前商量好自我是哪种水果）

4、游戏名称《绿灯跑跑》

游戏规则：幼儿手拉手围成一个圆圈，两名幼儿在圈外，

一个当作追的人，手里拿着绿灯的幼儿当被追者，游戏开始

后那绿灯的幼儿快被追上时，为了保护自我能够将手上的绿

灯给圈上的一名幼儿，这名幼儿拿着绿灯继续跑，游戏反复

进行，被追上时游戏转换主角进行。

5、游戏《切西瓜》

游戏规则：大部分幼儿围成一个大圆圈（做”大西瓜”）

一位幼儿做”切西瓜”边念儿歌边绕着圆圈走，并做”切西

瓜”的动作，念到最终一个字时，将身边两位幼儿拉着的手

切开，然后站在被切开的位置，被切开的两名幼儿则必须立

即超不一样方向跑一圈，再回到原位，先到达原味位的即为

再次游戏的”切瓜人”

6、游戏《老鼠笼》

游戏规则：一半幼儿做老鼠笼，一半幼儿做老鼠，做笼

子的幼儿大声念儿歌，”老鼠”不停地从”笼子”里钻进钻

出（从幼儿的手下头钻进钻出）。当儿歌念到最终的”抓住

你”时，小老鼠赶快钻进”笼子”，扮演”老鼠笼”的小朋

友赶紧蹲下，没有钻出去的”小老鼠”就被抓住了。被抓住

的幼儿，就去做老鼠笼，没有被抓住的”小老鼠”继续游戏。

7、游戏《网小鱼》

游戏规则：幼儿分成两部分，一部分幼儿做小鱼，一部

分幼儿做渔网，做渔网的幼儿围成一个大圈，做鱼儿的幼儿

站在圆圈中间，游戏开始，全体幼儿念儿歌”鱼儿鱼儿游啊

游，游到西来游到东，鱼儿鱼儿快快游，细心渔网网住你”

