大学生心理健康案例

大学生心理健康案例

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⼤学⽣⼼理健康近⼏年案例3篇

⼼理案例教学已经成为⼲部教育培训中运⽤⼴泛且⾏之有效的教学⽅式，但在党性教育领域的运⽤

尚处于探索阶段。下⾯是⼩编为你精⼼整理的⼤学⽣⼼理健康近⼏年案例，希望对你有帮助!

⼤学⽣⼼理健康近⼏年案例篇1

钱同学，⼥，⼤学⼀年级学⽣，从⼩性格内向孤僻，没有伙伴。考进⼤学后，虽然内⼼深处渴望与

⼈交往，但是却缺乏勇⽓和信⼼。

她不敢与同学来往，当有同学找她说话时，她会突然地脸红⼼跳，⼼慌出汗。如果有谁在旁边突然

说话都会吓她⼀跳，好长时间都平静不下来。她不敢去⾷堂打饭，不敢去浴室洗澡，上课也从不抬头听⽼师

讲课，害怕到⼈多的场合。她从不参加任何的集体活动，时常感到不如别⼈，害怕别⼈的视线，⽆法投⼊到

正常的学习⽣活。

这⼀同学主要的⼼理问题是什么?如何帮助他解决这⼀⼼理问题?

案例分析：

从案例中，我们不难看出，钱同学是⼀个性格过于内向的⼥⽣。性格是⼈稳定的态度和⾏为⽅式，

受后天环境的影响形成和发展。她这种性格的形成⼀⽅⾯是由于她内⼼潜伏的⾃卑⼼理，对⾃我的认识不够

全⾯，另⼀⽅⾯也是缺乏与他⼈接触的经验⽽使她不懂得如何与他⼈相处。⼤学⽣刚刚开始独⽴踏⼊社会，

对家⼈的依赖减少，很多事必须⾃⼰学会应对。然⽽，钱同学的这种性格过于胆怯唯诺，使她没有⾜够勇⽓

⾯对各种问题，⼜羞于向他⼈求助，最终导致了她这种孤僻的性格。针对她的现状，我认为她应该做出以下

改变：

1.全⾯认识⾃⼰，提⾼⾃我评价

每个⼈都有优点和缺点，长处与短处。我们不能因为⾃⼰的某⼀点不⾜⽽全盘否定⾃⼰。对于钱同

学，她应该多看到⾃⼰优秀的⽅⾯，肯定⾃我，树⽴⾃信。只有⾃⼰认可了⾃⼰，才会有勇⽓和信⼼去赢得

别⼈的⽀持与肯定。

2.⼴泛交友，提⾼交往技能

对于钱同学这类⾃卑的⼈，如果与周围⼈群交往过少，易使⼼理活动⾛向⽚⾯。如果她多交朋友，

就可以⼴泛了解他⼈⽣活，体会他⼈情感，在与他⼈的沟通交流中，释放⾃⼰压抑的⼼情，提升⽣活的技能

与勇⽓。

3.拓展兴趣爱好，乐观⽣活

兴趣是最好的⽼师，如果钱同学能够挖掘出⾃⼰潜在的兴趣爱好，并且积极地投⾝其中，那么她的

⾃我价值与认同感就会得以满⾜。从⽽发现⽣活的美好，改变性格中的消极因素，更加积极地⾯对⽣活。

⼤学⽣⼼理健康近⼏年案例篇2

案例⼀：李某，初⼀⼥⽣。⼩学时学习刻苦努⼒，成绩⼀直很好。进⼊初中后，学习依然刻苦努

⼒，但⼼理压⼒⼗分沉重，⼏乎把所有的时间和精⼒全部⽤在了⽂化学习上。刚开始，他的⽂化学习取得了

较好的成绩。与此同时，也给⾃⼰带来了超负荷的⼼理压⼒，他怕看到⽼师和家长期待的⽬光，⼀遇到考试

就⼗分紧张，常伴有⼝⼲、恶⼼、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚⾄⼿指哆嗦、腹泻等。考试就像⼀

