牙膏去黑头
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2023年2月12日发(作者：)1/23
去黑头方法大全
.txt“恋”是个很强悍的字。它的上半部取自“变态”的“变”，
下半部取自“变态”的“态”。
编辑词条去黑头目录[隐藏]去黑头常识篇
去黑头纠错篇
去黑头绝招篇
去黑头实战篇
去黑头产品篇
简易去除黑头方法
[编辑本段]去黑头常识篇
黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头。相信成为了不
少美女们共同关心的问题。如何有效去除鼻子上的黑头同时又要
防止毛孔粗大，将这些黑头阻塞物统统除去，还你一个洁白无瑕
的脸庞。
如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险
性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。
不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦，彻底
干净！
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞
在毛囊开口处而形成的。
加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐
变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。
[编辑本段]去黑头纠错篇
【错误的去除方法】
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1.用手挤：
若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的
皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得
毛孔越变越大。
2.用刷擦：
这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，
还会擦伤没有角质出现的皮肤。
【4个错误认识】
1.黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的(NO!)黑头是油脂硬化
阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久
了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清
理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所
以，清除过剩油脂和控油是关键。
2.黑头是年轻人的烦恼(NO!)
黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的
人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。
3.挤压可以去除黑头(NO!)
适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使
得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕
果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来
更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。
4.黑头可以一次根除(NO!)
众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。
根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在
生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被
慢慢根治掉。
[编辑本段]去黑头绝招篇
【民间最新去黑头粉刺大绝招】
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1.买一支纯白色的牙膏(一定要白色)
2.把牙膏涂在黑头(粉刺)上面，涂至见到全白色为止，不可以见
到肉色。
3.一开始牙膏下面的肉会好凉爽。
4.直到鼻子觉得不凉的时候用水冲洗鼻子上涂了牙膏的位置。
5.最后看看成果啦，黑头(粉刺)不见了，而且滑了许多!(它们随牙
膏被冲走了)(不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一
次可行)
小贴士:
1.最好用中华草本牙膏
2.不要用刺激性比较强的牙膏
3.不要涂得太靠近眼睛,因为牙膏会刺激眼睛
4.如果感觉异样,应立即用水冲洗,如果特别严重最后去看医生
（本人第一次用的时候觉得没有太大用处。）
【推荐的去T区黑头7大招数】
一、用撕拉面膜和鼻贴
优点：
撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕
出很多脏东西。
缺点：
但是不久又回来，毛孔还越撕越大。
建议：
贴完最好涂上紧肤水。
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二、用盐搓
洗完脸，把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下
巴上，小心哦，别放太多水，会到处流的。
优点：
还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。
缺点：
轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的
很会脱皮的。
三、美容院专业挑
有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。
优点：
见效快，效果显著。
缺点：
疼啊！挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。
四、“婴儿油”按摩的方法(推荐干性肌肤用)优点：
细细的按摩，半个小时就可以按出一粒的，很有成就感哦。
缺点：
但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，
得不偿失。
五、细肤精华＋黑头导出液＋细肤洁面乳
优点：
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按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出
来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然
后再爽肤，T区擦上精华。
缺点：
皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤
质不同，有的人没有效果。
六、用吸黑头机
优点：
专业去黑头工具，比较彻底。
缺点：
难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀
鸡焉用宰牛刀。
七、蛋膜去黑头法
把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把
它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不
仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
优点：
方便、简单，成本低。
缺点：
网上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。
[编辑本段]去黑头实战篇
【一个不错的去黑头，缩小毛孔的小技巧，不刺
激】
不仅对黑头有效，对于粗大毛孔也非常有效，毛孔里黑头一类的
脏东西去掉了，毛孔也就干干净净，自然也就小了
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找一块棉质眼镜布（一定要是棉质的，关键词就是棉质，没眼
镜布可以用其他代替），对折，缝成一个小套子，能把手指塞进
去，套在手指上的。
用水打湿脸，将眼镜布浸湿，将洗面奶挤在上面，揉搓几下，会
产生很细腻的泡沫，然后从额头开始转圈按摩，之后到鼻子，下
颚，比较脏的t字区可以多按摩一会儿，然后两颊，最后轻轻按
摩眼周。去黑头效果华丽丽啊
原理：
泡沫颗粒较大，用手按摩的话，无法深入毛孔进行清洁，只能清
洁表面的脏东西，而棉质眼镜布的纤维可以将洗面奶泡沫揉碎，
成为极为细小的泡沫，所以能进入毛孔，彻底清洁??天天用也不
刺激。
【彻底消灭黑头6个方法】
如何彻底消灭黑头
1.用细致毛孔型洗面奶清洁面部。
2.用深层去死皮膏去除角质。
3.将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3
