抱婴儿的正确姿势
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2023年2月18日发(作者：)第1页共3页
抱娃睡觉的正确姿势你还在用这种姿势哄娃
睡觉？真不要在“坑娃”了，后果你承担不
起
“摇啊摇，摇到外婆桥”这可能是大多数人的童年记忆，
在妈妈哄宝宝睡的时候，总是哼着小调儿，用手拍着摇着宝宝
睡觉，或者放在摇篮里哄宝宝。相信每个人对妈妈哄睡传统的
印象都是抱在怀里摇啊摇，直到孩子睡着。然而，这种方式对
于大脑娇嫩且脆弱的新生儿适用吗？
先看一则案例：台湾新北市某位新手父亲生有三胞胎，因
小女儿哭闹不停，将女儿放在摇椅上摇晃哄逗，很快发现女婴
口吐白沫，呈昏迷状态，夫妻俩赶紧将女儿送往医院，可惜最
终宣告不治。警员表示幼儿无明显外伤，医院分析可能是“婴
儿摇晃症候群”，父亲哄女婴如果用力过度、剧烈摇晃，则有
可能损伤婴儿大脑。这则骇人听闻的新闻，给了不少新手父母
教训。
那么，摇晃新生儿睡觉有哪些危害呢？
1岁以内的孩子颅脑还在发育期，比成人柔软脆弱，而且
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颈部肌肉柔软无力，难以支撑起脑袋。经常摇晃宝宝脑袋会有
一下几个危害：
1、颈部容易受伤
婴儿体重小，头部占身体重量的一半。而颈部组织柔软，
颈椎也没有完全骨化，难以支撑起整个脑袋。随着大幅度的摇
晃，容易使宝宝颈部受伤。
2、造成脑部暂时性充血
由于婴儿脑颅发育不完全，颅底平滑，如果大力摇晃宝
宝，会使宝宝体内的血液不断冲击大脑，造成脑部暂时性充
血。
3、患上婴儿摇晃综合症
婴儿摇晃综合症(简称摇婴症或SBS)，是指瞬间以不当的
方式剧烈摇晃婴幼儿或长时间无数次的快速摇晃婴幼儿，使血
流受阻，造成脑部伤害，严重时会出现水肿、失明，甚至死
亡。
以上的危害足以令父母们胆战心惊，那么如何正确的哄新
生儿入睡呢？
首先，方法要正确。建议少用摇篮哄睡，摇篮的频率难以
控制，使宝宝的脑袋摇晃不停，有时看到宝宝睡着了，实则是
被摇晕了。哄宝宝睡觉时，轻柔的抱起宝宝，用手托着宝宝的
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颈部，轻轻摇晃，切不可因为急躁大力摇晃。每天制定一个宝
宝睡觉模式，例如睡前给宝宝讲故事或者放轻柔的音乐，了解
宝宝睡觉的时间和信号，避免盲目摇晃迫使宝宝睡觉。
其次，给宝宝足够的安全感。在宝宝哭闹时，父母着急的
心情可以理解，但是千万不可急躁。宝宝不会说话，只会通过
哭来传递信号。宝宝哭闹时，应该温柔地抱起孩子，轻轻抚摸
后背、四肢等，让他感到安全、放松，尽量把宝宝的脑袋靠近
心脏处，宝宝听着心跳感受着温暖，会得到很大的安全感。同
时检查一下宝宝是否过冷或过热、衣服是否舒
适，然后再轻轻的拍宝宝，抚摸后背，轻声安抚宝宝直至
入睡。
屏幕前的宝妈宝爸们，切记哄宝宝睡觉不要大力摇晃，否
则会出现很严重的后果，毕竟宝宝不会说话，受到伤害也不能
立即讲出来。传统的摇晃哄睡模式是有一定的危害的，父母们
要学会用正确的方式哄睡孩子，避免情绪化的哄睡。看了以上
的讲解，记得要拿小本本记下来噢！愿宝宝们都有一个健康的
身体，茁壮成长！