块巨⽯压在他的⼼上，成绩也每况愈下。

案例⼆：张某，进⼊初中后，虽刻苦有余，成绩却不理想，在班上处于中下游⽔平。原因是：数学

极差。虽然情况如此，但该⽣对⾃⼰提出的要求很⾼，尤其上数学课时认真听讲，专⼼笔记，考试时却⼿忙

脚乱，似是⽽⾮，与⾃⼰的期望值总是差距很⼤。本学期情况发⽣了180度⼤转变，第⼀次数学测验破天荒

的考了90分，这给了他极⼤⾃信和动⼒。以后他感觉上数学课很有兴趣，听得也很明⽩了，慢慢的对数学产

⽣了信⼼，不怕考数学了，⽽且还带动了其它科的学习。

上述是⼀组对⽐案例，但有着共同的特点：

1、两位学⽣都有很强的⾃尊⼼，她们⼀⼼想获得好成绩。

2、两位学⽣在遇到挫折后，均陷⼊了强⼤的⼼理压⼒之中，但结果不同。从根本上李某需要调节

⾃⼰的⼼理问题，从⽽激发出内在的动⼒;⽽张某通过⼀次⼩⼩的数学测验这⼀外界因素激发了内在的信⼼和

功⼒，获得了学习上⼀种成就感，步⼊了良性循环的发展轨道。上述两个案例代表了初中绝⼤多数学⽣的⼼

理压⼒问题，⽽这种⼼理压⼒问题往往导致学⽣⾛两个极端。所以，把握和调适这种⼼理压⼒，并探索出⼀

种科学的对策是班级管理中的重要内容。

⼀、⼼理压⼒的基本状况

1、⼤部分同学认为⾃⼰有⼼理压⼒。成绩越好，⽐例愈⾼，好多同学⽤“好烦，好累”来形容⼼理压

⼒，显然⼼理压⼒已经超负荷。

2、⼼理压⼒主要来⾃于学习、⼈际关系或环境⽅⾯。

⼆、⼼理压⼒的调适

⾯对⼼理压⼒，我们应积极进⾏⼼理健康教育，主动帮助学⽣进⾏⼼理调适，如①运动，游戏;②向

朋友倾诉;③写⽇记;④与师⽣谈⼼;⑤⼤笑⼀场;⑥⼤睡⼀觉;⑦听⾳乐等。

⼼理压⼒的疏导与宣泄对于学⽣的⾝⼼发展很是重要，⽼师要主动做他们的知⼼朋友和引路⼈，教

会他们如何调整⼼态，减轻压⼒，⾯对⼈⽣。

三、⼼理压⼒的对策

针对⼼理压⼒的基本状况和产⽣的主要因素，我们应运⽤⼼理科学的理论和⽅法开展⼼理教育，切

实做好攻“⼼”的艺术。

1、针对学习⽅⾯的压⼒。我们既要让学⽣明确学习是学⽣的主要任务，明确学习⽬的、学习⽅向;