儿歌念完，扮作小鱼的幼儿找空隙钻出来，四处跑开，圆圈

上的幼儿做一个大渝网，尽量把鱼儿网住，游戏重复进行，

逃出的小鱼做渔网。

8、游戏《我是萝卜》

游戏规则：参加者一人做追捉者，其余人在必须范围内

自由跑动。游戏开始后，捉人者可任意追某一人。当被追者

快被捉住时，能够立定双手交叉搭在两肩上说：”我是萝

卜”，这样追捉者就不能捉他。当萝卜的人等同伴来拍一下，

表示救了他，这样才可继续跑动。捉人者捉到一人后，就与

被捉者对换主角，被捉到的人当下一轮捉人者，游戏重新开

始。

9、游戏《红灯绿灯停》

游戏规则：大部分幼儿站在起始线后做好准备，一名幼

儿在场地的另外一头发号施令，游戏开始，幼儿开始走步，

发号施令的幼儿背对幼儿念”红灯绿灯停”念到停时转身，

此时走步的幼儿不能动，动的幼儿暂停一次游戏，游戏重复

进行，直到发号施令的幼儿被走步的幼儿拍到。

10、游戏《丢手绢》

游戏规则：幼儿围成一个圆圈，一名幼儿一边唱着歌一

边在小朋友们的后面跳，当唱到”轻轻地放在小朋友的后

面”时，幼儿就立刻把手绢放在一个小朋友的后面。如果这

个小朋友发现我把手绢放在他后面时，他就立刻拿起手绢来

追我，幼儿呢就立刻跑，当跑到这个小朋友的位置前，我就

蹲下。然后请没追到我的小朋友来玩。如果被追到了，那么

被追到的小朋友就表演一个节目哦。

11、游戏《扎手绢》

游戏规则：几位幼儿手拉手，成一个圆圈。甲乙两位幼

儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上；然

后以最快的速度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解下，扎

在前一位幼儿的手腕上；扎好再往前跑去解前面的手绢……

若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，

游戏继续开始。

12、游戏《捉龙虾》

游戏规则：大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾，其中两

名幼儿手拉手当渔网去捉龙虾，若被抓住了就当渔网与那两

个幼儿手拉手去抓龙虾，直到所有的龙虾被捉住，游戏结束。

如果快被捉住了就蹲下来表示安全，不能去捉了。

13游戏《笼中鸟》

游戏规则：笼中鸟，笼中鸟，关在笼中的小小鸟，何时

出来跳一跳。夜过去，天亮了，与仙鹤乌龟一齐逃。

猜猜身后谁在闹？游戏规则：大家手拉手围成一圈儿，

笼中鸟用两手捂住自我的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼

中鸟转，一边唱歌谣，唱道”一齐逃”的时候，大家一齐蹲

下来。唱到”猜猜身后谁在闹”的时候，笼中鸟猜出身后的

人，并叫出他的名字。被猜中者换在中间做笼中鸟。

14游戏《贴人》

游戏规则：全体幼儿围成两圈（两人一对）面向圆心站

好，找出两名幼儿追逐跑，跑的幼儿被追到之前能够贴到任

意一组幼儿内圈的幼儿前面，后面的幼儿成为被追着，被追

上的话，两幼儿互换主角，游戏反复进行。

15游戏《冰块融化了》

游戏规则：做冰块，做冰块，大的大，小的小，方的方，

圆的圆。当听到教师说念完儿歌时，你们摆出一个造型，不

能动；当听到太阳出来了，冰块融化了，你们就能够自由活

动了

16、游戏《小兔找山洞》

游戏规则：参加游戏的儿童，每两人一组，手拉手，站

在场地周围扮”山洞”，另外约的儿童蹲在”山洞”里扮小

兔，”小兔”比”山洞”多两个，多出的”小兔”站在场地

中央。游戏开始，”小兔”从”洞”中跳出，一齐念儿歌：”

小白兔，没有洞，一二三，三二一，快快找个小山洞。”边

念边按儿歌的节奏，四散地双脚向前跳，念完最终一个”

