桔子皮的功效与作用

桔子皮的功效与作用

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橘子皮腌制

橘子这种水果可以说是浑沈抖是宝的，因为橘子里面的果肉

吃起来是特别可口的，大多数人都会选择直接吃，或者是加入一

些冰糖熬制的吃法，除此之外，橘子的皮也是可以通过腌制之后

吃的，因为橘子的皮能够具有止咳化痰的功效，大多数人都会用

些橘子皮泡水喝，那么橘子皮的腌制方法是什么呢?

腌橘子皮：

材料：新鲜桔子皮、红辣椒、姜、蒜

做法：

1.新鲜桔子皮切丝(如果是干的就用水先泡软)，放入冷水里

泡4个小时左右，这一步主要是去桔子皮的苦味，不用泡太久，

太久了桔子皮泡烂了不好吃

2.红辣椒、姜、蒜剁碎，加入适量盐、味精及高度白酒腌制(这

就是剁椒的做法了)

3.锅内烧一锅开水，加入泡好的桔子皮烫一下，时间不要太

久，几分钟就可以，适桔子皮的量及桔子皮的厚度决定，有的桔

子皮薄就少烫一下，桔子皮厚的时间就久一些。变废为宝----自

制腌桔子皮

4.经过开水泡过的桔子皮再放入凉水里冲一会，拧干水放入

一个干净的大盆里，加入适量盐、味精及剁椒(第2步)拌匀，如

果嫌太干，可以加入适量冷开水

5.将拌好的桔子皮放入干净的瓶子里，要按紧，盖好盖放入

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冰箱里冷藏24小时就可以吃了(如果是冬天不需要放冰箱)