次，严重者天天使用)。
4.植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉
片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3
次，轻者1次，必须多用水洗净)。
5.收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。
6.植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有
黑头的地方。
xx
1.不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要
以水来产生黏力有关。
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要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻
子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、
干性皮肤的人感觉就更明显了。
下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合
一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻
上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。
2.想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先
蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于
清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T
字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
【有效去除黑头的3个方法】
有效的去除方法
1.鼻贴法：
鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对
深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除
掉的黑头。
2.吸管法：
吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使
毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有一定影响。
3.磨砂法：
使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，
让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果
不大，只适用于细粒形态的黑头。
【从基础护肤开始甩掉黑头】
据说，87%的女性都有黑头烦恼，这讨人厌的黑头，就像一个让
人讨厌的追求者，不识相地跟在你后面，虽然你每天都奋力地想
甩掉它，但是它还是牢牢
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地扎根在你的脸上。怎么样才能彻底甩掉这讨人厌的黑头呢？
其实很简单，从基础护肤开始吧！
卸妆
你是不是还在每天花上一个小时化妆，但只用5分钟洗脸卸妆？
妆没卸干净，肌肤会抗议哦！等到有一天，突然发现鼻头好像“草
莓鼻”，长出满脸小痘痘和黑头粉刺，才意识到卸妆的重要性，
就已经来不及了。
用手指沾卸妆液稍稍按摩鼻头，因为卸妆液会把毛孔里面的油脂
融化，然后敷上一层保鲜纸，用电吹风的最小风档对着鼻头吹
30秒，然后把保鲜纸拿下来，再用挤的办法把黑头挤出来。可
以用暗疮针，也可以用手指，不过一定不能用指甲，因为会伤害
皮肤。挤完就可以用洗面乳清洁皮肤，再用收敛性化妆水。
这里推荐DHC卸妆油，说明书上说只能按摩一分钟，一分钟之
后就要洗去，但是一直按摩，大概按摩个
4、5分钟，这时候就可以发现手上有一粒粒的黑头粉刺！洗去
之后，脸上的毛孔都缩小了很多！
化妆水冰敷
皮肤冷却，毛孔就会紧缩。所以在清洁面部后，取冷藏过的2片
化妆棉用保湿化妆水浸透，敷在脸颊两侧的毛孔粗大处，然后持
续轻轻拍打，直到皮肤表面感觉清凉为止，此时毛孔已经渐渐收
紧。如果怕冷，也可用紧肤水将未经冷藏的化妆棉浸湿敷在脸颊。
在这里推荐BIOTHERM净肤平衡泡泡棉，它可以有效的控制T字
部位的油亮问题，有效收缩毛孔，改善黑头问题哦！
保湿面霜
很多人觉得因为皮肤太油，才会有黑头粉刺或痘痘，所以整个护
肤程序里就会少了面霜这一环节了。错误！是因为皮肤缺水才会
长这些小东西，所以一支保湿效果好的面霜是少不了的！
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推荐兰蔻的水分缘保湿面霜，保湿效果可是顶呱呱！
【去除黑头的八种方法】
一、xx牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须
非常小力；
4、半分钟后用清水洗去，不能xx了；
5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再
擦任何东西在洗过的皮肤上了。
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏
状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清
水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。（真的没什
么用，本人亲自试过。）
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的
薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
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3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下
来。这是很多人都说好的方法！这个方法的原理和蛋清去黑头是
一样的。
五、盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻
子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左
右用清水洗干净。忠告：
食用盐的颗粒是很大的，有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，
慎用；敏感肤质者，角质层薄者不提倡使用该方法。
六、米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把脏东西都带下来。
网友评测：
很方便重要的是不伤皮肤，但是可能因为我都是白头而且小所以
看不到很明显效果，听黑头严重的MM说米饭后来都变黑了，
鼻子真的白一点！
七、婴儿油按摩
婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分
必然有效。清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，
这个需要耐心，油脂的溶解不是瞬间的事情。半个小时左右就可
以感觉到油脂被按摩出来了。
注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，不当的按摩会刺激痘痘，按
摩时避免有青春痘的地方。按摩的时候首先注意力度，一定要轻
柔。用babyoil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次
减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发
现自己的毛孔变得干净了哦！按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，
最好用收敛水。
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八、黑头导出液
1、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；
2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就
可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。
3、用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只
敷几分钟就好，该步骤是用来缩小毛孔的