洞”字，”小兔”赶快跑去找”山洞”，钻进”洞”里蹲下。

没有找到”洞”的”小兔”与做”山洞”的儿童从排头依

次交换位置，游戏可反复进行。

17游戏：《跑火车》

游戏规则：教师用粉笔在操场上画好火车图，幼儿进行

单脚、双脚跳或直线曲线走。

18游戏《捉青蛙》

游戏规则：用粉笔画一个正方形场地，部分幼儿站在方

形内当做青蛙，另外一部分幼儿站在四边外做捉蛙人。青蛙

设法保护自我不被外面的人摸到，捉蛙人阻止青蛙跑出去。

19游戏《卷炮竹》

游戏规则：幼儿手拉手头尾不相接随着儿歌”卷爆

竹”跟着带头的幼儿向里走成螺旋队形。卷好后一名幼儿点

炮竹，发出呲呲呲的声音，带头小朋友跳起发出”砰”声之

后其他幼儿跳起发出”啪”声，向后跳一步不动。游戏重复

进行。

20游戏《搭山洞》

游戏规则：首先，把全班同学分成三队，其中两队的人

数一样多，两队的人必须竖着站，然后两两成对儿，用手臂

或者长条物品做成一个拱形的洞，这就是山洞了。另外一队

的同学排着队从这个山洞里钻过去，最重的是必须不能让这

个山洞碰到你的屁股和身子哟，那样的话你就起来跑到队的

最终面吧！钻山洞的时间由我们来限制，时间到了，就换钻

山洞的这一队去当山洞，换另一队来钻了。这样，不停地循

环下去。

小班户外游戏（三）：

1、圆形场地内的足球游戏

玩法：在一个大的圆形场地内，参加游戏的人分成两队，

每队四五人争夺一个球。射门成功得一分。设置两个以上的

球门玩起来也很有意思。

2、大风和树叶

玩法：幼儿扮演树叶，四散蹲在场地上，教师扮演大风。

游戏开始，风说：“起风了”，并张开两臂绕幼儿走，小树叶

站起来轻轻的跑。风又说：“大风刮起来了”，张开双臂发出

“呼呼呼”的风声，幼儿开始快跑。风说：“风小了”，幼儿

开始慢跑。重复几次。风说：“风停了”，幼儿蹲下。

3、爱护小树

玩法：教师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快

被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小

树。圈上的小朋友就手拉手边走边念：“小树，小树，我们

都爱护。”这时，扶树的小朋友能够随便叫一个小朋友的名

字，比如：“XX，请你来护树。一、二、三！”说完就松开手，

被叫到的小朋友就立刻跑上去扶住小树，两人交换位置。如

果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是

之后扶树。教师看看，哪个小朋友反应最快，最注意。

4、捉尾巴

玩法：幼儿两人一组，各自在后腰带上系上彩绳当尾巴。

游戏开始，四散跑开，每一对幼儿想办法捉对方的尾巴，同

时你保护自我的尾巴。抓到对方尾巴者为胜。（只能在圆圈

内跑，抓到后快速回到教师处）提出求后，与幼儿共同游戏。

游戏结束后教师针对情景，及时表扬鼓励。

5、帮熊伯伯运东西

玩法：将幼儿分成三组，首先走过一座独木桥，然后跳

过房子，在细心的走过小路，最终拿起绳子，双脚踩绳向前

跳过小河，运上东西后跳绳回到，放入小篮内，拍第二个小

朋友的手，游戏以此进行，在规定的时间内运回最多的胜利。

6、小树苗快快长

玩法：幼儿分别拿着太阳、水珠图片、站在起点线上，

家长戴着树苗头饰蹲在终点线上。游戏开始，幼儿读“我是

水珠和太阳，能帮树苗快快长”之后向前跑，跑过场地的中

间的曲线，到达终点的树苗的后面把手中的卡片举起，家长

立刻站立表示树苗长大了，以最快者为胜。

7、把球踢出圈外

玩法：在地上画一个圆圈，两个人进到圆圈内.其他的

人站在圆圈外，连续不断地把球投进圆圈内。圆圈内的人则

迅速地把球踢出圆圈。如果留在圆圈内的球超过了三个，则

圆圈外的一方获胜。也能够研究其他适合的规则。

8、同心协力

玩法：场地中有5个不一样颜色的圆圈，每个圆圈都不

是很大。游戏规则是每个圆圈中站满5个小朋友，这5个小

朋友除了脚以外，身体的其他部位不能着地，同时所有小朋

友的脚必须踩在圆圈里面，身体能够露在外面。看哪个圆圈

中的小朋友经过团体协作，能共同配合完成游戏。

9、多人的射门

玩法：分两队各自排成一列横排。在两队中间放上多个

足球，根据信号向前跑，把球踢到对方一侧，踢过去多的一

方为胜方。

10、投沙包

玩法：幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一齐投，投到

5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投

到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一齐为总分。最

终比赛谁得分最多谁为优胜者。

11、小动物找家

玩法：小动物分为5组。每一组的小动物分别模仿你头

上戴的小动物的样貌，再根据铃鼓节奏的快慢来完成走、钻

火圈和踩高跷的动作，然后快速坐在自我的家中就算是最终

的胜利者。幼儿园体育游戏大全

12、跳圈找颜色

玩法：将幼儿分成人数相等的两组，分别站在各自的起

跑线上。教师说“开始！红色！”两组的第一名幼儿手里拿

着篮子开始跳圈跳向终点（能够单腿跳也能够双腿跳），然

后在纸箱里选择带有教师指定颜色的玩具放到篮子里（玩具

上仅有有一种颜色贴合就能够），带着篮子跑回起跑线。最

先回来并且带回指定玩具多的小组获胜。

13、接球游戏

玩法：两人应对面站立，其中一个人把球抱在胸前，突

然使球落下，另一个人迅速把球接住而不让球落地。待动作

熟练后，可抱着两个球，突然落下其中一个球让对手去接。

落球的一方还能够加进一些假动作以迷惑对手。

