2024年3月12日发(作者：)
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开展好心理健康教 育课的几点建议 心理健康教育课自２０世纪８０年代在我国兴起以 来，一直保持着稳步的发展，目前已成为学校心理健康教 育的主要课程形式之一。由于受到各种因素的影响，心理 健康教育课在各级各类学校的开展状况和课程质量，还 远远不能满足学生和社会的需求；现有课程在形式、内容 和效果评估等方面还有待规范。若要把心理健康教育课 纳入新课程改革的范畴，使之成为新课程体系中不可或 文件中明确规定，“心理健康教育的总目标是：提高全体 学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、 向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教 育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自 我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和 良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的 学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱 障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能 力”。在学校开设心理健康教育课无疑是直接而且高效地 实现以上目标的主要途径之一。 缺的一部分，目前面临的问题还很多。从某种程度上说， 教育者对课程的性质、功能、形式等的认识尚处于模糊阶 段。“心理健康教育课程已成为制约心理健康教育进展的 ‘瓶颈’，许多一线教师尽管有从事心理健康教育实践的 良好愿望，但由于缺乏理论的指导，又没有扎实的课程实 践基础，以至无法有效地开展心理健康教育工作，直接影 根据心理健康教育的总体功能和目标，心理健康教 育课的功能和目标可以定位在三个方面：一是干预功能， 针对学生轻度的心理障碍进行团体干预，目标是心理障 碍的缓解或消除；二是预防功能，预防心理问题的发生， 目标是保持良好的心理状态；三是发展功能，提高学生的 心理健康水平，充分发挥其潜能，目标是使每个学生的心 理处于最佳状态。 二、全面认识心理健康教育课的形式和内容 响了这项事业的普及与深入”。（引自陈家麟《学校心理健 康教育——原理与操作》）另一个问题是，心理健康教育 课作为校本课程，长期以来没有统一的教学大纲和教科 书，没有 定的课时保障。同时，心理健康教育课的绩效 具有内隐性、长期性、个人化等特点，很难像其他学科一 样制定硬性、统一的考核评价标准。 １．科普性质的讲座。 科普性质的讲座主要面向全体学生，以系列讲座的 形式普及心理学常识，讲授心理健康方面的知识。这些知 识包括，有关心理健康的意义和心理保健的常识；不同年 目前，从事心理健康教育工作的广大教师迫切需要 与心理健康教育课相关的理论指导和方法点拨，本文旨 在为一线教师提供几点建议，希望能对广大教师的心理 健康教育实践提供有益的参考。 一龄人群的心理健康标准；情绪的功能和情绪的自我调控 的意义；人际交往的意义和规律；自我意识的意义；记忆 的规律和方法；思维的规律和解决问题的策略等。在选择 教学内容时，应淡化心理学的概念，而应切入学生的经验 系统，贴近学生的生活，注重心理学原理在实际生活中的 、准确确定心理健康教育课的特征、功能和目标 １．心理健康教育课的特征。 广大教师应明确，心理健康教育课是团体心理辅导 的理念和形式与学校教育相结合的产物。在学校教育中， 凡是以维护和增进学生心理健康为直接目的、旨在发挥 心理保健功能、并以小组和班等为单位进行的活动，都可 以纳入心理健康教育课的范畴。目前在各类文献中，有关 这类课程的名称尚未统一，但有关课程性质和特征的认 识已趋向一致，即，心理健康课是指学校按照学生心理发 展的规律和特点，通过各种辅导活动，有目的有计划有步 骤地去培养、训练、提高学生的心理素质，激发学生的潜 应用。科普性质的讲座所发挥的功能是预防学生心理问 题的发生。 ２．团体心理辅导。 团体心理辅导是指具有专业水平的学校心理辅导员 针对学生成长中存在的共性心理问题，预先设定辅导的 目标、形式、内容、情境等，以小组或班为单位，为其成员 提供心理援助的辅导方式。 相对于个别心理辅导，团体心理辅导具有多维度沟 能，增强其社会适应性，帮助学生解决成长中遇到的各种 心理问题，维护其心理健康，达到塑造和完善学生人格的 目的的学校心理辅导形式。 ２．心理健康教育课的功能和目标。 通，感染力强，多因素交互作用，效率高等特点，在较短的 时间内能促使学生的心理状况发牛预期的变化。在团体 心理辅导过程中，团体舆论、团体气氛、从众现象、榜样效 应、期望效应等社会心理现象都可能对学生的心理产生 作用。辅导员一方面可以发挥组织、启发、引导的主导作 在为心理健康教育课的功能和目标具体定位之前， 首先应明确心理健康教育的功能和目标。教育部在相关 ２００６年第８期