(油性皮肤的人用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。)网友评测：
黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，
撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了
出了(看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说)，偶是用手挤
的，因为没有粉刺针(偶想最好是用粉刺针)，挤到的地方第二天
保管很干净了。
黑头的清除过程固然重要，后面护理同样重要。揉出黑头的地方
不管用再温和的方法还是会让皮肤受到刺激，所以拔除黑头后一
定要立即用收敛水敷脸5分钟，最好是冰镇过的效果更佳，及时
收敛毛孔避免脏东西进入，然后涂上温和稀薄的乳液。
去黑头最有效的方法
1.小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小
勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小
勺搅拌，直到小苏打粉溶解。
2.取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴
在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，
不要等到干透。
这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑
头全都伏在上面了，有点恶心昂，然后千万不要用暗疮针挑，用
什么呢，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内
往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，再看看面巾纸上的
这些恶心的东西，你会发现很有成就感。最后用收
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缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。再告诉大家一个比用收缩水
还管用的方法，提前在冰箱里冰一些小冰块，用纱布包裹，在清
理后的鼻子周围来回滚动5分钟即可，收缩毛孔效果超理想哦。
是什么道理呢？原来小苏打粉是碱性，皮肤分泌的油脂是酸性，
酸碱中和就会把黑头溶出来，黑头就是堵塞在毛孔的油脂，经过
空气氧化，就会变得发黑。所以清理黑头一定不要采用撕拉的方
式，黑头是需要溶解的。
那会不会对肌肤有伤害呢？21金维他专门请教了以前的同事，
欧来雅中国有限公司的配方师，他说:
小苏打是可以食用的，虽然是碱性，但是不会象碱粉一样那样伤
害肌肤，所以用在皮肤上不会造成皮肤的伤害，但是敏感皮肤尽
量少用。也不要用在娇嫩的两颊。
一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那
时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。经过亲身试用，
觉得确实有效，所以与大家一起分享。如果您觉得这个方法管用，
那快告诉你身边的姐妹吧～～让我们用这些天然的材料，2元的
成本，把顽强的黑头消灭掉。
[编辑本段]去黑头产品篇
●娇韵诗莲花油：
这个本身是油，原理我看跟橄榄油相似，用揉的，开始怀着满满
的期望用来收毛孔及去黑头，用了两次脸上油油的不舒服，揉得
手酸，也没见有什么黑头下来，再没用过。不知还能做来做什么
用，这样一瓶放着也是浪费。
●xx吸黑头面膜：
上次在坛子里看到一位JM发贴赞的，立即买了，买回来后当即
用了用，确实有用，能拔下几粒浅浅的白头，大的黑米效果差点
-_-|||小草莓MM可以一试(我用过一次，感觉太麻烦，因为李医
生吸黑头面膜是凃上去的，弄得到处都是，而且撕下来的时候很
痛。）
●橄榄油：
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又是揉，最长的一次是忍住手酸的痛楚，坚持用了半小时，揉
出一些白点点，不知是角质还是黑头，手酸，不适合懒人用，现
在用来当护发素。
●清芝黑头净套装：
这套跟海伦皇后的面膜都挺火的，看见有MM狂推荐立即去网
上搜了搜，一下给店家的效果图打败。买回来当晚用了用，效果
颇为惊人，后面有效果图看。我对这套的期望值不是一般高，用
完后，虽然那膜令我极震惊，便照照镜子，还是有一些黑点点在
鼻上。估计还得用多几次才能解决问题。
[编辑本段]简易去除黑头方法
一、拔除黑头
拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。
最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么
东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后
或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还
没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到
完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出
好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，
或用冰水冷敷收缩。现在有一种台湾《美丽艺能界》节目推荐的
美国vitaskin粉刺面膜加收敛化妆水的组合不仅拔除效果不错，
而且能在处理黑头后给肌肤收敛补水。网络上可以买到。
优点：
直接有力的扫黑，不会损伤。
缺点：
对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头
会更快出现，毛孔会变大。
二、深层清洁面膜去黑头
深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能
去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出
来。而且一些深层清洁
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面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头
吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。比如网上人气很旺的美国
QueenHelene薄荷去黑头面膜就是通过去角质疏通毛孔，让黑头
浮出表面再用海绵清洗或者用粉刺棒轻轻刮掉。而fancl黑头洁
净面膜就具有软化黑头再利用珊瑚粉末将黑头吸附出来的功能。
要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，所以许多人会发现
虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期
连续用，慢慢会发现黑头长得少了。
优点：
不会刺激毛孔，无损伤。
缺点：
一次去黑效果不够明显，见效慢，对于严重的大粒黑头基本没什
么用。
三、溶解去黑头
市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易
从毛孔排出，用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实
利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。但是原来
传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，因为分子太大，不像洁
颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，
而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的
黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。FANCL
的纳米洁颜油分子很小用来去黑头很有效，还有植村秀的绿茶洁
颜油也不错，还有抗氧化的效果。
优点：
去黑效果比较明显，基本无损伤。
缺点：
需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。
[1]四、挤压去黑头
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挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很
痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。一般挤黑头都
用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过
