青海湖住宿
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2023年2月14日发(作者：)6月21日
武汉天河机场→西宁曹家堡机场10:20→12:401150元
在机场乘坐大巴1号线，城东区。21元/人。
行驶线路：机场-火车站（汽车客运中心）--汇通酒店--新千国际广
场--阿费夫饭店--八一路客运站
（我们到汇通酒店下车，距离入住酒店非常近）
入住酒店：如家精选酒店（西宁火车站附近），在城东区
下午在西宁市区逛逛，晚上准备第二天出发去青海湖。
西宁市的美食：
青海酸奶（德禄酸奶）、酿皮、手抓羊肉、炕锅羊肉、尕面片、糌粑
马尔沙牛杂：位于纸坊街海一大厦，每天只营业到早晨十点。西
关大街(气象巷对面)。
何家油炸糕：位于水井巷市场。
尕晋娃羊肠面：小桥市场(惠客家对面)（距离中心广场2KM）
马三洋芋片：西门王府井B馆5楼悦食坊
小吴酿皮：中区南山路美多发艺隔壁(司法厅斜对面)、南山路鸣
翠柳山庄东侧（2KM）
拜家酿皮：兴海路(黄河路口)
华英炮仗：五一路（五一桥）和祁连路十字路口桥洞下
大雁炸酱面：老滨河路口(近省医院)
青海土火锅：饮马街口(近十四中)
马秀梅擀面皮：人民街18号附近
七一路的雅君食府和兴海路的大胡子烤羊肉，还有北门坡的沙力海
美食城！其次就是西门口水井巷和华德美食城，力盟步行街
6月22日-6月23日
西宁→青海湖
包车：550元/天
D1.西宁-30km-塔尔寺-120km-青海湖-80km-黑马河
D2.黑马河-80km-茶卡盐湖-180km-金沙湾-10km-金银滩草原-10km-
原子城-105km-西宁
塔尔寺
塔尔寺门票80元/人，比较有名的馆，如：酥油花馆、印经院、壁
画、唐卡等需凭票进入。塔尔寺开放时间是早8点到17点。
茶卡盐湖
茶卡盐湖开放时间：7:00-16:30；
门票：70元，持学生证半价；
景区小火车票价：单程50元/人；
电瓶车票价：单程10元每人，可以从景区入口到达盐雕广场（也可
以步行需要20分钟左右）。只能到达1/3的行程。全程大概2-3km。
茶卡盐湖大概需要三个到三个半小时就可以玩的很好了。
景区门口有卖鞋套的，一双15左右。
住宿：
青海湖住宿
a.观景优先：黑马河或者环湖西路上。但是旅游旺季黑马河的住宿价
格比较高，普通标准间价位在380—700之间，而且需要提前预定。
环湖西路价格稍微低点，但是如果是要走青甘大环线的话会有一段回
头路。
b.价格优先：江西沟。价格比黑马河要便宜很多，距离黑马河也就半
小时的车程，想省钱又想看日出那你就需要早起赶到黑马河了哦。
c.旅游达人推荐：茶卡镇
第一最好不要在青海湖附近的饭馆吃饭坑的1p!自己可以带点吃的。
第二去青海湖最好去正规的景点，路边虽然风景更好，你刚到附近周
围的村民就会问你要钱而且还挺贵的貌似。
6月24日
西宁——拉萨12:15→14:35690元
景点
拉萨：布达拉宫（200元）、大昭寺（85元）、色拉寺（55元）、
罗布林卡（60元）、
林芝：雅鲁藏布大峡谷（车游：290元/人；船游：710元/人）、南
伊沟（200元）、鲁朗林海（30元）
日喀则：珠穆朗玛峰（180元）、萨迦寺（45元）、绒布寺（25元）、
白居寺（60元）
山南：羊卓雍措（40元）、拉姆拉错（0元）
那曲：纳木错（120元）、当惹雍措、色林措
注意事项：
1.防晒
紫外线很强，容易晒伤，需准备防晒系数较高的防晒用品，及帽子遮
阳伞等物品。
2.防高原反应
除需携带除外旅游必备药品外，可携带一些红景天。
3.防天气多变
海拔高度不同，温差相对较大，建议根据自身身体情况携带一些较厚
的衣服，户外冲锋衣相对会比较好。
携带物品：
衣服：换洗的内衣裤、短袖、长袖、长裙、长裤、防晒衣、薄毛衣、
薄外套、厚一点的外套或轻型羽绒、帽子、太阳镜、披肩、脖套、丝
巾、拖鞋男女各一双、运动鞋各一双、平底鞋一双、鞋套、贴身腰包
等。
生活用品：抽纸、湿纸巾、梳子、牙膏、牙刷、漱口杯、洗面奶、爽
肤水、润肤霜、防晒霜、隔离、粉底液、眉笔、唇膏（和口红）、护
手霜、面膜、保温杯、雨具、洗衣液、洗脸巾、卸妆棉、衣架
其他物品：感冒药、红景天、风油精、花露水、自拍杆、零食、手电
筒、多用途小刀、插头、
重要物品：身份证、钱包（现金、银行卡）、充电宝