感悟健康

感悟健康

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2023年2月12日发(作者：)

什么是你的？世界上到底什么是你的，这个问题可能有好多的人都不清楚。

爱人是你的吗？不是。你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要

分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。

子女是你的吗？不是。你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也

只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是

为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。

金钱是你的吗？不是。虽然你拼命的赚钱，但又想方设法把它花出去，即便是银行有再

多的存款，那也是生不带来死不带去的东西。

房子和车是你的吗？不是。虽然你住着温馨、舒服，但当你离开的那一天，就什么都不

是了。那么究竟什么是你的呢？你的身体。只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完

人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如

果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。

没有了身体，你的生命也就终止了。因此，你要把这唯一属于你的东西“身体”，看做

无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒

畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。

身体健康，生活才会有质量。身体健康，生命就会长。没有了健康的身体，就没有了生命。

有了生命就拥有了一切。没有了生命，一切就都不是你的了。所以我们只要活着一天，

就是福气，就该珍惜。对待健康，偏见比无知更可怕。人生最大的错误，是用健康换取身外

之物；人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造

的麻烦！

没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的！！！