14、手递手传球

玩法：采取与前面的“抢球游戏”时一样的身体姿势，

做背对背、坐姿、卧姿等的传球游戏。此外，还能够进行传

球接力跑的练习。

15、夹球接力跑

玩法：游戏的人分成两队，不是进行普通的接力跑，而

是用膝关节处夹球跳着跑。如果用手抱球或球落地均为犯

规，回到出发地重跑。为了夹球方便，不使用过大的球。

16、勇敢小动物

玩法：将幼儿分成人数相等的2路纵队，教师发令后，

各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上

桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路回到，第2

名幼儿再出发。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多

为胜队。

17、挑水

玩法：①把九把小椅子摆成左右交错的两排。②幼儿用

小棒挑着小水桶，在两排椅子上交错前进，从一端走向另一

端。游戏能够反复进行。

18、赶小猪

准备：钻圈9个、羽毛球拍3个、小皮球3个、折返标

志3个

玩法：将幼儿分成三组，于起跑线后作好准备。游戏开

始，三名幼儿沿各自跑道起跑，沿途套圈三个，用羽毛球拍

赶动皮球向前行进，至折返标志处回到至起点，以先回到者

为胜。

规则：1、套圈时，求将圈从头套至脚下。2、赶小猪时，

手不能碰球，球不能离拍。

19、捉老鼠

玩法1：教师和幼儿手拉手站成一个大圆圈做“老鼠笼”，

3～5名幼儿站在大圆圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的

幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠

笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠笼”

的幼儿立即放下手，同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”

算被捉住，被捉住的幼儿表演节目，然后站在大圆圈上做“老

鼠笼”。游戏继续进行，直到“老鼠”全部被捉住再调换部

分主角，游戏重新开始。

玩法2：为了增加游戏的趣味性，扮演“老鼠”的幼儿

戴上头饰，扮演“老鼠笼”的幼儿按顺时针边念儿歌边在圆

圈上走动，增加“老鼠”钻出的难度。也能够放置沙包当“粮

食”，规定”老鼠”一次只能拿一个沙包当“粮食”，并把取

出后的“粮食”放在旁边的“粮食”筐里。

附儿歌：老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。我们搭个

老鼠笼，咔嚓一声捉住你。

20、好玩的红绸子

玩法1：风儿与浪花

孩子们一齐把绸子提起来当作“小河”，听教师的口令

“小风吹来了”，幼儿轻轻地抖绸子；“大风吹来了”，孩子

们一齐用力抖绸子；“狂风吹来了”，孩子们更加用力抖绸子；

“龙卷风吹来了”，孩子们“一、二、三”一齐用力把绸子

抛起来，表示起浪花了。

玩法2：欢乐的小鱼

请部分幼儿抖动绸子作小河，部分幼儿扮演小鱼，从抖

动的绸子上头、下头或抛起来的“浪花”下头快速跑过去。

玩法3：捕鱼

绸子做渔网，两位教师扮演“捕鱼人”，分别抓住绸子

的两端，从一边跑向另一边，幼儿扮演“小鱼”，当渔网到

来的时候，幼儿快速地躲过渔网(可从绸子下头跑过去，也

可从绸子上头跳过去)，幼儿一旦被“渔网”拦住，表示“小

鱼”被捕到，到“鱼缸”里休息。

21、捕蛇

玩法：一个小朋友尾长绳当蛇，其余的小朋友争取踩住

绳子“捕”到“蛇”，是被绳子碰着了就算是被“蛇”咬了。

22、电羊

玩法：教师请小朋友扮小山羊，这当中有教师事先指定

的几名“电羊”。小羊在场地上一边玩耍，一边念儿歌：“头

上两只角，身上长白毛。爱吃青青草，咩！我是小山羊。”

另选一幼儿扮大灰狼，背对“羊群”站立。儿歌念完，“大

灰狼”转身喊：“我来吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四

散跑开。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”

带出场外。如果“大灰狼”抓住电羊，电羊就发出“的铃铃”

的声音，“大灰狼”触电，站着不能动。千万注意，不能让

“大灰狼”和其它“小山羊”明白谁是电羊。

23、小熊斗怪兽

玩法：每个幼儿手执“炸弹”，自由经过各种“桥”，跑

到“怪兽”区进行投击。当击中5个“怪兽”后，从奖励台

上领取一枚“胜利奖章”，之后回到起点继续游戏，直至所

有“胜利奖章”被取完为止。

24、捉单不捉双

玩法：幼儿在场地中四散跑动，当捉人的幼儿跑来时，

就应与周围的同伴拉手或抱在一齐。如拉手的同伴或抱在一

齐的同伴是双数时，“捉人”的幼儿应立即去捉别的同伴；

当在一齐的同伴是单数时，就算作被捉住，停玩一次游戏。

25、滚铁环

玩法：幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一向径一尺多

的铁环向前飞跑，发出“哗唧哗唧”的声音，能够在场地宽

阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。

27、踢毽子

玩法：踢毽的方法，形式多样。构成了以盘踢、磕踢、

拐踢、绷踢为主的四种基本踢法，并在此基础上构成了以接

落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相互关联的花样踢法。

28、捉“龙尾”

