儿童便秘吃什么最管用

儿童便秘吃什么最管用

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宝宝便秘吃什么好？小儿便秘食谱推荐

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您下载收藏以便备查，接下来我们继续阅读。文章导读：宝宝便秘吃什么好?当看到宝

宝受便秘之苦时，妈妈们都会十分心疼。这时妈妈们应该在饮食上加以改善，让宝宝

多吃一些润肠通便的食物，比如香

宝宝便秘吃什么好?当看到宝宝受便秘之苦时，妈妈们都会十分心疼。这时妈妈们应该

在饮食上加以改善，让宝宝多吃一些润肠通便的食物，比如香蕉、苹果等水果，还可

以把宝宝的主食改为一些清淡的粥、糊。

宝宝便秘吃什么好？小儿便秘食谱推荐

小儿便秘的原因

1、食物成分不当，或进食过少。

如用牛乳喂养，牛乳冲得太浓，或糖分过少，因为牛奶中蛋白质较多，大便已很干燥，

如果牛奶浓了，蛋白质更多，如果缺乏适当的糖分，大便干结就不易排出。如果再吃

钙粉，则形成钙化酪蛋白，使大便更干，日复一日，就会引起便秘。大便干结后，食

欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸

收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食

物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。

2、缺乏定时排便的习惯。

肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结