先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出
黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。
优点：
去黑很彻底。
缺点：
针刺、挤压容易发炎。
五、气浴清除黑头
走在曼谷街头，一天下来，回到酒店卸妆清洗。原本清澈的水被
脸上的污垢染成水泥色，当你以为已经洗净了，贴近镜子，才发
现鼻头上仍有一个小黑点，这便是令人烦恼的黑头。
洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个
人肤质的磨砂膏。
带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油
性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产
品。
相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤
有保湿作用。
热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。
鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，
由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁，或
许你可以尝试我这个又简单又见效的方法。
瑜伽健身后，我喜欢到蒸气浴大概10分钟，热气令全身毛孔扩
张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上那顽固的
黑头随即流失。
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所以我通常会涂上一层带有乳果成份的滋润脸膜，并于发上加
上滋润护发油，同时护肤护发。最后再以暖水冲洗干净，黑头不
见了，连皮肤、头发都变得润滑柔顺。
不论是磨砂清洁或蒸气浴，最后都不能忘记涂上紧肤水，才可以
令毛孔回复紧致细嫩。
六、最有效最科学的去黑头妙法
专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。
先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将
适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉
化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。
之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫
的洁面乳清洁效果最好。
接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，
这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。如果有条件，
最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到)，因其里面含有薄荷成
分，可以起到消炎和收缩毛孔的作用。
七、使用爱尔曼一吸白套装，专业治疗黑头和毛孔粗大产品！特
别是对于黑头来说，通过爱尔曼一吸白的产品治疗一般一两次即
可看到立竿见影的效果，而且还没有副作用！
误区
1、用手挤：
很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发
炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：
这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦
损皮肤。
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但凡T区油腻的mm，很少有不受黑头骚扰的。从镜子里看过去，
自己的鼻子毛孔粗大，黑头像草莓一样。可是鼻部的皮肤却又细
嫩，稍微一碰就容易细菌感染，变成红鼻子，让人觉得烦恼又暴
躁。无论如何，和黑头必有一战！
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，
当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在
鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，
经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞
物。
红色警区错误去黑头方法：
1、用手挤：
很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发
炎，而且毛孔会越变越大。
2、用刷擦：
这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦
损皮肤。
有效方法：
一、xx牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非
常小力；
4.半分钟后用清水洗去，不能xx了；
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦
任何东西在洗过的皮肤上了。
缺点：
容易使毛孔粗大哦~
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二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水
将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸
一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清
洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字
部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的
薄片，越薄越好；
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四．鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下
来。这是很多人都说好的方法！
五、盐
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洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在
鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继
续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净，！注意
事项：
有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡
使用该方法。建议产品：
汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调
和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再
洗掉就OK了。
特别提醒：
使用此方法，会使毛孔粗大哦~六、米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据
说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个
法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。
注：
没有xxJM亲身试验，效果不详。
七、BB油
卸装油的成分一般有3种：
为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带
给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分
就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准
备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以
矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑
头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以
一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了