玩法：游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉“龙尾”

者，其余幼儿一个接一个地拉住前一位的后衣摆接在“龙头”

后面做“龙身”，最终一人当“龙尾”。“龙头”带着“龙身”

左右移动跑，让“龙尾”躲避捉拿。注意“龙身”不脱节。

如“龙尾”被捉，自动退下，倒数第二人自然成为“龙尾”。

此游戏具体玩法与“老鹰捉小鸡”相似。

29、采果子

准备：圈18个、长绳1根、筐6个、小皮球12个

玩法：将幼儿分成三队，于起跑线后作好准备。游戏开

始，每队排头的幼儿双脚跳过圆圈奔跑，俯身钻过由长绳拉

成的障碍，跑至终点的筐中取一球沿途回到起点，将球放进

筐中，第二名幼儿继续取球、放球，依次进行，先将全部球

运回者为胜。

规则：1、跳圈时脚不能碰圈。2、前一名幼儿取球回到

放球入筐后，后一名幼儿方可进行。幼儿园食谱大全

30、协作寻宝

准备：大积木6块、小凳15个、小筐3个、小积木若

干

玩法：每次游戏分成三组，每组由一名家长与一名幼儿

组成，游戏开始幼儿用两块大积木分别搭桥，家长双脚踩在

积木上，以过河的方式前进至小凳搭成的桥处，两人过完桥

后，家长捡积木，幼儿跑至终点拿筐，将积木全部装进筐中，

两人一齐跑回起点，先到者为胜。

规则：1、过河时家长必须踩在积木上前进，双脚不能

着地；2、过桥时必须踩在凳子前进，脚不能着地；3、两人

须同时回到

31、采蘑菇

准备：圈15个、环15个、长条积木3块

玩法：三名幼儿于起跑线准备，游戏开始，双脚跳圈沿

途捡拾5个环，行进至积木处将环套进积木，跑回起点，先

回到者为胜。

规则：1、跳圈时脚不能碰圈。2、捡环时环不能掉在地

上。

32、转陀螺

玩法：先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部，缠紧，随后用

手按住，另一只手拿鞭子，用力拉绳，同时松开按陀螺的手，

当陀螺在地上转了起来以后，再用鞭子顺着抽绳子的方向去

抽打陀螺。随后幼儿开始进行打陀螺比赛。幼儿一齐准备，

听教师发出“开始”口令，一齐抽打陀螺，看谁的陀螺转得

最久即获胜。

33、推小车

玩法：三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，其余两

人分别把胜者的小腿抬起，夹在身体的一侧做“推车”人，

“推车”人不能过分用力，做“车”人双手撑地走，注意选

择平整而清洁的地面进行游戏。

34、挑花线

玩法：两人一组，游戏者用一细绳套在双手手指上，勾

挑出各种花样，常见花样有四层楼梯、花手巾、大轮船、锯

子等。

35、运西瓜

准备：塑料棍2根、皮球2个、筐2个

玩法：幼儿分成两大组，两人组合抬筐站于起跑线，游

戏开始，每组排头一对装球跑出至终点处再回到，将筐交于

下一对幼儿继续进行，先完成者为胜。

37、探宝

准备：长条凳3根、篮球3个、大圈3个

玩法：一名家长与幼儿于起跑线处准备，游戏开始，幼

儿上独木桥，家长牵其手协助过桥，跑至山洞（大圈）处，

两人前后跨钻山洞，幼儿取过篮球交于家长，家长拍球跑，

