2024年3月18日发(作者：)
中医一学期学完的收获和对老师的感谢
这学期有幸选到了《中医药膳食疗法》课程一方面更体会到中医深邃的历史文化底蕴与博大精深源远流长，另一方面发现原来中医无时不刻的影响着我们的生活中医食疗更是让中医更加通俗、实用、真实、独特地融入了寻常百姓家的膳食当中。由于生长在南方地区从小就开始接触到中医药膳对于“药补不如食补”、食药结合等药膳养生有一定的了解。
喜欢中医因为它深邃的历史文化思想底蕴与健康的治疗之道。在一个学期的学习过程中除概括了解中医的一些基本理论知识外我最大的体会是明白了怎样在日常的点滴生活中贯穿中医食疗之道有时候看上去“貌不惊人”的一些食材竟然对一个人的身体有如此深刻的潜移默化的影响如我的家乡特产大枣可以健脾益气、和胃生津。但就像老师说的一学期的课远远不够了解到具体全面的知识我们的课堂就是希望能够与对中医有兴趣的同学有所教导与交流。三十多个课时的课程中优质、实用的中医膳食疗法令我感受颇深。通过课堂上老师的讲解我明白了中医学的基本特点在于它的整体观念和辨证论治两个方面比如人体是有机的整体它是由若干脏器和组织、器官所组成的它们在生理上相互联系在病理上相互影响而且人类生活在自然界中其生理、病理无不受自然环境的影响“证”与“症”的概念不同的在中医治疗的过程中会“同病异治”或“异病同治”。在课堂学习上给我印象最深的应该是“药膳食疗应用”这一块。因为这些药膳食疗在我们的日常生活中处处都能得到体现。记得当初刚刚来到学校的时候
不是很适应这边的食物和气候经常容易上火或者湿热。现在通过对《中医药膳食疗法》这门课程的学习对于日常生活中的食物和常用的药物都有了一定的了解能够较好地跟随气候的变化来调节自己的饮食习惯使得自己的身心都处于健康的状态也能够为家人日常生活的健康饮食提供一些很有用的建议。中医药膳食保健是中医中的重要部分在将来也必将为更多的人所了解影响着我们的日常生活在辅助治疗和调养中发挥出巨大的作用并且会一代代的发展和流传下去。