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天 ４｛目ＴＩ Ｚ ＪＩＺ ｍ０ｃ（二＝ ＴＩｏＺ 津 教 用，另一方面也可以借助学生之间的互动效应，在有限的 时问内给更多学生提供有效的帮助。 心理健康教育课的效果。着眼于教师的评价包括：（１）对心 理辅导活动是否有明确的目标意识；（２）对整个活动的设 计、监控和评价效果如何等。着眼于活动的评价包括：（１） 活动是否体现了民主的氛围；（２）活动中的沟通和表达是 否真诚、开放、充分；（３）活动的目标导向是否明确；（４）活动 之初是否有“暖身活动”，活动形式是否多样等。着眼于学 生的评价包括：（１）学生是否被视为活动的主体，其情感和 心理的需要是否得到关注；（２）学生能否认真地投入活动； （３）在活动中学生的心理状况是否确实得到改善，改善的 领域是否全面等。 全面考察心理健康教育课的 三种形式，我们可以从 以下角度制定评价标准。 团体心理辅导不仅可以发挥心理健康教育课的三种 功能（见前文），而且所涉及的教学内容较广泛，可以解决 学生成长过程中遇到的诸多心理问题。学习适应、亲子关 系、同性交往、异性交往、挫折应对、自信心培养、考试焦 虑等方面的问题，都可以以团体心理辅导的形式加以探 讨和解决。 团体心理辅导根据学校的实际情况和学生的年龄特 征，可以以班或年级为单位，以系列课的形式进行；也可 以打破班和年级的界限，以学生的共性问题为主线进行。 例如，考试心理调试问题的辅导，可以针对不同学生的不 同情况，开设消除考试焦虑的辅导、考试动力不足的调 １．看教学目标是否明确。在心理健康教育课的设计 中，教师应把日标设定在帮助学生了解常识、把握规律、 试、自信心培养、考试技能的辅导等多个主题的辅导活 动。有关自我意识的辅导则可以以系列课形式进行，分为 “认识自我”、“悦纳自我”、“自我塑造”等既相互独立又彼 此衔接的三个辅导主题，组成一个以自我意识为总主题 的系列辅导单元，冉根据不同年龄阶段学生的特点设计 具体的内容和形式。 ３．活动课。 活动课的特点是以有目的、有计划、有规则、操作性 熟悉技能、养成习惯、形成态度、调适心态等方面。教学目 标的表述应明确、具体、切实可行、可评估，而且要区分出 。。。股目标与具体目标，以便增强教学目标的指导性与可 ２．看教学内容是否适当。教学内容的选择应满足以 行性。 下几个条件：（１）适合学生的年龄特征；（２）符合学生的需 要；（３）对学生的成长具有积极的作用；（４）对学生中的共性 问题具有鲜明的指导性。 ３．看师生关系是否平等。平等的师生关系在课堂中 表现为：（１）少指导、少说教，多交流、多沟通；（２）彼此尊重， 以诚相待，相互理解；（３）每个学生机会均等，都可以自由 发表意见。 强的活动为主，给予学生充分的参与机会，使学生在活动 过程中产生深刻的体验，再从切身的体验中领悟，并练习 在某些特殊情境下作出正确的心理反应，并将这种心理 反应迁移到实际的牛活情境中，从而提高自己的心理调 适能力。这种形式的课程注重积极的参与、细心的体验、 深刻的领悟和技能的操作训练，既可以作为团体心理辅 导的辅助肜式，也可以独立进行。活动课的内容涉及人际 交往规则和技能的训练、交流与合作能力的训练、自我表 ４．看活动安排是否合理。活动安排的合理性的标准 包括：（１）活动设计有针对性，创新性强，形式多样；（２）活动 实施规范，灵活变通，围绕主题；（３）团体辅导与个别辅导 现能力的训练等。活动课的形式灵活多样，如演讲、辩论、 角色扮演、小组讨论、游戏、午餐会等。 在活动课中，教师和学生的充分参与是保证教学效 果的前提。体验是活动中的重要环节，没有体验，活动中 蕴含的教育目标就无法内化到学生的心理结构中去，活 动的设计就将流于形式，心理健康教育课的目标就无法 达到。在组织活动时应给学生的体验过程留有充分的时 间和广阔的空间，并创造机会让学生充分表达和交流在 体验中获得的感受。 相结合，教师鼓励、引导与学生自主感悟相结合；（４）活动 适量、适度，收放自如；（５）每位成员（包括教师）积极参与， 充分投入。 ５．立足于教师角度的评价。包括：（１）教师个人在课堂 上能否积极参与，全情投入，并做到适度的自我开放；（２） 对学生的态度是否真诚；（３）对每一个学生能否做到尊重、 关注。 ６．立足于学生角度的评价。包括：（１）学生是否是课堂 的主角；（２）在课堂上能否充分地参与并获得关注、尊重与 满足。 在学校心理健康教育课的安排上，以上三种课程形 式可以独立运用，也可以在一节课中的不同时段交替实 施。 ７．立足于课堂氛围角度的评价。包括：课堂氛围是否 宽松、活跃、融洽等。 三、合理制定心理健康教育课的评价标准 做好心理健康教育课的评价上作，既要考虑学校教 育的现状，又要全面考虑心理健康教育课的性质、目标、 功能和形式等因素。就一节以活动课为形式展开的心理 从上述７个角度制定具有操作性的心理健康教育课 的评价标准，既可以评估心理健康教育课的效果，也可以 帮助任课教师不断提高教学和辅导水平。 （责任编辑邓蕙） 健康教育课而言，可以从教师、活动和学生三个角度评价 ２００６年第８期