半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是
黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青
春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避
免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用
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力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很
多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉
黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次
清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那
些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭
空臆造，而是来自一本美容书籍（不知道名字，因为我没有这本
书）。感兴趣的妹妹试验看看吧！按摩的时候首先注意力度，一
定要轻柔。我是这样做的，用2滴左右在鼻子上面，用两个手的
中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是
敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二
天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有
小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按
摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。用
babyoil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按
摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己
的毛孔变得干净了哦！补充说明：
婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用
途的使用它。个人体验：
我以前也用过BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的
沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不
如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻
子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉。
八、黑头导出液
1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；
2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可
以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩
起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷
几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！个人
体会：
黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，
撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了
出了（看了可能会起
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一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺
针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。
九、橄榄油
清洁面部之后，用橄榄油按摩鼻子上面的黑头；按摩结束之后，
需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。
特别提示：
油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按
摩。按摩时间在半小时到一小时。
十、毛孔清洁器
毛孔清洁器，提供一种能够使用方便、能够实现手动。本实用新
型基于同一设计构思，具有两个技术方案：
1.一种手动毛孔清洁器，具有吸嘴，其特征在于：
A.具有活塞筒，活塞筒内设置有活塞，活塞杆的上部接有手柄；
B.吸嘴位于活塞筒的下部，并与活塞筒相连通，活塞的下部接有
弹簧，弹簧的另一端与活塞筒底部固定。
2.一种手动毛孔清洁器，具有吸嘴，其特征在于：
A.具有活塞筒，活塞筒内设置有活塞，活塞杆的上部接有手柄；
B.吸嘴位于手柄的侧面，活塞杆和手柄均开有孔，吸嘴与孔相连
通，在活塞杆的外侧设置有弹簧。本实用新型结构简单，使用方
便，而且还能够有效降低成本。
预防黑头招数：
招数1：绿泥
绿泥面膜对黑头有很好的预防效果。
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将毛孔尽可能清理干净，然后敷以绿泥，一周做1－2次，毛孔
就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，能减慢黑头形成的速度。
只要努力保持毛孔清洁，以后就不用经常为去黑头而烦恼。
招数2：洗面奶
每晚坚持用两支洗面奶：
第一支，乳液状的洗面奶。这种洗面奶的溶脂效果很好，用这种
没有泡沫的洗面奶，仔细在脸上按摩，T区要重点打圈按摩，就
可以轻轻松松把脸上的油脂都融解出来；
第二支，用泡沫型的洗面奶。推荐使用滋润型的，使用这种洗面
奶后，可以把毛孔中浮出来的油彻底清洗干净，而且脸上也不会
干涩的感觉。
每天晚上坚持，一个多星期就可以看到效果，黑头绝对会大大减
少。
●有些人使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生粘
力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的粘力太大，要么是
贴在鼻子上的时间太长，中、干性皮肤的人感觉尤其明显。
下次再用时，要避免这两点，可以改用二合一设计的产品，先贴
上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。
●黑头清除时毛孔很容易变大，不论用何种方法清除黑头，事前
最好都先蒸一蒸脸，毛孔会自然张开，有助于排出毒素，也有助
于清洁。
清除完黑头后，可以用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，
静皮肤外，收缩毛孔。
错误去黑头方法
1、用手挤：
很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发
炎，而且毛孔会越变越大。
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2、用刷擦：
这种方法只适用于去死皮，如祛黑头，作用不大，若大力擦会擦
损皮肤。
有效去黑头方法
1、用黑头鼻贴用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后
撕起，黑头即会随着被扯出。
注意：
毛孔会变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛
孔。
2、用鼻膜原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷
完用清水冲洗，来去黑头。
注意：
由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。
3、用磨砂先将鼻子弄湿，然後用磨砂膏轻轻打圈捽鼻，令黑头
排出。
注意：
对于顽固及大粒黑头，效用不大，只知用於细粒黑头。
去黑头小贴士
1、想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最
好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助
清洁。
2、清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有
镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的
棉花轻拭。