幼儿紧随其后跑回起点，两人必须同时到达，先到者为胜。

规则：1、幼儿过桥时脚不能着地。2、跨钻山洞不能碰

圈。3、回到时两人必须同时到达。

38、渔夫捕鱼

玩法：先指定一幼儿为渔夫，教师带幼儿念儿歌《鱼儿

游呀游》，当教师回答到“X人来变幼儿游”时，幼儿根据回

答中的人数迅速合作，即兴由一幼儿当鱼头，后面的幼儿一

一用绳子套住前面一幼儿的腰，两手拿住绳子的末端跟着

“鱼头”游。待幼儿随机组合完毕，此时渔夫可去抓任意一

条鱼的“鱼头”，当“鱼头”被抓住或“鱼身”散掉就算被

捕住，当鱼被逼离出海面，即到沙滩也算被捕住。以最终剩

下的一队为优胜队，可由优胜队的幼儿推选出一幼儿当“渔

夫”，游戏重新开始。

附儿歌：鱼儿游呀游

师：小小鱼儿游呀游，在哪游？

幼：在这游。几人来变鱼儿游？

师：X（一般为2―5人）人来变鱼儿游。

39、拍纸方（甩纸泡）

玩法：两人以上，每人各自拿相同数量的纸泡，各把一

个纸泡放在地上，一方先用自我的的纸泡用力向对方的纸泡

甩，如果被甩翻，就可赢得对方的纸泡，否则，就由另一方

甩，游戏结束时纸泡多者赢。

40、斗鸡

玩法：两人应对面站立，各把一条腿弯起来，用一只手

抓住弯起来的脚，，用另一条腿跳着去顶撞对方，使对方站

立不稳，抓住脚的手松下来，但不可用手推，弯起的脚落下

来为输者。也可多人分成两队，各自站在场地的一边，放一

样东西作为宝物，抢到对方宝物的为胜。

41、抬轿子

儿歌：吱呀吱呀动。七铬七格蓬，花轿抬新娘，噼里啪

啦轰。

玩法：3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。当轿夫的幼

儿将右手握住自我的左手腕，再用左手握住对方的右手腕。

蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚跨入两轿夫的双手臂之

间，两只手分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立起，开始行走，

大家一齐边走边说儿歌。儿歌终止“新娘下轿”。换主角重

新进行。

42、移动的墙

玩法：1.快跑――汽车启动、加油门，加速开得快（移

动第一次）；慢跑――汽车减速开得慢（移动地第两次）；下

蹲跑――汽车下坡（移动第三次）；起踵跑――汽车上坡（移

动第四次）幼儿行进跑的过程配上相应的音乐，增强游戏的

气氛；2.移动第一次后，将隐藏在每个停靠站的喜洋洋图片，

以游戏的口吻坐上每辆公共汽车，图片贴在每一队排头小朋

友的身上。

43、冲出火海

儿歌：楼房里、起大火，火焰熊熊烟雾多。小朋友、别

慌张，动动脑筋冲出来。

玩法：火灾警报响起，幼儿念儿歌，念完后，排头第一

个小朋友将毛巾放进桶里“弄湿”，将水桶翻倒“淋湿全身，

一手用毛巾捂住鼻子，低下身体先绕跑过“浓烟区”、钻爬

过“火区”、然后横躺在“沙地”滚动将身上的“火苗”熄

灭，最终跑到“电话亭”拨“119”报警。后面的小朋友依

次进行。

44、过”桥”游戏

玩法：让幼儿自我选择从纵向放置的一个长凳、两个并

排的长凳、两个并排但左右分开的长凳上用各种方法走过”