⼜要重视社会实践和校园⽂化⽣活，尽可能减轻负担;要“授⼈以渔”，培养学⽣的能⼒和⽅法，树⽴正确的考

试观和分数观。

2、针对⼈际关系⽅⾯的压⼒。⼀⽅⾯，要加强⼈际交往教育，⿎励学⽣相互沟通，相互信任，⾃

我反省。另⼀⽅⾯，⽗母与孩⼦要“和平共处”，在和谐、平等的⽓氛中进⾏交流;根据孩⼦的实际情况，要给

予正确的评价和适当的指导;肯定成功的同时，也有失败和挫折。再之，教师要对学⽣公平、公正、尊重、信

任，更要有“让我们⼀起努⼒”的思想。

3、针对环境⽅⾯的压⼒。⼀⽅⾯，家庭是学⽣学习的重要场所，⽗母要洁⾝⾃好，为⼦⼥营造良

好的氛围。另⼀⽅⾯，学校的各项规章制度要尽量体现⼈性化，要“严⽽不死，活⽽不乱”。

4、“内因起决定作⽤，外因通过内因起作⽤”，所以对⼼理压⼒的调节和对策，我们还需强调以下⽅

⾯：

①科学适时地加强⼼理挫折教育

②培养良好的学习习惯和学习⽅法

③选择合适的⼼理健康教育⽅法，重点培养学⽣的“⾃信⼼”。其实，初中⽣⾯临的问题还很多，但

⼼理压⼒问题是最主要，最突出的问题。我们只有科学地处理好中学⽣的⼼理问题，才能解决他们学习中的

根本问题、内因问题，才能激发出他们强烈的求知欲和创新欲，才能有助于青春期学⽣的正常发展，使其真

正成为社会有⽤之才。

⼤学⽣⼼理健康近⼏年案例篇3

案例分析：

1、⼩军(化名)，男，20岁，某⼤学⼤⼆学⽣。⼤⼀刚⼊校时，朴实的装束，憨厚的性情和不善⾔谈

的性格给⽼师和同学留下很深刻的印象。他勤奋好学，成绩出众。在⼀次偶然的机会中，他遇到⼀个⼥孩

⼦，⼥孩那热情开朗、能说会道的性格，像花⼀般甜甜的笑脸给他留下很深刻的印象。整个⼀上午，他的眼

前⼀直浮现着她的笑脸。那⼀天晚上，他失眠了。以后，他整个⼈都变了。想向她表⽩，⼜缺少勇⽓，整⽇

精神恍惚，学习热情⼀点⼉也没有了。他经常在⼈群中寻找⼥孩的影⼦，想看她⼀眼，和她说⼀句话。有⼀

天，他看见她和⼀个男⽣在⼀起有说有笑的，⼼⾥不知是什么滋味。他想把她忘掉，却总是失败，每次在路

上遇到她，总要不由⾃主地多看她⼀眼。他觉得⾃⼰真是没⽤，他觉得唯⼀的办法就是离开她，离开学校，

可是，想起⽗母的嘱托和⾃⼰的前程，他内⼼⽭盾万分。

同学们，请你根据⾃⼰所学到的知识，为他排忧解难，告诉他该怎么办?谈谈你的看法!

2、我们宿舍平时为了⼀些琐碎的⼩事经常会发⽣吵架，互不相让，搞得相互之间很不友好，宿舍

⽓氛紧张。我喜欢中午午休，有的同学不喜欢午休，在宿舍看书听⾳乐或者聊天，弄得我⽆法安宁。早上我

起得早，有的同学说我吵醒了她们，对我有意见。我是个很讲究卫⽣的⼈，可有的同学很邋遢，果⽪⽠⼦壳

随地扔。我⽣活在⾥⾯感觉很不舒服，好多次我想跟她们沟通，可最后还是不欢⽽散，⽆法解决问题。最后

我实在没办法，跟辅导员提出要换宿舍，可辅导员说这不是解决问题的根本途径，我该怎么办呢?

请根据上述案例，分析该同学遇到了什么问题?并分析其成因，提出帮助她(他)解决问题的办法。

3、Z系10位同学通过学院实习就业招聘会，经过双向选择，进⼊Y企业实习。Y企业为国内前五位

的知名医药集团与⾹港⼀家公司的合资公司，注册资本过千万美元，地处⼴州，环境优美。公司为科研、⽣

产⼀体化医药企业，按照GMP要求设计，包括固体制剂楼、液体制剂楼、综合⽴体⾃动化⾼架仓库、研发中

⼼、办公营销中⼼等功能建筑。公司刚刚建成，正处于起步阶段，计划⽣产⽚剂、胶囊剂、颗粒剂、冻⼲粉

针剂、⼤输液、⼩针剂六种剂型。各剂型⼯艺流程先进、已进的⽣产设备均为德国、英国、意⼤利进⼝，⾃

动化程度⾼，性能优秀。Y企业具有⼀定的实⼒，是学院的教学实习基地，同学院有良好的合作，转正后给

⾼职学⽣提供的待遇⽔准为市场平均⽔平。

Z系的10位同学均为在校期间品学兼优的学⽣，经过激烈的竞争进⼊Y企业实习，实习3个⽉后，⼏

位同学向辅导员提出集体离职，另找单位，主要有2条原因，⼀是实习3个⽉期间，同学们感觉做的都是杂

活，⽐如⽂档的复印、投料、灯检，多是重复性的劳动，技术含量不⾼，像打杂，不像实习;⼆是实习期的待

遇较低，尽管公司承诺转正后收⼊会有较⼤提⾼，并且由于公司刚起步，很多薪酬较⾼的管理和技术岗位缺

⼈，但同学们在重复的劳动中觉得看不到希望。

问题⼀：请分析这种情况下，实习⽣是否需要更换实习单位，并简述理由。

问题⼆：对于即将⾯临实习的⾼职学⽣，在选择或更换实习单位时，应考虑哪些因素，并做简要说

明。