桥”。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的”弯曲桥”上走回

来。

45、编花篮

玩法：3-6人参加，参加者伸出右脚，勾住前人，构成

一个编出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，边

单脚往前跳，直至儿歌念完。

46、打水漂

玩法：在小池塘边捡一些薄薄的小石片，往水面投掷过

去，使小石片在水面向前跳跃几次，出现多个水花。

47、翻骨牌（抓七子）

玩法：参加者轮流进行翻麻将的竞赛，每人经过下头几

轮抛接与翻动的活动，才算完成一局。第一轮：抛出沙包，

翻动一块骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成

背朝上，最终抛出沙包，一把抓起七个骨牌，接住沙包。第

二轮：在抛出沙包后把所有骨牌一一横着站起来，最终一把

抓起。第三轮，在抛出沙包后把所有骨牌一一竖着站起来，

最终一把抓起。

48、滚轮胎搭房子

玩法：幼儿分成两组，每名幼儿手持一个轮胎，教师发

出指令，排头幼儿开始滚轮胎，到达目的地时把轮胎放好，

按原路回到拍第二名幼儿的手。第二名幼儿之后滚轮胎，到

达目的地把轮胎搭好回到拍第三名幼儿的手，直至全部完

成，最终评出搭的最快的一组和房子搭的最好的一组。分别

发给奖牌。

50、给娃娃打领结

玩法：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿

领结站在起点线后，游戏开始，教师指令，各队第一名幼儿

迅速向前跑，给娃娃系好领结后跑回起跑线，并拍第二个幼

儿的手，跑去给娃娃系领带，哪队幼儿先系完跑回起跑线，

哪队就胜利。

51、捉尾巴

玩法：准备彩绳若干条，在场地上画出四散跑的范围。

幼儿两人一对，各自在后腰上系上彩绳当尾巴。游戏开始，

四散跑开，每一对幼儿想办法捉对方的“尾巴”，同时保护

好自我的“尾巴”，抓到对方“尾巴”为胜。

52、背萝卜

儿歌：背钉耙，翻萝卜，翻到一个红萝卜。背钉耙，锄

萝卜，锄到一个白萝卜。

玩法：2人一组，背靠背站立，边念儿歌边向前弯腰，

用臂力和背力背起对方。背时注意站稳脚跟，被背的人双脚

离地。

53、调龙灯

儿歌：杨柳青，树苗绿。娘舅外甥调龙灯。调得慢，调

得快，一调调到家门口。

玩法：2人相对站立，手拉手，边念儿歌，边向两边摆

动。等儿歌念完后，2人一边手高举，同时身体钻过手臂翻

转180度。之后举起另一边手，身体翻转另一个180度，可

连续翻转多次，直至不能翻为止。

54、打张

玩法：参加者手持竹竿当长呛，分成两方，躲在掩护体

后面模仿打张，被对方“击中”就退出比赛，哪一方的人先

被打光，就算输。

55、彩绳跳

玩法：每人一根一米长的短绳，两手拉紧绳子的两端，

双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力向前跳。

56、小猴摘桃

玩法：幼儿分四队站在起跑线后，游戏开始，教师发出

信号，各队第一个幼儿向前跑去，两手两膝着地爬过山洞，

跑到横竿下，双脚向上跳起摘一个桃子，转身直接跑回，将

桃子放进小篮拍第二个幼儿的手，站到队尾，依次进行，最

终以先摘完桃子的队为胜。

57、猫捉老鼠

玩法：今日来了一只异常爱吃偷水果的小老鼠，（有教

师带头饰扮演）小朋友们就是它爱吃的水果宝贝，小老鼠一

个个点小朋友的头一边大声用英语说出水果的名称，若干个

后老鼠指定一个小朋友做猫，并大声念出“cat”后立刻就

跑，而被指定为猫的小朋友就起身去抓他，如果在老鼠跑回

原位前仍未捉到，就由他来当老鼠进行游戏，如果老鼠在回

位置前被捉到游戏就继续进行。

58、官打捉贼

玩法：四人一组，准备四张小纸条，上头分别写有四个

人：县官、打手、捕快、坏蛋，四人每人摸一张纸条，自我

看一下，不能说出自我的身份，捕快凭感觉在另外三人中捉

出一个坏蛋，，如果捉对，就由县官说打几下。如果捉错，

就由县官让打手惩罚捕快。

59、拉绳游戏

玩法：两人一组，每人拉住绳子的一投放在自我的腰间。

双脚分开站立，出其不意的将绳子抽动，迫使对方移动双脚。

如果对方双脚移动就算输。游戏重新开始。

60、跳皮筋

玩法：长橡皮筋一根，两头打结。游戏时三名幼儿用猜

拳方式决定先后顺序，两头各站一人，把橡皮筋绷直，中间

请赢的一名幼儿跳各种花样，跳错换下一个幼儿。